“三十而立”這個年齡大多數人處在一個艱難時期，因為上有老下有小，情感事業等等壓力頗大，而且剛剛從一個懵懂的青春時代，跨越到成熟的階梯之上，一時間頭蒙目眩不知所措。

那麼什麼樣的人三十而立不愁呢？有人說是有錢人，有人說是有權利的人，有人說是順利的人……等等，但筆者不願苟同這些說法，因為“愁”是一種心理活動，是不能完全依賴物質而滿足的，譬如說有錢，有多少錢才算有錢呢，有一百萬的時候愁沒有一千萬，有一千萬的時候愁沒有一億，無限的攀比和爭鬥不能拜託憂愁，筆者在多年的經驗累集中，也接觸過一些啊所謂的有錢人，發現他們憂愁的程度甚至大於常人。於此同理，權利和順利都不能減輕憂愁的力量。

那麼什麼人能在而立之年不愁呢？筆者認為，是擁有“好心態”的人，因為人生之不如意，十之八九，無論擁有多少，都無法滿足人們的貪念，只有懂得珍惜，樂觀積極的人，才能從根本上減輕憂愁的困擾，正所謂“心病還需心來醫”，所以，快樂的人生，也是由心而生，借用“釋迦摩尼”的一句話來解析，“不是我擁有的很多，而是我需要的很少”。

看到題主的問題，筆者不自覺地愣了幾秒。這幾個月我們被那天災人禍的新冠疫情，揪住了心，卻也不經意間暫時忽略掉我們的第一批90後，已經開始步入而立之年。借題主的“地方”，首先對疫情防控做出貢獻的朋友們，表達感激之情，你們辛苦了！

言歸正傳，90後開始慢慢到了三十而立的年紀，筆者身邊也有很多90後的朋友，真的是歲月催人。至於“愁還是不愁？”、“有多少人？”，筆者翻閱了大量調查報告，就以90後的2019年的資料，做如下分享。

筆者總結，90後發愁的主要是以下幾個方面：戀愛，婚姻，職場，收入，支出，負債，住房，租房，健康狀況。

愛情裡真心誠可貴，但是相愛容易相處難！

珍愛網釋出的《2019:90後單身人群白皮書》指出，近7成的90後一直渴望愛情，其中超2成（26.42%）表示迫切結婚，只有3成（30.02%）人對脫單無所謂。而戀愛次數方面，近半數90後戀愛次數為2次，2成90後戀愛次數為1次，另外還有近1成人戀愛次數為零，是名副其實的母胎solo。

有的90後還在單身，而有的90後已經離婚了。

珍愛網大資料顯示，90後單身人群裡，每100個單身90后里就有15個已離異。在離異人群中，上一段婚姻普遍維持在1-3年，而離婚的主要原因，也是家家有本難唸的經。

90後不只是在追求物質享受，他們對自己的職業規劃也有很高的目標和期望，選擇自己喜歡的工作，同時也希望在職場上更上一層樓。

人啊人研究院基於500萬份“90後”的代表性報告發布的《2019年最新:90後綜合調查報告》，70後的第一份工作平均超過4年才換，80後則是3年半，到90後驟降到19個月，95後更是僅僅在職7個月就選擇辭職。

同樣在58同城釋出的《2019年90後青年職場生活狀態調研報告》中，可得相似的結論。報告還顯示，在選擇工作時，90後職場青年往往把興趣作為第一考慮要素，其次再考慮工作的發展前景。整體而言，79.2%的90後職場青年對目前的工作狀態感到滿意，其中，90後職場女性對工作的滿意度遠高於男性，沒有上升空間是90後職場青年對目前工作不滿的主要原因。

而對於單身90後群體，《2019:90後單身人群白皮書》報告裡發現一個趨勢，學歷越高，換的工作頻率越低，職業堅持的時間越長。然而，“副業剛需”已成為時代潮流，90後也紛紛開啟自己的副業生活。調查顯示，有近3成90後擁有副業，從收入差異看，月收入為1萬到1萬2的副業佔比值最大（38.18%）。

在薪資方面，檢視《2019年90後青年職場生活狀態調研報告》發現，計算機/網際網路/通訊和建築行業的實際和期望薪資都分列第一和第二位。中國仍處在經濟高速發展期，而城市建設是經濟發展的直觀展示。

看看90後單身男女的經濟狀況，《2019:90後單身人群白皮書》報告顯示，90後的平均收入達8000元，其中有2成月收入超1萬。資產調查顯示，有3成90後零存款，2成存款在3萬以內，另外有2成存款達到10萬以上。可見，90後的存款狀況呈現明顯的兩極分化。

職場上離不開的話題，當然還有欠薪的情況，至於具體原因何在，公道自在人心。中南財經政法大學數字經濟研究院與芝麻信用釋出的《2019職場欠薪報告》，近年來職場欠薪情況呈整體下降趨勢，目前已降至歷史最低點。報告顯示，在參與調研的上萬人中，有7成人表示被欠過薪，一半人的欠薪金額超過5000元，其中90後佔近5成。這其中3成人表示原由為企業經營困難，6成以上人認為老闆惡意拖欠所導致。

“剁手”式消費，如今已不是什麼大新聞。

艾媒諮詢釋出《2019中國“90後”消費金融發展現狀監測報告》資料顯示，2018年，中國“90後”短期消費貸款超過3萬億，約佔2018年短期貸款總規模三分之一。超五成“90後用戶”月均可用額度在5000元以上，超七成90後表示未來會繼續超前消費。隨著履約能力逐步提高，消費能力也將日漸提升。

2019年，單身90後又有哪些剁手行為大賞？《2019:90後單身人群白皮書》報告顯示，拼多多砍價（35%）位居首位。讓大家沒想到的是，你以為都是長輩在做砍一刀的事，其實大多部分都是90後。

支撐90後超前消費的背後，大部分還是下個月要償還的負債。

尼爾森 Nielsen 釋出的《2019 中國年輕人負債狀況報告》指出，90後的年輕一代具有巨大的消費潛力，信用消費成為消費升級的重要途徑。從債務收入比來看，年輕人平均債務收入比為41.75%，只有13.4%的年輕人零負債。但由於消費類信貸的獨特功能，大部分年輕人將其視為支付工具，大部分會在當月償還債務，從而不嘗生利息，因而實質債務收入比縮小為12.52%。

報告顯示，目前年輕人的平均負債超過13萬，其中，80後是負債最大人群，負債超過20萬。使用信貸產品的年輕人佔86.6%，也就是說，年輕人信貸產品的滲透率為86.6%，但42.1%的年輕人只使用消費類信貸並且在當月還清，那麼，其中有接近一半的人沒有債務累積。

因此，負債和實質性負債是有區別的。報告顯示，有57%的工作90後擁有實質性負債，比例高於其他年輕人群。

關於購房情況，貝殼研究院釋出的《2018年全國購房者調查報告》資料顯示，2018年購房者平均年齡為29.5歲，對比全球各地，華人的買房平均年齡更為年輕化。購房者人均居住面積為27.8平方米，其中24.3%的購房者人均居住面積不到20平方米，相當於三口之家住房不到60平方米。報告稱，2018年首次置業購房者貸款成交佔比為90%，為不同購房需求貸款成交佔比最高，90後月供負擔較大。

2020年1月6日，貝殼找房釋出《2019租客居住報告》稱，在租房和購房之間，90後的選擇傾向在發生著變化。資料顯示，在新一線城市中，90後已經成為購房主力軍，佔比高達43.44%。與一線城市相比，新一線城市由於居住負擔相對較小，購房者群體年輕化趨勢更明顯，而伴隨著90後租客逐漸產生購房置業需求，其租房主力軍的身份也將出現轉變。

丁香園與健康報移動健康研究院聯合出品的《2019國民健康洞察報告》中，對自身實際健康情況進行評分時，只有10%的公眾認為自身健康狀況可以達到 9-10分。其中90後給自己的健康評分是最低的，只有6.6分。

城市發展的璀璨燈火裡，是無數個年輕人的不眠夜。

青年社交平臺“探探”釋出了一份《三十而立首批奔三90後報告》顯示，54.2%的受訪者經常凌晨失眠。11點前入睡的人僅有18.9%，12點至凌晨1點入睡的最多，還有5.8%的受訪者甚至2點之後才能入睡。

調查顯示，早睡不太能實現，養生就成了新的熱點話題，奔三“90後”確實嘗試了一些方法：49.9%的受訪者用保溫杯泡枸杞、紅棗養生；44.5%的人看過牙醫；36.1%的人開始投資理財；32.2%的人給自己買過保險。

“三十而立”，意味著90後對社會和家庭會賦予更多的責任和期許。

探探釋出的《三十而立首批奔三90後報告》提出，三十而立怎麼立？受訪的首批“90”後表示，最重要的“立”是對待感情堅持自己的態度。同時，健身減肥、持續學習一項新技能也是大部分受訪者對“立”的理解。還有23.8%的受訪者則選擇、獨立攢房子首付。報告顯示，七成以上的奔三“90後”已經開始為他們的父母“拿主意”了。父母遇到問題時會打電話或發信息詢問自己的意見，從前的新聞中“叛逆”90後正在逐漸成為家裡的主心骨。

90後單身群體，對即將步入而立之年，也有自己的理解。《2019:90後單身人群白皮書》報告顯示，事業穩定發展、金錢財富積累、對未來有明確規劃及成功組建家庭是他們實現“三十而立”需要的必備因素。

（以上圖片、資料，均來自各項調查報告！筆者作整理彙總。順序不分先後，感謝！

珍愛網《2019:90後單身人群白皮書》

青年社交平臺“探探”《三十而立首批奔三90後報告》

58同城《2019年90後青年職場生活狀態調研報告》

中南財經政法大學數字經濟研究院與芝麻信用《2019職場欠薪報告》

艾媒報告《2019中國“90後”消費金融發展現狀監測報告》

人啊人研究院《2019年最新:90後綜合調查報告》

貝殼找房《2019租客居住報告》

貝殼研究院《2018年全國購房者調查報告》

尼爾森 Nielsen 《2019 中國年輕人負債狀況報告》

丁香園與健康報移動健康研究院《2019國民健康洞察報告》）

看到這個問題，我也為之一震，正好我也三十了，都說“三十而立”，那誰能真正做到了。

作為90後，從小家境不太好，雖然生活在十八線開外的小城鎮，但幹什麼都要自己去爭取，現在工作八年了，基本無存款，房貸、車貸、養娃等等開銷，壓得喘不過氣。記得2009年，天涯論壇有一篇文章叫做《我奮鬥了18年才和你坐在一起喝咖啡》，寫出了多少農村年輕人的無奈，農村年輕人要成功真的要付出多大的努力。而十年過去了，又有多少年輕人跳出農門，漂泊奮鬥，成家立業，實現了自己的夢想。

每一個時代的年輕人都有自己的青春，而努力拼搏，總是時代的主旋律。回顧一下自己的人生歷程，2012年畢業參加工作，2016年結婚，2017年生孩子，2018年買房（貸款），2019年買車（貸款） ，雖然苦點、累點、愁點，但總是不斷進步的。

我想這大概就是人生吧，就像李宗盛老師的歌詞“不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。

說不愁那是假的，我這都快愁白頭了。

但其實每個人都會有自己的煩心事，這是不分貧富、貴賤、你有錢也好沒錢也罷，都會有自己的煩心事，我現在來說最愁的事情有幾個，第一就是小孩子不能陪在身邊。第二個是欠了很多外債一直在努力填補。第三家裡的父母年齡增大也一身的病痛，這個時候的我壓力最大也是我最愁的時候！

三十而立，人過三十，褪去了二十多歲的青澀，增加了一份穩重。這個年紀的人，工作了幾年，事業在上升期，大都組建了自己的家庭。有人迷茫於自己的發展方向，有人因為家庭瑣事而煩惱。現代人面臨著各種各樣的壓力，房貸，車貸，家庭，孩子，一個個壓上來，“愁”不由自主的“才下眉頭卻上心頭”。

很多人調侃自己沒有王思聰的福氣，坐吃山空山也不會空，對這種觀點，我只能呵呵～因為你不是王思聰，你看見的只是他美女相伴，遊山玩水，遊手好閒，殊不知，他背後也在努力，創自己的事業。怎麼知道他沒有壓力呢？誠然，就算他失敗，也會有老爸給撐腰，不會傾家蕩產，可是，誰又願意失敗呢？你不是我，你怎知道我內心憂愁？

三十多歲，是人生的一個階段，是內心重新洗牌，重新認識世界的過程，正是因為有“愁”的存在，我們有繼續堅持走下去的動力，這種適度的壓力，讓我們認清自己的目標，堅持學習，不斷探索，找對方向，不斷努力，才會讓我們離目標越來越近，人生越來越精彩。

三十多歲，我們能做的，就是調整心態，輕裝上陣，繼續前行！

我們一直在曲解古人說的三十而立的含義，古人有云，三十而立，並不是你30歲的時候名聲，財富達到威望事業有成，妻女美麗，而是三十的時候立道德，立思想，立價值觀

每個時代不一樣，每個人生活的環境不一樣，家庭條件不一樣，這也就決定了你的成功的路線，時間，財富的厚實也不一樣，並不能以年齡30來劃分。古今以來，大器晚成的案例大到官員明星小到街坊鄰居比比皆是

我們要對自己的認識有個全面的認清，順勢而為，借勢而為，勤懇踏實，相信會有一個不錯的結果

這個問題沒有設定時間，具體來說是指現在還是過去，而過去的含義又非常廣，簡單一點說是指近代還是古代，暫且近代和古代都列為過去來談，因為在過去人的平均壽命是非常短的，在春秋戰國時期，人的平均壽命才不到40歲，就是在近代民國時期，人的平均壽命也才不到50歲，因此過去的30歲已經是人過一多半的壽命了，所以如果到了30還沒有什麼輝煌人生，那麼基本就沒什麼希望了，而現在就拿中國來說，人的平均壽命達到72以上，而人從小學到研究生畢業就差不多30了，這時候才剛剛創業，所以就現代來講，絕大多數人都是30而立不起來的，而有能立起來的人，也是少數人，所以不能作為大資料來看待，因此現在大多數人30而不立是正常的

少年不知愁滋味，為賦新詞強說愁。有多少人年到三十而不愁，我想沒有幾個不愁的，三十而立，正是發愁的時候。

沒結婚的愁物件，結了婚的愁孩子，沒買房子的愁無房，買了房子的愁還貸。愁啊愁，愁白了少年頭，剛過而立之年，滿頭華髮。

不是上有老下有小，就是一事無成，蹉跎歲月。能不愁嗎？

不愁的不是富二代，就是官二代，父母全給包辦了，花錢不用愁，吃喝不用愁，工作不用愁，媳婦不用愁，結婚不用愁，嫁人也不用愁，整天吃喝玩樂任逍遙。

這就是生活，就是人生百態。假如你沒有一個好爸爸，那就去奮鬥吧！不經歷風雨怎麼見彩虹。人生是一場長跑，年到三十正是年富力強的時候，咱起跑線上拉下了更需要努力，沒有傘的孩子雨地裡更需要奔跑。爭取在人生的中間路段就趕上起步早的人們，在人生的不惑之年超越他們，成為人生的最終贏家。