首先，媽媽吃好東西的時候，寶寶也在吃好東西啊，當然要開心地告訴媽媽了。

其次呢，這個時候不妨輕輕摸摸肚子，跟孩子說一下今天吃了什麼，相信這樣的交流會讓孩子覺得更有安全感的。

其實很多時候孩子胎動都不一定是不舒服，其實是一種跟媽媽互動的方式，所以媽媽也可以多在寶寶動的時候多和寶寶說說話，經常聽到媽媽的聲音寶寶出生之後也會更聰明呢！

最後想推薦這本《西爾斯育兒百科》裡面有各種孕期和育兒的問題解答。

祝孕媽度過快樂孕期！

懷孕6個月，坐著吃飯總感覺胎動一般是很正常的現象，記得我以前懷孕的時候，寶寶也是這樣，一直動來動去。

孕6個月，坐著吃飯總感覺胎動，是壓到寶寶了嗎

懷孕6個月，大部分準媽媽肚子都已經很顯懷了，此時坐著吃飯總感覺有胎動，有可能是以下兩個原因。

準媽媽吃飯，血糖升高，使胎寶寶也興奮起來：一般準媽媽吃飽了，胎寶寶也有力氣了，於是跟著興奮起來，在準媽媽肚子裡不停得動來動去。準媽媽坐著吃飯，壓到肚子，使寶寶感覺不舒服：懷孕6個月，準媽媽已經顯懷了，有時坐著，特別是坐矮一點的凳子就有可能擠壓到肚子，使胎寶寶感覺不舒服，於是用胎動提醒準媽媽調整坐姿。

其實只要不是特別矮的凳子或者椅子，一般準媽媽是不會壓住寶寶的，再說了，子宮內還有羊水，會保護胎寶寶，因此懷孕6個月坐著吃飯感覺到胎動，多半是寶寶太興奮了。

懷孕6個月，建議準媽媽按時產檢，注意胎動，適量運動，均衡飲食，一旦發現胎動異常，記得及時就醫檢查哦。

懷孕是一個幸福而辛苦的過程。

懷孕六個月，有胎動是正常現象，這個，不用擔心。

胎兒除了睡覺，剩下的時間就是自己在玩，有時，伸伸胳膊，踢踢腿，做運動，有時動作太大，孕媽就感覺特別明顯。說明孩子很健康。有時，可以放一下兒歌來聽。

整個孕期孕媽要保持愉快心情，按時休息，營養搭配均衡，還有老公一定要照顧好老婆啊！

孕6個月，坐著吃飯總感覺胎動，是壓住寶寶了嗎？

胎兒的一舉一動，都是孕婦孕期重點關注的事，懷孕6個月，孕婦坐著吃飯，總感覺到胎動，難道胎寶寶被壓住了嗎？

為什麼孕婦坐著吃飯，胎動比較頻繁？

1.不當飲食引起胎兒不適。

有些孕婦孕期也比較嘴饞，喜歡吃螃蟹，甲魚，還有辛辣的配料，這些容易誘發子宮收縮，胎兒感覺到難受，所以會拳打腳踢提醒媽媽。

2.正常的胎動。

懷孕6個月，羊水量比較充足，胎兒小，活動空間比較大，這個時期是胎動比較活躍的高峰期，胎動頻繁的時候，每天能高達一百多次。

3.甜食能讓孕婦心情愉悅，孕婦吃飽喝足後，身體放鬆，人也比較興奮，胎兒感受到孕婦的情緒，也會跟著孕婦一起開心。

4.孕婦吃飯之後，體內的血糖會升高，胎兒從胎盤吸收更多的氧氣，因此胎動會增多。

5.胎兒缺氧。

如果孕婦蹲著吃飯，長時間擠壓孕婦腹部，會導致胎盤的氧氣供應受阻，胎兒會缺氧。

如果孕婦調整坐姿後，胎動變得安靜下來，那麼就是孕婦坐的方式不對，儘量不要壓迫到腹部。

如果孕婦坐姿沒有問題，胎動也正常，那麼就是胎兒心情好，所以胎動頻繁，那麼孕婦就不需要過分擔心。

導讀：第一次胎動，對於每一位孕婦來說，都是非常美妙的時刻，當這樣真切地感受到肚子裡的小生命時，很多孕媽都會感到開心和幸福，有時候還會拉上丈夫一起來感受，然後開心好一陣子。

慢慢地，隨著胎兒的長大，胎動也變得平常了，有時候一天能感受好多次胎動。雖然說胎動的時候能直觀感受到胎兒的活力，但是很多孕媽卻不知道胎動多頻繁為正常範圍。特別是有的孕媽會疑惑，到了孕6個月的時候，坐著吃飯總感覺胎動，生怕是壓住寶寶了。為什麼孕婦坐著吃飯時會經常感覺胎動？

一、正常的胎動現象

胎兒到了六個月，基本上已經成形了，各項生命特徵也開始變得明顯起來。這時候胎動也會變得頻繁起來，基本上一個小時能達到三次左右。

如果在吃飯的時候，能感覺到胎動，只要是正常的頻率，那就不需要太多的擔心啦。

二、不當的飲食引起胎動

有的孕媽即使懷孕了，還是沒辦法做到完全改變自己的飲食，有的孕婦喜歡吃一些辛辣的食物，即使懷孕，還是忍不住把飯菜煮得重口味一些。

如果孕婦吃的東西太多辛辣，會在一定程度上對胎兒造成影響，因為胎兒的營養源於母親，所以不當的飲食會引起胎兒的不適，也會增加胎動的頻率，那是因為胎兒感到不適，給母親發出的訊號。

三、不當的坐姿引起胎動

孕婦到了6個月，肚子也挺大了，儘量不要坐太低的椅子，坐太低的椅子會擠壓到肚子，而胎兒在孕婦的子宮裡，雖然有羊水的保護，但也不是怎樣擠壓都不會傷害到胎兒的。

孕婦坐姿不當，擠壓得肚子太厲害，胎兒被擠壓感到不舒服，也會以胎動的形式告知媽媽，他不舒服了，希望媽媽能夠坐得舒服一些。

四、甜食使孕婦和胎兒感到愉快

甜食能讓人感覺心情愉悅，孕婦也一樣，吃了甜食，心情能夠變好，而胎兒和母親又是一體的，當感受到媽媽的快樂時，胎兒一樣也會覺得愉快。

就像我們平時一樣，開心的時候會手舞足蹈，那麼胎兒手舞足蹈也就是孕婦感受到的胎動。

五、血糖升高引起胎動

孕婦在吃飽飯之後，能量得到補充，血糖也會升高，當血糖升高後，孕婦能量恢復，心情也會愉悅。

這樣胎兒也會充滿活力，感到愉快，就會在媽媽的肚子裡動來動去。

重要提示：胎兒雖然在孕婦的子宮裡，被羊水包圍著，保護著，但是孕婦也還是要十分注意，不要擠壓到肚子裡的寶寶了。而胎動還會因為其他的原因引起，如果是正常的，孕婦不必過度擔心，如果太過頻繁，那最好還是要去檢查一下，確保胎兒的安全與健康。

胎兒到了六個月，基本上已經成形了，各項生命特徵也開始變得明顯起來。這時候胎動也會變得頻繁起來，基本上一個小時能達到三次左右。如果在吃飯的時候，能感覺到胎動，只要是正常的頻率，那就不需要太多的擔心

孕6個月，坐著吃飯總感覺胎動，是壓住寶寶了嗎？寶媽無需過度緊張，排除坐姿不正確的情形，吃飯時胎動是非常正常的現象，因為吃飯時，孕媽的血糖含量增加，而胎寶寶也從母體內吸取到足夠的營養成分，因此擁有了足夠多的力量來運動啦，所以，這種情況下，胎動節奏正常就無需擔憂，但是如果發現胎動異常，比如突然胎動頻繁或者動作力度下降，這時候就要擔心寶寶是否被壓迫，從而引發缺氧、窒息。

什麼樣的坐姿會壓迫到寶寶？

1、要說道不正確的坐姿，首先就是蹺二郎腿

蹺二郎腿應該是絕大多數人的習慣之一，因為覺得舒適、帥氣，然而長期蹺二郎腿也存在一定的危害性，比如說：壓迫脊椎神經；導致下肢血液迴圈不暢；讓盆腔、腿部、腰部肌肉長期處於收縮狀態，導致肌肉勞損......

尤其是孕婦經常蹺二郎腿的話，更加容易壓迫到腹中的寶寶，導致宮內缺氧不說，還有可能影響到寶寶的正常發育，尤其是下肢以及全身本就腫脹的孕媽，非常容易導致下肢靜脈曲張，所以，懷孕期間一定要改掉蹺二郎腿的這個壞習慣。

2、含胸駝背的坐著

含胸駝背，就是頭頸向前、胸椎後凸的坐著，這是由長期的坐姿不正導致的，難以改變的一種不良習慣，再加上，懷孕後期，肚子逐漸增大，容易腰痠背痛，稍不留意就會引起駝背現象。

輕微的駝背現象不會傷害到寶寶，但是嚴重的駝背現象，會加重孕媽的心肺負擔，引起孕媽身體不適，並且有可能影響到寶寶發育。

所以，及時矯正坐姿非常重要，同時準媽媽們也要注意多多補充鈣質，這樣才能挺直了腰安心養胎。

那麼正確的坐姿是什麼樣的呢？

1、平時要保持一個好的習慣，也就是無論是坐、站，還是行走，時刻保持背部智力的狀態，背部與地面或者凳子保持90度~120夾角之間，可以選擇靠背90°垂直的椅子，這樣不會覺得很累。

2、坐著的時候雙腿開啟40°左右，避免盆腔、腰部、腿部肌肉過於收縮，保持放鬆自然的狀態，這樣能夠避免壓迫到子宮，導致寶寶缺氧窒息，坐的過程中千萬別在意姿勢太豪放，懷孕期間坐姿講究的就是舒適。

3、建議懷孕期間避免久坐，有些孕媽坐著看電視、看書、玩手機可以耗上一整天，這樣是不對的，坐1~2個小時，就需要起來慢走10~20分鐘左右，可以有效的緩解因懷孕引起的腰椎疾病。

到了孕中期，孕媽們就能感覺到明顯的胎動，寶寶胎動沒有固定的時間，有的時候孕媽感覺胎動的頻繁，有的時候又感覺不到胎動。有的孕媽坐著吃飯時感覺總感覺到胎動，不僅會擔心壓到了寶寶。

其實孕媽吃飯時寶寶胎動明顯，並不一定是被壓到了，很有可能是以下情況。

1、受媽媽影響，寶寶也跟著興奮

當媽媽進食的時候，身體補充了一定的熱量，血糖會升高，寶寶也會受到影響，變得興奮起來，進而孕媽會感覺到胎動明顯。

2、孕媽可能吃了刺激性的食物

有的孕媽孕期喜歡吃酸的或者辣的食物，這種情況下也會引起胎動。寶寶會受到刺激，會變得躁動，孕媽也會感覺到胎動。

3、坐的太低

如果孕媽吃飯時坐的太低，腹部會受到擠壓，寶寶會不舒服，也會不安分的亂動。但通常不會壓到寶寶，因為寶寶有羊水的保護，所以一般不會受到擠壓。

4、孕媽吃了甜食

很多女性都愛吃甜食，吃甜食會讓人的心情變好。孕媽如果吃飯時口味偏甜，寶寶也會受到影響，心情會變得愉快，所以會比較活潑的玩耍。因而孕媽能感覺到較為明顯的胎動。

只要每天的胎動規律，不過於頻繁，就都是正常的情況，準媽媽們不用擔心。到了孕中晚期，不要頻繁的摸肚子，會刺激子宮，嚴重的會導致早產。

在懷孕中後期的時候，相信很多準媽媽都有這樣的感覺：一到吃飯或者吃東西的時候，肚子裡的寶寶動得可歡了。很多準媽媽不禁會想，是不是坐著吃東西的時候壓住了寶寶，寶寶感覺到不舒服，才會動得比較厲害？

孕6個月，坐著吃飯總感覺胎動，是壓住寶寶了嗎？

我在懷孕6個月以後也常常會有這樣的感覺，每當坐下來吃飯或者吃東西的時候，肚子裡的寶寶就會動得很厲害。那麼，這是為什麼呢？

1、準媽媽吃了飯，給胎寶寶提供更多能量

我們都知道，胎寶寶所需的營養都是透過胎盤和臍帶來攝取的，因此，準媽媽吃的東西都要經過吸收才會傳遞給胎寶寶。

而準媽媽一吃東西，會使體內的血糖含量增加，胎寶寶也吸收到了充足的營養，加速了血液迴圈，吃飽了，胎寶寶渾身充滿了力量，就會開始不停活動。這也就是為什麼準媽媽在做胎心監護的時候，如果胎兒老是不動，醫生會讓準媽媽去吃了東西之後再進行檢查的原因。

2、準媽媽吃飯後，胃部脹大，壓迫到子宮，引起胎動

準媽媽吃飽了以後，胃部會被填滿脹大，而脹大的胃部壓迫到了子宮，再加上準媽媽是坐著的，胎兒的活動空間就更窄了，這會讓胎寶寶很不舒服，以此用胎動來進行抗議。

3、準媽媽坐姿不對壓到胎寶寶

準媽媽吃飯時，胎兒不停地動，也有可能是坐姿不對，比如準媽媽坐得時間比較長或者是坐的椅子太矮，壓迫到了子宮，這樣不利於胎兒活動，胎兒就會用胎動來提醒準媽媽調整坐姿。

孕6個月，坐著吃飯總感覺到胎動，是壓住寶寶了嗎？

很高興回答你的問題，我在懷孕期間，也經常在吃飯時感覺到胎動，有一段時間我也有些焦慮，懷疑是不是壓到了寶寶。後來也問了很多和我一樣在孕期的媽媽，發現大家都有類似的情況。

其實孕6個月，吃飯時感到胎動，是否是壓到寶寶也要辯證看待：

1、突然胎動異常，需注意

如果平時飯點寶寶動的並不厲害，但是最近動的特別頻繁或者特別厲害，孕媽媽就要高度注意，警惕寶寶是否出現宮內缺氧等異常情況。

2、寶寶基本會在比較固定的時間動，不需太過焦慮

如果寶寶基本都是在比較固定的時間動，則不需要過於焦慮，一方面是因為孕媽媽的進食獲得了能量，寶寶補充了糖，所以更加活躍，另一方面，孕媽媽進食也會帶來一部分熱量，所以寶寶會更願意胎動。

如何判斷是否是因為壓到寶寶而導致胎動呢？

孕媽媽如果不確定是否是因為壓到寶寶造成胎動，可以透過這個方法來判斷，也就是改變姿勢，變坐姿為站姿，如果在家的話，也可以試試側躺，一般如果換了其他姿勢後寶寶胎動變緩，就有可能確實是因為坐姿不正確而導致胎寶寶不舒服向媽媽發出了訊號。

哪些不良方式可能會導致寶寶胎動厲害呢？

1、坐的太低，窩到肚子

孕媽媽坐著時要注意不能窩到肚子，也不要坐過於低的凳子，儘量保持正確坐姿，避免因不良坐姿引起寶寶胎動異常。

2、坐在人員密集不通風的地方

孕媽媽平時儘量避免待在人口密集處，吃飯也儘量避免坐在人員密集或不通風的地方，這些地方都容易讓孕媽產生不適，從而影響到寶寶。

3、吃到過甜或辛辣刺激性食物

孕媽媽吃到過甜或者是辛辣刺激性的食物也會影響到胎寶寶，就容易導致胎寶寶出現過多的胎動。

4、平躺時間久或不良睡姿

孕媽媽平時平躺時間久，或者側臥時壓到肚子都有可能引起寶寶不適，引起寶寶頻繁胎動。

孕期有關胎動孕媽媽需要注意什麼呢？

一般在孕18周左右，絕大多數孕媽媽就會開始感覺到胎動，從這一時期開始孕媽媽就要開始關注胎動。

儘量瞭解平時胎寶寶的運動規律，如果胎寶寶平時動的很規律，突然胎動異常，比如胎動很多或者胎動很少都要引起孕媽媽高度注意。一般來說，胎動異常稍作休息後沒有改變就要及時就醫，以免寶寶出現宮內缺氧等異常情況。

另外，孕28周後，孕媽媽要注意每天數胎動，這也有助於孕媽媽對胎動規律的掌握，及時瞭解胎寶寶情況。

當然，還有很重要的一點就是孕媽媽們一定要按時產檢，這會幫助孕媽媽儘可能的規避孕期的風險。