這個問題有兩個方面談；第一，口臭有的是胃裡發出來的口氣，首先要到醫院去看看醫生檢查一下，假如說；是胃裡口氣那麼吃藥會拫除的。第二，口腔牙齒髮炎也會發生口臭，到醫院口腔科去看看，但是每天晚上睡前一定要刷牙。

有個根治口臭偏方，可以很容易根治口臭。 是這樣的一個偏方： 準備配料：白砂糖300克，八角300克，烏茗枝茶300克，綠豆300克，大米600克。 每天要這樣做：取白砂糖5克，八角5克，烏茗枝茶5克，綠豆5克，大米10克。把這樣幾樣均勻摻合在一起，最好把這幾樣弄碎。放入鍋中加水2至3升，用小火慢熬，直到沸騰為止。然後稍微涼一下，等到溫涼時飲用湯汁，把渣滓倒掉即可。每天兩次，最好飯後兩個鐘頭使用這個方法。一個月內就可以輕鬆、迅速、徹底治好口臭，擁有清新口氣。徹底根治，不會復發。 我以前也不知道口臭怎麼治才能治好，我曾經因為這個問題很煩惱。後來，我用了這個方法30多天就治好了我的口臭。 根治口臭確實不難。

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物，可以用渲鬱湯等中醫方劑調理，從根本上解除口臭。

其實，丁香能除口臭早就有記載。據說，我國漢代郎官在皇帝面前奏事或回答問題，嘴裡就必須含嚼丁香這玩意藝兒。因為丁香的芳香氣可以壓住因胃火上升或牙周炎之類而引發的口臭氣，這樣就可避免引起皇上的不快或反感。可見，含丁香可以治口臭的毛病，不僅淵源流長，而且方法就極類似現在的“嚼口香糖”。

在這裡推薦給你長白山藥谷的丁香葉茶，丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期飲用可達到殺菌滅菌的目的。

真想解決，還需要從根源上找起。

口臭的原因主要來自兩方面：

來自口腔，口腔部位本身就是結構複雜，潮溼多菌，容易滋生異味，因口腔原因引起的口臭，就叫做口源性口臭；

來自身體其他部位。口腔是呼吸道與消化道共同的門戶，口氣會與身體其他部位的病變息息相關。這種因為非口腔原因引起的口臭，也叫非口源性口臭。

對於「自己可以處理的口臭」，大部分都是「口源性口臭」，濃郁的味道主要來自於口中的一部分被稱為「產臭菌」細菌。

這類細菌透過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物，即口臭氣體，而且成分和屁有點相似。

所以，某種程度上可以把這類口臭，理解為有東西在你的嘴裡「放屁」而產生的臭氣。

說下預防口臭的方法，去除多年口臭你可以去看影片裡的方法。

1、漱口水有用，但特別辣的最好別用。可能有些童鞋買漱口水是因為懶，漱下口就代替刷牙了。這是不行的。附著在牙齒表面的牙菌斑只能靠牙刷、牙線的摩擦，暴力清除，靠漱口那幾下，沒卵用。但是漱口水還是有它的用武之地的。首先，漱口能將部分食物殘渣漱出（當然，這點用清水也能搬到）。其次，一般漱口水中都會新增有殺菌成分，可以讓那些製造臭味的細菌變得沒那麼猖獗。再者，漱口水都會有香味，救急時用來遮蓋一下口臭也未嘗不可。

但有一點要注意，酒精會有導致口臭的風險，所以有口臭的童鞋最好選用不含酒精的漱口水——那些辣到流眼淚的漱口水，就是酒精加得有點猛。

2、不妨隨身備著口氣清新劑、無糖口香糖

口氣清新劑或口香糖，基本上都只能發揮暫時遮蓋口臭的作用。隨身帶著，用來救場可以，但別指望它們能從根本上解決問題。

口香糖最好選用無糖的，否則可能會促進細菌繁殖，有加重口臭的風險。

3、老生常談：保持好的生活習慣有一些臨時性的口臭，是吃了有特殊氣味的食物（比如蔥、蒜、韭菜）造成的，這個大家都知道。如何避免你們也清楚，就是不吃或少吃這些東西。另外飲酒、抽菸，也會造成口臭。常年飲酒、抽菸，可能就會常年口臭。所以，如果想追求清新的口氣，那就適量飲酒，最好不抽菸。

口臭，是指人體從口腔中撥出的氣體有異常氣味。口臭不僅會給患者以及與之親近的人帶來極大的不適感，還會造成部分患者出現緊張、自卑等不良情緒，給患者帶來極大的精神困擾。那麼，怎樣才能治好口臭呢？

保持口腔衛生，少吃有刺激性氣味的食物

多數口臭情況都是由於口腔不潔引起的，比如，食物殘渣清潔不及時導致的口腔內細菌滋生引起的口腔異味，可透過徹底清潔口腔來改善這種情況。每天早晚要刷牙，每次刷牙時間不少於兩分鐘，飲食後要用清水漱口。

除此之外，食用蔥蒜、韭菜等有刺激性氣味的食物或抽菸飲酒也可引起口腔異味的發生。因此，食物的選擇上也需要注意。

治療口腔疾病

一些口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍，也會引發口臭。因此，這種疾病引發的口臭，若要徹底治癒，則需要到正規口腔醫院治療口腔疾病，才能從根本上治療口臭。

治療鼻咽部疾病

某些鼻炎、咽峽炎等疾病會引起口腔以及鼻腔出現異味，若屬於這種情況，需到正規醫療機構積極治療鼻咽部疾病，才能治癒口臭。

治療腸胃疾病，避免消化不良的發生

胃炎、腸炎、腸根阻、食物返流等均會引起口臭。因此，口臭情況會隨著這些疾病病情的好轉而有所改善。另外，便秘、積食等也會引發口臭。若出現積食和便秘情況，可食用一些促進消化和通便的食物，比如，山楂、粗纖維果蔬等。

除上述這些情況引起的口臭之外，代謝異常（比如糖尿病）、重金屬超標等均可引發口腔異味，若有異常，詳詢醫生。

若要根治口臭，得先弄清你口臭的原因，從根源上去解決！

像漱口水、口香糖那些都是治標不治本的，只能臨時起到緩解口臭的效果！

現在不太瞭解你的具體情況，只能給你一些根治口臭 的建議！

1、口腔細菌引起：如常見的牙結石、牙齦炎、牙周問題等都屬於這類原因導致，如果是口腔細菌導致的話，有些人出了口臭外還可能伴有牙齦出血等情況；

2、消化系統引起：就是常說的腸胃不好，這種情況也會導致口臭！

3、其他原因：如肝功能問題、吃了重味道的食物、身體激素等等原因！

日常生活中，90%的人口臭是第一種情況（口腔細菌問題）引起的，這類口臭相對而言處理起來不難！

比如每次刷牙保證至少3分鐘時長，牙膏方面可以選擇如伊利石礦物牙膏等非藥物的抑菌牙膏（不要隨便用藥物牙膏，是藥三分毒尤其是孕婦等人群不適用，其次是用久了產生耐藥性後效果也不好），牙刷方面如果有條件的話可以換一把電動牙刷，會刷得更徹底更乾淨些！

您這麼問肯定是口臭困擾了您很久，我之前和您一樣，我想您的腸胃也不好吧！這一症狀屬於胃熱引起的口臭，其病因就是 腸胃消化不良導致腸胃壁殘留垃圾，加重腸胃消化負擔 ，久而久之就導致胃熱甚至胃病，胃熱也就導致身體產生溼毒、口臭。然而，溼毒則會遍佈全身，讓人感覺疲勞提不起精神。所以想要徹底根除口臭，就必須先給身體做個大掃

清理腸胃以下有幾點建議

1、白開水排毒法每天飲用8杯白開水，就可以保證腸道的輕鬆，也能讓體液的迴圈更加健康，是非常簡便易行的排毒養顏方式，但是比較麻煩。

2、綠豆湯排毒法綠豆本身就是一個排毒的好食材，夏天喝綠豆湯來排毒是最好不過的了，秋冬天不建議始終這個方法，因為綠豆還是有效寒性的，夏天的話，綠豆湯排毒效果更佳好。

3、菌菇排毒法黑木耳和香菇都是排毒的好幫手，平時多吃一些黑木耳和香菇，這些黑色菌菇，能夠讓你的腸胃吸收膳食纖維，保持腸道的正常蠕動，加快新陳代謝。

4，諾碧康多味清片由：人參、茯苓、赤小豆、薏苡仁、山藥、蓮子、砂仁、雞內金、佛手、藿香、薄荷、金銀花、甘草等多味中草藥調製而成， 每一種藥材都具有獨特強力祛溼排毒和護肝養腎等功效，是由工藝提取成分壓制而成的壓片糖果，使用和攜帶都非常方便，這個也是我之前患有口臭時用的

很多人都聽說過口臭，口臭就是說從鼻子，鼻竇，咽部，散發出來的難聞氣味，它們會集中在口腔的地方。口臭在國內是一個非常常見的情況，1：4的機率，但是有很多人不重視，甚至都不知道自己有這個毛病。

那麼怎樣鑑別自己是否有口臭呢，教你一個最簡單的方法！

很多人哈口氣在手掌裡聞從口腔裡吐出來的氣味，其實，這樣根本無法確認到底有沒有口臭。

最好的方法就是用舌頭舔一舔手臂，等到口水乾了之後，再用鼻子聞氣味，若有異味表示有口臭。

今天我就教給大家幾個簡單有效的測試口臭的方法！

1⃣用手彎曲成碗狀，包住嘴和鼻子，保持密閉，向手心方向呼一口氣，聞一下這樣就可以去確定自己有沒有口臭了~

2⃣拿手指放在舌頭上五秒鐘就可以，然後聞聞自己的手指，如果指頭上留有味道，那就是有口臭了。

4招改善口臭

1、水療法

當我們吃東西，尤其是甜食和奶製品，一些還有大量蛋白質粉時候，就會有細菌在舌頭上釋放硫化物，可以理解為佔地盤，因此導致口臭。但是打鐵還需自身硬，唾液中的氮可是細菌的剋星，多喝水可以幫助我們唾液分泌量的增加。對口臭有一定的一直作用。如果你正在服用抗抑鬱或者抗組胺的藥的時候，會有口乾的副作用，這個時候就要多喝水。

2、蔬菜水果

蔬菜水果它們有很多纖維，會幫助促進分泌唾液，可以對減少口臭有輔助作用。口感爽脆的還可以清除牙菌斑。

3、白堊鹼性牙膏

口臭離不開口腔裡的殘留食物發酵，所滋生出的細菌。因此，平常可多用白堊鹼性牙膏刷牙，可平衡口腔菌群，使口腔恢復健康，口臭就會沒有了。

4、綠茶

牙膏上面經常寫著綠茶成分的牙膏，因為裡面有多酚類物質可以暫時減少口腔裡因吃食物而產生的硫化物。所以喝綠茶也是很好的去口臭辦法，記得別加糖，別加牛奶，否則前功盡棄了的。

現如今大家對口臭應該都很熟悉了，口臭也就是難聞的口氣，在說話的時候，透過呼吸散發出來讓別人厭惡，讓自己尷尬的氣體。不要小看這個問題，它會導致社交關係變差，而且也會使年輕人不敢與人近距離接觸，從而產生自卑心理，不管是工作還是感情生活都會受到影響，讓人苦惱。所以一般患上口臭的患者都在積極的採取措施，但是結果卻不樂觀，讓患者心灰意冷。

1.虛火鬱熱跟口臭的關係分析

其實從中醫上來講，口臭並不僅是口源性的問題，它是身體內在的一種慢性疾病的預警。比如當人體虛火鬱熱的時候，就會導致火灼口臭，從中醫的辯證論述當中辨析到濁氣上逆，會使內臟損耗嚴重，虛熱內生，津液不足，虛火上升，最終使五臟受損，寒熱互結，形成口臭。所以口臭跟虛火鬱熱有很明顯的關係。那麼導致虛火鬱熱的原因都有哪些呢?

2. 虛火鬱熱形成的原因

平時飲食口味重，根據自己的口味喜好貪吃辛辣油膩或者是刺激性的食物，而且毫無規律可言，三餐飢飽不定或者經常暴飲暴食，這種問題都會導致虛火鬱結，不僅有口臭的反應，而且經常會出現胃脹腹痛，便秘，拉稀。此外也會存在口腔問題，比如口腔潰瘍，牙周炎，消化系統疾病等問題，都是上火的一大症狀，也是形成口臭的主要原因，需要要從根本進行調理。所以建議大家自制渲鬱湯，根據中醫方劑從根源調理才能讓你遠離口臭。

3.降虛火去口臭中藥方

在《靈藥秘方》當中記載到了這個配方，準備人參，茯苓，雞內金，山藥，砂仁，佛手，雪蓮子，赤小豆，薏仁，蓮子，薄荷，金銀花，然後用清潔的礦泉水，先用冷水浸泡，然後水高的位置約略過藥材三釐米，浸泡半個小時之後，使得藥效更好的揮發，水沸後改為文火，每劑藥可煎三次。如果大家感覺煎煮太麻煩的話，也可以提前將材料濃縮，配成多味清片來食用，計量準確，攜帶方便，而且更利於吸收。其中人參是名貴補藥，但是它的性質溫補，可補氣養陰;茯苓可以利水去溼，補中健胃;而且雞內金祛除溼熱，健脾養胃，去除結石，雪蓮，薄荷，金銀花又可以降火去熱，多味食藥材結合起來，起到一個綜合調理的作用。

4.清淡飲食

此外在飲食上，需要注意虛火鬱熱終究跟“熱”有著離不開的關係。而口臭就是屬於腸胃熱所造成，所以儘量不要吃“助熱”的食物，應該多吃些清熱的食物，比如苦瓜，萵苣，黃瓜，不僅易於消化，而且還能爽口解膩。

一、牙齦發炎導致的口臭

牙齦發炎主要分腎虛、胃火和外感風熱三大型別，進而導致牙齦出血和腫脹，嚴重時說話都會帶血。而帶來的口臭問題也會愈發凸顯，所以呢，中醫告訴我們，要追本溯源，從源頭治癒病根。

1腎虛型口臭

很多患者因為腎虛從而導致脾臟生火，進而導致牙齦也發炎，所以關鍵還是在於補腎。這裡推薦中藥六味地黃丸，能夠有效的緩解腎虛對身體帶來的影響。除此之外還可以給脾臟降溫，讓人體逐漸迴歸平靜。

經常按摩足底的湧泉穴也能緩解腎虛的狀況，因為按摩腳心幫助人體排出體內的濁氣。當然，一些補腎的食物也可以作為輔助來服用。

2胃火型口臭

患者因為胃部消化出現問題，導致新陳代謝停滯，體內積存食物形成造火之氣，從而影響到牙齦導致口臭。所以對於胃火型口臭，

清胃祛火就成了重中之重。這裡推薦的中藥是牛黃清胃丸，主要的功效就是潤燥通便，幫助胃部瀉火降溫。當然還可以飲用苦丁茶，苦丁茶對於牙齦炎包括口腔炎等炎症都有很好的清熱解毒的作用。

當然，患者還可以多吃些清火的食物來降火氣，比如苦瓜、冬瓜、蘿蔔和黃瓜等食物。

3外感風熱型

天氣無常，有時氣溫急劇變化會導致熱氣侵入人體，感染風熱，進而導致急性牙齦發炎。這時候最需要的就是清熱解毒，這裡推薦的中藥是銀翹解毒丸，對於風熱引發的牙齦炎有很好的療效。同時也可以多喝些菊花茶和金銀花茶，清心降火，讓牙齦迅速恢復。

二、內臟受損引發的口臭

很多患者因為長期吃辛辣刺激的食物或者經常熬夜，作息不規律等不健康的生活習慣，導致了內臟受損，從而引發了口臭。對於這類口臭的治療，關鍵還是在於調理好內臟本身。

1肝熱型口臭

這類口臭的原因主要是肝臟過度損耗引發的上火。除了我們要少吃比如油炸類，還有各種辣椒和生薑、大蒜等生火的食物。還要調整自己的睡眠，儘量保證充足的休息。除此之外，用保健茶來調理肝臟是不錯的選擇，加入黃芪、甘草、茯苓、枸杞、大棗等藥材加水之後煎煮大約半小時後即可飲用，非常有利於清肝祛火。肝臟恢復正常了，自然肝熱型口臭也就迎刃而解了。

2肺熱型口臭

很多嗜酒的人士，或者感染了上呼吸道的患者，空氣中的熱氣會非常容易從口鼻感染到肺部。我們要多吃些潤燥的食物，比如雪梨、白和、海帶等清涼的食物，這裡推薦中藥：雙黃連口服液。對於各種肺部感染的熱毒症狀都有很好的療效。

我們在生活中，還可以多喝些桂花烏龍茶和茉莉花茶，讓茶香混合著花香，清爽我們的口氣。這樣，口臭更加離我們而去啦。