前段時間，有一個問題非常火——為什麼那麼多人開車回家，到了門口還要在車裡坐好久？

最多讚的回答是這麼說的：“很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門就是柴米油鹽，你是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上一個人想靜靜，抽支菸、發個呆，這個軀體屬於自己。”

現代社會，高度的互聯互通，但是孤獨感卻愈發強烈，車水馬龍的喧囂，推杯換盞的激烈，對酒當歌的豪氣，好像都掩飾不住，內心的孤獨。正如在車庫裡發呆的人。出門就是世界就是生活，而車內卻是屬於自己的。

多少現代人，在看似熱鬧的環境中，自我感受著孤獨和落寞。該笑的時候沒有快樂，該哭泣的時候沒有眼淚，該相信的時候卻沒有諾言。當浮華褪盡，人比煙花寂寞。

多少人用激情掩飾孤獨，用熱鬧掩蓋落寞。所謂的孤單，不過是一個人的狂歡，而狂歡則是一群人的孤獨。正如現在，所有的節日幾乎都能成為聚會和狂歡的理由，而聚會是為了聚會還是為了逃避孤獨，或者是用聚會來掩飾內心的孤獨。這個相信每個人都有自己的真知。

柏拉圖在《會飲篇》裡有一個小故事，劇作家阿里斯托芬為宴會上的人們講了一則奇妙的寓言：很久以前，我們都是“雙體人”，有兩個腦袋、四條胳膊、四條腿，由於人類的傲慢自大，眾神之王宙斯把人劈成兩半，於是人類不得不終其一生苦苦尋找另一半，但是被劈開的人太多了，找到“另一半”成了最難的事情之一，但是孤獨的“半人”仍然苦苦尋找著。阿里斯托芬說這就是愛的起源，“半人”這種不完整的狀態更隱喻著個體永遠是未完成的、殘缺的，它訴說著人類精神的孤獨，和人類試圖從孤獨中走出來的焦慮。

尼采說，白晝之光，豈知夜色之深。每個人都無法從他人的經驗中獲取解決孤獨的方法。倘若真如柏拉圖故事所言，這另一半並不是指生活的伴侶而是指那個本該完美的自己。最懂你的也許只有你自己，但是自己卻又說服不了自己。這恰恰是最誇張的一面。弗洛姆的《逃避自由》中說理性的萌發產生自由和孤獨。自由和孤獨是一體兩面。孤獨是痛苦且往往令人難以忍受。所以現代人往往逃避自由，即透過消解自我消除孤獨感。這種"逃避自由"，也是現代人的另一種孤獨形態。無法產生精神共鳴是孤獨的根本，既不委屈自己也不遷就他人，個性越強越是孤獨。所以說天才多是偏執狂，別人無法理解只能定義為偏執。現代人“孤獨”是個大問題，安撫並解決“孤獨”會是非常巨大的市場和情感需求。

很多哲學家認為，孤獨是人存在的常態和本質，是一個非常嚴肅的哲學問題。叔本華和尼采認為，每個人一生下就註定受到生存意志的擺佈，對意志的領悟不能訴諸理性，只能求助於神秘的自我體驗，生存意志讓人類慾壑難填，得不到的和暫時得到的都只是痛苦，人生是悲劇、夢幻和泡影，徒勞的行動最後只是一場幻滅。克爾愷郭爾則認為任何一個人都是一個孤獨的個體，他生來獨一無二，不可替代。每個人的一生中，隨時隨地都在體驗著人生的各種各樣的經歷甚至是磨難，一切事情都可能發生，再也沒有別的東西為個體生命提供尺度和參照，因此，每個人都處於孤獨之中，一切都需憑自己決斷，無利和無參照感會加劇孤獨。

而海德格爾則認為，從本質上講我們是共同體的一份子，正是在這個共同體中，我們學會了怎麼樣成為一個個體。每個人都處在與他人的關係中，與他人共處。

別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率，其實這是孤獨⋯⋯這句話我很喜歡。

個體與集體，既有歸屬感，又有剝離感。個體渴望被他人認可，同時個體又很難認同別人對他的認可。而高山流水遇知音，這種琴投意合是極其少有的。絕大部分個體都是很難被他人真正認可的。所以那些所謂的自來熟，一見面就掏心掏肺，本質是孤獨至極的表現。

沒有深夜痛哭的人不足以談人生。可能人生的最高境界就是在孤獨與喧囂中靈活轉換。

孤獨為一個精神稟賦優異的人帶來雙重的好處：第一，他可以與自己為伴；第二，他用不著和別人在一起。第二點彌足珍貴，尤其我們還記得社會交往所意味著的束縛、煩擾甚至危險，拉布葉說過：“我們承受所有不幸皆因我們無法獨處”。熱衷於與人交往其實是一種相當危險的傾向，因為我們與之打交道的大部分人道德欠缺、智力呆滯或者反常。不喜交際其實就是不稀罕這些人。一個人如果自身具備足夠的內涵，以致根本沒有與別人交往的需要，那確實是一大幸事；因為幾乎所有的痛苦都來自於與人交往，我們平靜的心境——它對我們的幸福的重要性僅次於健康——會隨時因為與人交往而受到破壞。沒有足夠的獨處生活，我們也就不可能獲得平靜的心境。犬儒學派哲學家放棄所擁有的財產、物品，其目的就是為了能夠享受心境平和所帶來的喜悅。誰要是為了同樣的目的而放棄與人交往，那他也就做出了一個最明智的選擇。柏那登·德·聖比埃的話一語中的，並且說得很美妙：“節制與人交往會使我們心靈平靜。”因此，誰要是在早年就能適應獨處，並且喜歡獨處，那他就不啻獲得了一個金礦。當然，不是每一個人都能夠這樣做。正如人們從一開始就受到匱乏的驅趕而聚集在一起，一旦解決了匱乏，無聊同樣會把人們驅趕到一塊。如果沒有受到匱乏和無聊的驅趕，人們或許就會孤身獨處，雖然其中的原因只是每個人都自認為很重要，甚至認為自己是獨一無二的，而獨自生活恰好適合如此評價自己的人；因為生活在擁擠、繁雜的世人當中，就會變得步履艱難，左右掣肘，心目中自己的重要性和獨特性就會被大打折扣。在這種意義上說，獨處甚至是一種自然的、適合每一個人的生活狀態：它使每一個人都像亞當那樣重新享受原初的、與自己本性相符的幸福快樂。

低質量的社交，不如高質量的獨處。

現代社會，社交渠道很多，正規的你用微信和qq，不正規的可以用陌陌，曾有機構做過調查。直播和陌陌的線上高峰期為晚上十點到凌晨四點。這個階段是最能體現空虛寂寞的時間段。而陌陌和直播的發展，恰恰是滿足孤獨者的隱秘需求。那些月收入幾千塊錢，卻願意花一般收入打賞主播，不能說他傻，只能說明這些人無法認知或者獲得正常發洩寂寞孤獨的渠道。

正常的線下社交需要做出時間上的犧牲，而且需要自己表現出不一樣的表象，這對個體來講，實際上就是社交成本，況且還要面對社交中的互相認同的障礙，正如很多人相親次數多了，就會排斥相親見面，因為總在不停的尋求認同，是非常消耗信心和精力的。而現在的閒暇社交則會出現，見一些不想見的人，吃幾餐不想吃的飯，說些言不由衷的話，越是熱鬧，越是孤獨。而獨處則是自我對話最好的方式。

這個時代不缺熱鬧地方，不缺熱鬧的人，缺的是能夠真正寬慰內心的人或者事。真正的不孤獨應該是，不論你看到什麼，聽到什麼，做什麼，和誰在一起，都會有一種從心靈深處漫溢位來的不懊悔，不遷就，不壓抑的平和與喜悅。

男人哭吧不是罪！我們都是把責任壓力抗身上的男人，要是不為了家過的更好。不努力，不加油。放棄了自己。哪裡會哭哪裡會難過，困難是暫時的，堅持就是勝利。哭過還是要繼續為了家奮鬥！

自己趴著沒人看見的時候哭完了 宣洩完了 就開始努力吧！這個社會沒錢 就沒尊嚴 沒話語權 沒幸福 沒人會可憐你 只能靠自己！等你賺到一定的財富的時候 你就知道什麼叫說話有底氣！追女有魄力！置之死地而後生，斷其後路才能逼出潛力！沒有不行的人 只有懶人！

不算軟弱，這充分說明你是一個有責任有擔當的男子漢。但路在難，事在難，還要堅強起來，不是你哭了就有解決問題，人生短短几十年，也不要給自已留下很大遺憾，奮發圖強，圓滿人生！

有句歌詞是“男人哭吧哭吧不是罪”，二十年前不解其味，時至今日小恙纏身，加之沒有積蓄，心苦身疲，似乎才明白了這首歌詞作者的心境，有些無奈有些頹廢有些一時的解脫。

男兒有淚不輕彈，只因未到傷情處。誰說哭是水做的女人的專利？男人也是人啊！中年男人的苦只有中年男人自已明白。父母漸老，年輕時打拼的沉痾伴著機體本身的損傷是中年人心頭的痛，學生層出不窮的“調皮”及開支，媳婦也不是個個都是“賢妻”，尤其錢一緊張是很難滋生豁達及浪漫的。正常生活所須表面的門面門風家風私底下的拮据悲愴，夾在中間的油男真是壓力山大。這或許與“錢”不直接掛鉤，但的確與錢有直接關係。有錢在人去的，有人在錢無的，或許這應是中年人的專利。

哭，也是釋壓的方式。釋壓以後，還得收拾殘缺心情整裝出發。苦不苦？心知。累不累？自已知？只是又有幾人知道了，哭過了站起身原本就是生活，生活就是這簡單枯燥卻激情幸福的重複！

說著容易做起難。該哭時哭吧，這不是懦弱，應是迸發前的動員和激勵。只是不能天天哭，不能當著父母哭，父母只能說，這娃才是，哭啥哩哭，哭能解決問題？徒給父母添些悲催。不能當著兒女哭，又或會聽到：老都老了還哭鼻子，不像個爺們，徒給兒女添些悲愴。更不要給媳婦兒哭，若她不堅強賢淑，謹防將水做的她給哭流失了。還是自個兒哭哭吧，正如《水手》唱的那樣：他說風雨中這點疼算什麼，擦乾淚，不要怕，至少我們這有夢！他說風雨中這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，為什麼。

補充，我今年52了，最近一次哭是在2012年十月。今年似乎原本又要哭的，結果不知怎的，愣是沒哭出來，一人孤坐了幾天，完事了。或許時間會使你不再次流淚。

哭兩次三次不是懦弱，隔三差五或天天哭就絕對小心靈兒太脆弱了。

哭也能釋放自己心中的怨屈，然後擦乾眼淚繼續堅持下去，不是軟弱而是因為途中有崎嶇坎坷所以導致，可怕的是萎縮，改變方式繼續努力，沒有過不去的火焰山。

現在的男人壓力太大，並不是說哭泣就是軟弱的表現！

人，總有控制不住的時候！絕大部份的人都認為，哭是女人的特權，是女人柔弱一面的象徵。而男人，就應該是剛強的，堅毅的，不屈的。

其實不然。男人也是人，男人也有脆弱的一面，男人是天也有頂不住的時候。

現在的社會，賦予了男人太多的責任。而當今的男人，也承擔了太多的義務。尤其是中國，支撐起整個社會的是80後一代！而這一代，也是最苦逼的一代！獨生子女，上邊有4個老人需要瞻養，下邊有2孩的壓力。加上房貸，車貸這座大山。這樣的男人在公司任勞任怨，逆來順受！在家需要強撐歡顏，不讓家人擔心！所以累了哭了又何妨？

每個人排解壓力的方式不一樣。有的人喜歡喝酒，有的人喜歡抽菸，有的人喜歡靜處，有的人喜歡喧鬧！哭泣也是一種排解壓力的方式，所以男人哭了又何妨？

男人哭了，只是因為累了，他只是需要一時的發洩而已！哭泣過後，那個男人，還是一樣的堅強，一樣的陽剛，一樣的樂觀向上！

對男人多一點理解，多一點包容！因為他在支撐著這個家庭，這個企業，這個社會！

最後，讓我們重溫一下劉天王的<男人哭吧哭吧不是罪>!

智者勤，能者達，勞者獲，勇者勝，專者精，聰者規，備者福，豐者喜，足者樂，學者升，創者生，謀者順，才者博，曉者知，誠者靈，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，慮者密，缺者補，群者義，廉者安，信者盛，諾者守，容者大，謙者禮，忠者穩，忍者興，錯者改，危者變，險者避，潔者輕，進者取，退者闊，難者幫，急者救，奸者懲，惡者除，叛者誅，犯者監，騙者罰，偷者關，搶者斃，狂者亡，縱者悔，守者落，貪者獄，拐者滅，坑者失，蒙者丟，賭者敗，困者助，貧者扶，懶者窮，浪者恥，節者榮，合者貴，和者諧，誠者盈，正者鋼，善者揚，仁者敬，老者尊，幼者愛，慈者美，孝者幸，律者強，俗者隨，恆者成，堅者贏，志者壯，強者銳，德者重，王者懷，適者存。我本柔弱，奈何無為人子為人夫為人父，不努力奮鬥不行，為一家老小過好日子，憑本事賺錢養家餬口，靠努力生存發展，自立自強自尊自愛自信自律。

實際上男人都有自己的壓力，不光是因為家庭，和生活等等，各方面的壓力都有，男人是一個家庭的頂樑柱，很多苦水都自己咽在肚子裡，在家庭和生活面前，表現的還那麼堅強，真正內心的苦不會向別人訴說，很多男人都可能有過暗暗流淚的情況，但是又能怎樣呢，男人從外觀看是非常堅強的，實際心都是肉長的，男人也好，女人也好都會有自己的苦中，無論是怎樣還是要做一個真正男子漢。

其實你問的題代表著大多數人這是個很普遍的問題，作為結了婚的男人都面臨同樣問題的困擾上有老、下有小，孩子要讀書上學，父母年邁漸漸老去需要贍養，這是我們必須履行的義務沒有選擇的餘地一定要責無旁貸的認真對待。作為男人要有擔當有勇氣克服困難，當然既然有那麼多壓力一定鞭策我們的動力積極培養自身素質修養，找到適合自己的發展道路，不求大隻求精，談一下個人感悟吧！我以前在東莞打工一個工廠打工8多年隨著年齡的長大孩子一天起來自己感受到的壓力，不言而喻。每天晚上都流淚總感覺自己一事無成在工廠的工資只能解決溫飽想讓孩子好一點一定要改變自己，於是我就看著工廠附近很多擺地攤的透過走訪瞭解覺得這個可以幹，投資不大利潤挺高的就是拿貨要去義烏有點麻煩，於是我下定決心從廠裡辭工放下面子擺地攤試試，也算時我創業的第一步，剛開始感覺真的很丟人時間長點慢慢適應了，前幾個月因為沒有經驗除去車費生活費還那麼累幾乎沒有任何結餘，好多次都想放棄，好在朋友和家人的勸說下又堅持做下去，想想也是的在工廠打工沒有出路，透過一年多的摸索總感覺這樣擺攤賣不上好價錢，同樣的東西在店裡賣是擺攤賣的2倍，於是我把我的想法跟家人說一下，找一個鋪位加盟一個飾品店進貨渠道我都知道，反正幹就幹吧，我在義烏考察一下加盟一家飾品店，通過幾年的運營漸漸好起來好的時候一天都營業額又5000多，看到這些我心想做人一定要敢想號幹，那怕你失敗了也值得，至少經歷過，俗話說人生無波折那有好前程。所以說作為男人要敢幹有想法敢做，即使沒有達到自己的預期，也不要氣餒，挺起胸來振作起來，迎接下一個機會。

中年危機或者最近有個新名詞，叫中層危機……相信這是大部分中年人的苦難。的確，男兒漢在生活中大部分要承擔很大的壓力，特別是80，90後的朋友們，慢慢步入中年，打工打工的苦，創業有創業的難……車貸房貸、工作壓力、小朋友的健康和教育、爸媽逐漸老去……等等這些問題，相信大家都有同感。雖說男兒有淚不輕彈，但從健康的角度去考慮，人遇到憋屈過不愉快的事情，哭出來反而更好，健康來說，人的情緒需要發洩，發洩出來後會更加愉快。磁場來說，痛定思痛，宣洩後，可以更加冷靜，去分析將來的計劃。

祝願圈裡的男人們，成功的，繼續努力保持朝氣。暫時失落的，痛定思痛，痛快哭一吧，接下來再接再厲。說不定，明天就會涅槃重生！

很多時間回想一下，當時覺得很多很難跨過去的坎，只要你克服了，現在回頭看看，其實並沒有什麼大不了！

有大把的人這樣，有句話說的好，生容易、活容易生活不容易啊！！！！

這不算什麼軟弱，加油吧努力吧

哭，不是孩子或者女性的專屬。

哭，每個人與生俱來的能力

有的人願意表達，有的人掩飾

哭，是一個人情感的宣洩

想哭的人勇敢的哭出來

釋放自己的委屈和悲傷

披上信念出發

哭泣是人向外合理宣洩壓力的正確方式，憋在心裡反而使人更壓抑，哭泣沒什麼丟人的，有句話男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處嗎！本人作為一個30歲的男人也曾多次偷偷哭泣過，最重要的是擦乾眼淚後堅強的去面對這一切，我始終相信風雨過後是彩虹，加油！

男人有淚不輕流，只有把苦和陽往肚子裡咽，天生男人身，只有敢於奮鬥，創出一片天地，經歷過磨難，才有苦盡甘來。

哭泣，是壓力的一種釋放。誰說男人不可以哭泣，只要是你感覺到壓力了，感覺只有哭泣才能得到緩解，那又有什麼？總比悶在心裡，憋悶難受要強上許多倍，因為人長期壓抑自己的情緒，有可能引發各種疾病，比如最常見的抑鬱。

任何情況下，健康至上，沒了健康，一切就都是徒勞。哭過之後，擦乾眼淚，該面對的生活還要勇敢地面對。哭過之後，情緒會慢慢平穩，我們可以走到鏡子前面，看看自己哭過之後狼狽不堪的面容，然後，用冷水徹底把臉洗乾淨，一邊擦臉一邊看著鏡子中自己的眼睛，放下毛巾，端詳一番，對著鏡中的自己舉起拳頭，告訴自己兩個字“加油！”。然後整理好妝容，開開心心地去做自己該做的事情。

你會發現，當你走出家門，天空依舊湛藍，微風依舊溫和地拂面而來，太陽依舊露出燦爛的笑臉，深呼吸一下新鮮的空氣，你會發現壓力降低了不少。恭喜你，成功走出失落的情緒，重新找回了自己。

沒有人規定男人不能夠哭泣，沒有人會因為你哭泣了而看低你，一切的壓抑只是你自己片面的瞎琢磨而已，我想：任何時候，只要我們勇敢地面對一切，這“一切”也就全都不算什麼了！

因為，假如沒有擔當，再大的責任，都有人可以逃避，置之不理。所以，您在揹負，足以證明您是一位男子漢。

生活真的不容易，命運也不一定總是公平。我們可以落淚，流淚也是一種情緒的釋放與宣洩。

說是男兒有淚不輕彈，男人也是有血有肉的人，往往社會與他人時常給了男性太多的壓力，就有可能讓他們沒了喘息的機會。

所以除了人累，更可怕的是心累。不被理解、認可、肯定，或者是不被關心和重視，苦悶壓抑，就有可能讓人感到窒息崩潰。

淚流過後的關鍵，還需要及時地思考、總結、找出路，改善與家人的關係，尋找一切可以整合的資源，可以支援的系統，制定規則，踏踏實實一步一步地去改善。

作為人，生活在這個世界上，需經過多少的坎坷和曲折。沒有這些磨難，就不算人生。

在人生的道路上，作為一個有家的男人，上有父母，甚至還有爺爺和奶奶，你在有妻子和孩子，再加上對方的老人也需要照顧，這樣的負擔不僅壓在你一個人身上，就算壓在你夫妻二人身上也夠重的。如果父母還壯實，能分擔一部分還較好。如果不能分擔叫誰也受不了。收入高了還湊合，收入低了。怎麼辦。各種生活費用離錢還不行，沒有病災怎麼都行，如果有個病災，錢從那來，雖然國家報銷，但哺養就是問題，如果是農村山溝溝，就更困難了。愁的不哭還有別的辦法嗎？

當然，從古代講，“男子有淚不輕淡”。堂堂男子漢，是應該要剛強，這是鼓勵人的話，而真對現實又怎麼樣呢？但也有真正的男子漢，英勇剛強，寧死不屈。這只是表現在戰場上。面對家務，生活處境，有幾個剛強的。

當然，哭也不是解決問題的辦法，只能顯示自己的無能和軟弱。哭，哭給誰看，只能哭給你的家人看。他們誰道不傷心嗎？所以，哭只也算是一種發洩的表現。起不了任何作用。唯一的還是想法抓錢，解決當前所面臨的一切困難。能外出打工也行，不能外出，自己幹個小生意，無生意可做，也可以發展點養殖業，種收益較高的種植業，資金問題可向當地政府部門申請援助。別放不下面子，面子不值錢，也解決不了困難，設法抓錢，才是最重要的。

不要問哭是不是軟弱，其實，哭就是一種軟弱和向困難屈服的表現。男子漢，大丈夫，頂天立地，擦乾眼淚，幹！不相信天有絕人之路。這才是人生之路。

“男人哭吧哭吧不是罪” “男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處”自古至今，都對男人哭泣有著理解跟包容，它並不是女人的專權。

現在的生活節奏快了，特別是大城市，快節奏的生活無形中給人施加了巨大壓力，特別是男人。雖然說都21世紀了，但是說實話男人承擔的還是比較多。

在經濟方面，大部分家庭還是男人負擔得多。女人承擔不起家庭消費別人不會說什麼，男人承擔不起就會遭到閒話，即使他已經很努力。在感情方面，男人比較剋制和壓抑，不會像女人一樣輕易去哭，但是真到承受不住壓力的時候是會崩潰大哭的。

像下面這位男士逆行被查崩潰大哭著說“我壓力好大，每天加班到十一二點”，各種不順和巨大壓力讓他逆行並崩潰了，看著哭得特別傷心。

還有這位大哥，端著一杯啤酒哭開了，雖然不知道他經歷了什麼，但是肯定也是讓他非常傷心了。

其實不管男人女人，壓力太大時哭一哭能釋放點壓力出來沒什麼不好的。哭過後擦擦眼淚，繼續微笑面對生活。

哭泣是發洩，一種途徑，但是哭不可以解決任何問題，你要做的是去面對問題，想著如何去面對而不是逃避，不然就軟弱懦弱，沒擔當了。