詳情請參考《來自星星的你》裡面那個外星人是如何泡地球妞的，現實中哪有那麼好的男人呢？我只想說女人所說的安全感就另一層的意思就是我有點想和你分手了，其它的我真的想不出來。死心塌地的跟你過日子的女人不會成天把這個掛在嘴上，你就可以安心忙事業，不用太分心想安全感這個問題了。當然，你既然跟人家談戀愛了，還是要對人女孩兒上點心的，但是超出自己的精力和能力的控制範圍了就最好讓女人知道你的原則和底線，不能一味的放低你的底線。一味的降低底線你就會失去自我，一旦你沒有了自我，女人會覺得你沒出息，不夠有男人味兒。男人沒有了神秘感和該有的一定的威嚴，也就失去了對女人的吸引力了，這樣很危險。而且愛的失去了自我，失去的時候會非常痛苦。所以，我認為女人的安全感這種東西太過於縹緲，遇到這種成天不安全的女孩兒最好就散了吧，以後也不要招惹，這樣的女人你如果真的接受了的話會讓你痛苦不堪，不信你試試

那得看女生嘍有的女生是以錢以物質，可以給她有安全感，還有一種女生就是要寵愛她，呵護她，以她為第一，更有一種知識文化性的女性她就是以事業自強，更的男人聽話，或者強過她才會覺得安全

　　一、有主見！妹子往往最討厭完全沒有主見的男人，如果什麼事情都需要妹子過問，那她找你是為了什麼？妹子天生缺乏安全感，找個男人也就是想找個依靠，遇到困難的可以幫幫她。

　　作為一個男人，不要任何事情都問妹子意見，強勢的男人才會讓妹子踏實！

　　如果總是問“你想去幹什麼”“你想吃什麼”“你覺得這個怎麼樣”“你覺得我應該怎麼做”等等，並不是會妹子覺得你是尊重她，反而是沒有主見！每一個男人都具備自己獨立的人格魅力，你認為怎麼做是對的，那就這樣去做。

　　如果妹子不喜歡的話，那她也會告訴你，然後你再進行微調，這樣妹子才會感覺你是尊重她！

　　二、太過在意妹子對你的看法！有些男人特別在意妹子對自己的語言行為的反饋，妹子的一言一行會讓他糾結半天，聊天時不知道如何回覆妹子的資訊，約會時不知道如何進行肢體接觸，升級關係。一旦妹子被妹子拒絕，更是不知所措。這些都會被妹子的敏感的第六感發現，無論你偽裝的多麼天衣無縫，你的行為語言都會透露出不安全感。

　　其次，千萬不要試圖透過某些語言或是行為來獲取妹子的注意和讚賞，有些不自信的男人總是喜歡在女人面前假裝很COOL，拒人於千里之外的樣子，而一旦妹子跟他聊了幾句，立馬原形畢露，標準的悶騷男一枚。如果你真是一個很酷的男人，你不必這麼做，她自然會發現。

　　三、不要情緒化！如果你很容易被外界的一些閒言碎語而怒氣衝衝，那妹子也會沒有安全感，一個對自己情緒都很難控制的男人，更何況去控制感情呢？在妹子前面還是淡定些，遇事不要慌張，順其自然，不論結果如何，你這份性情妹子看在眼裡，愛在心裡。

　　同時也不要隨意評判妹子的前男友和自己的前女友，不論TA是好還是壞，都會影響到你們的關係。一切向前看，過去就過去了，誰能沒有一些黑歷史？挖出來對誰都不好，而且這種做法往往也是自己不自信的表現。

　　四、不要爭吵！總是有一些憤世嫉妒的男人喜歡去為了一些瑣碎的小事爭執，有些人總感覺他看不慣的事情就要去爭論。這種毫無意義的事情不建議你去做，這又不是辯論大賽，很多時候你贏的了口頭勝利，失去的可能會是一段值得珍惜的感情。

　　男人應該有一顆包容的心，你不能要求所有人的想法跟你一致。要記住女人需要的更多是認同感！陪她偶爾錯一次又何妨？找個好時機扭轉一下即可。

　　五、過分接近妹子！不論是在最初的剛認識階段還是後續的約會階段，有些男人喜歡一直圍繞著妹子轉，見不到時電話簡訊不斷，見到時恨不得一直貼著人家。這種需求感爆表的事情會讓妹子極度缺乏安全感，一個自己都沒有安全感的男人如何能給予別人安全感呢？

個人看法

一 在看到她訊息並且自己有時間的時候儘量去回覆她 就算現在在忙實在是不好和她聊天 完全可以發訊息告訴她自己現在在幹嘛或者有什麼事情等下來找你或者忙完了給你發訊息 不要讓女生給你發了一長串吧啦吧啦說了好多然後你明明看到了還裝作沒看到或者直接無視 女生都是感性並且容易瞎想很多的人兒 有時候她們興致勃勃的準備和你分享一個特別好玩的事情或者給你準備了驚喜 一直沒有迴應就很容易情緒化 所以儘量去回覆她們 哪怕只是一句話

二 如果時間允許的話儘量隔一段時間抽出一點時間 比如一個下午 或者晚上陪她一起去逛逛超市嘮嘮嗑 聽她這段時間到底都發生了什麼 如果你女朋友是個話嘮的話 安全感都是在平時小事中得到的 別以為女生不說話就是真的高冷 碰到自己喜歡的人話可多了生怕尬了沒話說哈哈我就是

三 哇還有一點我突然想到 如果女生偶爾告訴你自己平時的一些生活習慣或者喜歡什麼不喜歡什麼 有一天聊天你突然說出來 哇妹子們肯定會覺得 哇這個男生靠譜！

四 可以不隨叫隨到但是儘量照顧好她們的情緒 有時候女生的心情會因為你的一句話就變得非常低落 這時候啥都不用說了擱跟前兒哄吧 一般都是氣這一會哄哄就好了 可能她們需要的並不是讓你真的大老遠跑過來陪她 就是要你的幾句話 知道你對她挺上心的（ 當然能來最好 哈哈哈哈）

五 玩遊戲的男生一定要平衡好遊戲和妹子哈哈還有儘量不要在遊戲裡emmmmm……懂得吧 我深有感觸我身邊兒的妹子因為男朋友和遊戲裡戰隊的人兒關係處的不好導致她和別人也很僵 最後兩邊都有矛盾只能分手了你說尬不尬

六 最重要的一點 就算女生有時候生氣說分手啥的吧啦吧啦的那也都是氣話對！氣話！作為男生你千萬不要經常把分手掛在嘴邊千萬不要！不然女生會以為你們不是今天就是明天分手就是最近的事兒你壓根沒打算和她好好處 情緒也更不穩定 所以還是別造了

七 冷的時候能送外套送外套下雨的時候能送傘送傘晚上回去能送多近送多近不要嫌麻煩 不要以為女生看不到這些其實她們只是不說而已自己都會在心裡默默記著 人和人都是相互的你對她多好她就會對你多好甚至加倍的對你好 倆人兒相處不就是這樣嗎我需要你來的時候你都不在那妹子不生氣誰生氣 互相體諒體貼一下幹啥事兒之前都儘量想想對方的感受理解最重要 處的好了自然女生就有安全感了

就想到這些哈哈日常叨叨

其實這個問題很好回答，我就不長篇大論地分析這個，分析那個了，直接用兩張圖告訴你，絕對秒懂，讓女生安全感爆棚。

多關心關心她唄！

一般沒安全感是感受不到你對她的喜歡才會缺乏安全感。什麼是安全感！大概就是多陪她，多找她。誇她漂亮！對她說喜歡她！

讓她知道她對你來說更重要！你不會離開她！

對你們的戀愛關係負起責任來。

你要有上進心和穩定的工作。讓女生看到你能給她更好生活的希望。

要有細心、成熟穩重的心境。

要給女生充分的信任和尊重。

好評回答

其實這是個很抽象的問題···因為我自己就是一個很缺乏安全乾的女人，我談過三個男友，目前單身，我的三個男友，沒一個能讓我覺得有安全感的，第一個，那時候還是高中生，加上那孩子還比我小上半年，也可能是我老把他當小孩看，把他當弟弟，他就一直想要證明點什麼似的，不但三天兩頭離家出走，還總是美其名曰是為了我······我真的是想不通···我天天在學校裡擔驚受怕，就怕他哪天走了就不回來了····最後終於，他爸爸受不了了，幫他退了學，天天關在家裡，然後就不了了之了····第二個，也是高中的，不過這次人家可是學校的風雲人物呢，不是說多優秀哦，只是說他人張的很帥，學習也不錯，而且，打架也很厲害···就說是一成績好的混混吧，他怎麼說呢，他對我很好，很疼我，從來不和我發火，但是，和他在一起，我壓力很大，學校笨來就有

很多女生眼紅我，再加上他又混慣了，經常和女孩子出去玩，傳紙條，傳就傳吧，還總是偷偷的，生怕我會知道似的（雖然我一直都是知道的），他還打架，有一天課間，我從廁所會來沒看見他，以開始沒放在心上，但後來他兄弟過來和我說他和我們班以同學出去了，說是解決矛盾去了，我就知道他有要打架了，我知道他那陣子心情不好，我們冷戰好幾天了，但性子倔，誰都不讓步，他剃了個光頭，天天在那鬧事·····那天可上到一般的時候，那個同學突然回來了，全身都是血，我嚇都嚇死了，沒看見他回來，我自然的以為他受傷了，但是事實是他把人家的一顆牙都打掉了，弄的人家全身都是血，還不認錯，被兄弟藏起來，躲栽去了····最後··分了····至於最後一個，他很平凡，但他卻真的傷了我，我們是高三暑假談的，剛開始的時候我很相信他的，但就在他去上海他姐那的前一天，我在一家西餐廳裡打工，我讓他等我下班，多陪我會，他說他要回去整理一下行李，OK，我讓他走了，結果，就在第二天我竟然在我們那的一家網咖看見了他，還有他的前女友（我這個人很挑剔的，上網咖我只去哪個網咖的那個包間，結果人家還就在那個包間，我都懷疑他是不是故意的···）他看見我竟然：你現在不是應該在上班麼？····我走了···他追過來我只對他說了一句：難道你非要我站在大街上嚎啕大哭你才甘心是不是？他放了我，我逃似的走了···結果你猜怎麼著？人家那天晚上還是和前女友開了房上床做愛做的事情去了······但後來我和他沒分開，因為他哭了，他跪著求我不要離開他····大學開學了，我和他不在一個地方，異地戀很辛苦，我很努力的去忘記以前的事，但是總是制止不了銘感的神經···他一共哭著跪下求過我四次，前三次都是叫我不要離開他，最後一次，他竟然求我放過他····好像一直以來都是我在糾纏他的一樣····我和他彈力一年，為他我傷透了心，自殺過兩次，身上有兩條刀疤，煙疤無數，曾因為嚴重的抑鬱症被送去就醫····呵呵····我說了好多哦，不好意思哦，好長時間沒說話了，嘮叨了些，其實我只是想告訴你，安全感是要考兩個人共同努力去建立的，要真誠的對待對方，知道自己該做什麼不該做什麼，永遠都不要去做哪怕只是可能會上海到對方的事，最後，時間會告訴你們，什麼叫做安全感，安全感其實，就是愛·····

經常有男同學問，女生究竟是有多複雜？無論我做什麼都是錯，努力再多也覺得我對她不夠好？

其實哪怕她再生氣，只要你給她一個大大的擁抱，就好了一半…

1、社交賬號密碼交給她保管，隨意翻閱你的手機

3、哪怕隨便一句話，你也要記在心上，她隨便說了句想看電影，晚上你就帶她去

4、在一起不玩手機，不在一起秒回信息

5、就算父母干預，他有能力堅持自己的選擇

5、追她時和追到後態度如一

6、計劃好兩人未來生活的每一步，併為此努力著

一個女人水靈靈，小密帶你看戶型。大家好，我是外在美，內在更美的小密。想要獲得更多精彩資訊，記得右上角點關注喲。

小密語錄：練習瑜伽的魅力男，更能給女生安全感哦。

正如大家知道的，女生普遍缺少安全感，這也是造成很多男生苦惱不已的問題所在。有傳聞說，女生會在暗黑的環境尋到安全感。但在小密看來，其實不然。如果你有一位缺少安全感的女朋友，那麼記得在關燈的時候，擁著她入睡，記得在夜晚經過暗黑箱子的時候，緊緊牽住她的手，這樣才能給她踏實感，安全感。練習瑜伽的魅力男，會用所學的瑜伽知識，來增加女友的安全感，不得不說男友力爆棚。

強健的體魄會讓女孩子感到安心，因為你的強大足以保護她，因此在做瑜伽，不妨將上衣脫下。露出魄力的肌肉。由於男生的力量比女生大很多，因此在座頭手倒立式時，可以嘗試將全身的重量置於手肘，頭部離地，如此一來可以更大強度的訓練手部力量。

女生的安全感還來自相同，因為你和她一樣，所以不會傷害她。都說女生柔韌性好，但男生同樣也可以挑戰柔韌性極強的輪式。手肘雙膝觸地，身體其餘部分向上拱起，就像拱橋一般高高矗立。能做到這個程度，你的柔韌性秒殺一票女性粉絲。

單手蛇式並不是我們想象中完全單純用手臂力量，而是同時調動核心和大腿前側肌肉同時用力，把身體平衡起來，此時手掌更多的是做一個支撐的作用，重心並不在手掌上。做出這個動作的男生簡直男友力爆棚。單手蛇式不是隻有男生才能做的，女生也一樣hold住的。

雙角式使肩關節靈活、柔軟，減輕背痛，有效地改善“聳肩”，緩解各種肩周疾病的症狀。雙角併攏直立於地面，上半身儘量靠近腿部，臉部深深埋進腿間。雙手反向打直並做出合適形狀。不過有高血壓的朋友就不要做這個動作啦，安全重要。

瑜伽起飛式是一個很需要技巧性的體勢。不僅可以按摩背部肌肉群，消除後背多餘脂肪，滋養脊柱，矯正駝背等不良姿態。加強腿部肌肉力量，增強掌握平衡和集中精力的能力。擴張胸部，加快胸腔血液迴圈，滋養胸部和美化胸型，並加強肩胛骨功能。幫助腰腹部囤積脂肪的快速燃燒，加強腹部肌肉力量，殲滅腰腹部多餘贅肉。下面就進入小密講課時間，我們來看看起飛式怎麼做出來吧！

起飛式詳解：

1、站立，腰背挺直，雙臂自然垂放於體側，掌心朝內，目視前方。

2、吸氣，展開雙臂，與地面保持平行，右腳微微後移，腳尖點地。　

3、吸氣，保持雙臂展開，上半身向前傾，右腿抬起，直至與地面平行。

4、呼氣，雙臂帶動身體回正，收回右腿，換左腿進行練習。

扭脊體勢是瑜伽體式中需要一定技巧性的動作。在瑜伽墊上做好之後，高高抬起右腿直至舉過頭頂，左手緊緊抓住右腳腳掌，並最大程度將身體扭向側面。有助於充分開啟雙肩，也有助於治療腰間盤突出。

半船式有助於肝臟、膽囊和脾臟的健康，並增強背部的力量。坐在地面上，脊柱挺直，雙腿前伸，逐漸向身體收回；手臂向後伸直，雙腿屈膝，雙腳下降，使小腿與地面平行；雙臂向前伸直，與肩齊平。保持這個體式20～30秒，正常地呼吸。

駱駝式是瑜伽體式中的經典動作，模仿沙漠中行走的駱駝，在模仿的過程中，解放人類的天性。單腿站立於地面，頭部向後傾斜，上身自然向後彎曲。左手手掌緊緊抓住左腳腳掌，右手緊緊依靠在右腿腿根。不過腰間盤突出的朋友就不要做這個動作啦。

女生面對情感時，心情總是容易患得患失：“他是不是喜歡我？”、“他是不是討厭我？”、“他會不會覺得我太粘人”，在女生腦海裡全是問號。很多姑娘剛陷入一段感情漩渦中，腦海裡想的全是他。 其實女生這種焦慮都是缺乏這個東西：安全感 。工作太忙、異性朋友太多、很少遇到真心的人聊天等等，這些都會讓女生感覺缺乏安全感 。這個症狀怎麼治療，那就是給她戀愛的感覺，你要讓她知道你們之間是出於美好的戀愛關係 。

聊天不能秒回

女生對你有好感，女生都會不由自主的想要聊天，聊工作、聊生活，甚至掉了一隻筆都想和你聊，男同胞們可能覺得毫無意義。但是你要明白，戀愛中的女生都是這樣，這也是女生的權利，不是嗎？但是如果你也喜歡她，那你應該怎麼辦呢？絕不能秒回她資訊，如果馬上回復她資訊，她就會決定你很飢渴、對她迫不及待，這樣就會很快的降低她對你的安全感。

主動開啟話題

如果你們之間互相有曖昧，還沒說出來的。你又不主動開啟話題，那種曖昧的感覺遲早就會冷下來。如果女生都願意和你曖昧了，你還怕啥呢？難道你還想做到，敵不動我不動？這些都不能讓你拿下女生，在女性角度，她們再喜歡你，也不會主動找你聊天。所以你要都堅信一個真理：越主動、越有戲！

撩她，不要表白！

相愛的情侶都有一個病症：一句話就能讓自己開心整天，不在身邊又會心癢癢，如火燒一般 。也正是因為這樣，才有安全感。但是如果你每一句話都是明明白白的表白，她每一個需求都被你滿足的飽飽的，那麼在這樣的愛情就會漸漸地失去感覺，甚至你的一言半語一星半點資訊，她都不會在感覺興奮，甚至是厭惡。

女生有天生的敏感多疑不安全感，但並不是你給越多越有安全感。相反你給她安全感的方式，就是花時間精力去撩她，只有讓她有滿滿被撩的感覺，才更有對你的依賴。

記住：最美好的戀愛感覺是：彼此互撩，又彼此牽掛。

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透過簡單的套用，提升你男性的吸引力，追到喜歡的妹子

隨著社會的進步和時代的發展，女性的價值和魅力越來越明顯。

一個女人既能賺錢又養家，同時還不忘了鍛鍊身體，保持身材，還會學一些有用的東西，努力提升自己，成為一個有修養的女人。

對於許多經濟獨立的單身女性而言，她們更是擁有了更多的自主選擇權，即使是沒有遇到合適的物件，她們也有能力給自己足夠的安全感。

女人啊！強大到無所謂結果，才能把生活裡的一切都解鎖！

我本身就是特別缺乏安全感的人，因為原生家庭的原因，特沒安全感，談戀愛的時候就特別喜歡粘著男朋友，結了婚以後特別希望老公天天在身邊，以前覺得找個男朋友或者老公就有安全感了，現在年齡越來越大經歷的事越來越多才發現安全感來自於自己，有一份穩定的收入，有自己的房子車子，還有自信也很重要，這些就是安全感，如果有個愛你的人那就更加完美了你覺得呢？

女孩子怎麼才能有安全感！

當今社會所謂的安全感就是金錢帶來的安全感

除此之外，其他方式換來的安全感都是紙老虎。

女孩子的安全感的話題，是我目前看到的出現頻率很高的話題之一。在這裡我也想再次的闡述一下我的看法：女孩子怎麼樣才能有安全感？那麼首先你的明白什麼是安全感？自己缺乏的安全感到底來源於哪裡？然後才能有的放矢！

安全感，是一種心理感覺，分為精神層面的安全感和物質方面的安全感，它是一種對穩定和安全的渴求，而造成安全感缺失的的主要原因，是個人，以及周圍環境給自己造成的不確定性。

比如說，你現在的工作不是特別好，幾乎是一個月光族，那這種情況給你造成的物質上的不安全感，你可以透過迅速的改變工作環境，再加上努力就可以比較輕鬆緩解。在這裡我們就不多探討啦！

女孩子在一段感情中造成安全感缺失可以歸結為三種情況：

一是對自己沒有信心，對自己不太確定。感情都快發展到談婚論嫁了，她開始患得患失，不太肯定自己是否會持續保持著對另一半的愛慕和欣賞，擔心如果結了婚，激情與新鮮感就會消逝，沒有感覺的愛情還能不能繼續？等等！

二是對另一半沒信心，也就是說對男方不太確定。她不能明確地判斷出另一半對自己的看法，戀愛觀，以及他追求自己的動機，到底是為了愛，還是為了玩玩而已？

三是對兩個人之間的關係產生不確定。不確定這段感情到底合不合適；不確定大家在這段關係中能不能從一而終；甚至不確定自己能不能結婚後能夠融入對方的家庭，能不能處理好與公婆的關係等等。

首先你要正視自己，要對自己負責。

人在孃胎就是一個沒有安全感的狀態，都是低頭含胸，雙手合攏，兩腿彎曲的一種自我保護。所以，我們從小都有這種意識，你不用大驚小怪，做最好的自己，不要為太多未知的，不確定的東西杞人憂天，這個地球的運轉不需要你去調整。所有的事情不會因為一個人的焦慮和患得患失就會自動消失。

其次你要正視失去。

你想啊，我們來到這個世界就是空著手來的，大不了我們從頭再來。千萬不要去鑽牛角尖，過度的放大焦慮，放大負擔，放大痛苦。因為所有的一切，沒有說固定就是你的，只是我們一廂情願的給它們貼上了自己的標籤而已。

然後你要讓自己的內心強大，你的內心才是安全的根源。

我們從小都在接受著外來安全資訊的灌輸，過馬路要小心啊，上學才會有出路啊，處世要警惕啊，甚至連找什麼樣的物件都是別人給自己的意見。而我們往往忽略了自己內在的呼喚，來了個本末倒置。如果說世界上有一個最安全的地方，我認為那個地方就是你的內心。

最後就是學會對自己說“不”。

“不”在乎有的，“不”惦記沒的，“不”害怕失去的，“不”追求強扭的。我們要經得起這個世界的誘惑不堪，對於擁有的你可以大膽的擁抱，就算是失去，你也能微微一笑。因為失去並不可怕，可怕的是你抱住失去不放，不肯給新的生活一個機會，不給自己一個從新來過的機會。

1.想辦法降低不安全感，強大自己，讓自己更加的獨立和自信，用溝通和交流來緩解自己的情緒，來制止給自己造成不安全的主要因素。

2.去維持，一般不安全的感覺，大都是一種未知的自我判斷，當你感覺利大於弊，自己還沒有辦法去確定時，就儘量的去維持，不猜測，不臆測，往正向推進。到事情朝你想的方向發展時，你會發現自己的內心又進一步的強大啦。

3.接受危機感，它是讓你擁有安全感的一種客觀屬性。只要是你存在這個世界上，那麼不安全因素就不會消失，你要把它看作一種人生的常態，它不是孤立存在於某個特定的時刻和某個特殊的關係階段裡，你在它就在。所以不必為之煩惱，居安思危沒什麼不好的！

女孩子也好，男孩子也好，人貴自立，有獨立生存的全方位能力，當然包括各種資源，主要是錢，安全感自會由心而出，其他的什麼情呀，親呀，戚呀，忽悠的多，可真正依靠的少。