下雨你為什麼煩你要清楚你是因為下雨煩還是因為哪些事情煩，如果說真的是因為下雨煩，那你下雨為什麼煩？是出門不方便還是因為其他的。有一種是煩有理由，有一種煩是沒有理由，如果說你是沒有理由的煩那可能出去多走走，多看看就好了。呼吸一下新鮮空氣，貼近一下大自然，讓自己的心開闊一點。

站在高處遠眺一下。找親朋好友一塊坐坐，喝杯咖啡，一起慶祝一下，或者一起聊聊天說說話。都可以使我們解決煩惱的方式跟方法。

如果說你是因為一些什麼事情而煩惱的話，那建議你去認清這個事情，要面對這個事情，不要逃避，正面面對這些問題。一些問題一些事情只有正面處理完以後才能不會真正的多想。也因為某件這個而煩惱了。

所以說你要知道你為什麼而煩才能知道怎麼辦才好。所謂的就是對症下藥。是解決問題的最快方式跟方法。

你能不讓下雨嗎？你心情不好是因為下雨嗎？找出自己心情不好的原因，對症下藥。我並不覺得天氣會在很大程度上影響人的心情。找點事情，讓自己忙碌起來，把注意力放在手頭的事情上，可能有效。

我們這裡也是天天下雨，出門很不方便，剛開始我也很煩躁，但是與其天天愁眉不展心情不好，不去開開心心多好！下雨天，在暖爐旁泡上一杯茶，看一本書，聽一段悠揚的音樂……都是很好的舒緩不良情緒的好方法！

我曾經有一段時間太陽一出來，心情大好，一到下雨天，脖子僵硬，渾身都不舒服，心情也不好。後來透過一個有禪意的故事，讓我改變了認知：

老太太有兩個女兒，一個賣傘，一個賣鞋。每當天晴的時候，她就想起賣傘的女兒，想到她的傘賣不出去，因此傷心而哭。每天天下雨的時候又想起賣鞋的女兒，擔心她的鞋一定不好賣，因此又傷心落淚。所以不管天晴還是下雨，她都是每天在哭。鄰居聽了，非常高興地說：下雨的時候，你要想賣傘的女兒生意好。天晴的時候要想賣鞋的女兒賣得好，這樣你就不會哭。老太太聽了鄰居的話，頓悟。後來每天都樂呵呵的。鞋和傘，天晴，下雨在於人的思維方式和看問題的角度不同。一件事情就會是好是壞。

下雨天，我就想著雨水可以澆灌莊稼。讓莊稼長得綠油油的。我們吃的蔬菜水果才會很新鮮。我們吃得糧食更加飽滿。雨水還可以沖洗路面，讓城市更加乾淨。雨水還可以淨化空氣。還有下雨天，攜手伴侶，雨中漫步好浪漫.......如此想，我就愛上雨天，不再煩惱。真的，我就是這樣想的。希望你走出來。

雨水還可以淨化空氣。還有下雨天，攜手伴侶，雨中漫步好浪漫.......如此想，我就愛上雨天，不再煩惱。真的，我就是這樣想的。希望你走出來

天天下雨☔️空氣低沉，沒有陽光，心情不好。有時狠煩，心裡有火。這是需要調節心情，我的辦法，吸氧，我家裡有個醫用吸氧機，這是吸氧一小時頭腦特清洗了，腦子不疼了，心情調理到最佳，在點紅酒，或來點火鍋，還有什麼不痛快的，晚上和愛人體熱一潘夢幻，一切霧氣，也在心裡不存在了

天天下雨心情好煩，該怎麼辦好呢？下雨天，天氣灰濛濛的會影響人的心情，人的精神上有點抑鬱，出門不很方便，手上要拿一把雨傘，礙手礙腳的。

首先要調整好自己的情緒，保持積極的心態。一，可以下下棋，打打牌，多聽聽音樂，看點正能量的勵志書，看點喜劇片，轉移分散自己情緒不好的注意力。

二，把心中的煩惱向父母或知心朋友傾吐，甚至大哭一埸，把內心的煩惱渲洩出來，要注意渲洩物件，地點和場合，避免傷害別人。

三，面對自己的失敗或不順心，為了減少內心的失望，找一個理由來安慰自己，成敗乃兵家常事，酸甜苦辣，才叫生活，不完美才叫人生。

接受現實，保持較為樂觀的心態，不要把這些不好的煩事轉嫁到天氣頭上，抱怨天天下雨。天氣跟心情沒有關係！

雨雪霧晴，不管你願意不願意喜歡不喜歡，該來的總歸會來，本無關與人的喜厭好惡。

心情的好壞，總與人事有關。

當你不論順境逆境，凡事都能想開悟透，我想，觀雨賞景，其實也是一種不錯的情致。

什麼樣的人做什麼樣的事，關鍵要看你是做什麼的。有句俗話說的好，人的心❤情像月亮，初一十五不一樣，自然的變化是亙古不變的，禪語講修行靠個人，嫌的慌，人是一個活體，千萬別閒著。

所以，何必庸人自擾。

外面下雨，內心出太陽不就得了。

下雨天，如果去上班，就是外出和回來的時候麻煩點，其他時候也沒啥。

既如此，放寬心態，何必為難自己。

我個人覺得，下雨天，好睡覺。

本來就經常失眠，下雨的時候，一切準備就緒，躺在床上，靜靜聽著窗外淅淅瀝瀝的雨聲，感覺整個人心情都跟著寧靜下來了。

慢慢的，就進入了夢鄉。

要麼，就看看書。

床頭一盞發出暖黃色光芒的燈，手中一本散發著淡淡墨香的書，耳聽窗外細雨聲，靜靜行走在書中的世界，整個人身心都慢慢沉靜下來，淡淡的愉悅，真是一種難得的享受。

要麼，就約三五同事好友，吃個火鍋，然後喝喝茶，聊聊天。既增進了感情，又釋放了壓力，何樂而不為？

實在不行，就被窩裡看看電影追追劇，也很不錯。

你看，生活中有很多事情可以很美好，端看你是什麼樣的心態。

可以換一個角度思考問題，你可以去賣傘。

如果天天下雨讓你煩，賣傘掙錢是不是能讓你高興點。

想改變心理就是要改變看問題的角度，塞翁失馬焉知非福。

關於天天下雨心情很煩怎麼辦？像我住在上海是經常下雨的，一到梅雨季節那真的是很不舒服，可是又能怎麼辦呢，又改變不了，只能試著讓自己接受這種天氣想辦法讓自己心情變好了，可以試試下面一些方法：1.聽一些自己喜歡得的音樂。2.倒一杯自己喜歡喝的東西，看一本自己喜歡看的書。3.看一部搞笑的電影。4.約朋友去外面逛逛街吃一些好吃的東西

謝謝邀請！我建議在經濟條件允許的情況下，可以到秘魯首都利馬去度度假。利馬是世界上聞名的無雨城市，有600年不下雨的記錄，一年四季，沒有雷鳴電閃，沒有疾風暴雨，至於結冰、下雪更是聞所未聞的事情。利馬雖然降雨較少，但氣溫並非酷熱可怕，年平均氣溫18.7℃ ，最冷時月平均氣溫為16℃，最熱時月平均氣溫不超過24℃，是名符其實的四季如春。利馬市不僅氣候溫和，而且植物茂盛。條條街道綠樹成蔭，街心公園遍佈全市，在那些空隙土地上，不是種花，就是植草；每個居民住宅區都是寧靜幽雅的綠化區，棟棟樓前樹木蔥鬱，家家牆頭都露出片片綠葉、串串紅花。正是由於綠化工作搞得好、儘管利馬市區與西部沿海茫茫的沙漠地帶近在咫尺，卻見不到黃沙彌漫或飛沙走石的景象。城市空氣十分清新，室內傢俱多日不擦依舊一塵不染，遊客外出遊玩返回旅館，腳上的皮鞋照樣油光閃亮。 秘魯西部沿海地帶，因常年乾燥無雨，天長日久，便形成一片茫茫沙漠地區。利馬市處在沙漠包圍之中，驅車出城，只見公路兩旁，近處沙丘重疊，遠方層層沙浪，無垠的沙漠與浩瀚的太平洋海面交相映照，別是一番情景。這樣心情會好

說實在，沒有多少人能跳離情緒怪圈，真正做過‘不以物喜，不以己悲’的。 所以對應這種，我的經驗是通常會分兩步走。

1. 接納自己，安撫自己的情緒。 先確認一下，下雨天煩是不是因為壓力過大導致的身體條件反射，還只是因為天氣引起情緒過低。遇到這種情況，我不會強行去牴觸情緒或是壓抑情緒。我會先離開這個引起我煩躁的環境，逼自己通常會出門，找個人流量大的咖啡廳，點杯咖啡，呆上兩三個小時，看人來人往，看世間百態。又或者是帶本書帶上筆記本到一個安靜的地方去聽音樂看書。 ---這是一種離開環境，轉移注意力的做法。其實先包容自己，離開環境，然後再看看世間百態來對比自己。慢慢情緒就容易平靜下來。

2. 規劃自己，走出情緒的包圍。先想想自己這一年的做過的事，許多的願望有多少沒有實施。比如多少書沒有看，多少事沒完成之類。然後再次立個flag，再給自己規劃規劃，打打雞血，找點課程，比如瑜伽，又比如寫作課，投資課。Anyone you like. 雞血一打，情緒馬上就上來了，就不煩了。

下雨天煩惱總歸是有原因的，看看我兩張圖，我工作的環境，地面是不是蹭光蹭亮的

我的工作是倉庫跟打掃衛生的，偏偏我工作的倉庫是在辦公室區域，同事們要來領東西都要從這條走廊過，我們工廠是做電焊跟機械的，地面都是機械油和飛塵，不下雨的時候還好些，我可以用水拖地，然而一下雨我就有些難過了，同事們從車間要經過雨地在走在我這走廊，一天下來簡直就是不能下腳了，那些機械油印子還不能用水拖，地面不會幹，越踩越厲害，這個時候我就怕老闆來，看到這樣髒以為我衛生都不搞

這就是我下雨天的煩惱

以前會有，沒結婚的時候，遇到下雨心情很躁，因為限制了活動，

出門吧，又髒，並且天氣不好也影響到心情！不出門吧，杵在家裡也憋屈！自從結婚到了這中部地區的城市，黴雨季節更是多了起來，慢慢習慣了，反倒下雨的時候不慌不忙，三五好友約起來喝酒吹牛挺好

其實不是下雨天你心煩，而是你本身心情不好或者多愁善感，我也有過這樣的時期，用親身經歷告訴你，你可以試試：

1.如果上班，你可以試試拍拍雨中的風景，看看雨中變乾淨的綠植

2.如果不上班那就更愜意了，收拾乾淨的屋子裡，開啟電視放個喜歡的電視劇等，窩在沙發上喝著茶玩著手機[呲牙]那感覺不要太爽奧！順便告訴你如果嫌潮溼，開啟空調，美美的

天天下雨就是另人心情不好，心情煩的時候可以找點事做，比如看看書，聽聽歌，打打牌，玩玩手機遊戲都是可以的！找點有意義的事情做，畢竟我們都避免不了天氣下雨，我們要放寬心情，調整好心態，不能因天氣的好壞而影響自己的心情。心情好了，就算天氣不好，也是感覺很開心的！

下雨與心情好壞本沒有關係，而你現在在下雨時心情不好 ，這一定是有原因的。提供二種方法給你。

1、正面告訴自己，下雨與心情沒有關係，這需要有強烈改變的信心，多給自己找理由，比如，雨天可以淨化空氣，空氣清新對自己和大家的身體有好處；下雨天雖然出門或上班有點兒困難，但那也是一種風景，回家睡覺更是最佳的，聽著雨聲入睡，那是一種享受。遇事往好的方面想，找理由讓大家開心 一段時間後，一切會變好。

2、每當下雨有情緒時，找一個沒人打擾的安靜地方，播放靜心的音樂，閉上眼睛，靜靜觀察自己的內心，可以回想以往，或靜坐什麼都不想，讓一切自由浮現。困擾你的問題會漸漸消失。[心]

謝邀

天氣有的時候是影響人的心情，特別是遇到有煩心事的時候。反之，如果你很忙，沒有煩心事別說下雨就是下雹子也不會影響你的心情。