你說的是實情。的確，身邊的誘惑太多。沒點毅力還真的挺難堅持。但只要想堅持，就沒有堅持不下去的。

當你受到誘惑時，多想想當前的窘境，再想想如果將來學成了，會有什麼美好的未來。

當你想到現在的困境時，你就會想: 我哪有資格在這事上浪費時間？別人玩得起，我玩不起。你如果這樣想，啥心思都沒有了。

想想未來就能讓你靜下心來好好學習。把不必要的飯局，麻將局等等儘量都婉言謝絕。如果十年後的你和現在的你沒什麼區別。可能到那時就很少在有人請你吃飯，打麻將了。但如果你現在奮發努力。十年後，可能會有一堆朋友追著你跑，不是向你借錢，而是想從你身上學點成功經驗。或者想跟著你一起發財。你根本不用擔心沒朋友。

但也不能總是學習，適當放鬆一下也是必要的。做到勞逸結合，張弛有度最好。

一家之言，不喜勿噴。

現在我來講一講，我是怎麼樣在既充滿著誘惑，又充滿著恐懼的時候學習英語和古詩文的。

我剛參加工作的時候是在一個山村中學教英語和物理。

那是一個充滿了恐怖的地方。我就到那裡的第一天晚上，就有人來告訴我，就在我那間房間的門頭有人上吊死了。那幾個村民把當時的慘況描述得栩栩如生，他們還模仿那個死者掛在門頭上的那個樣子。我的天吶，我每次進出都要經過那個死人所在的地方。

他們還告訴我，而且我自己也發現了，我所住的那一排房子已經是搖搖欲墜。而且牆角上到處都是洞穴，從那裡蹦出來的，也許是老鼠，也許是毒蛇。

他們是為我好，因為他們告訴我，如果晚上聽到什麼古怪的聲音，叫我大喊就可以了。他們隨時都會到來幫助我的。

這裡當然也充滿著誘惑。這裡的村民很好客，我們經常被拉去喝酒，或者是陪酒。

這裡還是生產美女的地方。當時我們也是青春年少，正是談戀愛的時候。而且那些熱心的阿姨們也張羅著給我們介紹最漂亮，最嫻熟的女友。

就是在這充滿著誘惑，又充滿著恐懼的地方，我努力學習，為的是把工作搞好，也為的是以後我們有更美好的前程。

每天上完課回來以後，我就把房門緊鎖。然後在裡面背單詞，讀課文等等。讀完英語之後就背唐詩三百首和唐宋名家詞選。但是後來發現關起門來也是不可以的，因為會有很多熱心的人來敲門。一聽到敲門聲，我就知道今天我的學習計劃要被打亂了，我要面對的是喝酒，或者是回答那些阿姨們有關我家的事情，因為她們是要給我做媒的

後來我改變了策略，我一完成當天的教學任務，我就拿走我該讀的書，到田野去，到山坡上到森林裡面。我可以在那裡大聲的朗讀。我還寫了很多單詞卡片，還有古詩文的卡片。我對著青山綠水，對著著太陽，月亮或者是星星，大聲的朗讀，大聲地練習講英語或者是講解詩文。我常常把我帶去的1000張左右的卡片撒滿山坡或田野。別人在遠處看，還以為我在撒紙錢呢。很多村民都以為我瘋了。這有一點好處，就是那些想介紹女朋友給我的人少了。

就是在這樣的情況下，我背了4000多個英語單詞，背了一本唐宋名家詞選和半本唐詩300首。

現在我明白了，讀書可以讓人忘記恐懼，遠離塵囂，還能夠讓我們跟誘惑擦肩而過。這樣我們就可以有美好的前程。

任何成就不論大小，一定是要靠方法和堅持的，就問題的中心點來說，做到持之以恆需要解決兩點：

一，心態上，目標感的建立和強化。

做一件事情一定是先有一個確定的目標，比如學生，定下一個目標這學期要完成課外閱讀3本書，然後就需要把這個目標分解成階段式的小目標，比如，兩個月讀一本，再細化，一個星期讀多少?這樣，目標就落實到每天，在此基礎上，要經常自我檢查，也可以透過預估判斷進度是否合理，把最終確定會實現的結果不斷在頭腦中強化，放大這個目標，體驗目標達成後的狀態，不斷給自己內生動力。

二，行動上，自制力的培養和加強。

在沒人監督又有外界誘惑的狀態下，只能靠自我約束。有句話說學習是反人性的，沒有人喜歡被約束，更何況是自我約束呢？在確保上面一條對目標有堅定的心態後，實際行動時可以先做一些調整，比如，儘量給自己創造一個安靜的環境，調整好情緒，儘量清除雜念，然後再投入學習，當意志開始分散，注意力慢慢飄逸時，一定要學會剋制，會感覺痛苦，但經過反覆幾次的剋制訓練後，漸漸也就沒那麼覺得彆扭了，學習的狀態會漸入佳境。

祝心想事成！

持之以恆的學習好難，尤其在沒人監督你，而環境中又充滿著各種誘惑該如何堅持呢？

這樣的情況想必每個人都有體會，我也是一樣，只要方法好，不需要堅持，儘管努力學習就好了。

記得高三時候，我就是一有時間就學習，過年也是學習，沒有人監督，過年的誘惑也很大。只要下決心，做好計劃，堅決執行，養成習慣就好了。我就是這樣過來的，沒什麼覺得持之以恆的學習好難，很容易排除誘惑和干擾。

當然上面是在高考前的巨大壓力下做到的，而在寬鬆的大學學習我也做得很好。

大學裡非常寬鬆，我卻能夠認真學習，沒有掛一門課，逃一課。這樣的學生是非常少的。稍微有空的時間我也在玩，但是遇到考試，我就會靜下心來好好學習。

一般學生在這樣的情況下是無法靜心學習的，也導致掛科現象非常普遍。我是怎麼做到的呢？

我是一個人去圖書館或空教室好好學習，排除一些同學的干擾或誘惑。還會帶上耳機聽音樂，我覺得這個很重要。這樣就可以排除內心世界的一些雜念，專注學習與思考。

我的方法就是這麼簡單，非常管用。如果還不行，多多增加自己的學習動力以及積極性。比如做對一道題就賺了10塊錢，努力學習一個小時就好好肯定自己，不斷鼓勵自己努力學習下去等等。

每個人都需要持之以恆的學習，面對誘惑我們要學會排除，遇到困難給自己加油，想辦法隔絕干擾，靜心學習就好。我認為好好學習不是難事，難在沒有時間和物質保障，必須捨棄學習努力工作。

如果覺得學習都需要堅持的話，可能就學不會，走不遠了。還是學會調整自己，提高學習意識，提高自己的吃苦能力，延長享受。這樣就不會覺得持久學習很難了。大家覺得呢？

持之以恆，沒有人監護的情況下，還是學習依然很好的孩子。是有的，這個是與家長對孩子從小的教育是密不可分的。不管是從生活還是學習上，都要有一個規律性，有一個好的習慣。我的兒子今年讀初三，14歲。從生下來一直都是晚上八點睡覺，兩歲半上幼兒園，一到三年級上小學的時候他都是晚上八點半睡覺，四到六年級，每天都到九點了。初一到初二都是十點睡覺。上初三每天都要到11點甚至更晚。不管到哪個年齡段或者幾年級，他都是每天早上隨著鬧鈴聲自己很早起床。其實從小學四年級開始，課程又加深了，我只是督促督促他自己學習。六年級到初三這段時間有差不多四年時間，我也沒有管過他。孩子學習和生活還是很規律。看到孩子上初三學習壓力很大，每天睡很晚，很想去幫他替他分擔點，但是都好像沒有地方需要我去幹的。自己只能盡力讓孩子的生活和飲食上多多改善。讓孩子更有時間和精力去學習。不得不承認我一直是一個懶媽媽也是一個狠心的媽媽。無論怎樣，現在孩子的學習和生活。各方面都挺讓自己欣慰的。

學自己感興趣的東西持之以恆就容易。

（我從上學以來一直喜歡英語，喜歡看英語電影，讀中國日報，聽BBC，雖然對於我來說出國或者工作上的前途都沒有作用，但我已經把它當成了消遣的方式，而不是強加於自己身上的任務，主動去做，把它當成一種習慣。）

持之以恆的學習難，需要人監督，經不住誘惑，這些都說明你現在仍然處於被動學習狀態。

如果你處於被動的學習狀態，就應該明白持之以恆學習的意義，想方設法培養學習興趣，當你突然覺得學習是一件非常有意思的事，自己還有很多東西還沒弄明白時，學習就變成了主動，持之以恆就容易了！

我理解的是，沒有持之以恆，其實就是犯懶了！

有的。

從一開始的一天回答好幾篇，熱情滿滿，到現在的一兩篇。

明顯屬於倦怠期！

但我不給自己太大目標，一天中想做了，回答一篇也是任務，我也把這當學習，至少提高下自己的文筆。

監督這回事，也得看年齡段，如果你還是小孩，家長自會監督，如果你已長大，是否該考慮下給自己樹立個標杆呢？總不能事事要人監督吧！

演員韓雪曾說過：沒有她拒絕不了的飯局，下了戲還要學習。

你看，人家這麼成功還這麼努力，你所說的誘惑又是哪種？

吃喝玩樂？

這能算是誘惑嗎？

永不要給拖自己後腿的人機會，那樣，你與他們沒區別！

自己的人生該全力以赴的時候，遠離他們！

人生過客太多了，

做一個不好相處的人，而不是一個“老好人”！

以後，你會感謝現在努力的自己！

我認為，要想做到不受誘惑的去學習，首先要搞清楚人經不住誘惑的原因是什麼？

人在學習的時候，禁不住周圍各種誘惑，最主要的原因是：

心不夠靜。

人在心浮氣躁的時候，心裡面裝的東西太多，學習只不過是諸多事情中的一件而已，也就是說，學習沒有被放在最主要的位置，所以當受到外界干擾的時候，人的心就會禁不住去關注其他事情，而暫時放下了學習。

其次，所學的東西是自己不感興趣的。

興趣是最好的老師，一個人，如果再幹自己喜歡做的事情，那他一定是專注的，外界發生的所有事情，於他而言只是一個背景而已。所以就不存在經不住誘惑的問題！

最後，所學的東西一定是暫時沒有用的東西。

可能大家也都發現了，在實際生活中當我們急需要用某項技能的時候，去學習它，大家都很專注，而且效率也很高，在這種情況下，也不會去外界的各種誘惑！

那麼我們如何才能做到經得住誘惑呢？我覺得應該從以下幾方面入手：

1.選自己感興趣的，選當下要用的東西去學。

2.端正自己的觀念。

不要看別人學習，也硬要強迫自己去學習，好像只有學習的人，才是素質最高的人，這個觀念是錯誤的。人云亦云的學習，是裝逼！

3.如果定下了學習的目標，那就要耐得住寂寞，才能守得住繁華。

謝邀請。一學習知識有時是自身需要，有時是環境所迫，還有一種是習慣養成的。二我上中學的時候是從外地轉去的，當時很多地方沒英語老師，但我新去的學校卻有英語老師，可課本卻學了半本書了，把我急的無可奈何，。可我一心想把拉下的課補上，正在這時收音機裡有了陳林老師主講的英語講座，每天一課時，時長半小時，早六點半，晚上九點重播，我覺得機會來了，就讓爸爸買了一套教材，從此就天天跟收音機學，到學校就找老師教，就這樣堅持學了下來。一年以後我的英語在班級已經名列前茅了。工作後還幸運的當上了英語老師。三人生不容易，學習也不容易，堅持學習更不容易，不但需要頑強的毅力，還要承受一定的壓力，還有一些人的流言蜚語，但只要自己一心向上，總會迎來春暖花開！

做好一件事情感覺到難，根本原因不是外界的誘惑，而是我們自己的內心亂了。

我們現代人缺乏一個必備的學習內容，就是如何持心、如何定心的學習和練習。

當我們正在書桌前學習看書的時候，手機振動了一下，心就跟著動盪一下，然後我們做出拿起手機看一看的選擇。

當我們正在教室學習的時候，窗外飛過一隻飛鳥，心就跟著飛鳥飛到窗外去了。

……

這樣的事情時時刻刻都在我們的生活中演繹。根本原因就是我們內心不定，被外界輕微一引誘就動盪，選擇了另一個行動，改變了原來的初衷。

要改變我們的學習效果，提升學習的注意力，需要提升的就是我們對內心的把持能力，就是安定我們內心的能力，這是一個非常重要的能力，決定著一個人的生命發展和人生髮展方向。

希望大家在正確的方向上下功夫，不要停留於表面現象上。祝大家學業有成。

學習貴在自律，人生貴在堅持，為自己設定目標，誘惑從何談起！

這個問題我來回答最好不過了，因為我也有一段不堪回首，經不起誘惑的往事，在這裡和大家一起分享，以儆效尤，防微杜漸吧！

從小在父母的陪伴下，我順利的度過了小學，初中的教育，學習水平也不錯中上游，步入高中大門後，由於農村學生的加入，住校生也多了起來。而父母都是老師，我一直沒獨立生活過，這一點進入高中後，我就發現，我比起其他同學來說，學習的自律性，和永續性完全不在一個檔次。

我的天性愛玩遊戲，打小就是這樣，高三三年時間，時常和同學曠課去街機廳玩《雙截龍》、《西遊記》等等遊戲，就這樣年復一年，三年時間熬完了，參加了那年的高考，結果一塌糊塗，除了強項數學，理化生那年剛剛成為綜合考試，考的一塌糊塗，英語更是不堪入目60分，分數剛到二本線，是好的二本上不成，爛的二本看不上！

那段時間至今記憶猶新，徘徊在復讀和專科的選擇上，度日如年！但是，這時候出現了一位指引我方向的人：我的表哥。表哥拿他的事例給我做了最好的詮釋：他大我12歲，先後為了大學理想堅持奮鬥了6年，補習了6年的時間，才考上了一所大學，分享了一些心得說：人不是為別人而活著，是為自己而活著！唯有在一個時期給自己定下一個小目標，才能在精神上一往如前的奮鬥到底！

他不厭其煩的和我待了三天時間，仔細的對我出現的問題做以分析，動之以理，曉之以情。我那時堅定了信心，將復讀進行到底，在別人陸續接到錄取通知書的那段日子裡，我羨慕的看著，心裡說有朝一日也要考上自己心儀的大學！

帶著這樣堅定的目標，我開始了高四的征途，遊戲已被我拋棄在九霄雲外，天天和數理化，語文作文打成一團，持之以恆的去學習，吃得苦中苦方為人上人，這句話說的一點沒錯，待來年高考，除了英語以前拉下的沒有補上之外，其他成績都突飛猛進，最終以高出一本線35分的成績考上了本省的一所一本院校。

所以說，持之以恆最重要的是要有明確的目標，和堅持的決心，有了這兩樣，自律會隨之而來，誘惑又何從談起！

“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”這句子我體會到的是：學習要專心，不要被外界不必要的情況干擾。要想持之以恆的學習，又沒有人監督，環境又充滿誘惑，如何堅持學習呢？

　　第一、在下定心學習之前，搞清楚學習有什麼用，學的技能還是文化知識，對今後的發展起到決定性的作用，那自己就會有學習的動機。從心裡上不抵抗學習，而是非常主動的學習。

　　例1：鄰居孩子計算機大專畢業，出雲找工作，進工廠，加班加點，工資只2000元左右，工作於南京。那麼去掉房租，電話費，吃飯都有問題，怎麼能生存下去。於是找到軟體速成培訓機構學了3個月花了4萬元，多考了幾個證書，再應聘找工作，就是技術類人員，底薪5000元，位於南京，月底還有出差費，提成，合計到8000元左右。這個孩子意識到自己的能力不足，花錢學習更高的技術，讓自己的日子好過一些，肯定是專心的學習，毫不放鬆的。

　　第二、所謂環境中充滿各種誘惑，深思這些誘惑是不是自己今後想要的生活狀態，是不是我們最高的理想境界。如果不是，我們就要更加努力學習改變自己現狀，讓自己成長為更為優秀的人，讓優秀的自己誘惑別人。做人生的主導者，王者，不倔服於他人的誘惑。

既然環境對你充滿誘惑，你要先想一想誘惑是什麼，比如在你學習的時候手機會響，會擾亂你，那麼你就把手機調靜音，如果環境吵，那麼就找一個無人打擾的地方，要是自己懶得話，找個人監督，或者給自己獎勵，總之要對症下藥噢