我曾經也為愛心碎，半夜半夜睡不著失眠心痛撕心裂肺，後來經過以後成長了，成熟了我很喜歡兩段話 “ 寧可高傲到發瘋，也不死纏到發黴” “只要你變得優秀，想要的都會來”

不需要挽回了，他不愛你你還挽回幹嘛，每段感情都是人生得一個旅程，時間會治癒一切，自己也可以好好的，下一段緣分在等著你

俗話說得好：男追女如隔山，女追男隔層紗。

挽回前任，怕比初戀更難！破鏡重圓終歸還是有了無法彌補的裂縫。

如果分離是耍小性子，不成熟賭氣分開，把誤會解釋清楚，可以冰釋前嫌，複合還是有希望的。根本上的決裂，還是放手的好，各尋各好，一別兩寬。不能在一起，放下是最高境界。

要走出失戀困境不難，先徹底放下前任或舊情，重新選擇適合自己的。拋開一切煩愁，全身心幹事創業，你自己優秀了，何愁天涯無芳草啊！

當失戀時我也曾一度崩潰，希望複合，希望一起走下去，越少聽到《年少有為》或者看到“最怕在無能為力的時候遇見想要照顧一生的人”這句話！更覺得極度自卑，但當從中走出來時，回想:中下梧桐樹，自會引得鳳凰來！你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排！還有一句話是這麼說的:“感情之事不必糾結，先照顧好自己，才有餘力照顧好他人”！

當然，從感情中走出來不是件容易的事，少則三五月，多則三五年，又或者是一生，但有一點你要相信，你會慢慢淡化，如果是初戀淡化不了那就保留在心底，不負遇見，不再相見即可，有時候見還不如不見，把最美好的那頁定格吧，定格你們幸福的時光，也不負光陰，直面然後繼續往前走，前面美好事物也數不勝數啊。

如果愛慘了對方，對方又沒有原則性錯誤和背叛再考慮挽回。挽回的第一步要確定對方是否單身，是否還愛自己，如果沒有這兩個條件建議放棄。挽回的第二部要根據分手的具體情況再做相關適合的挽回方式。如果因為自身不夠優秀就要提升自我價值，不可死纏爛打。如果因為性格分手要找出自身性格問題所在，並擯棄以往不足的地方。如果因為第三者原因分手要慎重挽回，挽回後是否能堅定的走下去，還如以往一樣沒有裂痕可以繼續這段感情才是關鍵。

挽回？為什麼要挽回？如果對方是懂得感恩的人，會認為你懂得知進退，如果對方不懂的人情世故，會助長他的氣焰！方法就是健身，看書，追劇……讓自己忙碌起來！久而久之！時間一定是最好的良藥……失去了證明你值得擁有更好的！

失敗的人生總是不願意去接受，這就是你不成熟的提現

能離開你的人，首先不屬於你，其次對你很失望

所以在你沒有改變和提升前，先去做好自己、方得始終吧