這是不可能的，年輕人壓力大，工作忙，沒時間，有時間還要上網玩一會，老年人記憶力又下降看完一會就忘，出非是神童。

《百家姓》可以背一點點。但《老子》是道家經典。道家經典不是用來背的。鄙人從2004年起，研究諸子百家十餘載。也背不了《老子》。

某些人即使對《老子》倒背如流。你讓他解析一下老子的辯證法和認識論。他傻眼了。這種人不如不讀書。

要背誦《老子》之人。老子對他們有一句精闢的評價——越背書，越SB！

不能，一，因為沒有人逼我。二，我自己也不覺得有意義。

能，有老師的逼迫。有現實的好處。自己覺得除吃飯，睡覺之外這件事最重要。

大約，十之有九的人一生都在尋找自己的真命天子。

天子臨，萬物復甦。真命不至，凡人一個。

自任，何其難也。

好笨咧，手機有錄音功能，你邊讀邊錄音不就成了。說你笨，只是隨口一說而己。其實，你是大智若愚，只不過是以背誦這幾篇文章作為鋪墊，綁架了道德經的學習方式，潛在的推崇儒學，虛偽的很呢。你儒家的孝子賢孫，咋就會做這些鼠竊之事呢。明知不可為，卻又悄悄地推進呢。儒家之傳人，就是虛偽，虛偽得讓人可憐了。

這幾個都不用背啊。

想背，在南懷瑾先生的推薦的篇目裡，我覺得背這幾篇更有價值:

1.儒家 諸葛亮《誡子書》，幹事業簡易道理。

2.道家 呂洞賓《百字銘》，養生調身口訣。

3.佛家 《心經》，講空性和明心見性的攝要。

這三篇都極短，涵義又極深，對我來講，是三教最佳的值得背精華，大人小孩子都容易背。

一個月內把《弟子規》、《離騷》、《道德經》、《百家姓》都背下來，是不可能的事情，無異於痴人說夢。當然了，天才除外，除非你有過目不忘的本領，就像奧斯卡電影《雨人》的主人公那樣。

關於《弟子規》，讀一遍瞭解一下就行了。孟子說“盡信書不如無書”，我們應該辯證地看待書中的觀點，取其精華，去其糟粕。畢竟時代不同了，書中的某些教條與現代化教育理念相悖。《弟子規》教條主義嚴重，而不是啟迪發散人的思維，禁錮了人的思想，阻礙了人的進步。當然了，幼兒園或者小學的老師拿來教小孩子們說話，是不為過的，也無可厚非。

關於《離騷》，我是不建議背誦的，能夠一字不差地讀下來，就可以了。《世“說新語》裡寫道:“痛飲酒，熟讀離騷，方可為名士”，如果你刻意去追求“名士”的話，熟讀離騷就足夠了。我估計全中國能夠一字不差地背下來離騷的，不會超過一百人。據我所知，有一位詩詞愛好者為了背誦《離騷》，足足花了三個月時間。如果你有心去背誦，不妨嘗試一下。

關於《道德經》，我也不建議背誦。今天的人們對《道德經》的解讀，完全是個人的觀點。“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，即使讀的是同一本書，不同的人也有不同的感受。尤其是像《道德經》這樣高深莫測的書，今人的解讀基本上憑的都是猜測。“道可道，非常道”，究竟什麼是“道”呢？沒有人能夠悟透。《道德經》在於悟，說實在的，即使全本背誦下來意義也不大。

關於《百家姓》，背誦一部分就行了。最主要的是，要認識《百家姓》中的冷僻字，發音一定要正確。《百家姓》背下來不是目的，還要了解每個姓氏的代表人物。爭取自己也成為本家姓氏的風雲人物，為家族爭光。

以上均是個人觀點，錯誤在所難免。關於四部經典該不該背，仁者見仁智者見智吧！但是一個月內想背會這四本書，是不大可能的。我想，經過三個月的死記硬背，也許有可能。

弟子規沒有必要背，離騷可以背，道德經必須背，百家姓也可背！道德經不需要理解，也是不可理解的！背下來記到骨子裡，受用終生！隨著你心性的開啟，它就會綻放它的光芒！你的心性開啟的越大，看到它散射的光芒也越無際！

可以呀，但我做不到，因為天資愚鈍，背會了然於胸，在實踐中去檢驗，明白其中的道理，從而達到活學活用的目的，要不然讀死書，死讀書，不會用，那就可惜了，不如不背，

不要去做這樣的事，因為對做學問沒有意義。如果有人教你做這些事，那是因為他不懂傳統文化。

這就像泡茶，你得慢慢來。

把做學問也弄成快餐的風格，只能說自己內心安靜不下來，這就和傳統文化南轅北轍了。

背誦有益，背誦經典尤其有益。背誦後的東西就變成自己的了。但提問者列舉的內容並不全是經典。

《弟子規》是清人李毓秀根據《論語·學而篇》“子曰：“‘弟子入則孝，出則弟，謹而信，泛愛眾而親仁。行有餘力，則以學文’”的擴充套件，而且有些規範過於機械教條，有的已經過時，反而沖淡了對這一章《論語》的理解，直接背這一章《論語》就可以了。

背誦《弟子規》不如背誦《三字經》，知識含量豐富，一生受用。《三字經》是兒童啟蒙階段首選內容，《百家姓》也是啟蒙可以選擇的背誦內容。

我是三十多歲背誦的《離騷》。背湧開發智力，有助於理解。

《道德經》我也背誦了，那是我五十六歲時的事了。此前我完成了通釋和出版《論語》的工作，並且已經完成對《道德經》的初步通釋。背誦的目的是透過反覆吟誦，準確把握和理解，這個目的達到了。2013年我就完成了對《道德經》的解讀。

《弟子規》1080字，《離騷》2490字，《道德經》5200多字，《百家姓》568字，加在一起才9200字左右，一個月內完成你提到的這些背誦任務是可以的。不同年齡段要來取不同的記憶方式，在理解的基礎上背誦效果要好得多，一般都要透過聯想、想象、頭腦形象繪製場景、把握句式規律、把握押韻規律、把握脈落等形式強化記憶。

中國現在也在倡導學習國學文化，但要說把這些都背下來著實不易，至少我的腦袋是不行了的，也沒有這個精力。最近在讀《道德經》，熟讀理解其實更重要一些。對於經典的地方，標記下牢記到腦子裡也是很有必要的，畢竟腹有詩書氣什麼來的？記不住就華不起來了。

像《三字經》《弟子規》是有背誦的必要的。這兩部在學生階段其實非常重要，有些小孩子在幼兒園就已經開始學習背誦了，大多隻是背誦，具體含義很多說不上來，但隨著時間的累積自然慢慢都能理解。這兩部現在已經寫入學生教材，根據授課大綱學習即可。父母有時間建議至少理解吧，畢竟在學生教育階段父母起著很大的作用。現在的小孩子都很聰明，也有很多類似影片教學，先培養孩子的興趣，學習起來都不難。

讀書最主要目的是解惑和明智。熟讀理解自然可以解開心中疑惑，也可樹立正確的價值觀，明辨是非，如此即可。

如果友友有興趣想背誦的話也是要先理解在背誦效果會更好、速度更快，死記硬背背了也是很容易忘記的。

弟子規，離騷，道德經，百家姓，一個月背下來，個人感覺不太可能，個別記憶天賦異稟的人是可以的，這幾部書字數都不算多，道德經最多，也才五千字。加起來一萬字左右。但裡面文字簡練，文采精美，不理解的話，很難記住，裡面還有很多生僻字。讀都讀不上來，何談背誦。再說，很多思想和現代是違背的，沒必要全部記住。弟子規熟讀就可以，知禮儀，敬長輩。離騷文字優美，可以背誦，培養文學情操，百家姓瞭解下就行，沒必要記憶，記住也沒太大用處，中國姓氏成千上萬，現在全球一體化，國外姓氏過來就更多了。道德經是非常建議熟讀的，能背下來最好，不同的人，讀出的感覺是不一樣的，不同年齡段，體悟也是不一樣的。

找到方法就可以，前提是學會天才的記憶方式。首先要把這些錄製成音訊檔案，不間斷的重複播放，在可以接受的前提下睡覺也可以不停。然後就是記憶法裡的轉圖定樁來編碼，化為圖片和聯想記憶。再之後就是重複。也可以抄寫之後貼在顯眼的地方。天才的記憶也是建立在勤奮的基礎上的，只是他們在相同的時間，用更高效的方法，重複的夠多。所以如果自己做不到，不代表天賦有限足夠努力的人也做不到。

好問題，不過你如果讓孩子自己背，我估計一個月是不太可能的，畢竟這個比較拗口，大人在理解的基礎上可能背的快一點，對於小孩子可能有困難，這個時候你就需要一臺國學機了，我家女兒四歲八個月，每天就睡前二十分鐘燻聽，燻聽大概有一個月，現在可以背《木蘭辭》，《送孟浩然之廣陵》，《七步詩》《三字經》的一部分，國學機好就好在它可以利用一切碎片時間給孩子燻聽，裡面有10000首內容，不需要聯網也不需要下載，開啟即聽，還避免孩子總看手機影響視力，簡直就是孩子暑假最好的陪伴！

第一，你要天賦異稟

第二，這個月你只背書，不幹其他的

第三，理解能力要超強，背誦會得心應手

第四，背誦之前先去學習鍛鍊記憶力的方法

第五，如果背下這些能得到豐厚回報，你的爆發力也許你難以想象

有前面這些鋪墊，一個月內要背誦《弟子規》、《離騷》、《道德經》、《百家姓》就不是難事了。

首先要明白，想把這些全都背誦下來的目的是為什麼。如果是針對孩子，我覺得可以根據不同情況，或背誦，或朗讀，或聽讀都是可行的辦法。

國學是經典的民族智慧結晶，價值歷久彌新，是幫助開啟兒童智慧的很好的一種方式：

一，培養人格，塑造品性

經常朗誦經典國學的孩子，知道孝順父母，有禮貌，有教養，知感恩，悟道理。對孩子的人格培養大有益處。孩子從小知道為人處世的大道理，將來也會走正確的道路，塑造出優秀的品格。

二，熟讀朗誦，增強記憶

不得不說，從小誦讀國學經典著作的孩子，擁有超強的記憶力，在今後的學習中，記憶力超群，不少孩子能夠在短時間內達到一種強化記憶的效果。這與平時持之以恆的國學背誦密不可分。

三，培養文學興趣

在現代文學的學習之前，讓孩子先領悟傳統國學的教誨意義，對孩子文學興趣的培養是非常有利的。如果能夠背誦並領悟其中意義，那麼在學習其他文學，道德，歷史等學科的時候，理解能力也會大大提升。

如何背誦下來呢？個人覺得，這是一個堅持的學習習慣，不一定非要一個月內背誦。在學習過程中，方法可以多變，主要是增加學習和記憶的興趣，才能提高效率，達到我們學習的目的。

每日堅持朗讀半個小時

貴在堅持，一切只看結果。有的人堅持一年，能夠做到每日半小時的朗誦和記憶，我覺得就非常了得。學習絕不是單純性記憶，而是點滴累積起來的。

零碎時間可以堅持聽相關音訊

聽音訊是一個我個人非常推崇的方式。我的孩子在還不認識字的時候，喜歡聽四大名著中的一些音訊，就是聽故事，聽人家講，最後竟然能一字不落的都說出來。雖然後來也忘記了，但是可以證明聽音訊是一個很好的短期強化記憶的方法。

每天睡前回顧性背誦一段

這個有點像學生的複習或股票市場裡的覆盤。每天睡前背誦一段今日所學的，即使第二天忘記了也沒有關係。這是對當天所學的大腦鞏固性記憶。

我覺得一個月內要把《弟子規》、《離騷》、《道德經》、《百家姓》這4本書背下來，不管是大人還是孩子，幾乎都完不成的。除非你只是機械式的背誦，不管它是什麼意思。

大人一般工作忙，根本沒精力去背誦，而孩子如果年齡小的話，也記不住這麼多詞，一下子讓背這麼大的量，反而打擊孩子閱讀的積極性。

《弟子規》《百家姓》好多國學幼兒園會教孩子背，基本上每天就教2句話，每天念，唸的多了，孩子自然記住了。

我家孩子幼兒園小班開始念《弟子規》，現在中班，學了3學期，還沒有學完一本書。但是每天學2句，孩子記憶深刻，背的到是挺熟。

《離騷》《道德經》我覺得大人可以看看，給孩子講講就行了，孩子知道內容了，感興趣了，你講的時候她自然記住其中的情節，比死記硬背好多了。

雖說:“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，但是我覺得不管什麼書，我們都要“取其精華”學以致用。

古人說:“盡信書不如無書”，死記硬背並不可取。如果你不敢興趣，背了也許有忘記了。背書之前先對書有個瞭解，增加閱讀的樂趣，就顯得不那麼枯燥了。

如果你想要記這4本書的內容，那麼你可以這樣去試試，比如:

4本書，每天各讀幾頁，讀的過程中，順便看看什麼意思，加深記憶。堅持做下去，因為只有堅持，一切才皆有可能。反覆讀，細細讀，讀的次數多了，自然就記住了。讀書是個日積月累的過程，只有不斷積累，才能由量變到質變，從而達到自己想要的結果。

圖片來源於網路，侵權刪

七歲到十歲，我在私熟背過幾本書。《百家姓》是其中的第二本，當然，現在記不得準確的“全本統背”，花了多少時間。但是我可以負責任地說：在30天內背熟這幾本書，絕無可能！

有必要嗎！中國人的經典說的是理，說的是天地運轉的規律，學習經典，學的是經典中古人的經驗，古人的認知。背誦是為了時時提醒自己不忘先人的教誨，而不是為了背誦而背誦。

如何一個月把【弟子規】·【離騷】，【道德經】，【百家姓】背下來？

一個人讀書的目的是什麼，是為了愉悅自己，學習新知識還是為了應付別人要求的背書，這樣三個不同的的讀書目的，讀書後的結果也會有天壤之別。

第一

通讀全書

第二

邊看邊摘記

寫完記憶的書的內容，六個小時之內再讀讀第二遍，這一遍要精讀細讀，要邊讀邊記錄摘抄主要內容。一定要抓住主線記錄但不要記成流水賬，可以增加一些有助於記憶的彩色的詞彙，要在安靜的地方全神貫注的讀和摘抄。

我自己的經驗是腦子裡什麼都不想，只跟著書的內容向自己的記憶神經輸入書本的內容。做完摘抄後再把兩遍讀書後的記錄放一塊記憶背誦，這樣記憶一本書大概能記住百分之六十的內容了。

第三

細讀精華

第三遍閱讀一定藉助一切方法把整本書的精華背會。一本書的精華也就是書的高潮部分。比如【百家姓】在我們生活中會遇到不同的姓氏，但是書後面的60個人複姓卻很少接觸到，這就是是這本書的精華，是要多些時間來背誦的。

而【離騷】，我記得上高中我是請朋友把書的內容，放在熟悉的流行歌曲的曲譜上，用歌曲的形式請朋友幫忙錄下來，邊聽邊背比較容易的就背會了。

第四

藉助音訊

把前三步所有的內容加到一起，一本書的內容基本可以表達出來了。因為自己寫的比較適合自己的記憶方式，背書會比較容易。

我自己用的比較好的方法就是藉助網上的音訊同步讀書，也就是邊看邊聽，甚至有時候我會一邊聽一邊寫，用自己喜歡的方式把書的內容寫下來，再借助錄音軟體錄下自己讀的書本內容，再反覆聽錄音會特別容易記住輸的內容，背誦當然也就特別容易了。

樊登讀書的創辦人樊登老師講過自己的讀書方法，他說讀書不能太舒服，不然會焦點集中不到書上。既然是要背誦這四本相對來說比較難懂的書，個人覺得到比較安靜的戶外比在家裡容易些。因為家裡無論是客廳還是書房都太舒服。不能全身心的背書。

讀書能夠改變生活，提高人的生活質量。為了讀書而讀書反而會失去讀書的樂趣。

讀書是一輩子的事情，無論生活中遇到怎樣的困難和挫折，總有一本書能引領我們前行，改變處境，自己變了你的環境才能變，你才能遇見更好的自己。

所以請多讀書，讀書不一定能是我們成為影響世界的為偉人，但多讀書，多讀像【離騷】【道德經】這樣的千年經典，一定可以讓我們成為更好的自己。