在世間我們每人都是孤獨的，各自關在青銅塔裡，只能打手勢與同類溝通，但各有各的打法，手勢的含義模糊不定。我們可憐巴巴想把自己內心的珍貴想法傳達給別人，對方卻沒有能力接受，我們只好孤獨前行。這是毛姆《月亮與六便士》裡我喜歡的一段話。

三、四十歲的人常常會產生這樣的厭倦心態吧，覺得自己被束縛被捆綁在一個角色一個身份中，改變不了掙脫不了。生活平淡沒有激情，在人群中孤獨前行。揹負著各種各樣的擔子，卸不下，擺不脫。

也看心靈雞湯，於是，間歇性躊躇滿志，間歇性混吃等死。生活仍要繼續，老人要看顧，孩子要教育，男人要陪伴，工作要完成。我常常會嘆口氣說介奏素人生啊！但是，我仍然會在凌晨五點起床，聽英語做拉伸，喝咖啡站在陽臺一角眺望天空，洗香香的頭髮畫好自己滿意的妝容～

生命真正意義在於什麼呢？在於生生不息！！昨天已經過去，今天撲面而來，明天值得期待。生命是經歷，生命是一個個片段組成的鴻篇鉅著，而主角就是你自己。這樣的機會獨一無二，一定要好好出演。小小職員也可以獲奧斯卡小金人，關鍵是做好人物設定。也有困惑也有迷茫，但總要走出來，活得漂亮，心情漂亮，滿眼看到的也是漂亮。

不知道你嚮往的生活是什麼樣子的，但是，我個人覺得，生活本來就是平平淡淡才是真。所謂的負擔、束縛，換個角度想想，有時是一種幸福，一種責任，一種存在的意義。

我們都是普通人，普通人的生活就是如此，有時會為柴米油鹽而惆悵;有時會為家庭瑣事而爭吵;有時會因對比別人生活質量產生的差距而失落，更多的時候是不敢停下腳步，有絲毫的鬆懈。因為上有老，下有小，這些幸福的負擔需要我們去堅持。偶爾也會拖著疲憊的內心，掙扎著，想要逃離一切。然而，試想即使擺脫了眼前的一切，那有怎樣？物質富裕了，不用在買菜時與人討價還價，就幸福了？再覓新歡就能避免新鮮感過後的平淡嗎？辭職跳槽就真能讓你重拾對工作的熱情嗎？

生活，不是任性所為就是幸福。富裕的生活也有煩惱，光鮮亮麗的背後總有不為人知的一面。我們總是太盲目去羨慕別人，而沒有用心經營自己的生活。幸福感需要自己創造，美好的生活在於經營。否則，重新來過也是枉然。

試著調整自己的心態，用心去感受，愛其實一直都在。用愛激發內心深處的熱情，讓愛指引那顆早已厭倦的心，發現生活中本應該有的樂趣。不努力，怎麼知道不會有改變？

人類的天性都喜歡追求自由的生活，不喜歡被束縛。被束縛的日子，令人看不到希望。既然知道被束縛到這裡，為何不選擇離開呢？是有人捆綁住你，不讓離開嗎？

沒有，真正捆綁住自己的，只能是自己呀！大概是自己潛在的虛榮心，與被別人的需求感所綁架！

比如做飯，做家務。如果家人都在看電視，看報紙，自己心情不爽，為啥要一邊做，一遍抱怨呢？飯可以出去吃，家務可以共同承擔。

成人的世界裡只有互惠。如果對自身定位模糊，那麼與其抱怨，不如苦中作樂，安安分分的過好平淡生活，把平凡經營成極致，也是本事呀！

說到家庭負擔，《歡樂頌》裡的樊勝美算是被她的原生家庭裡不爭氣的哥嫂，愚鈍的父母，給束縛的死死的。她的家庭負擔不可謂不重，這種束縛，如若想掙脫，便迎來樊母對女兒道德感的綁架。

“我白養你這個女兒了！”，”你哥哥家裡那麼困難，讓你想想辦法，出點錢都不願意！”誰能經得住父母這樣的指責呀？樊勝美百般躲避父母，哥嫂的電話與找尋，最終仍然一一滿足，是因為她心裡存在一點點沒有界限的親情。

超出個人能力的付出感，是毀三觀的殺手，只會陪養“白眼狼”。因為得到太容易了，哥嫂只需打電話，或者搬出父母，什麼都解決了，為啥還要努力生活呢？

在判斷一項付出，要不要去做，我有一項標準。就是這件事做了，會令人心裡感覺不爽，象割肉一樣，這樣的付出，我認為都是“非必要”的。

既然是心理的牢籠，就是自己心理上的牢籠，因為影響行為的，是自己的大腦。話雖經別人嘴說，畢竟那些令自己不爽的事，還是自己做出得呀！畢竟即便是虎狼之境，也沒人敢拿刀架在脖子上強迫，真那要是那樣，就觸犯法律了。

外包那些生活中的苦惱，讓生活過的簡單愜意，是生活的大智慧！

我也剛好36歲，和你一樣，上有老人，下有孩子，兩個人在異鄉定居打拼，雙方父母均不在身邊。

甚至，連二胎都不敢去想。

生活的樣子，原本就是這樣。一日三餐，接送孩子，做好工作。偶爾出去旅遊，跑步健身，多看點書。日復一日的是時間，但是每天的心情可以不一樣。

親愛的，你所有的負擔，這個年齡段大多數人都有。你所有的顧慮，大多平凡人都有。只是顧慮的角度不一樣而已。

記得一個故事麼？一個絕望的女人從九樓跳下，看到八樓的夫妻在吵架，7樓的孩子在搗蛋，6樓的老人在生病，5樓的人惆悵著找不到老婆.......

凡夫俗子們，原來各有各的不幸。但是，每個人都會裝作堅強，或者努力堅強快樂地活著。因為，這是一個活著的人的職責所在。該承擔的責任、該有的好心情，統統自己去努力。

就像活著的每個人都有這樣的不幸或者那樣的一樣，不是換一個環境或者換一個人完全可以改變的。非常理解你在現有的人生階段所有的苦悶和彷徨，但是，記得，親愛的，那是常態，平凡人的常態而已。

所以，平淡處之，淡然面對。所有的精彩，自然會在你我這些庸常的日子裡漸漸地快樂起來。

喝個上午茶吧，親，加油。

我覺得對事情的看法真的很重要，無論在什麼樣的情況下，我們一定要清楚自己正在做著什麼，想要做什麼，如何去提升自己的能力，去解決面前的難題。

然後，給自己定一個小小的目標，堅持下去。完成後，再繼續下一個小小的目標。面對困境，需要耐心，一步一步地把自己從困境中推出去，闖出一條路來。

不經歷風雨，怎麼見彩虹？一定要行動，踏出一小步。如果什麼都不做，只知道害怕和焦慮，就會像開水煮青蛙裡的青蛙，盲目地掙扎，慢慢地麻木，直到被困死。

所以，設定目標和行動很重要。不要放棄，困難是上天給我們變強大的磨鍊。生活在繼續，加油！共勉！

誰沒有負擔？你的牢籠又是誰給你帶上的？

你羨慕那些錢又多、又沒負擔、不用看上司的臭臉，還能想去哪玩就去哪玩的人。這樣的人我也羨慕，可他只能存在於我們的幻想裡，現實生活中沒有這樣的人。

同樣你只看到了自己錢少、負擔重、不自由，你看到你的健康了嗎？如果給你100萬，代價是讓你癱在床上，你願意嗎？

你能掙錢，你有健康的身體，如果你不再事事苛求自己，那你也會更高興點。有些四五十歲的人還覺得自己很年輕，你才36歲啊，正是一個人的黃金壯年啊。別忘了任正非42歲才開始創辦華為。誰都需要傾訴自己的苦悶，不然憋在心裡會生病，你有勇氣向大家告白也是一個積極因素，你看到了自己的問題，正在想辦法解決，你正在收集正能量。

希望我們的回答能寬慰你的內心，讓你正視生活的不易，堅定努力的方向，更希望你能開心幸福。

我覺得我沒資格回答這個問題，我才19歲，出來兩年了，一個月4000左右吧《汽車美容》，我覺得我現在過的還行負擔不是很大，也沒有什麼煩心事，活的開心就行。

你才36歲，還是正當年青，正是好好拼博好好奮鬥的年齡。你太自卑了，你讓那些一輩子都是小職員的員工怎麼辦？你說你沒有吃過好吃的，沒有玩過好玩兒的，這些都不好說，主要還是心態問題，人與人之間可以有比較，但是不要一味的攀比，這樣會使得自己更自卑，覺得自己處處不如人，與其這樣為何不信心滿滿的過好自己的生活呢？多想一些自己開心的事情吧。啥叫好吃的，啥叫好玩兒的？每個人的界定是不一樣的，我覺得只要味道鮮美我就喜歡，我覺得我玩的開心我就高興，週末和家人一起爬爬山，晚飯後和自己的愛人一起散散步，這些都是很好的啊。有什麼事情能比得上一家人開開心心在一起呢！

二，找準自己的位置。

就你的情況來看，你現在已為人妻，為人父母，屬於上有老下有小的一代年輕人。每個人的生活都不可能是一帆風順的，在你工作不順心的時候，可以回憶一下曾經幸福的時光，想想自己那可愛的孩子，想想在家裡一直期盼你回家的父母。想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就愛，不要壓抑了自己的情感。在我看來常你真正的苦悶只有2個原因，一是慾望沒有被滿足，二是他得到了滿足。顯然你屬於前者，與其在這裡苦悶，何不放手一搏呢？

不要把目標定得太高，那樣高不可攀，也不要刻意追求完美，那樣只會苛責了自己，生活不需要太過緊張，自己就會過的輕輕鬆鬆。女人不需要太過完美，只要有人深愛，人生在世還要歡樂多一點，你說呢？

看到這個問題我表示你比我幸福，至少還有個家，還有自己所愛的人，讓你為止奮鬥，所以你不是一無所有。可是我也和你差不多的年齡了，還孤零零的一個人，一直走在創業的路上，一直想有一番成就之後再成家，可是現在失敗的還欠下很多債。你這問題讓我怎麼活？

人生不如意十之八九，命運在有時候你不服也不行。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。不是所有的努力和付出都會成功，但是肯定會有回報，也許只是一份經歷，一個過程。人一輩子很短暫，最寶貴的財富就是一個家和一份愛，其他的都是虛的，金錢和權力榮耀這些生不帶來死不帶去。

兄弟，你是身在福中不知福，人啊，要懂的知足。要活得現實，人一輩子最後不就是為了這個家，不就是為了自己所愛之人而奮鬥嗎？什麼束縛，負擔，牢籠，需要的是你換個角度去思考，要不我們換換？我也拼累了，就想有這麼個平淡的生活，可對於我來說都是那麼遙不可及……