內心孤獨的人的特徵！主要是對自己不自信，還有從眼神裡能看得出，目光呆滯和迷茫！俗話說：“眼睛是心靈的窗戶”另外！性格呢也很孤僻，對任何事情都不感興趣！也更不敢表現了，如果咱身邊要有這樣的朋友，希望大家多一點鼓勵和關心，會讓他們儘快度過這個坎兒，幸福和歡樂 會圍繞在我們大家身邊的！

我自己就是內心極致孤獨的人，從小父母離異，跟著母親進入一個陌生的家庭，從小就覺得周圍的一切都在排斥自己，不管跟誰在一起都覺得自己是那麼的格格不入，喜歡獨處，內心卻渴望熱鬧，真真熱鬧了，又覺得自己是多餘的，久而久之，內心就會很自卑，想說話又不想說話，就像一個矛盾體。真正孤獨的人不喜歡孤獨！

內心孤獨的人其實內心很強大、不喜歡麻煩別人，什麼事情都自己做，與同樣靈魂的人在一起話就會很多，但是經常自己會無緣無故的內心抑鬱，感覺什麼都無所謂，什麼都跟自己無關，這一剎那間自己就只想一個人，喜歡安靜，喜歡夜晚！可以的話，調節自己讓自己去接受新事物吧，你會覺得世界別有一般風味，加油！為自己，為生活！

自己就是內心孤獨的人，天性或者源於成長中的波折或年少時學習自我保護的方式，也因此常被誤解為孤傲清高，曾經的特質找一找：

不會參與八卦聊天，少言寡語，任何情況下表現都是淡淡的沒有太多情緒波瀾，遇到特別知心的人又會袒露無餘扒肝掏肺綿綿不絕！

喜歡讀書，寫文字，不願參與酒會等應酬，喜歡自然與戶外活動！熱愛天地之間一個人的旅行

內心堅韌，有目標感，使命感，追求生命的意義，注重契約精神，給人感覺是不太講人情世故！

樂於問天問地問心，常與自我對話，渴望交流但限於靈魂相似的人

有犧牲精神，忠誠嚴謹，真誠助人，樂於付出，作為自我價值的一種體現

具有終身學習力，有點天然內向有點自卑，也會成為潛在動力一直在自我認知提高中化解昇華！

每天一點心理學：孤獨該怎麼面對

人是個很奇怪的生物，明明大都是孤獨的，卻口口聲聲不願意承認自己孤獨。曾經我住的地方，車水馬龍、公交汽鳴喧鬧不已，我卻總愛拿著水杯靜靜的看著窗外。不愛住高層，因為高層太冷清了，冷清的讓我無法接觸到外面喧鬧的世界。

但是我是個孤獨的人，一個人吃飯，一個人看書寫作，一個人上下班，一個人靜靜的盯著窗外。

每個人的孤獨期，都是有不同時間賦予的。上學時、工作時、戀愛時、婚姻家庭時、哺育子女時。每一種孤獨，都是個中滋味的。上學時，老師和家長的不理解，我們不敢奢求多的關懷，只能孤獨的做一個看似很乖的乖小孩。戀愛時，同樣是因為不理解，看著他（她）瀟灑的走來，瀟灑的離開，愛的世界都是灰色，無法自拔，卻實在不知說些什麼一顆心才能不再孤獨。直到你我成了父母，對著一天天長大的孩子，依舊相互不能理解，只是這個時候孤獨的心已經習慣了。

心理學來看，我們之所以會孤獨，那是因為我們知道很多人並不能理解我們。其實傷心難過之後人才會選擇孤獨，孤獨其實是一劑自我治療的藥。

再者說，孤獨是成長到成熟這個期間必不可少的經歷。

其實孤獨的是人生的常態，當我們視孤獨為生命的一份子時，孤獨未嘗不是充滿希望的明天。

但是客觀來說，孤獨的好壞也是參半的。一個孤獨的人，是不會選擇浪費時間去社交、娛樂的。如果孤獨中包含著安靜追求的力量，很多時候會很快速的衍變成“慎獨”。更加深刻的理解人性，更加全面的看待事物和問題，更加清楚的知道自己的所思所行。更加能夠體會到時間的美好。

佛說，人都是孤獨的，孤獨不可怕，可怕的是孤獨本身的力量。如果你將孤獨的力量負面化，它會拉扯著你墜入更深的深淵。如果你願意將愛心和能量充斥著孤獨，你將收穫到一個無比強大的自己。

畢竟，每一個了不起的人都是孤獨的，庸庸碌碌之輩反而不明白孤獨真正的意義。

豐子愷所說：不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去，如此，安好。真正要做的，就是要真正的明白自己。所以，面對孤獨，相信你值得擁有！值得為了孤獨去努力！

心理學：一個內心孤獨的人，往往具備這4個特徵

孤獨是一種常態，更是現在社會上普遍存在的心理狀態，對於孤獨這個說法很多人都沒有一個明確的概念，我們對於外在表現能夠判斷一個人是否是否孤獨，當然孤獨也不是沒有規律可循的，一旦你身邊的人有了以下四種特徵，那麼你的朋友就是極其孤獨的人了

1.失去展現自己的慾望

2.一般孤獨的人都很少表達自己的內心，專注傾聽別人的感受

其實很多孤獨的人都是很難看出來的，因為他們也是很平常的在和別人往來，別人並不會產生多餘的想法，最多就只不過是認為他們稍微內向那麼一點，況且那些社交能力超強的人往往會比普通人還要孤獨，這可能和他們總是鮮少去表達出自己內心的想法，卻總是在時刻關注著別人的感受，他們在生活上是不會向朋友親人去吐槽各種各樣的煩心事的，而是選擇悶在心中想要透過自己解決一切，不去麻煩任何人

3.生活更加隨性

那些個心理寂寞的人的生活總是比正常的人們還要隨性，正是因為他們更加能夠知道生活的不易，所以他們就不會再像個俗人一樣去追求格調，他們只是在意自己的生活是不是能夠達到自己想要的那樣，他們更多追求的是生活中的特立獨行的樂趣，他們會比一般人還要難找到合適的伴侶，畢竟找到能夠在精神上一起攜手的伴侶並不是一件易事

4.言語幽默

那些內心孤獨的人反而會比一般人更加幽默風趣，因為它們所承受的高壓把他們的心態鍛煉出一種很高深的境界，這種境界能夠讓他們發現一些新的視角，從而為人們增添一些新的笑料

大家好！我是萬山紅遍。內心孤獨的人，他們將自己的內心封閉起來，有的只開一道縫。他們似乎與這個世界格格不入，在很多場合，或者在家中，他們話語很少，與親人和朋友很少交流。他們面目冷漠.平和，他們不喜形於色，內心看似風平浪靜，其實是波濤洶湧；他們很少參加社會活動，在自己內心那份小天地裡，自己與自己對話，他們覺得那裡安寧.沉靜，他們覺得那裡有安全感，沉浸其中而不可自拔。不可否認的是，很多孤獨的人，都是很優秀的人，優秀的人都有這個特質；每個人都有孤獨的時候，但孤獨的程度不同。很多偉大的人物，在孤獨的煎熬中，創造出很多不朽的作品，或在孤獨中，勾畫出了宏偉的藍圖。內心孤獨的人，有很大一部分，是這個世界的精品。他們在孤獨中，完善了自己，也透過他們的實踐，在完善著世界。內心孤獨的人，是這個世界不可或缺的一部分，有了他們，這個世界才更加多姿多彩。作者：萬山紅遍

1、半夜沒人可以聊天。我們都知道，不管怎樣性格的人，身邊至少有這麼一位夥伴，可以讓你隨時隨地找他聊天。但是內心孤獨的人，其實在心理上就給自己建立起的一座堅固異常的城堡，把自己的心鎖在了裡頭，即使他很想和別人交朋友，但是他的行為舉止卻依舊非常的拘束，這反而沒法真正交到真心朋友。

2、由喜歡發朋友圈到不發朋友圈。很在意好朋友都在幹什麼，經常看他們的動態，但是卻很少去評論。也曾經經常發朋友圈，希望他們能看到你在做什麼。可是，慢慢地，發現大家並不在乎你在做什麼，他們都有自己的快樂。於是，開始遮蔽自己的朋友圈。可是，你又忍不住偷偷打開了。

3、只要有人對自己稍稍好點，便可以和對方掏心掏肺。這種人通常以女性居多，其實內心很孤獨，所以迫切地渴望他人的溫暖和關懷，同時也證明，她曾經多多少少受過些傷。因為內心於積的往事找不到出口，所以很希望有個人能理解自己，哪怕什麼也不做，只是聽自己訴說下心事也好。

內心孤獨的人把自己封閉起來，沒人能走進去自己不願意也走不出來。現實生活沒有朋友，沒有聊到一起的人，對啥都不感興趣。有時候菸酒為伴，不願意打擾誰更懼怕別人的打擾。喜歡熬夜，手捧著手機盯著螢幕發呆，不知道想看啥也不知道自己在等啥，就是不想睡去。不相信任何人，但內心深處也渴望一份關懷牽掛，一個依靠的肩膀，一個溫暖的懷抱。多重人格精神分裂，善變。可能一切源於看盡世間薄涼，命運打擊，對生活徹底的絕望，又不甘！

內心孤獨的人，不會安排自己的生活，內心比較空虛。

如果一個人內心非常強大，有獨立思維能力，而且把生活安排得井井有條，過得非常充實，不會那麼孤獨，或者說內心強大的人，更懂得享受孤獨。

一種孤獨，是真的無所事事，心靈上非常寂寞，非常空虛的人，而且感覺無依無靠，甚至說連自己都靠不住。這種人的性格如果長久下去，可能會變得孤僻、自卑。

另一種孤獨，是懂得享受一個人生活，把自己的生活安排的井然有序，而且在這種孤獨中不斷地提升自我，是內心變得更加強大，可以在孤獨中不斷地成長。這一種人非常自信，而且不太合群，也不喜歡太熱鬧，因為他們會覺得那是浪費時間，獨處才是一種享受。

首先，每個人都會有孤獨寂寞的時候，而有些人則會掩飾自己的心理，強顏歡笑。明明內心孤獨的不行，卻硬要裝出一副不在乎的樣子。 從心理學的角度來說，你越是孤獨，而且越是在乎是否孤獨，越容易有下面這4個特徵。

（1）人越多，越寂寞

真正的孤獨不是一種外在的物理隔絕，而是一種心理特徵。當內心缺乏安全感，找不到一個可以傾述，可以託付內心的人時，哪怕你身處人群之中，也會有揮之不去的孤獨感。 而且，這種發之內心的孤獨，還會與周圍的喧鬧形成強烈的對比感，讓你有種“世界上這麼多人，反而沒有一個人懂我”的感覺。造成了人越多，越寂寞。

（2）表面上是坦率，實際上是太久沒有人交流 還有一種孤獨，是善於偽裝的孤獨。

看起來好像心理素質很強大，能享受寂寞，無視孤獨，甚至把這種感覺作為成長的養料。 但只要有個人稍微一注意你，主動和你說上兩句話，你就立馬敞開心扉，滔滔不絕的說的不不停。你覺得這是坦率，其實這是孤獨。你可以騙自己，但是你的行為不會騙自己。

（3）時間對你來說好像變長了 一個人生活，覺得日子都變長了。

（4）你會有個過不去的泥潭 每個孤獨的人都有個過不去的泥潭。

每當你寂寞的時候，你就會把自己陷入到泥潭中。這個泥潭可能是過去的某個朋友，某個時刻，曾經的某個幻想，構建的某個故事。

總之，面對寂寞，每個人都會有不同的心理感受，但是能無視寂寞，享受孤獨的人還是很少的。上面這4種心理特徵，你中了幾個？其實你應該明白，從點進來的那一刻，你就輸了！

絕大多數中年男人，內心應該都很孤獨，否則就沒有那麼多一個人看電影流，一個人旅遊，自拍杆賣的那麼火，那麼多大齡青年。

女閨蜜很常見，男閨蜜很罕見。

內心孤獨的人又兩種，一種是外向型孤獨者患者，一種是內向型孤獨症患者，兩者的外部特徵和性格差異比較明顯。

1.外向型孤獨症患者

這種性格的人在周圍人看來大大咧咧，經常走街串巷，身邊似乎有數不勝數的朋友。然而，他們的內心真的是這樣的嗎？

答案是，當然不是這樣。這種性格的人即使身邊朋友很多，但是真正能走進他們內心的人又有幾個？雖然說吃喝玩樂的時候他們有朋友陪伴，但是，當他們真正遇到困難的時候，他們或許只會自己一個人慢慢承受。

這樣的人之所以有很多喜聞樂見的朋友，或許是因為他們能真正的明白如何用正確的方式跟各種性格的人打交道，如何才不會成為“不合群”的人。倘若他們自己遇到問題，他們會選擇規避周圍人的方式。

這類性格的人身上，你通常看不到他們孤單的時刻，他們身邊總有一群人圍著，他們總能和各種人打交道。他們喜歡和很多朋友一起玩，並且總能哈哈大笑。因此，你並不會覺得他們孤單。

2.內向型孤獨症患者

這種性格的人表現較為明顯，他們喜歡獨來獨往，內心敏感自卑，不和周圍的人打交道，將自己一味地封閉。

不管是外向型孤獨症患者還是內向型孤獨症患者，他們的內心總是孤獨的 。

其實話說回來，生活在社會這個大家庭中，每個人都在忙自己的事，根本不會有人總是為你考慮，為你著想。所以，每個人的內心都是有一點點的孤獨，只不過因為圈子不同，程度大小的區別罷了。

內心孤獨的人一般會有以下表現

1、別人稍微一點關心，就會立馬敞開心扉，說個沒完。

2、好朋友很多，卻找不到一個可以交心的。

3、回憶佔據了大多數時間。

5、喜歡宅在家，不喜歡人多的地方。

6、喜歡聽傷感的歌曲。

7、覺得大家都不喜歡自己。

8、很想去愛一個人，但是又不敢愛。

9、很少發自己的動態。

內心孤獨的特點，簡潔的來說，孤獨者由於缺乏社會支援，承受壓力較大，所以焦慮、敏感、多疑和更可能出現抑鬱，悲觀情緒多。

性格特點是內向、思想封閉、不負責任、消極、情緒穩定。性格可能來自童年早期，缺乏照顧和關愛所致。

隨著時間流逝所有人都在感受孤獨的痛苦。隨著社會生活節奏加快，孤獨的人越來越多。

孤獨者不僅社交和情感受挫，身體健康也會出現問題。這是因為，第一，孤獨者的健康習慣比非孤獨者的少。這個很明顯，他們從事的身體活動較少，非孤獨者去和朋友一起玩，孤獨者則一個人看手機打發時間。缺乏體育鍛煉加上不良飲食健康狀況惡化。第二，孤獨者的壓力來源多。尤其是來自生活瑣事的壓力，非孤獨者可以與朋友暢所欲言釋放壓力。孤獨者只能自己承受。第三，孤獨者不能很好的應對壓力，當感到困難和無助時，孤獨者的可求助渠道少。

為什麼會孤獨呢？

他們帶著狐疑的思維、消極的預期與人交往，他們往往認為自己不討人喜歡，孤獨的背後是社交能力差。

由於較低的預期會讓他們在建立友誼和愛情的時候受到挫折，因為他們懷疑新結交的人是否會喜歡他們，是否會在談話後覺得他們很無聊，懷疑導致孤獨者不願意去了解別人的想法，草草結束談話。消極預期促使孤獨者把一點點小跡象都看做拒絕。因此他們的互動能力更差。因為人為自己經常遭到拒絕，所以孤獨者會對談伴的話題表現出冷漠。

多數人不喜歡孤獨者，不是他們粗魯無禮，相反孤獨者一般彬彬有禮。是他們的交流風格讓人們遠離他們。

現在有專門的社交培訓，經過培訓的孤獨者一般都會得到極大的改善。這說明孤獨者之所以孤獨是缺乏技巧，訓練的年紀越早擺脫孤獨的可能就越大。

在九型人格中，懷疑型性格的人，他們是最害怕孤獨的。他們不相信任何人，他們經常會懷疑對待他們真誠的人，他們認為人心是最難測的，只要出現交友不慎，他們的內心就是恐慌的，他們害怕被人利用和陷害他們害怕孤獨，他們往往是內向的，對於自己的事情也是保守的，對於自己的愛人，他們表現出來的一般是忠誠的對於不熟悉的事物或者人，他們的疑心特別重，做事情的時候也特別小心，對於不熟悉的地方或者事物，他們的警惕性也是非常高的。除此之外，他們的內心也是藏著悲觀的情緒，所以，他們一般忘記去追求快樂和成功。。