尚比亞同中國是雙邊政治關係，中國與尚比亞於1964年10月29日建交，贊是南部非洲第一個與中國建交的國家。兩國傳統友誼深厚，雙邊友好合作關係不斷髮展。

尚比亞共和國是非洲中南部的一個內陸國家，大部分屬於高原地區。北靠剛果民主共和國、東北鄰坦尚尼亞、東面和馬拉威接壤、東南和莫三鼻克相連、南接辛巴維（威）、波扎那和那密比亞，西面與安哥拉相鄰。尚比亞因贊比西河而得名，別稱為銅礦之國。尚比亞是撒哈拉南部城市化程度較高的國家，一千萬人口中約有一半的人口居住在城市內。相比周圍各國，尚比亞有良好的基礎設施和交通。尚比亞在2014年前列為不發達國家而不是發展中國家。然而於2014年人類發展指數報告中，尚比亞的人類發展指數已達中水平，意味著尚比亞已發展成一個發展中國家。

旅遊

景點

卡里巴湖位於盧薩卡南端197公里處。1938年在贊比西河的尚比亞一側建成卡里巴水電站，截流形成巨大的卡里巴水庫，水庫大壩高128米，長127米，壩上路面寬12米，庫容量為200萬億立升，也是世界上最大的人工湖之一-卡里巴湖，湖長282公里，最大寬度32公里，總面積2,000平方英里。沿湖建有一些娛樂休閒的度假村，並可租船在湖上泛舟遊覽、垂釣。

莫西奧圖尼亞瀑布非洲贊比西河上中游交界處的大瀑布。在尚比亞馬蘭巴城西與辛巴維（威）接壤處。瀑布帶成“之”字形峽谷，綿延達97公里。主瀑最高122米，寬約1，800米。被巖島分割成五股，瀉入寬僅400米的深潭。飛霧和聲響可遠及15公里。瀑布年平均流量1，400米3/秒，雨季時可達5，620米3/秒。水力儲量巨大。尚比亞側建有水電站。是世界著名遊覽地。

世界上的瀑布，其數眾多，千姿百態，各有特色。贊比西河中游上的維多利亞瀑布（莫西奧圖尼亞瀑布），以其氣勢磅礴、水霧滔天的特點譽滿人間，是世界三大瀑布之一，著名的遊覽勝地，世界七大自然奇觀榜中有名，它每天都吸引著成千上萬的國際遊客。

贊比西河是非洲南部最大的一條河流，全長2660公里，它流經安哥拉、尚比亞、那密比亞、波扎那、辛巴維（威）、莫三鼻克等國。贊比西上游河水水清波靜，象群和鱷魚時常悠閒地漫遊在河畔的草叢裡。然而，當贊比西河流至尚比亞西部和辛巴維（威）交界處不遠的地方時，突然出現一個黑沉沉的千丈峽谷，迎面攔住河的去路。在寬約1800米的峭壁上驟然翻身，萬頃銀濤整個跌入約120米深的峽谷中，捲起千堆雪，萬重霧。只見雪浪翻滾，湍流怒湧。峽谷中風吼雷鳴，似千軍萬馬奔騰而來，彷彿山嶽震撼、大地搖動，驚心動魄。這晝夜不停發出的沉雷般的轟鳴，可聲傳十幾公里遠。瀑布激起的浪花水霧，可飄達1500米的高空，形成如煙似霧的柱狀白雲在空中繚繞，方圓五六十公里以外都隱約可見。那些初次來到贊比河上的人，即使還離得很遠，只要望望空中的雲柱，聽聽傳來的響聲，便能很快尋見這馳名世界、宏偉壯觀的大瀑布。它真是世間難見的奇觀壯景。

維多利亞瀑布

最早發現這個大瀑布的歐洲人，是英國傳教士利文斯敦。他在1855年11月16日來到這裡，於是以當時英國女王的名字，將它命名為維多利亞瀑布，並感慨地描寫說：“那些傾瀉的急流像無數曳著白光的彗星朝一個方向墜落，其景色之美妙，即使天使飛過，也會回首顧盼。”1964年10月24日，尚比亞獨立後，恢復了它原來的名字——莫西奧圖尼亞瀑布，在當地洛茲語中，“莫西奧圖尼亞”意為“雷霆翻滾的雨霧”。但是，在當地，外華人還是叫維多利亞瀑布．瀑布有三分之一在辛巴維（威），最雄偉的部分也是在那邊。如果看完尚比亞這邊的瀑布，可以直接去辛巴維（威）看，就兩旁邊．大100美金的簽證費用。

這個大瀑布是贊比西河中游的起點。贊比西河從這裡進入峽谷區。大瀑布所傾注的峽谷就是峽谷區的第一道峽谷，它東西長約兩公里，寬約90米。從這道峽谷起，一連有七道峽谷，大都是東西走向。每兩道峽谷間，又連結著一段短促的南北峽谷，形成Z字形，綿延達130公里，構成世界上罕見的天塹。

瀑布所注入的深潭下方，有一座連結兩岸的鐵路公路兩用鐵橋，人稱刀尖橋。橋寬2米多，跨長約30米，全長197餘米，距水面高102米，建於1905年。橋中央有一道白線，為尚比亞和辛巴維（威）的國界線。刀尖橋是觀看瀑布最好的地方。有了這座橋，儘管四壁是懸崖險谷，但人們可以信步遨遊深潭之上，欣賞那浪花飛濺、水霧彌天的壯景奇觀。站在橋面往下看，那滔滔的雪浪，那嚇人的萬丈深淵，確實令人膽戰心驚。走在橋面上觀瀑，還要打著雨傘，否則全身會受到瀑布熱情的洗禮。因為巨瀑激起的浪花和蒸騰般的煙霧，每一秒鐘都在沐浴著鐵橋。若有Sunny透過，雨霧就折散成絢爛的五彩長虹，經久不散。若在雨季晴朗的滿月之夜，月光則將其折射為“月虹”。那儼然凌空飛架的月夜彩橋，其美麗的景色，尤為妙絕。這裡還有一個美麗的傳說呢，據說在瀑布的深潭下面，有一群如花般美麗的姑娘，她們日日夜夜敲起非洲的金鼓，這鼓聲就是我們日日夜夜聽到的瀑布發出的雷鳴聲。姑娘們全都穿色彩鮮豔的衣裳，其豔麗的色彩被瀑布的銀光反映到藍天上，因此就變成美麗的彩虹，如果是皓月當空，自然就現在“月虹”來。姑娘們總是一面擊鼓，一面跳舞，歡樂的舞步濺起了千姿百態的水花，於是就有了濛濛的雨霧。這傳說和美景的融合，委實妙哉。

大瀑布本身十分寬廣。由於其地勢不同，且有巖島分隔，在辛巴維（威）一側，人們還可以順著幽徑，自西向東欣賞莫西奧圖尼亞各個段落的不同景色。最西邊的一段寬約30米，瀑布氣勢甚為雄厲駭人，人們稱之為魔鬼瀑布。與它毗鄰的是主瀑布，水量巨大，宛如萬馬奔騰，它高約93米，中間有一條裂縫。主瀑布之西為瀑布島，其東為南瑪卡布瓦島。南瑪卡布瓦島舊名稱利文斯敦島，因利文斯敦當年曾乘獨木舟到達島上而得名。而瑪卡布瓦島東邊的一段瀑布，流經一段地岬，瀑布形如新月，故稱馬蹄瀑布。再東是大瀑布的最高段，跌水高約120米，這一段被稱為彩虹瀑布。在翠綠的山巒上空，經常掛著一條條五彩繽紛的彩虹，加上飄忽的薄如輕紗般的銀霧，猶如置身仙境，恍惚迷離。在彩虹瀑布旁邊，是扶手椅瀑布。這裡是一塊窪地，在旱季，它常常成為一個深池。最東面是東瀑布，它在旱季往往涸乾，顯透出一派千尋峭壁。每逢雨季，各段瀑布都掛滿千萬素練，極為壯觀。大瀑布的年平均流量為每秒1400立方米，在雨季，可達每秒5000立方米。觀看瀑布最好的月份是從聖誕節之後到來年的3－4月份之間．很雄偉．來尚比亞工作或旅遊，不去那裡看一看是會後悔的．

大瀑布傾注的第一道峽谷，在其南壁東側，有一條南北走向的峽谷，把南壁切成東西兩段，峽谷寬僅60餘米，整個贊比西河的巨流就從這個峽谷中翻滾呼嘯狂奔而出。峽谷的終點，被稱為“沸騰鍋”，形成的無數深邃的旋渦，宛如沸騰的怒濤，在天然的大鍋中翻滾咆哮。

南壁的兩段，稱雨林區，與贊比西河西岸相連，長滿綠樹青草。大瀑布的水沫騰空幾百米高，使這個地區充滿水霧。

看完瀑布，可到旁邊的國家公園逛一逛，運氣好能看得到大象等野生動物。同時，如果開車去利文斯敦，一定要開4*4的吉普車，一般的小車開不過去，路不好走。現在是一家中國的公司在修路，估計2009年5月左右能修好。

位於首都盧薩卡以南450公里的主要旅遊城市利文斯頓，距維多利亞大瀑布11公里。地處尚比亞和辛巴維（威）邊界。城市整潔美麗，四季鮮花盛開。殖民時期曾為尚比亞首都。以英國傳教士戴維·利文斯頓的名字命名。主要景點有：維多利亞大瀑布、贊津邊界橋、莫西奧圖尼亞野生動物園、利文斯敦博物館、火車博物館、姆庫尼文化村、馬拉姆巴文化村等。旅遊淡季為9—12月，其餘時間均為旺季。

特別提醒

尚比亞系英聯邦成員，車輛靠左車道行駛，實行英式行車及車輛行駛管理規則，但個別路段轉盤內的車須禮讓轉盤外的車則是個例外，需要予以特別注意。近年來，尚比亞交通狀況在逐年改善，但整體路況較差。路邊常有行人、動物出現，開車須倍加小心，不宜開快車。

駕照：國外或國際駕照.但六個月後需改換為尚比亞的駕照。

租車：洽商者以租車代步為宜。

旅行貼士

尚比亞為非洲中南部內陸高原國家，大部分地區在海拔1000至1500米之間，地勢從東北向西南傾斜。境內河流密佈，水利資源豐富。屬熱帶高原氣候，溫和涼爽，年平均氣溫在18℃至20?C之間，早晚溫差大。主要疾病有瘧疾、艾滋病、肺結核、腹瀉、霍亂、痢疾、性病、麻疹、傷寒和麻風病等。

尚比亞是世界上最不發達國家之一，但社會治安良好，政治局勢較為穩定。

治安狀況

尚比亞周邊國家長期以來內戰此起彼伏，至今北部鄰國剛果（金）局勢仍不穩定，對贊邊境安全構成現實威脅。

尚比亞社會治安日漸惡化，偷竊行為較為常見，持槍搶劫案件時有發生。最近一段時間，針對華人特別是中國在贊個體商販的案件較多，劫匪看準華人經常攜帶大量現金的習慣，開車尾隨，截車作案。經尚比亞警察集中打擊活動，搶劫事件發生頻率已經減少很多。

風俗

尚比亞人性情開朗，能歌善舞。跳舞是他們最喜愛的傳統娛樂方式。尚比亞城市街道寬闊，房屋整齊美觀。農村

房屋較小，一般為磚瓦房。尚比亞氣候溫和，夏季的衣服可以常年穿用。尚比亞人民的主食是玉米麵、麵粉、大米，佐以各種蔬菜水果。

禁忌

尚比亞人十分注重禮節，朋友見面後，用兩隻手緊握對方，還要上下搖動，熱情寒暄。尚比亞人熱情好客，每當有客人臨門，主人都是熱情接待，並用咖啡緿水水果點心等招待客人。尚比亞人待人友好，在路上車子相碰，他們下車不是互相指責，大吵一通，而是各自檢查自己車子的損壞程度，等待警察來處理，一切依法辦事。在這裡搭便車是常事，司機都是分文不取。尚比亞禁忌不少，因地區不同也有所不同。例如，女主人一般不接待客人；忌諱用左手遞東西，因為單單用左手有侮辱人的意思

飲食

尚比亞人的食物主要是MAXIMA加肉食，MAXIMA就是白玉米麵，食用時，做得幹不幹、稀不稀。

尚比亞人和歐美人一樣，都屬於喜歡吃肉，中晚餐每次蔬菜只有那麼可憐的一丁點，蔬菜一般不是南瓜葉，就是白菜，可苦了咱們吃草長大的素食動物。所以，我們到超市買了很多的蘋果，中等個頭的，一般價格是人民幣3元左右一個。如果嫌貴，很簡單，閉上眼睛買就是了。

來尚比亞旅遊過多次，但是感觸還是挺多的，可能是做旅遊比較閒吧。。。所以我簡單的結合個人經歷談談我的一些經驗。

1.衣如果是室內工作者，短褲短袖沒問題，但是早晚還是要披外套，因為早晚和中午溫差大，特別是四月雨季結束後旱季來臨，真的一滴雨都不會下，空氣奇乾燥，道路揚塵大，剛來嘴唇裂口是必須的，要多喝水。無須考慮蚊子問題，蚊子雨季多，旱季少，凌晨傍晚吸血，中午基本看不到。至於瘧疾，不是說被蚊子咬就得，得看攜帶瘧原蟲與否，而且就算瘧原蟲進入體內也是潛伏著，只會在抵抗力低下和疲勞時爆發。一般都備有瘧疾藥和牛黃解毒片。11月進入雨季，常常暴雨傾盆，氣候轉熱，12月遍地是芒果，隨便摘著吃。如果是室外工作者，最好薄長褲長袖，太陽紫外線真不是吃素的，除了面部，基本曬幾個小時就發紅脫皮，無論雨季旱季。戴帽子戴墨鏡。全年可以短袖加薄外套，旱季夜晚冷，相信也不用晚上工作，夜晚蓋好被子關好蚊帳。很負責任的說，整體氣候比國內舒服，最熱不過太陽底下曬，了不起30℃，最冷在凌晨，蓋上被子舒服的很，並沒有中東動不動五十℃那麼恐怖。所以春裝秋裝都可以，棉襖可以扔了，女生還是嚴實點，防曬黑。

2.食這個沒啥好說的，為啥呢，他們主食玉米麵，尚比亞當地土話成為Nshima ，希瑪，是白玉米磨的，口感比國內玉米麵好，不澀，粗糧，飽腹感強，營養價值高。吃過很多次，挺不錯的，但是當地人是用手抓，在手中攥實，在抓取lerish （菜餚），比用筷子叉子吃口感好，用工具吃希瑪比較鬆散。菜餚以土豆洋蔥西紅柿豆類為主，不喜歡吃青菜，很多青菜只吃葉不吃莖，青菜種類單一，很多國內很好的青菜這裡都見不到，比如西芹茼蒿莧菜，但是有生菜上海青竹葉菜。豆腐超市看不到，醬菜類偏甜不辣，什麼豆醬橄欖果類。由於比較西化，麵包黃油乳酪很多，肉類很安全色澤也好，奶類更不用說了，純。酒類有貴有便宜，紅酒好多都是南非的歐洲酒莊，白酒以伏特加為主，有本地的也有進口的，還有白蘭地和朗姆酒，啤酒值得推薦，清爽，當地人還喝一種低廉的玉米發酵酒比較混濁，酸酸的，不愛喝。當地餐館少，跟食堂似的一個盤子希瑪鹽巴一顆辣椒一點青菜配上炸雞或者魚類肉類。也有好點的餐館，以西式快餐居多，漢堡包，炸雞薯條，披薩，意麵什麼的。基本華人都是自起爐灶，自己弄吃的，不用擔心，就是魚類少，菜樣少。

3.住華人都是住廠裡或公司裡，不會和黑人混居，安全是一定要注意的。平時不要露財，防患於未然，你在明人家在暗，不能給不法分子可乘之機。

4.行白天可以到處逛逛，夜晚就不要出去了，除非你有車，有的地方警察會巡邏，抓夜晚走路的行人，弄進去花錢是其次的，牢房太汙穢，大小便在角落，還和別的黑人關一起。倒不是說警察亂來，而是行人夜晚十點後確實不能在街上閒逛，本身路上都沒什麼路燈，黑人在夜晚裡都近乎透明，不要說時不時撞到黑人，黑人看到落單晚上的華人也會不懷好意啊，你就是背個破包人家也以為裡面全是現金。白天的話，黑人都很熱情，但是看你會像看動物，走到哪都是焦點，四處招呼聲，shani （how r u ）不絕於耳，要麼就是ama Chinese （華人）。小孩子會跟一路。你是男的，男黑人會熱情的說Maria Maria （以為你找女人給你介紹），你是女的，男黑人也會搭訕調戲。黑人女性就比較低調，這也是和地位分不開的。住的地方差別大，窮人村落裡受教育程度不高，土話bemba 多，繁華區受教育程度高，也不會像村落裡那樣咋咋呼呼。還是要提高警惕，有的是熱情有的不懷好意。交通方面由於缺少公共交通，都是私人客運，會比國內偏貴，而且普遍改裝超載，坐之前問好價格，私家車宰的就是外華人。風土人情80%以上信奉基督，要是也信基督，很容易打成一片。人很溫和，政局很穩定，治安還比較好，普遍對華人有好感。男人好飲酒，我接觸的黑人沒有不喝酒的，喝一點就撒瘋，村落裡到處是酒吧，音響嘈雜，看到外華人就吆喝。反正我現在學乖了，視情況裝聾作啞，無視就好。身為華人，在他們眼裡也是列強，有便利也有不便。黑人普遍懶饞笨貪小便宜，無論是不是富人，不記仇不記恩，這點和我們不同，所以不能用我們那一套價值取向。一板一眼，付出換回報。俗話說滴水養恩人，碗米養仇人，經驗告訴你不能慣他們。還有就是普通商品和國內差不多價格，網費貴，電子產品貴，多帶幾個充電器，省的壞。電腦和行動硬碟最好存滿電視劇電影遊戲，打發夜晚無聊時間。來了都會把作息調好，因為沒有夜生活，除非有車去酒吧玩，那也燒錢不安全。總之就想到這麼多。

出行結伴，可以和當地有車的中國一去，有維多利亞的瀑布（真的超級壯觀），還有超級多自然公園。尚比亞主要是靠長途大巴出行，便宜方便。

尚比亞有著名的維多利亞瀑布，這個瀑布寬1700多米，最高處108米。是非洲第一大瀑布。

尚比亞還有很多珍惜的野生動物，在東北部的卡桑卡國家公園可以看見大規模的野生動物遷徙。

尚比亞還有一座英國豪華莊園，為當時英國殖民人員所建。

首都盧薩卡被譽為花園城市，是一座國際化大都市，盧薩卡的餐廳和俱樂部都展現這座城市的年輕與時尚。