也許就是！學成的高人都看清楚了理論！造成感覺麻木。透啦！就如得道高僧一樣。除了閉關就是修煉。已經與世無爭，平靜如水！少了浮躁。每一種知識！讀到一定的境界。理論都差不多。所以普通人更快樂，追求不斷！天天都變！高手孤獨寂寞！距離感明顯。也許就是這個緣故。

應該有相應的說法。

我是學傳統文化的，

傳統文化核心就是 心學，

與心理學有類似的地方。

如果按心學的角度來分析的話，

這樣的心態，可能性有很多，

其中一種可能性比較大，

就是您意識的理性思維約束和引導您的內心，

也就是心理學上的潛意識或者感性思維。

但是潛意識和感性思維還是有按照以前沒有學心理學時的那種習慣做事的意願

從而造成，潛意識習氣被壓抑，情感得不到抒發，

因此造成了理性思維和自己內心深處的想法出現小小的不協調的情況。

這樣的事情在生活中表現非常多的。

比如，我們知道對家人發脾氣是不對的，但是忍不住發脾氣，

這樣的案例非常多，不過是比您例舉的情況糟糕一些，

因為意識無法理性約束潛意識，從而與家人發生衝突罷了。

建議可以適當疏導自己的情緒，小小的束縛是可以的，

但是用力過猛，往往潛意識的反彈會非常誇張的，

所以這就像調琴

不能太鬆 ，太鬆就和沒有智慧的人一樣，放縱自我

不能太緊，太緊會崩斷，從而造成報復性的行為出現。

心是很有意思的，他隱藏在意識後面，您可以多觀察

我們也可以多探討。

因為，你學的是心裡學，所謂心裡學是揣摩別人的心思，然後，用自己的觀點加於論正。然後，最後的結果是正確的，你會全身心的放鬆，自己的猜測是有效的。有種成就感。當事己原違時，有人據理力爭，與你反駁和用事實說話時，你的心理學就會滲色許多，因為，事實勝於雄。至於罵人，有什麼好羨慕的，人們不得己，才會罵人的，如一個人快快樂樂，心情舒暢還會罵人嗎?是不得己中的一種極端行為。|粗表現還是不學為好。

心理學其實分為很多門類，以治療心理創傷為主的創傷心理學，以研究人與社會關係的社會心理學，有研究人類行為的行為心理學，還有研究神經系統為基礎的生理心理學等等。

同理心是作為人的一個正常情商的重要標誌，但並不能說具備同理心會跟心理學有什麼具體的關係。在創傷心理學裡面，幫助人建立正確的邊界，並在邊界內進行合理的防禦和健康的攻擊。

你之所以覺得別人罵人很痛快，可能你自己的邊界感非常的弱，以至於把對於別人的共情當做一個很大的負擔。這種負擔使你憤怒，卻無法健康的攻擊出去，進而只能攻擊自己。讓自己感到很受傷，很壓抑。

我也有過這樣的經歷。起初只是用於對付生活中不順心的事。

聽別人說得越多的抱怨，訴苦，後來越覺得麻木，甚至覺得有點喪失自己內心的某些重要的東西了。後來又學了裴秋宇老師的慕課，溝通心理學和生活心理學。有了新的思考的角度。可是要做到也很難，覺得自己並非聖人，也沒有那麼多的菩薩心腸。不能因為我知道了一個大道理，就對別人因無知而犯下的錯誤選擇包容。

說這是我的缺點也好，我的個性也可以。若性格中沒有幾分色彩，人又怎麼會可愛呢？

看到這個問題，來分享點觀點。

首先學習心理學就是助人先自助。心理學的體系比較龐大，流派也比較多，當我們學習心理學的時候，先想清楚為什麼而學，學習心理學是可以提升心理能量，增強同理心，諮詢中的也能更好的共情，有更多的方法去幫助別人。同時，對自己的生活質量也是有所幫助的，在心理層面，要比沒有學心理學的時候看得更透測一些的。

其次，為什麼說搞清楚自己為什麼學是非常重要的呢？因為學習是有目的性的，都是為了更好而學。如果學習了反而讓自己更困惑，那麼學而無用，或者是還有一些地方沒有真正變成自己的理解，就是沒有理解透。需要再多加求證，進一步學習。

第三，雖然說生活中無處不心理學。但是也不能說學了一點東西就要到處都去用，就比如一個人如果每時每刻都把一座山揹著走，你說會不會累？那麼想一想，如果一個東西學了就時時刻刻都要去帶著，一樣的道理也會累，心理學是解決遇到的問題，而不是時時刻刻都要用心理學，每一個行業都有上班下班的時間，心理學也一樣，如果成為了自己生活的框架甚至是包袱，那麼也就違背了學心理學的初衷。

最後，每個人都是一個普通人，不是神，也有表達自己感情的需要，不必羨慕別人，自也不必給自己過多的條條框框，正常的宣洩情感，也不是不可以。

學習是讓生活變得更好的工具，而不是自己的負累。灑脫些更好，活出真實的自己，不是更舒坦麼？

希望回答對你有用，我是秋韻yueyu，祝好

應餘超峰東霖先生之邀簡回：

至高就是空

無求便是尊

縱觀天下事

幾多能崇榮

心理學學久了，自己的心理反而有問題了，說話、做事怕這個怕那個，深怕自己的行為被書上的分析套上，成為理論上一個有心理問題的人。但試問天下，誰的心理沒點問題呢？

首先你作為一個人，人都有七情六慾，不要過分壓抑自己，那樣和患者有什麼區別？總之你的問題就是不要壓抑自己，要有排解的方式。

心理學家不吵架，不離婚，不據理力爭?

那是刻板印象，或認知偏差

你知道心理學家的離婚率有多高嗎？

我一直在學心理學，看著我特別喜歡的精神分析老師(幾乎中國第一把交椅，還特低調)婚姻無耐，離婚，結婚，中年生娃，然後講課都變了，他們也是人也在成長。

我一直在學NVC(非暴力溝通)，裡面最強調同理心，老師是一對美國夫妻，他們還是吵架，意見不和，互相生氣，但他們有了NVC知道如何和好，修復關係，快速覺察。

生活對誰都一樣，柴米油鹽醬醋茶，學了很多知識，不是那些不好的情況就不發生了，而是有更多的選擇怎麼去應對。

吵也好，不吵也好，怒也罷，不怒也罷，有時勇敢，有時忍讓，你有了選擇。

建議你看一本書，叫活出生命的意義，你應該讀點哲學的書了。當你明白生命的意義，你會發現，人生值得，而且很有趣

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候，什麼都帶不走。

人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

其實，現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

那是因為沒學的徹底和究竟。學習心理學以及從事心理學，同理心非常重要，但不意味著你和這件事關係有多大？要清楚自己和他人的界限。

你好，我是國家二級心理諮詢師王丁高老師。對於為什麼學久心理學，多了同理心反而變得無趣了，每次看到別人據理力爭罵人都感覺好羨慕？我從心理學的角度來分析解答：

首先：同理心是一種諮詢態度。同理心在心理學上也叫共情。就是能夠理解來訪者的內心情感，也能夠對來訪者的內心感受做到感同身受。當來訪者內心很痛苦，諮詢室也是很痛苦的。而且來訪者能夠感受到諮詢師的內心掙扎和痛苦。

其次：長久學習心理學，容易帶有心理學的角度看問題。我也是一個心理諮詢師，已經學習心理諮詢十多年了，在這十多年裡，隨著個案的累積和案例的分析，對於心理學的知識已經掌握比較多了。在控制自己的情緒方面也是比較好的。長時間帶有一種職業病的狀態了。

其三：看到別人吵架很羨慕。因為自己長時間扮演的是一種同理心的狀態，是一種溫和的狀態，而人是需要平衡的，長時間的溫和對於自己的心理健康不宜，於是就需要一種發洩。而自己長時間的自我修煉不容易發洩出來，會透過其它渠道進行釋放壓力，久而久之想要罵人，但是就罵不出來。因為罵人的詞語很久不用了，那麼再提起來就不知道怎麼操作了。

其實心理學學久了也是挺有趣的，我們可以透過心理學去了解這個社會發生的一切，去了解這個社會很多有意思的故事，去理解別人的想法，去理解別人的觀點。去發現事物背後的真相，去挖掘別人的心理秘密，幫助別人解決心理困惑。

如果真的想要罵人，在允許的情況下，可以適當放縱自己，去找一個熟悉而信任的人罵一頓，這樣效果應該也會更好，情感的正常釋放了。