這是人之常情。

如果你確實不喜歡與人分享，可以選擇單品的零食。

雖然說生活不要太刻意，會心累。

可你若是活的太隨意，不曉得哪天就會招黑手。

你既然在辦公室分享零食，一定要見者有份。原因很簡單，大家都是同事，又都在一個辦公室，猶如家人一樣天天在一起，你不分享給“見者”中的一部分人，這部分人作何感想？是你對他有意見？是他什麼事得罪了你？或者是你瞧不起他？或者是你有意孤立他？你這樣做，會帶來許多麻煩，為以後辦公室相處製造了矛盾。我們辦公室有位同仁請客，辦公室11位同事他都一告之下午在某某酒店坐一下，一起吃個飯。這位同仁偏偏不邀請他前面坐的小李，小李大為生氣。有一次上班中途，我這位同仁有一急事，臨時出去了一趟，可正在這個時候，單位領導來查崗，領導問小李知不知道他去哪了。小李的回答是：“他經常出去，從來不給我們說一聲，今天又不知道他在哪去了。”結果可想而知。

所以，古人說：“寧冇（mao）一村，不抹（ma）一店”。“辦公室裡分享零食，一定是見者有份”，慎重！

一般來說，我覺的在辦公室裡分享自己的零食，是應該見者有份的，這畢竟也是一種禮貌及對他人的尊重。

既然大家都能在一個辦公室辦公、工作，其實每個人都應該積極友善地去努力創造一個和諧愉悅的工作氛圍。

有人說，一個人的一生中，有大部分的時間是和辦公室同事在一起的，大家在一起的融洽度，也是我們每天生活的快樂與否。同事之間，互幫互助，團結有愛，始終是需要我們去共同維護的。

因此我認為，當你在辦公室裡分享自己的零食時，還是應該見者有份的，予人予自，都是一件快樂的事情。

“職場中，你在辦公室分享零食，一定是見者有份！”在我看來，應該這樣做！

農村有句俗語：“一碗飯，獲得一份人緣；一碗飯，得罪一個人。”還有一句說：一人口動，十人口酸。我覺得這些深藏於民間的樸素而實在話，真切的說明了和別人分享的哲理！

辦公室和別人分享零食，就能獲得不錯的人緣。一點小小的零食，雖然不能吃飽，但可以拉動和別人的感情。也就是說，把自己的這份炙熱的情懷傳遞給別人，讓別人的心裡升起一股暖陽般的溫暖！

辦公室和別人分享零食，還能體現一個人大

方的人品！在社交或辦公場合，人們都喜歡和大方的人相處、交往。一個人的大方和小氣，往往就是從一些小事體現出來的！一個真正大方的人，在眾多場合，從來不會去獨享美食或別的東西，總是樂於和別人分享！

辦公室分享零食，還能使團隊更融洽，更有戰鬥力。雖然一點小小的零食，如果大家都彼此分享，那就能使團隊關係更融洽，團隊具有空前的凝聚力。團隊關係越好，工作才能完成的更出色！

在辦公室和別人分享零食，事情雖小，可它體現出的意義卻非凡，我贊成這樣做！

個人覺得可以但沒必要。

一般來說在辦公室吃東西的機會應該是很少的，從個人的角度來說在辦公室裡分零食某種程度上來說確實可以增進同事之間的感情，但是並不是所有人都是自己願意去給他們的，尤其是某些整天在背後唧唧歪歪打小報告的，這種人幹嘛要給他東西啊！反正我是一個愛憎分明、錙銖必較的人，我分東西是不會給我看不慣的人的。

不過換位思考來看有些人可能會比較大方，在分享的同時照顧到了每一個人，可能某些私底下對自己有意見的人在慢慢的接觸中也會發現你的好，可能也會給你清除一部分的矛盾。

不過現在想想之前買了零食也是跟辦公室裡的同事們分了很多的，確實大家在一起分享的時候氛圍會很好。

當然，分享也注意有一個度，要有自己的分享原則和底線，不然有的人會形成習慣。

最後還要提醒，在分享的時候注意多想想領導，你可以給領導專門備一份，但是如果領導跟大家關係很好，大家差不多就你自己考慮了。總之站在領導的角度上想一想。

最後的最後，分享本來是一件好事，最主要的還是都協調好吧！咱別好心做壞了事兒。

這個有這個說法嗎？我不認同這個觀點。

首先，辦公室吃零食，說明你很年輕，應該在35歲以下，其次你是女生的機率大一些。

如果單位不允許辦公室吃零食，那麼這種行為本來是錯的，還分享給別人就是錯上加錯；如果單位有允許吃零食這樣的福利，肯定分享給同事比獨享更好。

辦公室是辦公的地方，所以很多單位都有不允許在辦公室吃零食的規定。

能夠放鬆地在辦公室吃零食，這樣的待遇可能在一些管理比較鬆散的行政事業單位、國企、小微企業或者一些小機構存在。在一些管理比較人性化的網際網路企業，公司也會為員工準備一些咖啡、餅乾等零食，這是一種公司的福利。

在辦公室吃零食這種現象，在一些視窗單位和管理比較嚴格的單位肯定是不允許存在的。腦補這樣的場面就覺得奇怪：老百姓、客戶和同事排著隊辦業務，經辦人員卻嗑著瓜子、吃著餅乾得造成多大的不良影響。

之舟曰：己本不欲，勿施於人。自己都不能幹的事情，就不要再拉其他人入坑了。

如果你所在的單位不允許在辦公室吃零食，自己都違反了職場規則和公司規定，還違規將零食分享給同事，給人的感覺就是拉人一起違規，為你的違規墊背，這樣的分享並不會給別人和自己帶來快樂，反而給人感覺你是在給人挖坑。

如果你所在的單位是允許吃零食的，那麼分享肯定比獨享更好。

在人際關係學上的互惠定律、相悅定律和鑰匙理論，就深刻詮釋了分享的意義。

古語云：投我以桃，報之以李。人際關係交往上的互惠定律表達的意思是：你來我往，人情互惠。同事之間相互贈送零食的行為，是十分符合人際關係學上的互惠定律。你送出的是零食，別人感受到的是關愛和友善；你幫助別人越多，你收穫的也就越多。透過送零食這樣的行為，讓別人感受到的是你付出的是別人需要的，別人也會在必要的時候給予你所需要的。

心理學研究表明：在面對一個喜歡我們的人時，我們可能很多時候不會去過多關注別人的價值觀、喜好、人生目標是否和我們一致，可能僅僅因為他喜歡我們，而我們就會報之以同等甚至更好的喜愛，就是愛也愛得不那麼明白！這就是人際關係交往上的相悅定律。喜歡是相互的，學著喜歡別人，別人當然會喜歡你。

心理學上還有一種---鑰匙理論，意思是真心交往、真情實感在人際交往中是開啟別人心靈的鑰匙。要得到同事的認可、同等的尊重，你自己便要真心對待他人，把自己的誠心交給別人，換得別人的真心和理解。

在職場上，無論是分享資料、分享知識、分享經歷和經驗，甚至是分享本題的零食，都是一種快樂，獨樂樂不如眾樂樂，你在付出的同時，得到的是別人的認可和尊重。

綜上，在辦公室是否需要分享自己的零食，得具體情況具體分析，如果單位對吃零食沒那麼嚴格，肯定是分享比獨享好；如果單位不允許吃零食，還是自己收斂一些，也別拿東西出來禍害別人為好！

之前雨空在工作的時候，就有這樣的經歷。

公司有兩個業務小組。一個小組的成員每天都有不同的人，帶著和小組人數同等份的零食來辦公室，有時候是一人一根香蕉，有時是酸奶，有時是各種小餅乾，糖等零食，大家好像都心照不宣一樣，其實最開始也不太清楚到底是誰發的零食，但每天都有之後，不同的人也會準備好零食帶過去。

我老公就在這一個小組，剛進去不到一個星期，就跟我說自己要買點零食去公司分一下，老是吃別人的也不好意思。

然後我在的這個小組就是屬於自由派。每個人桌子上吃的都一大把，一般呢都是自己吃，也懶得分，如果偶爾想跟幾個玩的好的分享一下呢，周圍看見的人也必定會照顧到，不分的話還是有點尷尬。

在這個過程中，雨空覺得，其實沒什麼好尷尬的。我自己吃零食從來都只和坐在旁邊平時對我還不錯的姐姐分享，姐姐偶爾問我，不給別人吃是不是不太好，我說沒那個習慣。

現在大家也都不是說沒錢買零食，你分給別人吃的那點東西，別人不一定稀罕。我們分享零食也是圖個開心，沒必要為了照顧所有人的感受而去做這件事。

對於我老公那組的情況，現在如果每個人都享受著分享的過程，那就當是一種小組文化也沒事，但如果因為總是吃別人的東西，自己本來沒這習慣，或者經濟上不夠寬裕，還是跟隨自己的內心，做更優的選擇吧。

偶爾分享可以讓同事之間關係更好，但見者有份就沒太必要了。你們覺得呢？

在辦公室分享自己的零食當然是見者有份啦！因為分享是一件幸福快樂的事。

一、對於我個人來說，同在一個辦公室工作，相處都還不錯。分享零食雖然事情很小，但卻能增進同事之間的感情。即使有那種不大喜歡的同事，我也會分享。哪怕是在工作中處處針鋒相對的人，也是如此。工作時談工作，閒暇時聊生活，事情要分開來說。

二、有時會出現分享零食時，發現有同事不在。這時我會留一份在他(她)的辦公桌上。如果他(她)今天出差或休息也是如此。

三、職場有時也是"戰場"。大家都是"戰友"，雖性格各異，對一件事也可能有不同的看法，有時還會爭執，但這些無礙我們的"戰友"情誼。另外，職場還是另一個"戰場"，拍馬溜鬚的，打小報告的，勾心鬥角的等等皆有之，極厭惡這類人，但這是兩碼事，分享就是見者有份，不管其它。

俗話說：一個人吃起來不香，大家一起分而食之香噴噴。人生無論身處何地，開心就好，有些事情不用去較真，你才會活得快樂、瀟灑、精彩。

『解憂』的理解：

職場中，在辦公室裡分享零食“一定是見者有份”嗎？

所以說，是不是見者有份、該怎麼分、什麼時候分這都和你的職場人際關係還有你的外在情商分不開了。

分享總是沒錯的，見者有份更是必須的操作。

關於怎麼看待“見者有份”這個事情裡的職場人際關係和外在情商呢「解憂」認為還是分析一下內在的關聯，以免在職場中操作失誤。而失誤了帶不帶來影響這個不能確定，但一定會留下失誤的痕跡。一但在有同類的分享事件發生，大家也許就會聯想到你。

『職場並不複雜，複雜的是人心』

（1）如何判定這個同事至少不討厭你，那麼接受你分享的零食是最好的迴應。

（2）如何與新同事或是新領導拉近關係，一份午後分享的零食和微笑是最好的溝通語言。

（3）你的分享透出你對大家的印象和重視程度。面面俱到一些總是好的。

（1）你分享的行為透出了你的格局和眼界，在外人看來分享，這種行為就是高情商的一種表現。

（2）你分享的順序直接能看出你的職場情商段位，這沒幾年功力可是修煉不出來啊。

（3）眼睛所到之處的人，無論是不是一個部門或者一個單位的，哪怕快遞小哥，只要在一個屋子的都有分享，你的外在情商會被定義的很高，這會促進大家更加的願意和你交流，願意多給你善意。

（1）在辦公室裡拿出了零食，在場的所有都有，是一個基本的人際關係禮貌。

（2）同事吃不吃放一邊，你有沒有主動給，一定會在大部分在場人員心裡留下深刻的印象。

（3）如果東西不夠，那就先別拿。你自己想吃也忍著。

（4）每人給過之後，這時候要是突然再來一個人，你自己那份要“讓”一下這個同事。這是禮，華人都比較講這個，想給大家留下在外情商高的印象，這個操作是可以加分的。

（5）千萬別拿一些特別“磨嘰”的零食分給大家，那時候說的不要，可能不是客氣，那一定是真心話。

（6）分享的零食儘量是獨立小包裝的或者較乾燥不會粘手的東西。

（7）一定要分享嗎？你吃過別人的也必須讓別人吃你的。不然就別吃別人的，這個其實很難做到，你總不吃別人的同事會潛意識的覺得你是個不好相處的人，也就自然會跟你保持距離。

（8）大家在同一時間、同一地點吃一同一種東西，其實是拉近關係的一種很好的方式。猶如微團建了。

職場是個複雜而又有些溫暖的地方，除了節假日每天我們都要到那去。有的人在辦公室的時間甚至超過了在家。跟同事相處的時間超過了陪伴家人的時間。所以，在辦公室裡如果能感受所有人的善意和得到彼此間的分享是很溫暖的一件事。既然會在這度過大部分時間，那麼無論身體和內心，何不讓自己舒適一些呢。

分享使人快樂，見者有份是種能力

一些公司是不允許吃零食的，那就不要分享了。但題主所問到“辦公室裡分享零食”，預設為允許分享來回答吧。

這是一個非常有趣的題目，觀察到一個現象，吃零食的主要是年輕人為主，年紀大點的一般喜歡吃水果或喝茶。其實這已演變為職場的一種社交。幾個人坐到一起吃吃零食、水果，喝杯茶，就可以閒聊一下，無論閒聊八卦抑或是交流工作，都是一個交流的平臺。

小時候讀書時很喜歡放學就去買零食，然後跟結伴回家的同學分享，所以那會兒有源源不斷的同學陪伴著我回家。從經濟學博弈的角度，這是一種各取所需的雙贏，他們得到了食物，我又收穫了陪伴。

現在工作後，也很喜歡買點小零食，或者點個外賣下午茶什麼的。其實就跟一些愛好喝茶的領導同事一樣，有的以茶會友，有的以零食會友。在忙碌的工作之餘，適當放鬆，交換資訊，閒聊家常，交流感情，促進團隊團結。還可以成為一個工具，當接受了同事的幫忙，也可以用零食來答謝之;當工作上出現小失誤了，可以買點零食補償同事來下臺階。一個單位允許吃零食，簡直就是大大的福利。

獨樂樂不如眾樂樂，能分享零食的話必須要學會分享。至於零食分享的方式，分為兩類。一種是指定分享。可能這次的零食是為某些同事而買的，只想分享給特定的人，那就定向投餵就好了。另一種是見者有份分享。一般形式是將零食擺在公用的桌子上，或者放在自己桌上然後告知所有人有需要的過來自取。

為了避免不必要的誤會或者照顧同事的感受，分享要注意方式方法。指定分享時，不要每次都分享給不同的人，這樣大機率會引起同事的誤會。見者有份分享時，要擺好心態，不要覺得自己買了零食被大家都吃掉了很吃虧。有時候吃點小虧就是福。