做無緣無悔的自己，想想你不是為了他才那樣做的，你只是不想辜負自己愛過他就夠了，把他珍藏在心底，不要想擁有，只要他快樂，幸福就夠了。

你們覺得呢？

在人生當中的愛情，只有兩種，"恨和愛”。人間中，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故恨。

那是二十多年前，我與一個姓張的男子相好了兩年，也是我人生第一次的追求。開始，我以身相許，全心全意地愛上了他。當時我父母親完全不會同意，堅決地反對，常說"如果你跟到他，你永遠不要回外家，我當沒有你這個女""。

剛快到兩年，即正在廣東打工，他就和江西一個女人好上了。從此後，把我推向了深淵，再也見不到他的終影。

不是姻緣難到頭，天生良緣有百年。一年兩載地過去，我與他已終斷了所有的聯絡。這樣，從此就各走一方，直到現在，我與他還沒有見過面。

愛而不得，精疲力盡，內心滿是傷痕時，也就放下了。放下就是那麼一瞬間，自己想開了，走出自己畫的牢，未來還是很美好的。

何謂放下呢？不放下又如何？不過是隻有自己還深陷其中的獨角戲罷了，有意義嗎？

人生短短几十年，轉瞬即逝，最後一掊黃土，隨風消散。所以古人說，人生如寄。既然是寄居之客，一切不過就像電視劇裡的戲一樣，戲落幕了，還執著什麼呢？

時間會帶走一切，包括記憶。經過足夠長的時間後，當初多麼痛的記憶都會變得淡薄。這不是薄情，人本來就有自我保護的本能，如果一段記憶太痛，大腦就會讓你儘量想不起來，方便保護你。

造成放下的原因太多了 現實原因 父母家庭反對 對對方的情感需求太高 作鬧 等等 。總的來說在感情中要認清自己 學習戀愛的能力 才能掌控自己的感情

謝謝邀請。先說一下我，我還沒有用盡全力去愛一個人。在我的認知裡，就算再愛一個人也不必愛滿分，不管怎麼樣，都得給自己留幾分吧。如果盡心的愛上那個人最終離開了，我們能做的也只有放下。當然，這過程剛開始會很難，首先控制自己去不想與他（她）有關的事，用自己喜歡的事（或必做的事）去佔據時間，讓自己沒有多少空閒。隨著時間流逝，我們會慢慢地平靜的對待它了【僅個人看法】

愛的時候，珍惜當下，互相理解，有問題及時溝通，不愛也是攢夠了失望，不要欺騙自己，放不下的是自己，最後難受的也是自己，放過對方，也就放過了自己，你會慢慢發現不在糾結愛情的你是最快樂的

可能每個人都有用過全力去愛過一個人，因為終會有一個人打破你的原則，破壞你的習慣，喪失你的理智。他給不了你未來，錯的時間遇那到你喜歡的人是很痛苦的。

在愛一個人，只要是得不到迴應，也要會學放下，你的付出要給對你好的人，不要愛的那麼卑微，你還有許多愛你的人，有你的親情，友情，你要學會獨立，學會捨得，有舍才有得！

要多讀書，多健身，出去，旅遊有要和朋友多交流，把自己變得更優秀，你若盛開清風自來！然後再回頭你會覺得以前的你很幼稚！然後抱抱自己，慶幸你放棄了那個叫你不值得執著的人。才有了更優秀的你！

那時候的我，豆蔻年華，青蔥歲月，

那時候的他，血氣方剛，孤傲不羈，

默默無聞的我，和與眾不同的他成為了同桌，從開始的各種嫌棄，互不正眼瞧對方，到他翹課不出現在旁邊時，我會斜眼瞄下教室門口，看他是否會在下一秒出現。

慢慢的發酵著，我開始會因為他的一句話而遐想，會因為一個不小心的觸碰而臉紅。直到有一天，他問我喜歡BEYONG嗎，我說沒聽過，他就唱了一首，後來一直無限迴圈的在我耳邊唱，那時的我我聽不懂粵語，只知道很好聽，直到很久以後，才知道歌名是—《喜歡你》。

再後來，對他了解越來越多，離異家庭的孩子，有著不一樣的孤僻和固執，我們始終沒有踏出那一步，只是很多時刻，一個眼神，一個動作，都營造出了屬於我們的小世界。

再再後來，畢業了，他去南方當歌手了，臨別時，送了我一個本子，上面密密麻麻寫滿了BEYANG的歌，還有一張紙條：我可以喜歡你嗎？

我們沒有道別，就這樣各奔東西，沒有吻過，沒有抱過，卻在心中給他留了一個位置。

這，算愛過嗎？

有過全心全意愛過一個人，現在還愛這，既然愛了，無論在不在一起，都不是說放下的，愛、在一起是幸福，不在一起也是一段美好的回憶。放下是怎麼放下，是因為不在一起就放下嗎?如果是這樣完全不用放下，就是不在一起了，你的記憶也存在的。

愛不會有放下，能放下的那不是愛，是一段感情。

每個人都有過愛，也都曾經被愛過。愛是有區別的，家人之間那是種親情的愛。父母對孩子的那是疼到骨髓裡的愛。還有的就是男女之間的那份感情，能白頭到老的那叫愛，如果是因為某種原因中途放下的那叫喜歡。這純屬我個人的理解。

親情之間的愛和父母對子女的愛那是任何原因都割捨不斷的愛。男女之間的愛情是兩個人雙向的，你盡全力去愛了，而沒有得到對方的回報，時間久了會乏力，去失去耐心和愛的力量。到最後只能疲憊不堪的卸下愛的裝備。

我有一朋友女的，原來她有一未婚夫他兩是小學同學還是鄰村的。男的後來考上中專，我們那個年代能考上中專就很出色了。女的沒考上在家務農，那時候正式工人的工資每月才三百多塊錢，臨時工也就二百左右。男孩子家裡兄弟好幾個，父母都是農民顧不上他，他是家裡最小的。沒辦法上學學費生活費只能靠女孩子打工賺來的錢了，而且男孩子要錢從來都是理直氣壯的。

我們都勸那個女孩子，別給他花錢了，以後能不能娶她還不一定呢。可是女孩就是不聽勸告，光給他錢還不夠，男孩子父母的衣服都是女孩子忙裡偷閒給他們洗，男孩子的娘病了，也是女孩子去照顧。男孩家裡沒有姐妹，他母親住院只能是這個未來的兒媳婦去照顧。就這樣一直無怨無悔的付出了5年，5年後男孩找到了工作，在一個磨具廠裡當了技術人員。

剛去廠裡的時候，女孩怕他搞不好同事間的關係，就把家裡賣糧食的錢拿出來買了禮品，幫他疏通打點關係。慢慢的男孩子在廠裡的工作崗位穩定了，工資掙得也多了。

但是他回家的次數也越來越少了，就是過年回老家也是找出很多的藉口不跟女孩子單獨相處的機會。他的父母也不再喊女孩去他家幫忙幹活了。後來男孩乾脆就不回老家了，也不再給女孩寫信和打電話，斷了所有聯絡。

終於，女孩坐不住了，買上去河南的火車票，決定去找男孩問個明白。那時候的火車都是綠皮火車，路上需要兩三天。在一個星期後我再次見到女孩時，已經認不出來了。只見她兩眼無神浮腫，滿臉的淚痕，整個人都虛脫了。她哭著和我說，她去見到那個她做夢都想嫁的男孩了，但是已經不是以前跟她甜言蜜語要錢的男孩了。他已經找了新的女朋友，是他領導的女兒，他們已經訂婚了。

女孩跟她男朋友的愛情結束了。在這場愛情遊戲裡，女孩愛的無怨無悔，男孩把她傷的遍體鱗傷。女孩愛不動了，放出的感情卻是難以收回。這場愛情耗盡了女孩最美好的七年青春，也耗盡了她對愛情的信任。

初一的時候，喜歡上了一個女生，低我一屆，沒錯，當時她5年級。本來和我同年級的，但是她3年級的時候被摩托車把腿撞骨折了，在家休學了一年。小學我們也是在一個學校讀，但是那時不認識。後來是有一次晚上和一夥同學在外面玩，正好她也和一夥同學在外面玩，兩夥人之間有一個是認識的，於是就一起玩了，我到現在都記得那個晚上，她扎著馬尾辮，個子不是很高，穿著一件淡藍色的毛衣。當時就把我迷住了，用現在的話來說，那晚的感覺就是：我覺得我戀愛了！

當時年紀小，不懂什麼是愛，只知道看見她的時候會心跳加速，不敢光明正大的看她，只敢偷偷的瞄一眼。在心裡暗戀，不敢說出來。我上初二的時候，她升了初一，我們也在一個學校，但是毫無交集和交流，只是互相知道這個人。當時每週有一節體育課，我們班和她們班一起上，這是我每週最盼望的一節課，也是覺得時間過得最快的一節課。升了初三，在兩個好基友的慫恿下，我終於鼓起了勇氣給她寫了封信，自此之後我們兩就熟了一些，那時候的感覺，現在心裡想想都甜，每天最盼望的事就是收到她的回信，晚上寫完作業，會把她的信翻出來再讀一遍，然後傻笑！

上高中以後，因為要去市裡讀，失聯了兩年，直到我高三那年，還有一個月就要高考了，我才重新和她聯絡上。當時她也在市裡上高中，不過這回我們不同校了。高考完的那個暑假，有一天下午，我給她發了個簡訊，說晚上想去找她玩，她說好。那個晚上我們在一個廣場，那個廣場每天都有很多人散步和鍛鍊的，那天應該是聊天聊的太投入了，人走完了我們也沒發現，等發現過來時廣場的大門已經被鎖了，我看了看門的高度，說我們只能爬出去了，我先爬，爬出去以後她爬，爬到最高的時候她說她不敢從上面翻過來，我就讓她下去，然後我又爬了回去，那晚我們就在廣場坐了一晚上，我也在那晚和她表白了，她也同意了！

9月份我就去了外地上大學，我們就保持著每天簡訊聯絡的異地戀。這種關係沒有維持很久，一個月後，在我生日的那天晚上，給我發了一條簡訊，說我們分手吧。我當時沒說什麼，也沒有挽留，因為這一個月期間我能感覺到她從熱變冷的態度。那晚我很難過，睡下鋪的室友感覺我不對勁，問我怎麼了，我就和他說了，室友聽完很生氣，拿我手機翻出她的手機號，然後用他自己的手機發了一條簡訊過去，說了一句，你要分手就不能晚一天再說？非要在別人過生日這一天？那晚幾個室友安慰了我很久。之後一段時間我也不那麼難過了！

但是過了大概兩個月吧，她漸漸的又開始和我聯絡，有時候簡訊，有時候電話。在一個早上，我們又在一起了。大學幾年，我們一直談的異地，那時候家裡一個月給700生活費，我一個星期花100，其他的存起來，存兩個月就去一次她讀書的城市看她，從北京到南昌，坐86元的硬座綠皮火車，沒有空調那種。畢業後我當時留在北京，她去了廈門，過了一年，她也來到了北京，我們就租了個房，過起了同居生活。在一起幾年，我們也吵架，但是每次都是我先認慫，主動會去找她。住一起以後，我們也沒出現過因為生活習慣的不同而造成的矛盾或別的問題，她的工作跟淘寶有關，在工作的時候也認識了一個老家的男的，在杭州做淘寶，做得還挺好的。後來她辭了職，在我們租的房子自己做起了淘寶，貨從杭州那個男的那邊發。那個男的喜歡她，我知道。她沒告訴那個男的她有男朋友，我想可能是那個男的知道她有男朋友以後，在淘寶的這件事上就不會那麼上心去幫她。有時候因為發貨的事情她會和那個男的通電話，每次通電話之前都叫我別出聲，那段時間我反而感覺我是個小三。。。半年時間，我覺得我們之間產生了隔閡，每天的話也少了，晚上都是背對背睡覺，有時候半夜醒來，看著她的背影，感覺有點陌生，卻又有點熟悉，幾次我想伸手從後面摟住她，想想還是算了，我突然覺得我有些不認識她了。轉眼到了12月，她有天和我說，過年想早點回家，年後不想來北京了，想去杭州，因為店鋪貨源的發貨地是在杭州，到那去也能方便點。我點了點頭沒說話。第三天我送她去了火車站，帶著她的所有行李，看著她上車以後，我心裡突然有種失落感，回到出租房裡，看著空蕩蕩的房間，每天她坐著的地方也沒人坐了。第二天我向房東退了房，搬去了公司宿舍。我還沒有從她離開北京的失落中走出來，幾天後的一個晚上，我又收到了一條分手簡訊。我躺在床上抽了半包煙，然後回了一個好。這是我們最後一次說分手！

我兩在一起7年，一個女孩子最好的7年，一個男孩子一無所有的7年。中間發生了太多事，我們都一起過來了，卻在7年後分了手。她離開北京幾個月以後，我也離開了，回到了南昌，我刪了她的QQ，但是沒有用，她的QQ號我倒背如流，終於有一次，我沒有忍住內心的衝動，去申請加她好友，我有好多話想對她說。這個好友申請到了第二天中午才透過，我們誰也沒有先說話，我看著她的頭像，點了一根菸，卻發現昨天那一肚子話說不出口了。有時候就是這樣，想說的話如果當時沒有說，以後也不會再想說了。我關了QQ，我們就這樣靜靜的躺在對方的好友列表裡。

2015年，我們分開的第二年，我她突然有一天QQ問我知不知道南昌的紅谷灘派出所在哪，紅谷灘雖然我經常去，但是我只知道紅谷灘的沙井派出所在哪，就說了句知道，然後問她怎麼了，她說想去那裡看她一個朋友的哥哥，她那個朋友不在家，拖她去看一下。她又說能不能帶她去，我說好，就沒再說話了。第二個週末，我回南昌上班的時候去接了她，看到她的第一眼，我覺得她沒變，還是這麼漂亮，她坐在副駕駛，高速公路上一路嘰嘰喳喳的說話，我時不時的跟著附和一下。那天晚上我們住在一起，她像幾年前一樣躺在我懷裡，問我，你怎麼不問問我為什麼來找你，我說我在等著你說。她說分開的這兩年，她確實和帶她做淘寶的那個男的在一起，但是她心裡一直沒有忘記過我，覺得心裡愛的人還是我，問我們還能在一起嗎？我沒說話，點了根菸，其實我是一個很心軟的人，一直不懂得怎麼拒絕別人。但是那一刻，我拒絕了。抽完煙後，我說，你覺得我們還適合在一起嗎？我們分開了兩年，這兩年你有你的改變，我也有我的改變，驅使你來找我的，還是我在你心裡以前的樣子。當初你一條簡訊和我分手，現在我好不容易走出來了，你又回過頭來說愛我，如果我這樣對你，你能接受嗎？聽完以後她哭著說，她也猶豫過，怕我不答應，但是聽了李榮浩的那首不將就以後，腦子裡全部都是我，於是把淘寶店直接給了那個男的，以後不開了。就算知道90%的可能會被拒絕，也想試一試，不願意將就著和那個男的在一起，和一個自己不愛的人在一起太痛苦了！聽完我沉默了一會，說給我幾天時間接受一下吧！最後我還是拒絕了她！在我微信發出結婚證的那一天，她給我發來最後一條訊息：祝你幸福！

如今我孩子也3歲了，斷斷續續也能從身邊朋友那裡聽說一些她的訊息。說實話，我偶爾還是會想起她，畢竟在一起7年，但是這種想起沒有摻雜任何的感情。我也挺想再見見她，幻想過我們會在什麼樣的場合再見，就像陳奕迅的歌一樣，我會帶著笑臉，只是寒暄，和你坐著聊聊天。

有，失望的累積，時間的沉澱後，自然就沒事了。人生，除了生死，其他都是小事。愛～是建立在雙方的心上的，兩個人都有心裡有對方的心，才是愛，對吧？

什麼才叫用盡全力去愛呢？現在自己的角度，希望他按時吃飯，按時睡覺，養成良好健康的生活習慣，其實，只是單方面的瞭解，應該不是全力的愛，建立在瞭解以及關愛上，才能有親密關係，才算愛，人家喜歡吃蘋果，你給的是香蕉～對方並不領情……

既然是全力的愛，所以，無怨無悔，問心無愧，放下的時候，肯定也會特別輕鬆釋然，開開心心過好每一天，等老了，我們回過頭來回憶，每天都是開心的，那是多麼甜蜜的事情。

無可言語的感覺，死心了感覺不會在愛了，可是人一輩子總得遇到一個自己用盡全力去愛的那個人才會覺得沒白過，所以樂觀點吧，誰都不會離開了誰而活不下去，離開了也只是換了一種方式去生活罷了，你還是能遇到那個真心愛你的那個，對的人,晚點遇到也沒關係!

時間可以解決一切，前提是你要足夠堅強慢慢去等待時間的過去，等過去以後，你回想一下，那時候真的不值得，而且一定要努力去轉移注意力，找一個朋友發洩一下，我去年就經歷過，幸好我過來了，然後我遇到一個喜歡我也想和他結婚的人，有情人終成眷屬，一定好好的愛自己

那是當初被TA的花言巧語謀騙了，才會用盡全力去愛一個人，廬山真面目露出了，感覺不是你想要的人，經過時間的洗禮，自然而然的就放下了，祝你下一個路口等你的人更優秀。