看你是不是還愛著對方了。

如果還愛著對方，而對方也對你還有感情，你就要果斷的去挽回，別讓這段感情成為一生的遺憾。在我們愛上對方的那一刻起，對方的一言一行在我們眼裡都是可愛的，哪怕Ta身上有著，你曾經不太可能接納的小毛病。可當熱戀期過後，很多戀人的擁抱也變成了煎熬。

戀愛不可能一直保持高濃度的甜蜜。

有悲傷，有歡樂，有難過，也有不捨，正是這些才構成了愛情。戀愛好比一場馬拉松比賽，比賽一開始也就是體力和精力最為充沛的時候，因為很多人不懂得愛情的經營之道，也就是缺乏比賽經驗的選手。在比賽一開始，就邁開大步，使勁往前衝，也許還不到比賽路程的一半，很多選手就已經體力不支，無法繼續進行比賽。

那麼，能跑到全程比賽的選手，往往是正確掌握戀愛節奏的選手，自然也就邁入了婚姻的殿堂。

如果你還愛著Ta，就勇敢的去追求吧，不要讓你的愛情成為遺憾。

個人覺得不值得。愛情不是生意，什麼都可以商量著來。愛情，是兩個本來素不相識的人產生的最美好的事物。戀愛不是相互妥協與逼迫，也不是敷衍與推脫。既然經歷的分手，那就說明兩個人並不是那麼的愛著對方。說的直白一點，就是你們並沒有那麼的合適。戀愛中很少是一見鍾情，更多的是長期的磨合。合適與相愛都很重要，二者不可缺其一。僅個人觀點，謝謝。

那要看什麼情況分的手。假如鬧點小脾氣，耍耍小性子分手了，可以複合，必競相愛一場。如果經過長時間的磨合，彼此感覺對方不適合自己分手了，就沒必要複合，但說明可以做普通朋友，更不能因為分手而雙方鬧的都不愉快。

每當夜幕降臨，你在思念著誰。每當清晨起床，你又在思念著誰。思念，是一種病。誰可以治好這個病。只有你自己知道。

首先需要判斷是真性分手還是假性分手

當對方跟你分手的時候，你要明白對方是真的要分手還是說只是希望你來哄TA而已。要是真的鐵了心的要分手，無論你再做什麼樣的挽留，都是沒有意義，沒有結果的，還會讓你丟掉在對方心中最後的一點體面。若是對方由於某些原因或者某些事件把分手只是當做對你提出要求的一種手段。若是你還喜歡對方，還想一起走下去，這樣的分手是可以再去爭取的。

如果你是受到很大的傷害才導致的分手，那麼這樣的感情挽回的機率也是幾乎不存在的。除非你還想讓他繼續傷害你，不然還是離他要多遠有多遠吧。

你對對方感情淡了，但是真的分手了又開始懷念。這樣的典型就是得不到的永遠在騷動，得到的永遠視若無睹。自己不珍惜，分手就不要在挽回了，自己也行行好，放別人一條生路吧。

對對方身上的某個缺點忍受不了。剛開始戀愛的時候，雙方都要面對最好的一面，相互展示各自的優勢，但隨著時間的增長，雙方的缺點慢慢暴露出來。從甜蜜的開始到爭吵，再到緩慢的失望，失望累積到了一定程度，再也忍受不了了，就會選擇分手。這樣的分手也是不要去挽回了。

跟對方的相處時得不到安全感。有的是來自對方不知道與異性的合適的距離，簡訊不回，電話不接，天天都見不到人。對他心思的瞭解全靠猜，跟TA在一起看不到你的未來，這樣的，不要也罷。

這個看情況哦。如果是生活中繁瑣導致分手，這個問題不大，值得挽回。如果是底線原則問題，如對方背叛，出軌等這個建議徹底分手吧，對方太渣了！哪怕挽回了，日後你在雙方感情的地位一定很卑微，很被動！！！如果結婚了有孩子，建議挽回吧，為了孩紙，為了家庭完整。但是一定要讓對方付出一定的代價，比如奪取家產大權，房子車子，交出工資卡，日後再次出軌關於孩紙撫養權等問題，最好如果再次對方出軌，直接讓對方淨身出戶吧。

分手後還值得挽回嗎？你們為什麼分的手？是某一方外面有人了還是其他的啊？假如是其中一方有人了那你們還是不要挽回了。不管是你有人了還是對方有人了，都沒有挽回的必要了。這樣的愛情即便是挽回了，以後還是會出問題的。

如果你們不是因為對方有人分的手，那就要找找原因了，是她受不了你的狐臭，還是你受不了他的口臭。找到原因對症下藥，才能做到藥到病除。這樣的愛情還是有必要挽回的。

其實兩個相愛的人分手，除了某一方外面有人之外，無非就是那麼幾件事情。家裡人不同意你們在一起，身邊的親戚朋友覺得你們在一起不合適。再或者就是房子車子票子，彩禮之類的事情。

假如真的是因為這些外在的事情才導致的分手，其實你們應該女裡爭取一下子。前提是你們是在真心相愛。在真心相愛的前提上，你們兩個為了結婚再共同努力一下子。

看看你們為什麼分的手，找好原因。該挽回就挽回，什麼面子不面子的。面子又不能當飯吃，幸福才是重要的。

每當夜晚來臨的時候，孤獨總在我左右。

分手後還值不值得挽回，可以從這幾個方面問問自己：

1：在這段感情中，你是不是快樂的？一段感情如果給不了你最基本的快樂，那麼不要也罷。

2：這在段感情中，你是不是感到舒服的？如果你長時間處於擔心對方分手，擔心對方出軌等等，生活在這種提心吊膽的感情中，有什麼意思呢？

3：在這段感情中，你有沒有獲得成長？你是不是很長時間沒有學習了？是不是很長時間沒有成長了？如果一段感情阻礙到了你的成長，那麼這段感情還有存在的必要嗎？

只要你在這段感情中，感到快樂，感到幸福，你們兩個人有能一起成長的話，那麼是值得挽回的，畢竟找到一個愛的人的真的好難！

友友們，分手的屬性是多方面的，如果因為一方背叛情感家庭的品性有問題的，就必須義無反顧的分手而不苟合！這嚴重變質的人性無藥可救！

另外若是在孝道過日子方面產生分手後，錯誤方知錯痛改前非，這樣可變分手緩期執行，給人家認錯的機會，不要一棒子打死！那麼其餘小矛盾就不要總激化情感鬧離婚了！夫妻本是同林鳥，相安無事豈不更好？！偶爾玩點小性子吵兩句調解一下夫妻的風情也是可圈可點，可不要玩過

實話說，破鏡重圓，不過是消磨殘留情感，分手肯定對對方有不滿意的地方，再複合不滿意的地方還是在，除非雙方都完全改變，不然以後還是同樣的問題，其實有問題大家可以好好談談，談不妥可以彼此冷靜一段時間，不要輕易說分手

這個問題應根據各人的家庭環境，觀點和實際情況而定，說起容易做起難，有句話叫好死不如懶活著，這到底為什麼呢？請聽老兵為你作簡單解答！

不管是戀人，情侶或夫妻，一旦分手後還值不值得挽回！這要從多個角度來看問題，如果是過失性，衝動性的分手，根據雙方願望，內心都有挽回的目的，能夠挽回以是件好事，必盡雙方曾經都珍惜過，以許挽回會更加甜美……

如果是底線和尊嚴受到傷害！哪就沒有必要挽回了，樹活一張皮，人活一塊臉，因為臉面和自尊是信譽二字的祖宗，這比物質和金錢都重要！

當然同樣有少部份人，為了眼前私利和客觀原因，他<她>無法顧及尊嚴和臉面，求爹告奶的下作挽回，戀人情侶間，一方優秀，能掙錢。而另一方則好吃懶做，無進取心，只想吃軟飯，這樣的人厚言無恥的都想挽回，只要衣來伸手，飯來張口，什麼都不顧，另一種就是家庭貧困，自己設本事，且負擔重，這樣的人同樣會想方設法挽回，因為他<她>害怕失去對方更難以生存，說實話，有這樣想法的人，應該努力向上，膽子放大一點，給自己下個定義，我是最棒的，只要我肯努力，人生一定會更精彩。

挽不挽回，能不能挽回，取決於雙方的需要及對愛的共識，但如果是我！無論好壞，我絕對不會換回，有道是好馬不吃回頭草！有誰知道為什麼？

那就要看是什麼原因造成的？如果是父母及其他因素造成的，那麼就要挽回，畢竟相愛的兩個人走到一起不容易，怎麼能輕易放棄，如果是因為自身原因，比如性格，脾氣，三觀不合造成，那就沒有必要了，因為這樣挽回的結果往往是重蹈覆轍。

這就看你是不是很在乎她呢！如果說你很在乎他的話，你可以去努力挽回，但是挽回的機率是很小了，一般來說對方執意要分手的話，肯定是早就想好了呢，他要麼就已經找到了新的目標，要麼早就對你很討厭了！

感情挽回本來就是個偽命題，說白了，既然是執意要分手，說明對你根本就沒什麼感情了！

所以說，能不能挽回？其實已經沒有多大意義了，其實結果已經很顯然了，不過如果你不甘心的話，你可以去嘗試一下，但是一定要做好心理準備！

感情最怕的就是不斷的糾纏，越糾纏，越痛苦，越在乎的人，到最後會傷的越深！

當然了當你提這個問題的時候，說明你是不甘心的，既然不甘心的話，那麼你必須要去嘗試一下，如果他對你還有點感情的話，或者看到你有很多的改變的話，也許他還會回頭！

如果分手後，對方對你毫無留戀，對你的態度很平淡，分手後再也不會聯絡你，而且對方很快就把你遺忘，甚至很快的開始了新生活，那麼這種情況就不要去挽留了，他的心已經走遠了，挽留對方會讓對方覺得你再糾纏他，更加不想理會你。

如果分手後，對方依然很關心你，你有任何困難對方都會第一時間趕過來幫助你，幫你排憂解難，那麼對方還是在乎你，對你還是有感情的，如果你還愛著對方，這種情況下，你完全可以再去挽留對方，說不定對方也期待與你複合呢，剛好你們又合好了，成就了一段佳話。

所以說分手後值不值得挽回，這個得結合雙方的態度來看待。如果個人覺得值得挽回那就去做，如果覺得不值得，放棄就好了，不必為難自己，也不糾纏他人。

既然已經分手，那我只想對你說兩個字:放棄。

你越是死纏爛打越是讓人瞧不起，愛就是愛，不愛就不愛。沒必要把自己搞得一點自尊都沒有，你無法喚醒一個裝睡的人，你也無法挽留一個不愛你的人。

退一萬步講，就算你的苦苦挽留能換來她的一絲同情，換的了一時，能換的了一輩子嗎？也許等她再遇見更好的人，或者更有眼緣的人，你就會被一腳踢開，你只是充當了配角而已。

你之前付出所有都是白費，功虧一簣，自欺欺人。

在做諮詢的時候最怕的就是碰到學員問我們“你說這段感情值不值得我去挽回？”

如果我說值得，然後你們會說“可是太痛苦了”。

如果我們說不值得，你們又會說“可是我放不下”。

你說我們該怎麼去回答這個問題呢？

今天的主題內容是，該怎麼自我判斷這段感情你要不要去挽回？

在感情中最怕的是什麼？是一個人的單向付出。

那什麼叫做單向付出呢？就是戀愛中一方不停的在追著另一個跑。一方付出很多，而另一方卻在享受你的付出。

所以，在我看來，如果一段感情從開始到結束，兩個人都是攜手在走上坡路，那對我來說，這段感情是值得我花費時間和精力去挽回的。

我舉個例子，一個男生和女生在一起之前，不良習慣一堆，和女生在一起之後，女生改變了他，那從大體上來說這段感情是沒有大的問題的，是一個在往好的方向走的，能在感情中獲取到積極樂觀的正能量。

現在回到挽回這個話題，挽回不像做數學題，有一個恆定的答案；挽回其實是一個變數很多的一件事。

而我們從旁觀者告訴你值不值得挽回，如果你在挽回的過程中能接受自己的轉變（良好的轉變），那也是一件非常值得去做的事。

01

在大部分的挽回方式中，我們都會涉及到一個步驟——自我提升。

我們也可以看成是一段關係結束後自我反問“為什麼我要提升自己？是不是哪裡做的不夠好？”，當你想不通這個問題時，可以想想戀愛後期你們的關係是如何結束的。

又或者是吸引力不足導致的，兩人在一起久了發現你們之間缺少了讓彼此欲罷不能的東西。

所以我們也能看到很多朋友，擔心自己的前任不會再回到自己的身邊，

為什麼出現這樣的擔心，正是因為在長期穩定的關係中間，也許你自己一直把自己放在一個舒適區，覺得感情到了保險箱，那麼萬事大吉，我只需要享受即可。

我們在生活中也能看到，兩個互相付出的人，在一起兩年、三年或者更久之後，彼此的差距越來越大，有一天，一方提出分開，理由是不合適，思想不在一個維度。

02

在網上我們總能看到這樣的行為：丈夫與自己共患難10幾年的妻子，在飛黃騰達之後就拋棄的新聞。

這就是雙方的能力無法匹配的原因。因為能力無法匹配而導致分手，在挽回的過程中要花費的時間精力不是一般的多，難度係數也非常高。

一段感情最有魅力的時候不是曖昧階段，也不是長長久久，而是說在兩個人互動的過程中，能拿得出來平時的東西，或者你本身就有讓對方忌憚的東西。而對方也有能剋制住你的東西。

這些東西在親密關係中共同作用形成的張力最後達到的一種狀態：互相獨立又彼此依存。

你能拿得出所有的耐心看對方去解決事情，對方也願意把新的信任給你讓你去決定一些事情。

那其實我們在挽回的時候，最常見的就是挽回者去哭哭啼啼的求對方，等使用了渾身解數後，發現對方還是無動於衷，結果就心如死灰的來一句“挽回真的太難了，太不值得了”。

好吧，如果你並沒有找到問題的核心所在，只用粗放的方式去挽回，只能會讓你感覺到痛苦不堪。

03

那挽回到底是在挽回什麼？

①給自己一個空白期好好整理自己，給自己“充能”，如果你覺得自己在之前的戀愛過程中，一直扮演的是“低三下四”的角色，那正好給自己一個假期。

②重新“覆盤”和“整合”，或許你們分手的原因是因為一些衝突以及自己身上有許多不足，那你就需要一個自我改正的機會了。

這三點是較為重點的內容。

看了我們以上的內容，你內心有一個對“到底要不要挽回”這個問題有一個基本的認知了嗎？

給自己一點時間，也給對方一點時間，看清自己內心的想法，與其糾結，不如行動！

這個問題有兩個回答

第一看你們感情到什麼程度了？

如果感情好的話，是可以挽回的。愛一個人是沒有理由，但是經營一份感情特別難的。

你們的感情特別深，就可以重新開始的。

第二一般都是不可以挽回的，有些時候，人和事錯過就是錯過的，一輩子無法挽回。

那得要看當時是什麼原因分手！不一樣的原因不一樣的選擇！別聽那些連原因都不想了解就盲目給你意見的人的評論說的話！當我們看問題不要單純只看結果就給意見，是人就要學會思考是什麼因才結的果！比喻對方失約你一氣之下與對方分手，可後來才知道，原來在來約會的路上見到你父母受傷倒地，對方毅然把他倆送到醫院救治才來晚了，當時你也沒給對方解釋的機會，你這就明白那些評論才象個人說的話了。

分手後可以複合，這種情況還是看緣分，並不是每個分手後的人都會複合的。一些情侶就是分分合合，最後才決定是這個人了，然後一起走入婚姻生活，似乎是在談戀愛的時候多次嘗試挑選，最後發現，還是那一個人最適合自己，所以就複合了。