喝到嘴裡，馬上去洗手間，桌子上不硬頂著不喝就成了；就不算很駁領導面子啦。大不了回來的時候，不說是從嘴裡吐出來的，說實在喝不下，都喝下肚了，還是吐出來了。如果那樣，你回桌子了，領導還硬灌你，要麼你領導太沒溜或酒瘋次。更可能是之前你自己不會做人，

在單位喝酒要麼你就開始一口咬死不會喝酒，或則編造個理由不喝酒，比如過敏啊，身體有病啊等等。時間長了大家都知道了，不會有人勸你喝酒的。

但是如果你喝酒，很難按照自己的酒量去喝，除非你在單位是一把手，說了算。有句話說得好，人最有本事的不是我想喝酒就喝酒，而是我不想喝酒就不喝。

酒場中，大家都喝的暈乎乎的，誰會留意你的酒量，誰有會管你喝的多少。領導更不會在意了，他手下那麼多兵怎麼管的過來？再說領導帶酒難道還要單獨提出某某人可以不喝了，這都是不現實的。領導帶酒，肯定是要喝掉的，否則領導的面子會掛不住的。

謝謝邀請。這是一則不錯的問題，的確存在這樣“尷尬”的現實狀況，席無酒不歡，朋友無酒不盡興。但任何事情都存在“個例”，在同事親朋相聚飲酒之時，也存在這樣的問題。當領導勸我們喝酒，但我們的確不想喝酒時，其實也有一些辦法來應對，學會就是賺到，一篇“過年拒酒防傷身”秘笈送給各位。

用哪些方法可以委婉拒酒？我剛吃完藥，不能喝酒：

這是一種“非常科學的拒酒方法”，假設您在吃飯喝酒之前服用了頭孢類抗生素、阿司匹林等解熱鎮痛藥物、降壓藥以及降糖藥物，為了安全並不能飲酒。

當然，如果您不想喝酒，這是一則別人不能推翻的擋酒理由，建議可以選擇。

我有XXX病，不能喝酒：

本身存在胃潰瘍、腸炎等消化系統疾病、肝臟類疾病、高血壓等心腦血管疾病以及眼部疾病的人群本身“不能飲酒”，不然就會加重病情，影響身體健康。

如果您不想飲酒，這則理由雖然有些“負面”，但也是不錯的擋酒理由。

我正在備孕、懷孕、哺乳：

這對於女性朋友來說是“拒酒的客觀理由”，女性朋友在備孕、懷孕以及哺乳階段時並不能喝酒，不僅會傷害自己，還會傷害嬰兒，風險極高。

因此，女性朋友想要不喝酒，理由較多，請根據自身情況選擇。

我開車了，我一會還有事兒：

這些屬於拒酒的客觀理由，開車不喝酒，如果您開車了且一會還要自己開回去，那請拒絕飲酒；如果您一會還有正經事要談，也請拒絕飲酒，別因為喝酒影響了自己正常的生活，增加了安全事故的發生風險。

喝酒過敏：

很多人存在“酒精過敏”的問題，一旦飲酒會增加長疹子、哮喘等問題的發生風險，這樣的人應該嚴格拒酒。

如果您真的想“一滴不沾”，您可以選擇這樣的理由，沒有什麼比愛護身體更合適的理由了。

關注飲酒這件事，可能很多人在過年時節難以拒絕飲酒這件事情，但從健康和風險角度來看，飲酒都不是一件可以放心去做的事情。

過年時該遵循的“飲酒態度”：

首先，最好可以不喝，雖然是過年，但也不是您喝酒傷身的理由。

其次，碰到特殊原因，在過年這個特殊階段喝點酒也可以原諒，畢竟這是喜慶祥和的團圓之日，但喝酒應該遵循“限量+健康”原則。

最後，像孕婦、高血壓、酒精過敏等特殊人群，請拒絕飲酒，別拿自己的身體開玩笑。

“飲酒法則”是這樣：限量法則：

如果飲酒，務必限量，男性單日攝入酒精的量不建議超過25克，女性單日飲酒量不建議超過15克；飲酒越少，傷害越小。

健康法則：

其一，飲酒之前和飲酒過程中請搭配餐食，粗雜糧、新鮮蔬菜、豆類食品等新鮮食物都是靠譜的選擇，給胃腸留有充足的緩衝作用，降低傷害。

其二，選擇低度酒水，別給自己的身體增添麻煩。

其三，飲酒的過程中多喝水，促進酒精代謝；飲酒的過程中請勿摻雜其他酒水和飲料，避免疊加對身體的傷害。

過年，雖然喜慶，雖然開心，也不可過分飲酒。為了您的身體，為了你能更安全的過年，請您謹遵“飲酒法則”，給您的身體“加健康分”，以此才能過祥和年，祝您和家人新春快樂。

領導勸酒，已經不勝酒力還喝不喝？在這個問題上我蠻佩服兩種人的，一種是永遠把喝酒跟工作分得很清的人，一種是永遠把喝酒和工作扯在一起的人。

永遠把喝酒跟工作分得很清的人在這個問題上沒什麼糾結，能喝就喝，不能喝就誠懇說不能喝。這種人一般工作幹得都不錯，但就是不拼酒，其實有的領導還蠻喜歡這種人的，無非就是差點工作之外的樂趣。

永遠把喝酒跟工作扯在一起的人在這個問題上特別認真，認為領導勸酒也是交辦的工作。能喝肯定喝，不能喝也要喝。這種人領導也需要，特別是在年會上，有他肯定很熱鬧。

好，現在開始回答問題。先弄清楚領導勸酒的幾種意圖。

1.年會上勸酒，最可能的意圖就是鬧氣氛。你已經喝不了，怎麼辦？

暫時逃席避一避，但要注意三點：一是一定要提前，二是不能讓領導看見，三是等領導離開這一桌再回來。別擔心，這個事領導不會記考勤，他也記不住。直接趴下裝醉，也不是裝，你本來就醉了。記住：裝就裝得像一點，在喝酒這個事情上，要身體就別要面子。上面這兩種辦法，在一種情況下不好使，就是已經有人先逃席了，或者已經有人先裝醉了。

2.還有一種可能，領導特別關照你，區別就是，一桌人領導只勸了少數幾個人，包括你。

如果你在工作上已經進入了領導的視野，借這個機會可能想了解你更多。這杯酒你也可以不喝，但要讓領導看清你的底，並且從此不再突破這個底。當然，你也可以硬著頭皮喝，喝完可能去醫院。這種應對不提倡，既影響身體又浪費糧食。

總之，如果你想做一個把喝酒和工作分開的人，在喝酒的問題上，你可以任性；同時，在工作的問題上，你必須用勁。這後一句特別重要。

如果你想把喝酒當工作，以我的經驗，其實沒什麼大用。

時刻爾止，看好自己的能力，酒可以喝，喝多了，會成為別人的笑柄，會被別人笑的。領到勸酒要是不能喝也的少喝，少喝不是錯，也不會出錯，如果喝多了，出了醜，大家都會笑你。

這個問題比較簡單，一般情況下是能喝多少就喝多少，不能喝就要實話實說。之所以很多人在這方面出了問題，要麼是怕不喝不給領導面子，領導會對自己有意見，要麼是自己本來就不能喝，打腫臉充胖子，以至於喝後出醜，這兩種行為都是不可取的。如果你真的不能喝，實事求是的告訴所有人，所有人都會原諒照顧你。

如果你不太會喝酒，在開始的時候，建議你就可以先敬大家一杯，說明你不勝酒力，這樣大家也都明白你不會喝酒，一般情況是不會再勸你喝酒的，當然如果是領導敬酒，那麼你為了表示對領導的尊敬，還是要喝點酒以表敬意。這樣一場聚會下來，你也就最多和兩杯。除非你酒精過敏，那種當然是例外了。

如果遇到這種情況，既然不勝酒力就提前和領導說清楚，以免誤會。但是既然是酒會，是一個交際場合，你選擇去參加了，就要走心裡準備。而且是不勝酒力，不是滴酒不沾。那麼出於禮貌或者是面子方面，你也得多少意思一下，但前提是在你能力範圍下。這樣既給了領導面子，自己又不會太尷尬。那種自不量力，沒有金剛座，亂攬瓷器活的，終究會出醜，反而賠了夫人又折兵。

所以，一句話量力而行！

說起年會聚餐喝酒是少不了的，領導敬酒，同事之間相互敬酒是難免的，都是少喝一點意思一下就可以了，現在誰還喝那麼多酒，喝酒出了事大家都負有法律責任，其實就是玩個開心，熱鬧就行。

實在不能喝，中途找個理由開溜，出去躲一會，等領導敬完酒在進屋，在著就是倒點雪碧充酒喝，這種情況多的事。在領導勸酒的時候其實領導也是喝那麼一點，意思一下就行了，心裡都知道不喝又不行，喝多傷身，又不得不勸酒，主要就是玩的開心，要個氣氛，並不是喝酒為主題。

前幾天我們公司也是辦年會，老闆，老闆娘，這總，那總，經理，部門主管，領導們挨個敬酒，一人倒一杯吧不就放倒了，領導們倒酒勸酒也就是走個過場意思一下，主要就是大家開心，這年頭誰還喝那麼多酒。

出門在外，老婆交待，要少喝酒，多吃菜，大家要記住哦！

這個問題我不知道別人是怎麼應對的，對於我來說並沒有什麼可糾結的，年回領導勸我喝酒 ，如果我不勝酒力的話，我會果斷拒絕，相信領導決不可能為難的。

近幾年由於酒桌上勸酒引發的事故也不少，也有相應的法律措施，一般情況下是能喝就喝，不能喝就不喝，沒有人會強行勸酒的。

再者說領導是工作時的領導酒桌上他就是酒友，朋友不要還當做領導，工作中你說我做酒桌上就沒這必要。

想法辦拖延時間。有時候，酒桌上很難拒絕他人的敬酒，但是在同一時間內喝多少酒，自己是可以想辦法控制的，要儘量讓自己在單位時間內喝最少的酒，因為半小時內喝二兩酒，跟喝四兩酒的感覺是完全不一樣的，當勸酒者一杯就這一杯向你進攻的時候，你不妨用言語去多拖延時間，可以說一些對方感興趣的事情，也可以從國家大事談到家庭瑣事，天文地理歷史人物無所不談，這樣就可以迫使對方停杯，或者由著你神侃或與你一起聊天，這樣一來你的目的就達到了。

以事、物代酒。當勸酒者與被勸酒者僵持不下的時候，不妨另外找一物或一事來代酒。比如說以茶代酒，以歌帶酒，又或者以故事或者笑話來代酒，以某種食品代酒等。據說毛澤東就有以辣椒代酒的辦法，勸酒者每喝上一杯酒，毛澤東吃上一個辣椒，酒宴上能喝酒的比比皆是，但是能夠連續吃辣椒者卻少之又少，毛澤東直吃的令人咋舌，因此沒喝酒也照樣過關。

拉朋友壯聲勢。當酒桌上出現一對一的情況時，被勸酒的人不妨多拉上幾位在場的朋友幫自己解圍。比如說同學、同鄉、同年、同性別、同樣經歷、同樣背景等等，都可以作為理由去改變自己單槍匹馬迎戰的局面。以弱勢人。這就是所謂的"不戰自降”戰術。比如說，剛一到場就向大家宣告自己酒量不大，請大家多多關照；如果酒桌上多為熟人，大家彼此知根知底，那就可以找個近期突發的理由，比如說身體欠佳，歐患病疾，又或者是酒後還需要加班趕寫材料等等。

在酒桌上我們總是被領導或者老闆說不懂規矩，不喝酒就是不懂規矩嗎？不給老闆敬酒就是不懂規矩嗎？其實並不是，這都是老闆混跡商場多年來養成的惡習，這種思維在他們腦子裡生根發芽。

所以，他們認為員工就必須要喝酒，尤其是銷售公司的員工，不懂喝酒的員工，就做不了銷售，這種錯誤的觀念傳達給員工，員工不得不喝酒，即使喝的伶仃大醉，也要讓老闆盡興。

那麼對於這樣的公司，其實作為員工，也就沒有必要在這裡工作了，因為你的理念和公司的理念不合，你一再將就，只會讓自己更加的難堪，領導和老闆都在以異樣的眼光看你，你的工作也無法正常執行。碰到領導惡意勸酒時，不要翻臉，選擇以茶代酒的方式對待，事後選擇離職，重新選擇和你價值觀相匹配的公司。

不會喝酒就不喝唄。

年會而已，只不過一個形式，不要太當回事了。

你一直要堅定做的就是保護好自己。

年會上領導敬酒，不會喝酒就不喝，以茶代酒，大家主要是在一起聊一聊一年來工作上的事情，勾通一下，平時大家都很忙，藉此年會拉進領導與員工的關係。

談話是主題，喝酒是個過程，想法不喝或小喝，過了這個熱點，什麼都沒有了。只要把工作做好了，不會喝酒也不必太擔心。

如果你真的不勝酒力，可以先從帶酒精的碳酸飲料開始喝。

因為碳酸還可以和腹中的食物中和反應，讓你減緩酒精對你的作用速度。你可以選擇酒精飲料--酒--酒精飲料--酒的飲酒順序，這樣你不會那麼倒下，也不會尷尬

身為職場中人，酒桌應酬是避免不了的坎。尤其是像公司年會、慶祝會、陪同領導、招待客戶等這樣比較重要的場合，一般都需要喝酒應酬。但不能為了喝酒而喝酒，少量喝點酒是為了建立情感和快速拉近與人的心理距離，最終達到溝通的目的。而且不管什麼應酬，喝酒都要適量。能喝一斤時，最多喝半斤，提前準備，一定會避免領導再度勸時的失態，又能給領導一個好的印象。

對於這個問題我的回答有兩個。首先，如果自己不勝酒力，但喝一點兒也沒太大問題的話，我想不妨給領導一個面子少喝一點，而且要告訴領導你是個平時滴酒不沾人，為了感謝領導的扶持和栽培這次就破個例喝一點兒。其次，如果你的確是個滴酒不能沾的人，我勸你不能拿自己的生命開玩笑，在感謝領導的扶持和栽培的同時一定要說明自己的確是不勝酒力，相信你們領導也是個同情達理之人，不會強人所難。畢竟是領導，做事會有分寸。

1 處事圓滑的人

他會在酒桌上察言觀色，分析領導的用意，有時一句詼諧幽默的話語，會給領導留下很深的印象，使人無形中對你產生好感。所以，應該知道什麼時候該說什麼話，語言得當，詼諧幽默很關鍵。

2 性格剛直的人

不能喝就直說，一定要落落大方，不要逞強，不要故意躲避。這種場合下你要是扭扭捏捏會引起對方的反感，從而感覺你裝腔作勢。很多人以為酒桌上活躍，能喝，領導就會欣賞自己，但其實如果這樣，你的下場就是永遠在一線掃街派傳單。領導心目中給你下了定論：小夥子不錯，很有幹勁！適合到一線去闖一闖！

酒席宴上要看清場合，正確估價自己的實力，不要太沖動，儘量保留一些酒力和說話的分寸，既不讓別人小看自己又不要過分地表露自身，選擇適當的機會，逐漸放射自己的鋒芒，才能穩坐泰山，不致給別人產生"就這點能力"的想法，使大家不敢低估你的實力。

如果領導明知道你酒量不行還是非要你喝，讓你難堪，我覺得這樣的領導不足以追隨，這就是我的建議。

這個問題我想不少人遇到過，不喝吧怕領導不高興！喝吧，自己確實已經不勝酒力了！兩難！我個人有以下幾個建議供題主參考：

1、如果酒量不好，一上酒桌就說自己今天感冒了，喝了什麼什麼藥，醫生叮囑了一點酒不能喝，喝了會出人命。這種情況一般沒人勉強你。

3、如果一開始喝了，但最後喝不了啦，應付不了領導的勸酒，裝慘、裝醉！但要醉甜一點。比如說：“某局（某總）看的起我，讓我喝，那必須喝啊！我喝！您意思一下就行”但是拿不住酒杯、人東倒西歪或者爬椅子上桌子上……

總之吧，酒桌文化也是一種文化，有本事自己喝水讓別人喝酒的人不是領導就是高情商高智商的人！要學會說不！巧妙說不！然後平時在工作上覺不含糊，做工作中的頂樑柱和單位離不開的人。

願提主工作順利！天天開心。

現在勸酒應該比較少吧，但場合不一樣可能也不一樣，一般酒力不好的都比較低調吧，酒力好的就比較放的開了，能喝吧，這個自己應該是知道的了，或許領導勸你喝酒，那很多人認為你還是比較能喝酒的，那還有就是大家都喝開心喝得差不多，你也差不多了，但這時還勸你喝，我覺得還是，1斤酒量半斤醉，在醉意濃濃的酒力不勝，或許就不會酒力不勝吧，自然的醉了，委婉的還咋喝了。

我覺得任何事情和自己的生命健康相比，都微不足道。

如果是一個體恤下屬的領導，不會這樣做。如果就是讓你難堪，想弄點事情的領導，那就用溫和的態度表達鑑定的立場。

是有一些傻缺所謂的領導，自己手裡有點權力就吆五喝六的，沒喝酒前他是地球的，喝酒之後地球是他的。

所以，我喝酒的原則是不管你是誰，情投意合，可以一醉方休；話不投機，去你媽的，老子不奉陪了。