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乘坐高鐵/火車

這次返程，大部分人都是透過購票乘坐高鐵等交通工具返程的。這些交通工具需要室內乘坐，加上人流比較密集，感染風險相對於自駕會更大。

1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具：自覺有發熱、咳嗽、乏力的人員建議不要出行，更不要乘坐公共交通工具。

返程在車上的途中儘量不說話或少說話。語言交流的過程會有飛沫出來，我們的口罩就是防止飛沫進入我們的口中。雖然口罩能很大程度降低風險，但在返程途中還是儘量與別人保持至少1米的距離，並且少說話。

2. 關於口罩：建議至少隨身攜帶兩個口罩（可根據自己的返程時長估計需要的個數），一次性口罩不要重複佩戴，建議一次性口罩的佩戴時間不超過四小時。

在乘坐交通工具途中儘量不要摘下口罩吃東西。車上本來就人多，空氣比較渾濁，我們可以在出行前解決好吃喝問題。這樣在交通工具上就可以安心戴著口罩玩手機或睡覺。

可能有些小夥伴還沒了解佩戴口罩的正確姿勢和注意事項，遊遊在這大概說幾個要點：戴口罩前和用完口罩後清洗雙手；佩戴和摘下的過程都不要用手觸碰口罩面；咳嗽和打噴嚏用紙巾或手肘捂住口鼻；除了戴口罩，還要勤洗手，超過20秒；

3. 關於洗手和消毒：再次強調，認真洗手和佩戴口罩一樣重要。可以自行攜帶洗手液或者小瓶的75%乙醇（不超過100ml），如果攜帶物品在安檢時被收去，也請理解工作人員為了旅客安全的考慮。

4. 關於眼部防護：不需要。即使是在醫院，護目鏡也僅在易被攜帶病毒的液體濺到的區域才要求使用，如隔離病區、隔離重症監護區，樣本採集區等，因此普通人出行並不需要佩戴防護鏡等眼部防護用品。溫馨提醒，建議平時佩戴隱形眼鏡的朋友在出行時選擇框架眼鏡，因為使用隱形眼鏡會增加用手接觸眼睛的次數，如果手上接觸了病毒，觸控眼睛就可能造成感染。

5. 關於食物：建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨立包裝的一次性飲用水，避免使用公共飲水裝置，避免食物和水暴露在外引起感染風險。

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乘坐飛機

通常情況下，飛機客艙每2至3分鐘將置換一次空氣，每小時置換20至30次。飛機通風系統主要使空氣上下流動，不是前後流動，這種迴圈方式可以降低病毒在飛機上擴散的可能性。可以說，乘坐飛機是更安全的公共交通方式。

選擇靠窗的座位：儘量選擇靠窗的座位並不要在火車或飛機內來回走動。有研究指出飛機上靠近過道位置的乘客離開座位頻率遠高於坐在靠窗座位的乘客，同時他們的感染疾病的比例也更高！

開啟空調閥門：在旅途過程中儘量把頭頂上方的空調閥門開啟，加速空氣的迴圈，怕冷可以蓋毯子或多穿衣服。

安全飲食：短途出行的旅客建議儘量避免在機艙內飲食，可在到達目的地後再用餐。如果是較長時間的旅途，需食用飛機餐時，則要保持用餐衛生，可採用和鄰近乘客錯峰用餐的辦法，降低感染風險。

尊重、理解、配合：疫情當前，出行途中如遇測量體溫、填寫健康申報表等操作時，也請理解和支援，耐心配合工作人員。

如同行人員有發熱咳嗽等症狀，也不要驚慌，及時告知工作人員，配合開展調查、隔離和消毒等處置措施。

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自駕

自駕需綜合考慮各種情況，比如途中接觸到的人群、通風程度等，自駕在幾種型別的交通方式中相對較為安全。

1. 為了減少感染的可能性，近期儘量不要把汽車借給別人使用，儘量不要搭載家庭成員以外的人。如果汽車曾經借給他人使用，最好能對車門把手、方向盤、擋位撥杆等經常接觸、容易發生交叉感染的部位進行酒精擦拭消毒，車廂內消毒以噴灑、擦拭方式為主。

2. 注意返途路線是否通暢，交通是否受管制。建議各位及時關注當地及沿途交通廣播、交管部門公告等，詳細掌握通行線路的交通狀況，合理規劃出行時間和路線，避免因不瞭解情況而遭遇堵車、臨時改線等情況。

3. 確保出行人員自身的健康，如近期有發熱、咳嗽等身體不適的情況，應暫緩出行，前往醫院就診，等待完全康復再踏上返途

4. 準備好出行的必要物品：為了保護自己及家人的安全，應隨身攜帶消毒及防護的物品，如便攜洗手液、消毒紙巾、口罩等，如有便攜的醫藥箱，也記得在車上放置一個；還應儲備一定量的水和食物，以便應對可能出現的堵車狀況。

在車上不必全程佩戴口罩。如在較溫暖的天氣裡開車時，條件允許可以把車窗開啟，保持車廂內空氣流通。在寒冷天氣下，長時間開啟空調後，記得不時開啟車窗通風。途中如果因為加油、去洗手間而上下車，應做到在下車時帶好口罩，以及在上車前認真洗手或用酒精等消毒。

不知道你們那裡高速通了沒，這個是在鄭州火車站拍的，人不多，出門感覺比較困難，防護做好，讓我說你就先別去了，錢掙不完，踏踏實實熬過去這段時間，你再大顯身手

目前根據官方釋出資訊，疫情還處於爆發期，所以做為一個自由職業人，我不建議你去外地，因為這樣對你的健康很不利。

當然，也不是說不可以工作，因為要生存，不工作的話，吃飯都成問題，更別說還要還房貸，車貸，信用卡了。即然是自由職業人，我覺得在哪裡都可以工作，沒有必要非要去外地。可以在當地先送個外賣呀，開個滴滴車或者代駕都是可以的，因為這些都是可以儘快變現的，最大的優點是，可以隨時不做。

如果你經濟沒有壓力的話，也可以繼續宅在家裡，在網上學習一下新技能，為疫情後更好的投入工作中打好基礎，人常說“磨刀不誤砍柴工”。

當然，如果你非要去外地，那麼最重要的是做好個人的防護，隨身攜帶消毒用品，畢竟我們的健康是第一。其次，在當地主管部門和醫院開具必要的健康證明，一定要加蓋公章，多戴幾個口罩，隨時替換，再戴一副眼睛和手套，出門別到人多的地方擠。能開車的最好開車，不能開車的時候就選最快能到達目的地，而且安全的交通工具，減少在路上的時間，就是降低風險。

在疫情期間，湖北的農民工們還想去外省打工，這個是不可能的。大家都知道這次疫情最嚴重的地區就是在湖北武漢，而且為了防止疫情擴散，在過年之前就已經封城了，這就意味著外邊的人進不來，當地的人也不能到外邊去，這種情況要持續到疫情結束。

其實也不光是農民工，現在還有很多企業都沒有復工，我們家鄉這裡雖然離湖北很遠，但是工地也都沒有開工。這個是可以理解的，建築工地跟其他行業還不太一樣，尤其是一些大城市的工地，全國各地的農民工都聚在一起來打工，要是在原來倒沒什麼，但現在疫情仍然很嚴重，為了杜絕相互交叉傳染，建築工地暫時還不能復工，因此不管是湖北省還是其他省份的農民工，都沒有返回城市開工。

從疫情開始蔓延，我們當地就暫停了所有娛樂場所營業，除了超市、水果店等要維持人們基本生活的店鋪正常營業，其他行業比如美容美髮、商場、洗浴中心、電影院、飯店截止到目前還是沒有營業，原因很簡單，就是這些場所一旦人員過多聚集起來很容易交叉感染，現在疫情還沒有完全控制住，所以還是不能掉以輕心。但凡是容易造成聚集的行業，最好還是延緩復工開業。

有的人說，如果不能聚集，那麼為什麼有的企業已經復工了呢？確實是，在一些疫情不是很嚴重的地區，有很多企業經過審查之後合格，已經陸續開始復工。但是這些企業一般也是隻會讓當地的員工來上班，外省的尤其是疫情很嚴重的省份，員工暫緩上班。對於上班了的員工也是採取嚴格的日報制度，每天都要量體溫，吃飯分批分次隔離吃飯。

不管是已經復工了的，還是即將復工的農民工，一定要注意做好防護，首先要聽從村裡和小區的安排，不讓出門就不出門，出門要準備哪些證明材料，都提前準備好。其次復工後一定要戴口罩，勤洗手，做好防護，不亂竄不閒聊，下班趕緊回家，減少傳染機率。

身在他鄉為異客，這階段去哪啊？可以在網上找一些兼職啊度過難關，比如我除了固定去單位值班，其餘時間開始做自媒體記錄生活做有意義的事，傳遞正能量，非常充實！

雖然你是自由主義者你也不能去外地了，因為現在疫情期間，誰都不知道會不會遇到有病菌的攜帶者，千萬別因為去外地能多賺錢就放鬆了警惕。如果你在本地有招工的你可以在本地幹活。這樣比較安全，非常時期，什麼最重要？答案當然是生命比什麼都重要。

現在這段時間，不管是不是自由職業者最好都不要去外地，如果非去不可，千萬不能大意，以免給自己及家人帶來傷害，要做好以下防護措施。第一，當地社群辦理健康卡，先證明自己不是感染者。第二，可以採用自駕外出，減少和其他人接觸的機會。第三，口罩要備足，不要到了外地口罩用完，買不到就慘了。第四，到外地不要到處閒逛，應為對當地情況不太瞭解。第五，到外地的住所一定要消毒，尤其是賓館酒店要選擇口碑好得。第六，聽從當地有關部門的安排指揮。第七，與人接觸時要保持1米以外的距離。不要有握手，擁抱的動作。希望所有外出的朋友們能做到平安出行，對自己負責，對家人負責，對他人負責。不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害。

既然是自由職業者，那麼，行程的自由度是比較高的。

最好的建議：是在疫情沒有結束之前，暫時不要外出，呆在家裡；

次之的建議：是疫情之下，如果必須外出，而且就在本城市內，儘量自己駕車外出，做好防護，戴口罩，少去人多的地方，如果必須去人多的地方，與人之間保持在1.5米的安全距離。

再次之的建議：如果必須去外地，最好自駕，建議參考第二條；

如果太遠，開車超過8個小時，那就選擇高鐵，次之飛機。

一是根據外出的週期，帶足衣物；

二是一定先在當地權威部門或醫院開具相關健康證明；

三是帶足每天更換的口罩數量；

四是與外地合作方做好溝通，最好讓他們安排人到高鐵或機場接送，這樣儘量減少與人的接觸範圍。

根據現在疫情通報的情況來看，正處於高發期。作為一個自由職業者，我建議最好是不要出去。最重要的是把身體保護好才能夠掙錢養家。當然也不是不能出去工作。因為都有車貸房貸以及生活上的壓力。自由職業在哪都能工作，最好在當地找一份能掙錢的工作，等疫情結束以後，再去外地尋求發展也可以。一定要注意出門戴口罩，勤洗手，周圍環境消毒等。保護好自己就等於保護了整個家庭。

自由職業者在這段時期，若要出去工作，建議做好以下工作。

1、若自由職業者為湖北籍人，出門之前，瞭解一下你要去的地方，當地和單位對湖北籍人有什麼要求麼。別出現住不了宿，進不了單位，給自己帶來不必要的麻煩。建議湖北籍人此時不外出較妥。

2、非湖北籍人自由職業者，外出之前，一是也要了解當地和單位對外來務工者有什麼具體要求。二是做好個人防護，如口罩，手套，自動避開人群較多的場所。三是到達工作之地，主動與當地居委會和工作單位做好個人資訊登記，並主動隔離14天。四是在隔離期間應做好每日做好體溫登記工作，嚴格按當地政府和單位隔離要求進行隔離，嚴格管控好自己。五是有事非得外出去辦，必須徵得地方居家管委會同意，方可外出，同時做好個人防護，快去快回。回家之後，主動洗手，保持清潔。

個人觀點，目前還不適合出去，保持樂觀心態，坦然面對，疫情的非常時期，平安二字值千金，生命重於泰山，對自己負責也是對他人負責，不要給國家添亂，1.特殊情況不串門、不集會、不聚餐、少握手，避免去酒店、商場、電影院等人群密集公共場所。2.儘量減少外出，無事不出門，出門戴口罩，人際交流多使用簡訊、微信、微博、小影片等新媒體。3.勤洗手、勤消毒、勤通風，注重個人防護，有發熱、乏力、乾咳、呼吸困難等症狀，及時相關醫院就診。

導讀:

現在疫情防控任務依然較重，不到疫情防控取得完全勝利的那一刻，所有外出的人員都要時刻牢記，疫情防控不能鬆懈、不能抱有僥倖心理。必須高度警惕麻痺思想、厭戰情緒，不獲全勝決不輕言成功。

外出前，要和社群的疫情防控人員交換個人出行資訊，包括出行時間、到達地點和乘坐的交通工具。要和外地用人單位提前聯絡好，最好乘坐用人單位專用運送車輛，共同做好疫情防控各項工作。

出門戴口罩，乘坐地鐵、公交車要帶手套。回到家裡或進入工作場所，要及時進行消毒處理。購物後，要將外包裝物及時消毒。減少集聚，無事待在家裡。

疫情防控阻擊戰，需要大家共同努力，要服從和配合用人所在地社群管理，如實填報個人身份資訊，每日測量體溫，及時反饋個人健康狀況。

俗語說，在家千日好，出門一時難。自由職業者外出，要切記“嘴穩、手穩、處處穩”，不信謠、不傳謠、不造謠，注意安全，特別是出行安全，謹言慎行，慎終如始，則無敗事。

我認為聽國家安排就行了，讓出去就出去，不讓出去就不出去，有句話說的好，寧停十分，不搶一秒，一切正常了在去趕活去。

感謝邀請！現在疫情還沒有徹底消滅，我的建議是，自由職業者最好還是繼續待在家，往大處說是不給國家找麻煩，往小方面說，不給家庭帶來不必要的災難，如果車貸房貸壓力特別大，必須去外地工作的話，千萬注意個人防護措施得到位，少出門，出門必帶口罩，不去人流量大的地方。先去藥房買足夠替換的一次性口罩和酒精和體溫計，勤量體溫，經常對室內酒精消毒。再去超市購買生活用品，夠吃一週的青菜，水果，堅果，以減少去超市這個人流量多的地的次數。有需要外出時，有車的話儘量還是開車出去。沒車的話，早一點出門，錯開上下班的高峰期。朋友之間的聚會，最好暫時不要參加，等這個疫情過去，多呼吸新鮮乾淨的空氣，隨便聚餐，自由自在的逛大街。以上是我的個人觀點，謝謝！

最好自駕車，注意帶好足夠多的乾糧食物，自熱米飯，水！

準備好充足的口罩，體溫計，和平時正常的行李

謝謝邀請，記錄生活記錄美好，大家好，我是毛毛姐。從春節以過，全國各地，都在與疫情做鬥爭。大家都自覺在家隔離，封村的封村，封小區的封小區，封路的封路，咱們不能為國家做什麼大的事情，不能像白醫天使一樣去一線參加戰鬥，為一能做的就是居家隔離，為給國家添亂，就是最大的貢獻了。

最近一段時間，資料每天都有好轉，有的地方也開始解封，但是疫情還沒有完全過去，每個人還不能放鬆警惕，要不然我們好不容易得來的成果，會在最後階段功虧一簣的。我不明白 ，你為什麼一定要到外地去呢，你也說了，是自由職業者，多少企業私企還沒有開業，多事餐飲業也在關門，門市也沒有營業，你就不能等一等，一定要去外地嗎？哎，搞不明白 ，多危險啊。如果實在要去，一定要注意做好防護，出門帶口罩，勤洗手，多消毒。不去人多的地方。好了就到這裡吧。

自由職業者之所以有這個稱號，主要是因為時間和工作地點自由。如果還需要在疫情期間到處去走，可能還是自由職業者中的自由含量不夠高。

自由職業主要包括文案、諮詢、法律等一些經驗類、文字類的腦力工作。所以不會受地點的限制。如果能在線上解決，能解決你和客戶雙方的時間。

現在這段時間如果在家裡過的好，吃的好，玩得開心的話，建議還是在家裡面好好過段舒服的日子，等哪天疫情好轉了再出來吧！又如果在這段時間實在是要出去外地的話，那麼要注意的是，保持身體健康，別感冒發燒咳嗽，在這段非常時期一但有發燒咳嗽的症狀，出外地將會受到很大的限制；出外地一定要帶口罩，別去人多的地方聚集，注意個人衛生等等。

正值疫情時期，自由職業需要去外地工作，首先得了解工作地點是否解除隔離。如果沒有解除隔離那就不要急著去，以免盲目過去會引起不必要的麻煩。很多社群對於外來人員進入社群還得自己隔離十四天。總之根據自己情況和工作地情況要做好詳細瞭解和準備。以免出去過程會給自己帶來被動局面。

現在疫情還沒過去，我覺得還老實呆在家裡比較好，如果一定要去，外出必須戴口罩，避免到人群密集的場所，勤洗手，出行避免去病毒高發區。減少不必要的聚會和聚餐。