網課學習，更需要建立時間觀念，學會時間管理，鍛鍊自己的自控力和專注力。只有這樣才能保證在缺少老師和家長督導的情況下進行自學，並保證效果。

建議做好學習計劃，尤其要自己明確“任務量”，比如單位時間做多少題，讀多少章節的課文等等，用這樣的方法督促自己，避免走神。另外，網課學習更要調整心態，要知道，運動會的成績更多的取決於賽前的訓練，換句話說，你永遠不知道學霸在家是怎麼奔跑的，所以就更需要再加一把勁！學習態度端正了，方法才會更有效！

因為疫情，上網課成為了今年寒假最流行的學習模式。

每位學生在家對著電子螢幕上課學習，即使

開學延遲，學生們的學習進度不能落下，要

每天安排計要劃好自己的學習，尤其是初三

和高三的學生們，面臨中高考的壓力，在學

習上要更加註重學習效率的提高，那麼在家

上網課，學生們要如何做才能保證網課的學

習效果呢?下面的內容供學生們參考學習！線

上學習最開始可能會不適應，但是要組好課

前課後的預習複習，網課的學習效果也絕對

不會比傳統課程模式的差。

溫馨提示：用好線上工具，建立師生互動

1、不懂及時提問切勿堆積問題

線上學習最大的難點就是“及時反饋當場釋疑"。學校裡的學習是集體學習，而在家裡只有學生一個人，更需要獨立思考。透過網路學習，老師的監督指導會有很大的削弱。建議學生在家學習時，建立和老師以及同學的良好溝通，遇到不懂的知識點，要及時請教老師和同學，別讓問題堆積。另外，主動和老師交流學習程序，對學生也能起到監督作用。

2、細化每日時間表量化鼓勵自主學習

與真實課堂相比，網上課堂有一定的侷限性，但網課的資源可以重複使用，也有助於學生嚼碎知識點，慢慢消化，掌握得更透徹。建議學生制定好每天上課、複習、做作業的時間，列好時間表，上完一節課打勾，給予自己一定的獎勵，以督促自己完成全部學習任務。

3、學會自我約束準確評估狀態

線上學習絕不是“學過就算"，它對學生的自主學習能力提出了很高的要求。有的學生看完網課就幹其他事情了，但有的學生會進行課後溫習，做題鞏固，自我評估學習的效果，這樣一來，收穫肯定有所不同。建議學生上完網課別急著去玩，透過老師或者自己找來的練習題，對知識點的掌握程度進自我評估，精準定位自己的薄弱環節，攻克不足，提升自我。

1.明確任務和目標。以任務為導向來學習，以實現任務為目標來檢測學習效果。

2.嚴格自我管理。遠離手機遊戲，制定間隔性鬧鐘來規劃時間，可以仿照學校的課程表的時間規劃來制定學習任務。

3.設定影片軟體為兒童模式。打遊戲和看影片只規定在有限的時間內。

4.學習時間段把手機調為飛航模式，以保證專注度。

5.預習、學習、複習、練習，加在一起才是一個完整的學習流程。上完課前要多預習材料。聽網課時要多思考，跟上老師節奏。課後要及時鞏固和複習。

最好的方法就是你在旁邊坐著，另外最好給他用你的手機，或者電腦，上面最好不要有什麼遊戲軟體，並且每隔一節課就來檢查一次，這樣他們就不會分屏打遊戲了，但強制性的措施總是會有更加強大的應對措施，所以最重要的還是和孩子交心

疫情已經持續將近兩個月，為抗擊疫情，大中小學仍延期開學，孩子們持續“宅家學”模式。學校開通了網課，以保證學習進度不被耽擱，最大限度減小疫情對學生學業、學生成長的影響。但是有不少家長髮現並反映孩子在家上課所面臨的一些問題：

孩子上課、寫作業拖延；

上課容易分神，注意力不集中；

聽課時趴在桌子上睡覺；

上課聽不懂，一臉茫然，一問三不知；

不上課，偷玩手機；

效率低下，情緒低落，學習主動性不高

其實，這並不只是發生在某一個家庭，太多的家長都面臨著同樣的問題。有不少學生開始懷念學校生活，在家待出了煩悶情緒；也有不少學生適應不了網課教學，靜不下心來，學不進去；還有不少同學面臨中高考，最後衝刺迫在眉睫，如何保證功課不落下？

別急，停課不停學，“宅家學”模式下，如果孩子存在這些問題，這麼做，大大提高學習效率！

一、學會時間管理，提高學習效率

1.作息飲食規律保持鎮定心態

保持規律的作息和飲食，會讓孩子的一天張弛有度，節奏有序，做事和思緒穩定；關於疫情，提醒孩子慎擇資訊，明辨是非。

2.制訂學習計劃學會時間管理

幫助孩子制訂切實、可行、有效的學習計劃，將知識點強化、細化、條理化，全面提升綜合實力、整體水平。利用學校推薦的多媒體資訊化手段實現教育部提倡的“停課不停學”。

3.營造獨立的學習環境

為了儘快進入學習狀態，環境的營造非常重要，如果總是在看電視的茶几上寫作業，就難免去想著電影和電視劇，如果在餐桌上學習，也可能時不時去找吃的。所以居家學習，最關鍵的是營造一個只有學習材料的環境，找一個有電腦、書本、筆記、檯燈的桌子，摒除其他干擾，就像在學校的課桌或者是圖書館一樣。雖然是居家學習，但切忌學習狀態下尋求居家的舒適度，要是看兩頁書就去溜達溜達，就很容易打破學習的精氣神和狀態。

二、用好線上工具，建立“生生”“師生”互動

1.不懂及時提問，切勿堆積問題

線上學習最大的難點就是“及時反饋，當場釋疑”。學校裡的學習是集體學習，而在家裡只有學生一個人，更需要獨立思考。

透過網路學習，老師的監督指導會有很大的削弱。建議學生在家學習時，建立和老師以及同學的良好溝通，遇到不懂的知識點，要及時請教老師和同學，別讓問題堆積。

另外，主動和老師交流學習程序，對學生也能起到監督作用。

2.細化每日時間表，量化鼓勵自主學習

與真實課堂相比，網上課堂有一定的侷限性，但網課的資源可以重複使用，也有助於學生嚼碎知識點，慢慢消化，掌握得更透徹。

建議學生制定好每天上課、複習、做作業的時間，列好時間表，上完一節課打一個勾，給予自己一定的獎勵，以督促自己完成全部學習任務。

3.學會自我約束，準確評估狀態

線上學習絕不是“學過就算”，它對學生的自主學習能力提出了很高的要求。有的學生看完網課就幹其他事情了，但有的學生會進行課後溫習，做題鞏固，自我評估學習的效果，這樣一來，收穫肯定有所不同。

建議學生上完網課別急著去玩，透過老師或者自己找來的練習題，對知識點的掌握程度進行自我評估，精準定位自己的薄弱環節，攻克不足，提升自我。家長不必一直陪在孩子身邊盯著孩子或者電腦螢幕看，多給孩子空間，教孩子自己安排，培養孩子自主學習、自我管理的能力。你只需要讓孩子知道你就在附近，在家裡做自己的事情，給予同一環境下的陪伴和支援就好。對於特別容易分心的孩子，家長需要避免讓孩子單獨上課和寫作業。

三、電子產品雙刃劍，合理應用才是道

1.合理使用電子產品

家長要讓孩子認清他對電子產品的真實需求，據此制定強度合理的電子產品使用計劃，給孩子3天的適應期，在計劃試執行階段要做最佳化和調整。為了更好地履行計劃，也可以適當地增加一些獎懲。

2.善用電子產品功能進行自我監控

3.關注電子產品的學習功能

電子產品上有很多幫助學習和促成長的軟體，家長要建議孩子們將注意力集中到這些軟體上。但要切記不要長時間忘我的使用。軟體植入廣告的時候，不妨閉眼或者眺望遠方。任務完成的時候，做些室內運動或者吃些東西調劑。還有很多學習網站值得去體驗一下，比如慕課、研究性學習自適應平臺等等。

4.親子溝通代替線上交流

很多中學生過度使用電子產品是出於在家感到孤獨感。藉此全家在家之際，正是親子溝通的良機。我們也可以發起一些有趣的家庭話題，讓親子溝通代替線上交流。比如召開家庭會議、打打撲克、一起做家務、一起看新聞、共讀一本書等等。

5、列出“愉快清單”並努力執行

做一些平時讓自己開心愉快的事情，或者想做去沒時間做的事情，例如玩一些不費腦子的小遊戲，刷一部平時因學業繁忙而沒空追的網紅劇、享受與爸爸媽媽一起宅在家的美好時光、幫她們做做家務等，不要讓自己太閒，適當轉移注意力。

上面這些問題，如果您的孩子恰巧也正存在，不妨和孩子們一起照著建議內容，從力所能及的小事入手，踐行起來！居家學習，停課不停學的要點你都get到了嗎?

請各位家長和孩子一起行動起來！打造一個最適合學習的居家環境，提高學習效率！

孩子在家上網課，有好處也有壞處。這個要看個人的約束能力。上網課和在學校上課有所不同，如果能有父母的陪伴、監督和引導，學習效果將會大有改變。在沒有父母和老師 督導的情況下，要有很強的自制力，心無雜念，遠離 遊戲。幫助孩子制定學習時間，給孩子營造一個良好的學習環境。

近幾天，學校把課本發到家長手中，有了課本就有了抓手，新課本拿在手中，學生有了新學期開學的感覺，有了學習意識和學習動機。

一、家長和學生提高對網課的認識，儘快適應網課學習

疫情期間，家長和孩子靜守在家，網路學習提升到以前從未有的高度。班主任及任課教師對學生的班級管理、教學和輔導的重任落在了每位家長身上。家長不僅管孩子一日三餐，更要承擔起孩子學習方面的管理和督促，要把家務、工作和監管孩子學習時間安排合理，精心協調。為孩子上好網課做好精細準備。所以，家長務必要提高對網路學習的認識，瞭解網課學習的內容及節奏，更要告訴孩子進行網上學習的必要性、重要性及學習方法。

良好的學習環境是學習效果好的前提。想要孩子上好網課，家長需給孩子一個安靜、舒適的學習環境。有一張乾淨整潔的書桌，一個可以看網課的手機、電腦或電視。孩子學習時，其他人不要在孩子周圍走動，不要和孩子說話，不要給孩子吃東西、喝水等。這樣，孩子才能專心學習，進入最佳學習狀態。

二、明晰學習過程

以前，孩子在家只是做家庭作業，如今作業只是其中一部分，更多內容是參與網上學習，因此，家長要非常清楚網課的學習方法，監督孩子遵照執行，逐步形成自主學習習慣。

1. 按課程表上課

“停課不停學”的理念應該深入每一位學生及家長心中。教育部及各省市聘請名師，按教材內容給學生講課，目的是不耽誤學生學習。這一決定應該引起每位學生及家長的足夠重視。課程表的安排合情合理，學生只要每天應嚴格按照課程表上課，這樣才能不落下所學知識點。

雖然疫情過後，教師會重新講解，可時間緊，學習內容多，而且大部分學生都已掌握的知識點，教師的講課速度將會加快。個別學生現在網上學習沒跟上，學習效果又將如何？因此，現在每天按課程表上網課是每一位學生應做的事，也是每一位家長應提醒孩子必做的事。

2. 先自主學習，再看網課影片

在學習每一個新知識前，孩子先獨自閱讀課本，無論是語文還是數學，都可以先自己閱讀所學內容，思考，嘗試解決問題。就數學而言，在聽老師講課影片前，可以先閱讀課本上的例題，不看課本上的解題方法，自己嘗試列式計算。然後再觀看影片，聽老師講解題思路，對照自己的方法，看結果是否一樣，過程是否恰當。如果自己做對了，看看還有沒有其它解題方法。如果做錯了，再仔細聽老師講解、分析，聽課時對於老師提出的每一個問題，都要積極思考。

這樣，不僅培養了自主學習能力，而且提高了獨立解決問題的能力。學習成績的差異，很大一部分在於能否自主學習。一個自控能力強，會合理安排時間，能積極思考、主動學習的人，成績不會差。

3. 及時寫作業、交作業

雖然孩子不在學校，但任課老師依然為班內學生的學習操碎了心。教師沒法當面督促和輔導，只能及時提醒。希望家長朋友們看到後，應積極配合教師工作，儘快轉變角色，當好孩子臨時的班主任和任課教師，做好監管工作。畢竟孩子的學習是自家的重要大事，學習成績的好壞決定著自家孩子的未來，決定著自己家庭的幸福指數。

聽完網課，孩子應及時把老師佈置的作業工工整整地寫在練習本上。作業寫好後，及時發微信群裡，讓老師給以批改。若作業出現了錯誤，家長不要立刻給孩子講解，應讓孩子自己先訂正，實在不懂的題目，家長再與孩子一起分析題意，順著思路一步步解決。如果家長與孩子都不能解決的問題，及時請教老師。在教師引導下把問題解決，達到真正理解和掌握所學知識，不要對所學知識留有疑惑。

4. 做好單元複習

孩子每天按課程表按時聽課、寫作業，還要及時進行復習。特別是學完一個單元后，要從頭到尾翻看一下，梳理所學知識，瞭解本單元都學了哪些內容，前後知識有什麼聯絡，本單元重點學了什麼，自己對哪些知識比較熟練，在哪部分知識學習中出現困難。獨自做一下單元習題，看看是否都能順利解決。若能寫篇數學日記，把所學知識點用文字、表格或圖示表示出來，形成知識網路。再根據課本習題能自己出幾道類似的題目，並做一解答，做到舉一反三，靈活運用，成績更顯著。

三、耐心陪伴，促其健康成長

陪伴是孩子健康成長的最好方式。平時因為工作忙或者遠離家鄉為生活而奔波，與孩子在一起的時間一年也就春節那幾天。現在疫情還沒完全消滅，不能出外工作，家長應趁著這個時期陪在孩子身邊，付出足夠的愛心和耐心，有條理地安排孩子學習、閱讀、鍛鍊和休息時間。

現在做什麼都講究儀式感，學習也是一樣。到聽課時間，家長就要提醒孩子按時學習。學習時要嚴肅、認真、安心、靜心、專心，區別於其它活動。做到學有所獲，玩得快樂，讓生活充滿激情、陽光、活潑、有意義。如此這樣，堅持每天進行，漸漸地，孩子不僅學習效果好，還能養成自主學習、合理安排時間的小主人。

孩子的成功離不開家長的陪伴和指導，願每個孩子都能在家長呵護和關懷下健康成長。

疫情改變了人們的學習方式，現在網路替代了現實中的課堂，成為人們瞭解外界資訊、學習知識的主要平臺。相信未來，網路學習是每個人獲取知識的重要途徑，能儘快適應網路這種學習方式，將收到良好的學習效果。

我認為有三方面因素：1.學生方面 外因透過內因起作用，作為學生，如果有正確的學習觀，自學能力，即使外界條件不好，也不大影響學習效果；2.家庭方面 作為學生學習的主要環境，家長如果能創造相對獨立的學習空間，督促學生按時完成學校佈置的工作，同樣能促進學生學習的效果；3.學校方面 作為學生尤其是初中小學學生，自制力相對較差，如果沒有科學地安排學習時間及具體學習內容、炒斷調整方式吸引學生的注意力，很難達到完成目標。綜合上述三方面因素，我認為家長學校兩方面都要做好功課並且二者最大可能地互相配合，才能有效改善學習效果。