俗話說好，好借好還再借不難。人與人相處是互相尊重的，他不尊重你，你也可以不尊重他，直接把事情說明白，讓他還就行了。話不要說的太委婉，你越委婉，他越會推脫的。

這類屬於人際關係交往，給您幾點建議！

第一，借過的東西要找他還給你，不論是什麼，歸屬權屬於你，要回來是必然的。

第二，關於在同事間埋汰您，有兩個方向，看他埋汰的是不是有一定道理，反思並改正，在同事面前犯不著埋汰他，會顯的你小肚雞腸，可以嘗試找找他的優點，可能比較少，比如說他如果吝嗇，您可以用節儉來代替表示，這樣在交際這塊自然高下立判，也別給他苦臉看，笑臉迎人，這是職場必不可少的面子技能。如果有不對的，或者說的片面的僅供參考，希望對您有所幫助❤️

欠債還錢，天經地義，對於你幫助過的人來說，他應該感激你才是！如果他不還錢，還時不時地數落你，麻煩你當他的面，可以嚴厲告知他，錢必須還，還完錢可以不做朋友。對待小人就要用這樣手段去還擊！！

既然是借你的東西，你完全可以自己需要用為理由主張要回來。人際關係當中，很多時候對方的行為是需要你來幫她劃定邊界的，你要讓他知道什麼樣的事情你能接受，什麼樣的事情你不能接受，他才會規範自己的行為。

她的行為很顯然他沒有尊重她自己，他自己都不尊重自己了，你還有必要尊重他嗎？

對於她說你的閒話，你咋可以無視當一個人去貶低議論另外一個人的時候，他是在刷自己的存在感。

希望得到別人的肯定，自信心不足的人才會刷存在感，所以他的內心其實挺可憐的。

應對的最好的方式那就是你很開心，他就會很不開心，他對你所有的貶低你通通無視，他的行為沒有收到他想要的效果，他就已經敗了，你就勝利了。

直接去要會讓對方覺得你小氣，也會令自己和對方尷尬，最好的辦法就是問對方東西用好沒有，✘✘也想用，或者是自己要用！

這種就是典型的礙於面子了，其實你想想，同事不就是上班一起工作，下班各走各的麼，如果你覺得借東西的同事人品不錯可以交的情況下可以考慮納入你的朋友圈，但是你說會損你，這種分情況，是因為你不善於開玩笑還是你同事就是那種喜歡刷人找存在感那種，借了你東西，如果你著急用大方的說，什麼時候帶來還我，我要用就行，不管同事比你先進去的還是後來的，我感覺應該是比你先上班的那種，同事和朋友還是有區別的，而且就算是朋友也分很多種，我的朋友不多但是有用。

東西沒還和背後說閒話，不構成因果邏輯。這是兩個問題。

既然是兩個問題，就要分開解決。

東西沒還的原因是什麼？東西是不是貴重，是不是對方忘了。你是在意對方沒有歸還的主動意識，沒有感激的心理，還是更在意自己的面子？

最好直接去問。

在東西外借的時候，就要做好要不到的心理準備。

背後說閒話，那應該也是從第三個人那裡瞭解到的。

要知道資訊在傳遞過程中失真，每個人都有自己的偏見和傲慢，是否這些言語在傳遞的過程中已經經過大量的改編和重新創作？

也簡單，心態歸零，直接找作者請教。

如果事實真的如大家說的那樣，相信你自己自有方案。