可以說多喝熱水啊，順便給她衝一碗生薑紅糖水，買來外加日用夜用姨媽巾，和她平時愛吃的小零食。

愛，不僅僅停留在語言層面，更重要去做。因為愛字本身，就是一個動詞。

因為女人經期來的時候，身體全身不舒服，肚子疼，活動不方便，心情煩躁。

男人一聽肚子疼，就會讓多喝熱水。其實，這種肚子疼是子宮的疼痛，喝熱水屁用沒有，熱水走腸胃，也走不到子宮。還不如說給揉揉，或者是建議弄個暖水袋捂著肚子呢。

女人經期可以勸女人別碰涼水，多喝水、多喝熱水都是擺明了告訴女生“我不懂、我不知道怎麼照顧你”，經期的女人託著想死的身子自己倒水喝？喝完了還得上廁所。

不是說為什麼不能說多喝熱水，是因為多喝熱水，包括一些紅糖水呀等等之類的。對於有些女生來說，這些根本都不管用。本來女朋友生理期之前和生理期時心情就很不穩定，你也知道，女生都很討厭這句話:多喝熱水。因為這四個字簡直太空洞了，也沒什麼用處。因為女生來大姨媽真的是很痛苦，有時候痛經真的是痛到懷疑人生。這時候不是說多喝熱水可以緩解的。但是你可以親自把水送到她跟前，把吃的送到她跟前，陪在她身邊，但她感覺痛的時候用你的手幫她揉一揉，少說多做，這樣的做法才比較恰當吧～

其實多喝熱水是對的，只是現在你要是回答“多喝熱水”會被貼上“直男”的標籤。

人家其實也知道多喝熱水對身體好，可是她的潛在意識是讓你多關係她，多陪陪她，把更多的時間和精力放到她身上，你一句“多喝熱水”那她豈不是又要找一個新的話題了？

所以呢，最好的辦法其實不是說，而且是去做，主動的給她買紅棗買紅糖，給她泡好，遞到她面前，然後送上幾句關懷和安慰，保證你女女朋友給你一個愛的抱抱。

說的多，不如做的多！如多幫她買些，經期所用的物品！她會真的很感激你的！錢不在多少，而是在呼，你心裡到底有沒有她啊！

當痛經痛的厲害的時候，如果給男朋友說痛經，而他只給你說多喝熱水，真的痛經➕心涼了。

告訴你就是讓你給揉揉，或者你端來紅糖薑茶熱水，而一句簡單的多喝熱水，明顯是敷衍，多喝熱水現在成了好多的“解藥"。所以不要顯得情商很低。

要主動給女朋友揉揉肚子，備上暖宮貼。主動煮紅糖薑茶。還主要的是關照你朋友的心情，心情好了也會緩解疼痛的。不要覺得麻煩，自己選擇的公主必須寵著。沒毛病。

在這個時候，她更需要關心照顧。你給她說多喝熱水，其實沒錯，但是她更想讓你幫她倒杯熱水。女生會覺得說的不如做的，說，誰都會說啊！這段時間你不一定哪句話就惹到她了，所以還是少說多做吧！

女朋友的心情都是因你而定，這個時候越要你展現出自己體貼溫柔的一面了，所以只要你做的夠好，她自然會開心的。

不是不能說這句話，而是不能只有這句話。

因為如果只說這句話，不像是愛人，也不像是戀人，只像一個普通熟人，女朋友當然會生氣。

很多男孩子不理解為什麼不能說這句話，今天就來說說這件事。

處在戀愛期的男女，年齡大多在二十來歲，大學階段的比較多。

這些孩子從小是在父母和爺爺奶奶的寵愛中長大的，習慣了被照顧和被關心，很多都不懂得照顧和關心別人，男孩子也沒有學會照顧女生。

女孩子處在如花似玉的年齡，也是身體最好的時期。

但是這個階段的女孩子，大概有七成左右的人會痛經，輕一點的墜脹難受，重一點的會坐立不安，嚴重的會痛到冒冷汗臉色蒼白，甚至是暈倒。痛經嚴重的女孩子，每月的經期，完全不亞於生一場病。

很多女孩子來姨媽的前幾天開始，情緒會變得很差，會動不動會發火，甚至是罵男朋友。一方面是因為體內激素水平的變化導致的，另一方面是因為馬上要面對即將到來的痛苦。

因此，姨媽期的女孩子需要安慰和照顧，就像對待生病的家人那樣。

但是現實什麼？很多男孩子根本不理解女孩子姨媽期的痛苦，更不懂得照顧她，有些甚至對女朋友不管不顧，還在自顧自地玩遊戲，連口頭上的關心都沒有，更不要說為她買姨媽巾、暖寶寶、揉肚子、煮老薑紅糖水了。試想一下，如果你生病了，你的戀人不管不顧，漠不關心，只有一句：“多喝熱水”，你會不會生氣？

那應該怎麼做？

1、對她姨媽期的痛苦要充分的瞭解、理解並且表達你的心疼之一；

2、瞭解年輕女性為什麼容易痛經？哪些生活習慣容易導致痛經？

3、怎樣緩解女性的痛經？

4、記住女朋友的姨媽週期，準確知道每月她幾號來姨媽、來幾天？

5、提前為她準備好她平時用的姨媽巾；

6、為她準備熱水袋或者暖寶寶，當她姨媽痛的時候，可以給她灌一個熱水袋，或者是用搓熱的手給她揉揉肚子；

7、姨媽期裡，每天早上給她煮老薑紅糖姨媽餐，記住，一定要用真正好的古法無新增純甘蔗原汁手工紅糖，而不是超市裡或網上常見的赤砂糖，這種赤砂糖不是真紅糖，沒有真紅糖對姨媽痛的緩解作用；

如果你做到了以上7點，你說多少多喝熱水都沒有關係。

因為“多喝熱水”已經成為一個梗。

可以用別的話代替。或是直接沉默。

一般在生理期，女生都會莫名的煩躁，一般沒啥事別招惹女朋友。

因為女人經期來的時候，身體全身不舒服，肚子疼，活動不方便，心情煩躁。

男人一聽肚子疼，就會讓多喝熱水。其實，這種肚子疼是子宮的疼痛，喝熱水屁用沒有，熱水走腸胃，也走不到子宮。還不如說給揉揉，或者是建議弄個暖水袋捂著肚子呢。

女人經期可以勸女人別碰涼水，多喝水、多喝熱水都是擺明了告訴女生“我不懂、我不知道怎麼照顧你”，經期的女人託著想死的身子自己倒水喝？喝完了還得上廁所。都是作死的行為。

所以“多喝熱水”換來的就是女人內心獨白“喝你MB！”

以前還好，這幾年這個作為段子被炒起來了，所以女生更加反感這類話。多研究研究女性經期的身體情況、女性生理構造，就知道怎麼去關心和關懷女孩子了。

因為生理期不適的原因很複雜，有受涼，上火，生氣，發炎等等，單純一句多喝熱水有時解決不了任何問題，她會認為你在敷衍她，不太關心她。

正確做法是問清她不適的症狀與原因，看能否幫到她，如果病情複雜的話，就看專業婦科醫生呀，尤其是中醫婦科喲！

大家好 我是阿雪 很高興回答你這個問題就是說女生 在生理期間為什麼不可以說多喝熱水 作為一個女生說實話在生理期間多喝熱水對生理期真的沒有多大的幫助 最重要的就是男朋友要陪在自己身邊 因為生理期間本來脾氣就是變得比家裡容易暴躁 什麼東西都不如你陪在身邊

……我也是女生，所以我想告訴你：我也不知道到這是為什麼，但一旦有人在我生理期時告訴我要多喝熱水，我就很尷尬。大概是因為生理期時情緒不穩定吧（在女生生理期時惹努她，對她的身體不好哦(´-ω-`)）。

身為女生應該是比較瞭解女生的，所以我來回答一下吧。

第一：在女生生理期間，身體和心理上都會有一定程度的不適，而這個時候你應該好好的哄女生，而不是一句簡單的多喝熱水，說這句話就給女生造成了一種你一點都不關心我，你就會敷衍我的感覺。

第二：都說說多喝熱水的男生是直男，為什麼這樣說呢？因為女生這個時候想要的是你的陪伴和安慰，雖然這些都對身體上的不適沒有任何作用，但是你可以滿足她心理上的不適。

女孩子都是感性的，她們會更注重感受，只說多喝熱水會讓女孩感到敷衍，本就心情煩躁的她只會更加煩躁。在女朋友生理期的時候要耐心陪伴，幫女朋友準備紅糖水，暖貼等，悉心照顧。女朋友這時候需要的是感同身受，有個人可以體會到她的痛處，並給予安慰。只說多喝熱水就有點敷衍了。

其實說不說都可以

但是你得付出行動的

你會發現，大部分女生聽到多喝熱水這四個字，一般都是男朋友不在身邊，發了個訊息說一下，然後人家叫她多喝熱水。

wtf？我肚子疼的翻江倒海，疼得我茶飯不思，疼的我生無可戀，你踏馬竟然只叫我多喝熱水？

你不關心一下我衛生巾夠用嗎？你不關心我吃不下飯嗎？你不關心我一下我心情不好易燃易爆炸嘛？什麼？你說你忙著？靠，就一兩條訊息而已啊，你光發個多喝熱水幾個意思啊？你就不能告訴我下班後回來給我煮點紅糖水什麼的？就給我弄個熱水袋也行啊？

不是不能說，而是不能只有這麼一句話而已。

女生“生理期”的時候讓女生多喝熱水，感冒生病了還是多喝熱水，甚至吵架生氣的時候都喝點水消消氣，好像熱水能治百病一樣，殊不知這類話最讓女生反感，只會讓女生覺得自己不被重視。

有些人只拿這一句話應付了事，然後就沒有然後了，你以為熱水是萬能的麼？她要的是男朋友，不是熱水，功能不同的。

男朋友要做的很多，比如語言的關懷，行為的愛憐，你可以說：來，我給你揉揉肚子，我幫你泡一杯紅糖水，你乖乖別碰涼水，我去買個暖寶寶給你摟著，家務我全包了，你說的都對，我都聽你的。比起多喝熱水那麼蒼白的一句話，這些好的不要再好了。

女生這幾天是比較脆弱的，不止身體，還有心理，他需要男朋友更多的照顧和關心，這也是男生表現的好時機，千萬不要浪費了，更不要用一句話打發了。

我感覺男生應該學會多陪伴陪伴女生，想辦法逗女生開心或者做點別的事讓女生能緩解一些不舒服的情緒，或者拿個熱水袋給她敷肚子上，反正，你的陪伴是最好的止痛藥，比說一句多個熱水強百倍吧，

因為妹子都知道多喝熱水，這種不需要你說都知道的東西就不必重複了。因為聽多了會煩！！而且，真疼喝熱水沒用，雖然說些甜言蜜語還是會疼，但是精神上有愉悅，還是可以緩解生理痛的。

①如果你能及時趕到她身邊最好不過，這時即便你什麼都不做，只說一句

　　“有我在，我會一直陪著你”

　　勝過千言萬語，再加上一個深情的擁抱，接下來你只需要聽她跟你宣洩情緒就好了。

　　②如果你不能趕到她的身邊，只能透過電話去安慰她，這個時候可以去跟她講一些你們之間發生過的有趣事情，或者對你們未來的憧憬，轉移她注意力。說到這兒，肯定很多男生會問：“那她正不舒服，我跟她講這些不是會讓她更心煩嗎?”。

　　不是的，一般這些話能調動起女生的情緒，讓她對你敞開心扉，告訴你她為什麼不舒服，是因為來大姨媽還是感冒等，這個時候你再對症下藥才行。特別是對於自己喜歡在意的人，更希望得到的是他的關心和呵護，而不是僅僅的一句“多喝點熱水”。女生都是感性動物，不像男生那樣，想什麼就做什麼，女生是比較委婉的，也可以說是比較彆扭的，明明心裡希望你這麼做，可嘴上卻逞強。