我個人認為《羊皮卷》這本書不錯。

羊皮卷是世界上最偉大的勵志叢書，《羊皮卷全書》所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士，他們根據自己的經歷，循循善誘地向世界告知成功的秘密，以及由之所帶來的幸福生活的意義。世界每天都在發生著變化，但是做人處事的原則卻是永恆不變的。心靈的純淨會帶來純淨的生活和純淨的身體。同樣骯髒的心靈會帶來骯髒的生活和腐化的身體。

經常常讀羊皮卷也可以提高閱讀的質量。

羊皮卷之一，今天我開始新的生活。

羊皮卷之二，我要用全身心的愛來迎接今天。

羊皮卷之三，堅持不懈，直到成功。

羊皮卷之四，我是自然界最偉大的奇蹟。

羊皮卷之五，假如今天是我生命中的最後一天。

羊皮卷之六，今天我學會控制情緒。

羊皮卷之七，我要笑遍世界。

羊皮卷之八，今天我要加倍重視自己的價值。

羊皮卷之九，我現在就付諸行動。

羊皮卷之十，以一個推銷員的身份來祈禱。

謝邀！我讀的書很多。剛開始較喜歡讀如何用腦和心理學方面的書，後鑽研創造工學（曾經拿過專利），間中鑽研中國傳統文化，後來學習詩歌創作一直至今。我覺得創造工學對我很有幫助，特別搞創作或創新。自有了創造工學的基礎後，我越來越敢於向不可能挑戰。在這幾年，無論詩歌創作，還是傳統文化方面，我都有開創性的見解（有著作但未出版）。我的開創性著作比如有：‘’煩惱學，粒子詩學，天卦常經，唯蒙時代和始興時代‘’等等。

自己所感，也許是我讀的書還是太少，沒有特別那本書給我心智影響比較大，不過每本書讀下來都會有不同的收穫，積累起來就會感覺到自己的不斷變化。另外，心智和自己的經歷有很大的關係，經歷的越多心智上肯定會更加成熟，讀書需要量的積累，量變達到質變。

讀書方法的書，我覺得不錯的有一本。艾德勒的《如何閱讀一本書》，他把讀書分成基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀四種層次，並詳細介紹瞭如何進行四種層次閱讀以及如何閱讀不同型別的書籍。

如果想了解事物本質，建議《道德經》。如果想了解社會事物處理，建議《論語》。太平時代，不建議讀兵武之類的書籍，容易使人過於心計而生逾德行為。

現代作品，建議以學術書籍為主，少看雜書，容易迷惑認知，混亂思想。

高質量閱讀方法，唯一可建議的是，一定要非常認真的看作者關於書本內容的介紹。沒有人比作者本身對作品的瞭解更為深刻，其正確導向作用非常大。同時，也要帶著獨立思考去閱讀，避免人云亦云式的讀死書。

有什麼特別好的書？可以改變人的心智。

幾十年來，讀書不少，然走馬觀花，不求甚解。留下印象的，記得書名的，記得內容的，屈指可數。

對自己啟發深刻的幾本書，“培根論人生”“自卑與超越”“激盪的百年史”“人體語言學”“厚黑學”“方與圓”“大學”“論語”已及朗達拜恩的“秘密”，如果讓我推薦不得不讀的一本書，那就是“培根論人生”。

行動成為習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

一個人的性格形成原因、構成要素很多，不是約定俗成，也非一成不變。遺傳因素、原生家庭、生活履歷、文化教育都會影響性格的形成，江山易改本性難移，性格一旦形成，很難改變和控制，我們所能做的無非就是加以引導和揚棄。

性格里面有情緒、思考、文化和自制力，你所說的心智就是思考力和自制力的交相作用，書籍和閱讀可以提高我們的文化素養，拓展我們的思考力，也能夠增強我們的自制力。讀萬卷書，汲取營養，批判、反思、融合形成我們的獨立思考能力，我們可以更好的感知社會，最重要的是我們可以認清自己，知人易，自知難。不識廬山真面目，只緣身在此山中。一個心智完全成熟的人，不僅僅擁有聰明智慧，而且可以有很強的自制力，收放自如，能屈能伸。

心智成熟與否與年齡沒有絕對的正向關係，年紀輕的不一定就是心智不成熟，歲數大的人，不一定心智就成熟。

聽其言，觀其行，察其所為與所不為，我們大抵可以判斷他的心智是不是成熟。

好的書，持之以恆的閱讀，讓我們的人性散發迷人的光芒，處幽蘭之室，彌久毓香。

《鬼谷子》智者謀略

《 狼道》 弱肉強食適者生存

《墨菲定律》越害怕越擔心越會發生

《人性的弱點》現實社會的鏡子

可以改變人的心智或提高閱讀質量書多的是，具體到每個人要因人而異，不能千篇一律，每個人有每個人的思想，個人認為，不管是改變心智，還是為了提高閱讀質量，都要從自己的興趣愛好入手，興趣是最大的導師，如果讀書沒有興趣，只會覺得枯燥、乏味，書有很多類，有勵志的，如《把信送給加西亞》《世界上最偉大的銷售員》；有古典名著《三國演義》《紅樓夢》《簡愛》《基督山伯爵》等等，不知道題主是喜歡哪類書籍，其實沒有一本特定的書籍是改變人的心智或者能提高閱讀質量，多讀一些勵志類的書，在日積月累書的過成當中，自然而然會改變一個人的心智，會提高一個人的閱讀質量

可以改變人的心智或提高閱讀質量書多的是，具體到每個人要因人而異，不能千篇一律，每個人有每個人的思想，個人認為，不管是改變心智，還是為了提高閱讀質量，都要從自己的興趣愛好入手，興趣是最大的導師，如果讀書沒有興趣，只會覺得枯燥、乏味，書有很多類，有勵志的，如《把信送給加西亞》《世界上最偉大的銷售員》；有古典名著《三國演義》《紅樓夢》《簡愛》《基督山伯爵》等等，不知道題主是喜歡哪類書籍，其實沒有一本特定的書籍是改變人的心智或者能提高閱讀質量，多讀一些勵志類的書，在日積月累書的過成當中，自然而然會改變一個人的心智，會提高一個人的閱讀質量！

是不是經常會有這樣的煩惱？在讀完一本書後，過了幾天就忘了書中的內容，或是一本書讀完了卻不知道應該記錄哪些句子以及如何寫讀後感？

曾經的我也是這樣的一種情況，但是，自從遇到《如何有效閱讀一本書》後，它在很大程度上解決了我所困惑的問題。

本書的作者奧野宣之畢業於日本同志社大學新聞學專業，獨創資訊整理術和智慧創造法。不管是在日常生活中還是工作中，都堅持用筆記本記錄，這種生活方式在日本引起了極大的反響。

《如何有效閱讀一本書》從選書、購書、讀書、記錄、活用五個方面，來教你如何真正讀懂、記住一本書的精華內容。

01 如何選書、購書

大多數人是不是有過這樣一種情況：想買書卻不知道應該買什麼書，去網上或書店轉悠一圈後，就被那些包裝、廣告新穎的書吸引了。翻了幾頁後發現書還不錯，不由自主就買了回家，也不管這本書是不是自己需要的。

其實，你只需要用到奧野宣之教你的方法，就能買到自己所需之書。

在買書前，你需要準備一張購書清單。那這張購書清單怎麼來的呢？它是靠你平時積累來的。

比如，你逛街的時候看到某些廣告上推薦了幾本書，你覺得還不錯，那你就可以寫在清單上。可以按照書名、作者名、出版社名的格式記錄，一般只要有這三樣資訊，就可以找到你要的書。

這麼做的理由很簡單，就是讓你養成帶著目的、找到真正需要的書。

但也並不是說清單上的書就是你真正需要的書，你還需要在購買前對每本書進行一個小了解。

比如，我清單上記錄了一本書，但是我真正查的時候發現，它的評價啊、內容啊並沒有想象中的那麼好，那麼這本書就可以刪掉了。

作者建議大家如果不是對所要買的書特別瞭解的話，最好還是去書店購買，可以透過閱讀體驗來決定是否購買。

02 如何讀書、記錄

作者在書中提到：“當我們以思想輸出為前提讀書時，我們的閱讀質量就會提高。”所以，我們在閱讀的時候可以採取跳讀和速度的方式，將大部分的精力集中在精華內容上。對於讀不懂的內容，或是不感興趣的，可以略讀。

之前，我雖能做到這樣，但是一見到我認為有價值的段落，就全部用筆畫下來，然後全部抄在筆記本上。不知不覺，精華內容就超出了我的預估範圍。

對此，作者的建議如下：

首先，通讀。遇到有價值的內容，將那頁一角折起來。

其次，重讀。對於通讀折角的內容再讀一次，如果仍覺得不錯，就將另一個角也折起來。

最後，標記。如果覺得重讀折起頁角的內容非常不錯，那就將它畫下來。讀第四遍的時候覺得不錯，那你就可以寫在筆記本上了。

大多數人是不是覺得寫在筆記本上就是將句子抄下來就可以了？如果你這麼想，那就大錯特錯了。

叔本華曾說過：“如果你覺得讀書就是為了模仿別人的想法，那麼這是思想上的懶惰。請丟開書本自己思考。”

為此，作者獨創了蔥鮪火鍋式讀書筆記。那麼，什麼是蔥鮪火鍋式筆記呢？

首先，筆記本上寫上讀書筆記的日期、書名、作者名。

其次，摘抄重要的內容。

最後，也是最重要的，寫下對於此段的理解。

所有寫完後，肯定少不了對於此書的感想。

以前，我讀完一本書寫感想時，真的是想到哪寫到哪。但是，讀完這本書後，我知道了感想應該從四個方面來寫：這本書講了什麼？最喜歡哪一部分內容？這本書對自己有什麼影響？它的優點在哪裡？

當然了，如果剛開始寫肯定無從下筆，就好比你喜歡哪一個部分但寫不出理由。

那我建議你可以試試這樣做：比如，你喜歡這個內容是因為“這個人真厲害”，那你就可以想這個人哪裡厲害？為什麼厲害？由此展開的思考，會使筆記內容更加豐富。

但並不是所有型別書的筆記都得這樣寫。小說類的休閒讀物可以直接分條寫感想，純實用技巧類的可以直接總結方法論。

個人推薦道德經，細細品讀，定會受益匪淺

國學的書籍都挺有意義的，仁義禮智信，溫良恭儉讓，這些都是人最基本的素養！

人的心智也不是看幾本書就能改變的，想改變自己的心智，這個恐怕要從很多方面入手，看書只是一個基礎的輔助。

提高閱讀質量，可以看看《如何有效閱讀》、《如何閱讀》、《高倍速閱讀法》這樣的書籍，試試書裡的方法，跟你的閱讀習慣結合一下。

如果覺得讀書枯燥，線上課程也可以試試，有讀書的訓練營，你可以跟一群讀書愛好者一起互相鼓勵，一起交流讀書的方法。這樣的效果也不錯。

任何書籍都可以

讀書看似一個普通的過程，卻能讓你內心平靜，看待事物談定從容。

書籍交給我們沒有聽說過的，沒有見過的人物和情感，每一本書都是在我們面前開啟一扇新的窗戶，讓我們看到一個又一個新的情感，新的人物，新的世界。讀書任何一本對我們都有用，他並不是你馬上讀了就有結果，而是你在遇到相同的事物時，你的想法和眼界都會與別人不一樣，這個時候你讀的書就體現了她的價值。

之前我看到過這樣一個問題，他說:我讀過的大部分書我都已經忘記了，那麼讀書的意義何在呢？我看到一個最好的回答是：小時候我吃過很多東西，大部分的我已經不記得了，但是我知道，她已經成了我的骨和血，而我們讀過的書終將會成為我們的氣質和風骨。

人各有志

其實書沒有好壞之分，因為每個人的需求不一樣，層次不一樣，所有他是有階段性的，你在不斷的提高自己的閱讀能力的同時，你也會找到你認為好的書，他將會成為你成長路上的好夥伴。

心智的書[微笑]

心智的改變是有方向和次第的。

第一本《遇見未知的自已》。

這是一本都市身心靈小說，是由臺

灣作家張德芬撰寫。看了這本書很

受感動，她用小說深入淺出的方式

表達了生命成長的藍圖，很棒。可

以縮短心靈茫茫探索的階段。

第二本書《新世界，靈性的覺

醒》是由德國超級心理學家，愛

克哈德·托爾著。托爾是現代西

方最重要的精神導師。他在書中

揭示了“小我”的運作方式，教導

在生活中如何擺脫“小我”束縛。

書中都有很實際的修煉方法，希望

大家能夠慢慢一張一張的研讀並身

體力行。

第三本《滅苦之道》，是由法

尊比丘尼論著，這本書我當現在研

修佛法的寶典。此書的主要論點以

四聖諦為核心，作者以生花妙筆，

銳利的智慧，生動的描述，深入的

見地，如數家珍般的層層丟擲，

苦、集、滅、道，及其與四者有關

的五受蘊、六入處、緣起、緣生等

法之精義，一路獨來，不忍釋手。

誠邀回答問題有什麼好的可以改變人心智的書或提高閱讀質量的方法書？回答這個問題，我向你推薦幾本好書《抗日山，一個民族的魂魄》《國家責任》《先生方敬》《雨花忠魂系列叢書》，可以改變人的心智，對家，國的熱愛，心智是可以得到鍛鍊的。

(這系列經典的作品，讀了可以令人流淚，先烈為共和國流血犧牲，才換來今天的和平；國家責任講述張國良先生立下“為祖國爭光，為民族爭氣"的宏願，圓了國人四十多年碳纖維產業化的夢想。《先生，方敬》講述當代鄉賢資助貧困學子完成學業。這些經典書籍能迅速喚起人心智，獲得知識精華。每一個時代都會有時代的弄潮兒，他們站得高看得遠，主導時代的主旋律。王成章先生描述符竹庭將軍犧牲後空洞描述憾動人的心靈，我們兩人很要好的朋友，關注和思考人生，促進我人生思維模式的改變。曾經我有-段失敗的婚姻，對我打擊很大，精神幾乎崩潰，我整天自怨自艾，一個偶然的機會我穿著露了油的破棉祆，漫無目的走在集市上，突然，在我面前驟然停下一輛車，車上的人笑著向朝手，我認為是認錯了人，是的我的良師益友，他問明瞭我的情況，握著我的手語重心長地對我說，看開點，多讀點書，這是他剛寫的新作:國家責任，送給你，讀後會使你受益非淺，重新激發對美好明天的嚮往。最後我要說明一點，我是通常在閱讀後，寫點自已的心得，整理點筆記，以至我以後養成每天都寫點東西的習慣，看是否還沒有吃透作品。希望自已能透過讀書，找到自己樂趣。在認識新的事物和改掉原有壞習慣，感悟生活的真諦。讀一本好的書是可以改變人的心智的。

我很全面閱讀了很幾遍，時常會想盡量避免一目十行的閱讀方式，以免漏掉重要的故事情節中的資訊，建立自已的人生觀。

我自已在閱讀前常會對他寫的思路，思考也不止一次打電話問他，時常會笑著反問我，你覺得我寫得怎麼樣呢？我幾乎把他對鷹得描寫的語句，酒的描述都作了筆記。看完這本書後總感覺天空中有隻雄鷹在展翅翱翔…最後我還要說一下，讀一本好書，是能開闊思路，感悟生活的真諦，改變個人生活原有的認識，心智是可以改變的，得到鍛鍊的。

書單：

1.《牧羊少年奇幻之旅》 講述了聖地亞哥一個牧羊少年的英雄之旅，從啟程到經歷，從要後悔，到最後的勝利，聖地亞哥選擇了堅持，人的一生中會碰上形形色色的人，但是也會碰上改變我們個體的“凱撒王”。

2.《遇見未知的自己》 紛繁的世界給我們帶來了不快樂甚至痛苦，如果無法面對，就從內而外的改變，尋找另一個自己，“臣服”是最好與“小我“達成共識的方法。