艾炙是中國傳統療法，有幾千年的歷史了，是中國文化的傳統瑰寶。艾草是天地間至陽植物，凝聚天地之精華，有通經活絡，陰陽雙補的神奇作用。除溼，通絡，補氣，效果神奇

接觸艾灸10餘年的愛好者路過，堅持做，相信艾灸，一定會有回報的。你會欣喜於每一次的新發現，某個經絡上的某個點突然打通以後的那種舒暢感

艾灸是我們每個人都能在家做的最簡單的理療、保養方法，能疏通經絡，對付很多常見的小毛病。

適用於電腦手機族、青少年、企業白領、女性、司機、中老年人群。

1、青少年：增強人體免疫力，調理身體機能，促進生長髮育。

2、電腦手機族：針對頸肩疲勞、頸椎僵硬、活動不便、肩頸痠痛等。

3、企業白領：針對久坐、久站給身體帶來的各項損傷、疼痛，舒筋散結，修復受損身體機能。

4、女性：調理宮寒，痛經，月經不調及各種婦科不適。

5、司機從業者：針對腰腿疲勞、腰部痠痛，舒筋通絡，提高生理機能。

6、中老年人群：針對各種頸肩腰腿疼痛及不適。

艾灸一些小常識

1、艾灸需要長期堅持才能達到身體的陰陽平衡，對疾病起到預防、治療的良好效果，所以只有堅持才能有效果，不要指望能急於求成立馬想看到成效。

2、艾條灸不同於直接灸要在面板上燒灼，要求比較高，所以一般艾條的艾絨能夠有一年以上的時間，足夠我們使用了，但當年的新艾還是要存放一段時間為佳，新艾做的艾條會有一種刺鼻的味道。

3、艾灸的過程中是有講究的，整體來說，需要安靜的環境，平靜的心情，讓艾草之陽氣通達經絡，直達病灶，平衡陰陽，從而調理身體。

4、 ”無煙不成艾，無火不成灸”艾草燃燒後藥理作用更強，艾煙中含有人體所需的很多微量元素，如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份。艾煙對交感神經有調節作用。被人體吸收後起到鎮靜的作用，有緩解壓力的效果。艾煙中含有硒，是一種抗癌成份，可增加人體的免疫力，平喘止咳。艾煙有抗菌、抗真菌、抗病毒、淨化空氣的作用，可預防傳染病。

注意事項

1、 極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸。

2、 某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

3、 無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

4、 熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。

5、 女性例假期間不可艾灸。

6、 高熱病人，大飢大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸。