說白了，手機上癮或者玩遊戲上癮的根源在於孩子缺乏關愛，或者缺乏引起他興趣的事情。我家孩子也一度手機不離身，睜開眼就看手機，我們也曾想了很多辦法，現在孩子基本不摸手機了，我們做了以下幾點：

很多孩子因為無聊在手機裡能找到事情做，我們可以擠出一些時間來干預孩子每天的事情，和他一起做一些他們能夠力所能及完成的小任務，完成後我們就給予獎勵，慢慢孩子的興趣就會有所轉移。

家長玩會給孩子帶來理所應當的感覺，為什麼你能玩我不能玩？這會讓孩子從不理解到你教育他的時候他會有牴觸情緒，所以建議家長不要在孩子面前玩手機。

有時候讓一個人從心裡排斥一件事情，可以考慮物極必反的思路，和他一起使勁玩，一天不行兩天，讓孩子從開始的喜歡到後來厭惡。

雖然這點有一些風險，但是藉助別的孩子來影響和引導下也是有好處的，這個時候家長要做好監督，要留意兩個孩子的變化。

現在春暖花開了，氣溫也有所提升，只要在做好防護的情況下，可以多陪孩子外出活動活動，找找孩子的戶外興趣，說不定也會起到不錯的效果。

可以和孩子溝通一下，能堅持幾天不玩手機，可以給予小獎勵或者滿足小願望，這樣孩子有一定的動力。

中學的學生那你就可以控制手機，只是每天限制他玩多長時間，慢慢控制她，如果是小學的那他的自主意識就比較差一點，就可以透過學習軟體慢慢轉移注意力。

很高興回答您的問題學生手機網癮，如何如何誘導他玩學習軟體？能代替遊戲軟體嗎？第一，我想說的是學生手機網癮大部分來自於家庭原因，學生無法在家庭中得到應有的存在感和愛意，只能在手機網路中尋求存在感。那麼第一點要做的就是家長的陪伴，我認為這是最重要的第二，如何誘導他玩學習軟體呢？我的建議是先讓他玩一先帶遊戲性質的學習軟體，培養他的興趣，之後可逐步脫離遊戲軟體。第三，能否代替遊戲軟體，我認為是完全可以做到的，但最重要的還是家長的陪伴，可很大程度的讓學生戒掉網癮，代替遊戲軟體。

已經形成網癮了，我首先要批評下家長。就像生病一樣，預防大於治療。既然已經形成了就不要指望十天半月就改掉，畢竟成癮也是一個時間累積的過程。如果孩子小，那麼有可能誘導他用學習軟體，前提是家長需要註冊個賬號跟他一起玩，就像王者榮耀，上千萬人玩與一個人玩哪個更容易成癮，顯而易見。如果孩子比較大了，還是家長跟他一起玩，制服敵人最好的辦法就是在他認為無敵的領域，你比他強，你才有話語權。玩遊戲嘛，最讓人興奮的就是那種現實世界無法給予的成就感，在虛擬的世界裡他可以稱王稱霸，讓人膜拜。

再不就是極端的方式，讓他一直玩一直玩不能停，當然這個方法不推薦，除非他法起不到任何作用。

誘導談不上，只要遊戲做的好玩，在遊戲中學習也是完全有可能的。

最有代表性的就是《金山打字通》，一般人練習指法都是根據那個教程來，打打單詞和文章之類的，實在是枯燥無味。

《金山打字遊戲》是同樣的目的，但是做的就非常好玩，《警察抓小偷》《太空大戰》《青蛙過河》等遊戲都挺有趣的，就是作為遊戲來說內容還是不夠豐富。

早在幾十年前就有《金剛算術》這種寓教於樂的遊戲了，只不過國內知道的人可能不多。現在市面上還有一些諸如《腦鍛鍊》《XX答題》《中國式家長》等遊戲都是涉及一些知識問答的，這類遊戲確實可以起到教育作用。

只不過所謂的鼓勵真的只是聽到人們說，沒有看到什麼實質進展。遊戲開發商也是要賺錢的，不給予一定補貼真的沒有太多公司願意開發既好玩又有教育作用的遊戲。市面上那些教育類的遊戲作為遊戲來說真的有點無聊，不吸引學生也是完全可以理解的。

你好，我是老玩家JACKEY，我覺得大概兩種方法：第一是和學生聊下如果能玩學習軟體達到優秀，就可以玩多少分鐘遊戲，這種方法雙方都能接受。第二種就是強制性，就是把手機裡全鎖，或者直接刪。

如蘋果手機如下設定：

iOS 13 可以單獨設定“應用鎖”了？實際上是這個功能

4.在列表中選擇您需要設定限額的應用。

此時我們可以發現，在 iOS 13 中，可以選擇單個應用設定限額了。iOS 12 只能選擇某一個類別的應用進行設定。

6.設定完畢後可以回到主介面使用手機。在應用即將達到限定時間時，會發送通知告知使用者。

需要注意的是，不知道密碼的情況下，只能不停的點選“多一分鐘”選項繼續使用，但是不需要輸入密碼。這也是 iOS 13 中新增的一個選項，不確定後續是否還會進行改進或最佳化。還沒有升級測試版的小夥伴可以等 iOS 13 正式版出來之後再看看。

安卓手機（我用華為手機）

設定-安全-應用鎖

小孩天性是愛玩的，如果不看著他，限制他玩手機的時間，那相當於害了他。

雖然現在科技發達了，有很多的事情都可以在網上學習操作，但是小孩子在學基礎的時候還是少玩電子產品，學而不思則罔，思而不學則殆。我們只能利用電子產品進行一些意志開發的測評，或是鍛鍊小孩左右腦的發育，但是並不要指望小孩能從手機端學到什麼真本事。學習沒有那麼簡簡單單的。

一直到現在很多人果然保持著看書本的習慣，尤其是一些有深度的書本，你有沒有發現，人們在看電子書的時候大腦是不經過思考的，也就是說你是記不住太多東西的，所以我們通常將電子書理解為小說。既然是小說那就是消遣時間的，跟學習談不上。

如何戒掉手機網癮？

其實說簡單也簡單，說難也難。如果他的網癮程度已經超過了你的忍受範圍。那麼你就得下定決心了，一定要做到狠、徹底，這樣才能戒掉他的網癮。

首先真得分情況，我不知道你學生的年齡，我估計是初中生（因為高中的規則是很規範的），再來我也不知道你是老師，還是家長。所以，我提的方法，你可以看看，用不用你自己做選擇。

注意力轉移法，顧名思義，就是用新鮮的有趣的東西去吸引孩子，孩子處於發育期的時候，需要多多運動，運動對於男孩子來說，是很具有吸引力的。如果他對這項運動產生了興趣，那他會走出家門，會去外面的世界，回去與其他的孩子打交道，回去與人溝通。這是後他慢慢的產生了興趣，會積極的參與關於這項活動的任何方面。那麼他對運動花費的時間多了，對於手機的時間就會少多了。

人為控制，跟孩子約法三章，每天完成等等任務，才能去玩手機。比如說每天看三個小時的書，才能玩一個小時的手機。只有這樣做才能做到有效的控制

還有你說的讓還子脫離網癮，又對學習軟體產生興趣，還是不要在很小的時候，讓孩子對電子產品產生依賴。

書籍

陪伴

動手

先了解孩子到底喜歡什麼，遊戲？影片？新聞？建議大人徹底搞清楚後再引導，比如，你把這個遊戲打通關，看孩子到底為什麼喜歡這款遊戲，然後教導他遊戲畢竟是遊戲，再厲害也代替不了現實生活。或者孩子喜歡拍影片，看直播，可以帶他看看真實主播的樣子，總之先把孩子從網路世界拉回現實生活，現在學生還是以學習為重，只有學習才是王道，反正都是玩手機，為什麼不看些能讓自己長本領的東西呢。

我個人認為要分析幾個問題點。

第一點大人是不是家在裡的大人經常在家玩手機遊戲？

第二點大人在家時不怎麼陪孩子做遊戲？

第三點孩子一鬧就給孩子手機玩，然後大人自己在一邊玩或者看著？

總結上述問題:首先我們展開自己的思維拓展出去分析一下大人的生活。

第一點大人會玩遊戲後一有時間就想玩遊戲，當有不重要的事時能往後拖著辦就拖一下。多玩一會，心情比較好。連大人都是這樣的自控力更何況孩子呢。假如你身邊的人都在玩遊戲，你在旁邊看看別人玩的那麼好玩。你是不是也有想玩的慾望？

第二點你在家時感覺一天比較累了，當孩子來找你玩時你是爸爸累了你自己玩一會，那麼孩子就會感覺無聊，就會自己玩，一個人玩能玩起來嗎？

第三點當孩子自己玩的無聊時，這時她就會去鬧大人，你要是給他手機玩，因為那裡有很多的心癮人的遊戲，動畫片等。就是大人天天在家一個沒事還想找點樂子呢。例如看電視，打麻將等。更何況孩子呢？

總結:

首先我們要給孩子營造一個好的生活環境。

多帶孩子到戶外遊戲，他還會有時間玩手機嗎？所以看你家長給孩子營造的是什麼樣的生活環境很重要。已經玩遊戲成癮了，那麼你就要多帶他到戶外和人玩遊戲。然後在一點點的重新給孩子塑造生活氛圍。

拿我兒子為例，我們夫妻都很忙。每次回來都很晚。要不回家就是再用電腦工作，用手機談客戶。要不就是看書充電。所以我兒子，一旦看見我們夫妻倆就讓我們給他讀書。家裡有電腦和手機，他也不會用這些玩遊戲。

最主要的一句話就是你給孩子什麼樣的生活氛圍，那麼他就會往這個氛圍和環境裡發展。假如孩子不會玩遊戲，你家人都在看書。他自己玩一會沒有意思，就回來找你。你就給他讀你看到書，時間長了他就會認識一部分字。認識的字多瞭然後自己就會自己看書。就這麼簡單。

那麼要說能不能用學習軟體來替代遊戲軟體，小白作為過來人，從小家長也給我找過許多學習軟體，例如背單詞的練打字的等等。說句實話，用學習軟體來替代遊戲軟體完全不可能。首先學習軟體，其主要目的還是以學習為主，而學習本來就是一件反人性的事情，沒有人學習不痛苦的，只有自己有毅力有決心自制力強才能學好。而學習軟體，只能起到輔助學習功能，並不能讓孩子愛上學習。

那有人說，為什麼我的孩子特別喜歡用學習軟體呢？因為所謂的學習軟體，需要平衡學習和遊戲之間的關係，如果軟體做的不好，遊戲的元素偏重的話，就會造成孩子喜歡用但是實際學習效果甚微的情況。如果你的孩子特別喜歡使用學習軟體，那麼很有可能是軟體自身娛樂性太強而學習型不足，孩子拿他當做遊戲來玩了，這樣學習效果又會不是很好。

其實，學習類的遊戲軟體二十年前就有了，但是發展至今仍然沒有太大的規模，遊戲模式還是那麼幾個，並且也一直不溫不火的狀態。從這幾十年的發展就可以看出，其實學習類的遊戲軟體，當做學習軟體來用的話效果確實不怎麼好，而當做遊戲軟體來玩的話娛樂性又不強，和純娛樂遊戲完全無法媲美。想讓孩子把學習軟體當遊戲軟體來玩也不是不行，多少也能學到一些知識的，不過想要完全成為遊戲的替代品無論從娛樂性還是吸引力上還是差遠了。

2018年，教育部、國家衛生健康委員會等8部門聯合印發了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，其中提到實施網路遊戲總量調控，控制新增網路遊戲上網運營數量，探索符合國情的適齡提示制度，採取措施限制未成年人使用時間。　

《2018年中國遊戲產業報告》總結了中國遊戲產業整體狀況，報告顯示，2018年，中國遊戲產業在整體收入上的增幅明顯放緩，收入達2144.4億元，同比增長5.3%，遊戲使用者規模達6.26億人，同比增長7.3%。其中，移動遊戲市場實際銷售收入達1339.6億元，同比增長15.4%，移動遊戲使用者規模為6.05億人，同比增長9.2%。

2018年遊戲行業一直處於寒冬，在如此現狀下，遊戲使用者卻一直在增加，沉迷遊戲的現象也越來越受到關注。

21世紀教育研究院副院長熊丙奇說，從網路遊戲本身來說，其符合孩子身心成長的特點，很多孩子可能只是比較愛玩，在這種情況下，適當的玩遊戲沒什麼問題。

“但是如果花在玩網遊上的時間太多，甚至不吃不喝、徹夜玩網遊，把網遊當成生活的重心，這就是典型的遊戲成癮，這樣會導致沉迷網遊者意志消沉以及其他興趣的喪失，嚴重的話甚至會影響其身心健康。”熊丙奇說。

為何會出現這種現象？熊丙奇直言：“青少年在玩網路遊戲時缺乏有效的引導。”

在中國教育科學研究院研究員儲朝暉看來，遊戲成癮有很多影響因素。從青少年的角度來說，他們的生活可能相對比較單調，自制力相對較低。其次，他們的人生目標相對不夠清晰。這兩點是青少年遊戲成癮的原因。

“究其背後原因，是因為現在大多數青少年從小就被家長安排，他們的自主機會太少、自主能力不強，這樣就形成了被動型人格，一旦有機會能夠自主一點，他們就可以忘記一切。這個現象表面看起來是一個人的現象，但是深層次來看與他所處的環境、生活經歷、周圍人對他的態度都直接相關。”儲朝暉說。

儲朝暉認為，避免遊戲成癮的關鍵不在於外在的規範和約束，而在於沉迷者本身。讓沉迷者從內心出發拒絕遊戲才是根本。讓一個人產生好奇的方向是多樣化的，可以讓他有豐富的生活，讓他的學習生活不再單調，讓他有自己願意學習的內容，而不是全部被安排好的。

“給他們一個學習的自主權，他們可以自己確定學習的內容、確定學習的方式、確定學習的進度，這樣能夠讓他們自我判斷、自我辨別、自己決策，慢慢引導是從根上解決這個問題的辦法。與此同時，家長也可以制定一些規範來管理孩子的行為，但最好是家長與孩子訂立一個相互信守的協議，家長首先不能失信。”儲朝暉說。

在熊丙奇看來，要透過政府、遊戲經營方和家長共同構思解決網遊成癮問題。

熊丙奇說：“家長的作用很關鍵，家長要積極引導孩子如何玩遊戲、什麼時間可以玩遊戲。家長不能在工作忙的時候用一款遊戲打發孩子，而疏於對孩子進行引導，不然，孩子很可能在缺乏有效管理和有效引導的環境下染上網癮。”

熊丙奇認為，即便孩子玩網遊成癮，家長也不應批評打罵孩子，也不能希望一夜之間矯正成癮問題，而是要進行有效的引導。比如先引導孩子適當樂於其中，而不是沉迷於遊戲。其次，家長還要重視對孩子的生活教育，要多陪伴孩子，讓孩子不是隻能在遊戲中才感到有樂趣。

一、批評教育。

認真的和他談一次，最好能戳到痛點，要曉之以理、動之以情，告訴他什麼人生，什麼是世界，什麼是需要他去面對的。

學生就應該以學習為主，遊戲不是不可以玩，但是不能過度，就像成年人工作一樣，如果我上班整天玩遊戲，早就被開除你。不過像他這樣已經成癮的，我覺得自己控制已經很難了，如果可以，不妨一三五、二四六這樣去引導，慢慢的離開了其實也沒什麼。

二、輔助影響。

可以找他的好朋友或者是老師，把他玩遊戲的原因找到，許多孩子因為自卑，在實際中找不到自我，才去虛擬世界裡尋找屬於自己的天地，嘗試多讓他交朋友，多和真實的世界接觸，告訴他虛擬就是虛擬，和現實根本就不是一回事。

二、構建宏偉藍圖。

不妨試試和他談談理想，我相信每個人都有抱負，可以問問他，他以後想做什麼，應該怎麼樣去實現，怎麼樣努力才有用。不可能整天生活在遊戲世界裡，這種虛幻的東西，電腦一壞就全消失了，有什麼用，你就是玩到最高階，把所有人都打敗，又能怎樣。

感覺完全可以！

不過一開始要從某一方面開始，關鍵要看孩子在哪方面感興趣，有特長。孩子有興趣，又能玩的很愉快，過關很順利，遊戲會讓孩子有很強的滿足感、成就感。適當的時候，家長一起配合玩，家長可以降低一下“智商”，為了孩子嘛

中學生年齡小，自主意識不強，控制力差，一旦手機上了網癮，就有點麻煩，難以改掉壞毛病。

但是，也正因為是學生，所以家長有必要的對孩子進行正確的引導，加以矯正，讓孩子走回學習的正軌。

1、主要以教育為主，根據孩子的興趣與愛好進行取捨，多些時間跟陪孩子，耐心的動之以情，曉之以理的教育。孩子心理、生理不是很成熟，容易入迷，同時也容易被更正，耐心教育還是有效果的。

2、儘量讓孩子遠離手機、電腦等媒介。沒有必要，就不要給孩子手機、電腦等數碼產品玩。沒有接觸網癮的工具，也是可以解除網癮的一個方法。

3、如果條件允許，父母也可以從英語動配音、古詩詞動畫作文、動畫趣味數學等對學習、教育有利的方向進行加以引導，讓孩子遠離遊戲。這樣當然是可以的。但是家長必須要付出很多時間和努力。只要為孩子的將來好，做家長的也是應該的。

小孩手機網癮已像吸毒上癮一樣很難引導。最好的辦法就是國家制定相關管理法規，對網遊平臺、網咖等要求對不同年齡段的人設定賬號時間管控，註冊要實名制。學生年齡段每天IP控制不超一小時，而且每天上網的登入時間段也設定相關限制，在學習時間段限制登入等。這樣的釜底抽薪比揚湯止沸要管用得多。

不能，因為手機上癮遊戲上癮是因為他沒有自我價值感，只喜歡在虛擬世界裡找存在感，你該做的不是讓他玩兒什麼學習軟體，而是給他報個興趣班，把他的注意力轉移到別處，一直鼓勵他，讓他在現實生活中感受到他自己原來也可以這麼厲害，從而就不會沉迷手機了。