我們知道生活，工作沒有事事順心順意得，有不如意得地方就得克服了，如果遇到不順就退縮抱怨，最後毀掉只能是自己！在生活工作中得不順利應是我們向上的動力！加油[強]

古人云:人生不如意十之八九。工作中的不如意，不順心是很正常的現象。誰還能一帆風順？所以，對待工作中不順心要用平常心對待。

我們的不順心不如意，90%來自於能力跟不上你的野心和比較中。我們先說下比較，人的幸福和煩惱都來自比較。你拿5000的月薪，小李也5000的月薪。一年後，你漲薪到6000，很開心，一年1000的漲幅是很高的。在一次聚會中，你偶然得知小李的薪資漲到8000。你的幸福感瞬間沒有了。過幾天，你接到一個好兄弟的電話。跟你吐槽，說他們公司太摳了，一直不給漲薪，每年就按照年限給100的漲幅。在公司工作了三年了，才4800元。然後，你兄弟問你工資多少。你模糊的說了下6000元，你兄弟對你一頓羨慕。這個時候，你突然覺得你還是很幸運的。你看6000元的薪資一直沒變，只是對比了兩個人，你心中就有幸福感和煩惱兩種感覺。

能力跟不上你的野心，我們很多時候都會高估自己的能力，當能力跟不上的時候，就會很容易產生不順心不如意的感覺。

那麼，面對這些問題，我們要以平常心，不要跟別人比較，跟自己比較，有成長就是幸福。另一方面，分析自己的不足，透過學習不斷的讓自己的能力跟上野心。

我們工作是為了賺錢。我的理想就是不想工作。很多時候我們在進入一家公司的時候，就像與人熱戀是一樣的。總感覺還處的挺好的，也沒有什麼太大問題，但就是總感覺不如意。

有以下幾個方面……

第1個是，在公司待著挺好。但是工資達不到要求，僅夠餬口，剩不了太多。

第2個是。公司挺舒服，但是沒有上升平臺。

第3個是。沒有達到自己心裡面那個價位，也如處物件是一樣的，總感覺他很好，但是感覺距離自己心裡面還差一部分。

人生不如意事十之八九除了父母之外，沒有人會給你無限的包容與無私的愛。在工作中要有一顆謙卑的心要有一顆感恩的心要有一顆淡泊的心然後要積極的、熱情的、踏實的去面對工作

一、控制好負面情緒

首先要控制好自己的負面情緒，不讓負面情緒佔領自己的理智。即使是一時的不順心，但還是要多往好的一面去想。在控制好情緒的情況下，再來理智的考慮如何處理這件事情，這樣效果會比較好。

二、找出不順心的原因工

作中遇到不太順心的事，肯定不會是無緣無故的。要先冷靜分析會出現工作不順心的原因，反思自己是否有某個環節做的欠妥。反思的過程要儘量找出自己不順心的根本原因，找問題時要客觀，不要帶主觀意識。

三、對症下藥解決問題

認真判斷，到底哪個方法更合適、更能有效的解決自己遇到的問題。如果自己判斷不準，或者諮詢很有能力很值得信賴的同事或者朋友，讓他們給點意見。最後還需要自己判斷哪個是最合適的方案。

四、處理好同事關係

很多工作上不順心的原因都是和同事或者上次的關係處理不當，平時多留心，處理好同事及上下級的關係，可以降低發生不順心事情的機率。

五、自我調節合理減壓

人生就會充滿煩惱，想要過得輕鬆舒適，就要學會給自己減壓。工作之餘，多與摯友相處，多培養自己的興趣愛好，學會找到工作和生活的平衡。當自己的注意力和關注點不是全部都放在工作上，自然就不會感覺到那麼煩惱了。

可能在我們生活中遇到了很多問題，都是在工作中，或者在生活中遇到的不順心的事情，能夠影響著我們的心情，也影響著我們的工作狀態，同時也影響著我們周圍的環境，同時也是家庭的環境，也是個人的環境，如何我們避免這種事情的發生呢，我們要做好心態的調整，還有我們狀態的調整，還有我們對事情的如何去判斷，如何去把重點和非重點的事情放在一邊。透過不同的角度來審視問題，這樣的話我們就會發現，不會有太多的負面情緒來影響到我們。我們更重要的是要吸取教訓，在學會從之前的錯誤中總結經驗，或在生活中也要汲取更多的經驗。我們對事物還有心存一定的感激，因為感謝他們在我們工作中能夠遇到磕磕絆絆，他們能夠給我們汲取更多的經驗和幫助，我們的生活閱歷人生。

其實是人的一生都不可能事事如意，站的角度不同所以心態也不同，我覺得我們人最需要明白的是：我想要什麼？我能幹什麼？不順心時是和自己沒處明白，和自己相處明白之後，會發現所有工作上的也罷，家庭瑣事也罷，那些原本看著不順心讓人煩躁的事都如同人生中的一個個小笑話。你試試看好嗎？

口號：同樣是一天，為什麼不開開心心過。

大家都知道這種安慰方式的，但每個人都做不到。

因為生活中有酸甜苦辣，生活不如意，工作不順心，都會牽絆著自己的情緒。

工作中的不如意不順心，無非工作沒做到理想，公司人際交往不如意，付出與回報不成正比，等等。這些其實都是各種因素，歸根到底還是自己的原因，所以自我調節很重要。

走走路，聽聽歌，跑跑步，喝喝酒，要麼繼續幹，要麼Qtm。

要找到適合自己的突破口，可以唱歌、喝酒、旅遊、徒步、健身等等。像我的話，一般就喜歡痛快花錢，哈哈哈哈。跟閨蜜一起去逛逛街、買買衣服；然後再去大吃一頓，回來基本就沒事了。

對於這個問題我也遇到過，在工作中，比如有時事情很多，很忙，工資也不高，有時上一件事情還沒有做完，下一個工作就安排來了，心裡真的是會很煩，有時還會掛掉公司老闆的電話，當時覺得自己很解氣，後來自己靜下來慢慢回憶，我做為公司的一員，走在一起，我們是個大家庭，要團結，奮進，不斷進取，自己做得有點過分，不應該那樣，慢慢成長了很多，只要在公司一天，就應該迎難而上，不怕苦不怕累，做好自己的本質工作，調整好心態最重要，對得起老闆發的薪水，給公司，同事，客服，自己長臉。

沒有什麼工作是順利的，受點氣很正常，重要的是我們要有一個良好的心態，工作中的不順心不如意，坦然面對，用積極的生活態度去適應它，包容它，融化它！

工作中每個人都會遇到不順心不如意的事情，也是每個都必須面對而且還需要去解決的事情，因為困難總是會毫無徵兆的就找到我們，我們不能因為不順心不如意就放棄一份工作，畢竟這個世界上能隨心所欲去生活的人還是少數，那我們在工作中遇到不順心不如意的事情該怎麼辦呢？

首先我們要學會習以為常，因為每一分工作都不會順心順意，明星的工作也會有不順心，他們外面光鮮亮麗，可是也要面對來自不認識的人的網路暴力。所以任何一份工作都會有不順心不如意的時候，所以我們要學會習慣這些不順心，才能想到解決的辦法。

遇到不順心不如意的事情，我們不能選擇逃避，工作中你不能因為遇到讓你看不慣不開心的事情就不去做這件事情，畢竟是拿著工資的，總得要把工作做好，你不做也沒有人替你做，你不完成任務，還得捱罵，影響更多人的工作進度，所以先把事情做好才是首要任務，內心的情緒也只能放後面去化解了，而不是放在心裡忍受著。

另外不要把自己不良的情緒轉嫁給他人，這個他人不論是你的同事家人還是朋友，這種轉嫁他人的做法都是不合適，你不能因為你遇到了不順心的事情，你就把不滿的情緒帶給同事，這樣你就會讓別人不順心，那麼你得到的除了別人的憎惡也不收穫，你轉嫁給親人，也許他們會默默忍受，但是你同時也會傷害到他人，所以己所不欲勿施於人。

我們都是成年人，我們要做的，除了各種物質和外在需要解決的問題，還有就是我們自己的內心和精神問題，社會壓力大，這是普遍現象，工作不如意十有八九，也不是隻有你一個人會經歷，要做的不是怨天尤人，而是要有工作虐我千百遍，我待工作如初戀的精神，要有一顆積極向上的心去面對生活，面對工作，只有越挫越勇，你才能看到柳暗花明又一村。

古人云：人生哪能多如意，萬事但求半稱心。人的一生會經歷很多事，心態好了如意之事自然多了，心態不好如意之事自然少了。無論是工作還是生活，遇事多用辯證法和兩點論去看待，很多事情都會有利有弊，當遇到不如意之事，我們應擺正心態，不氣餒，不自卑，不自暴，正確認識危機下的機遇，以樂觀向上進取之心迎接挑戰，泰然自若，有效應對，切不可因一件不如意之事，影響以後的心情。試想一下，如果一個人總是帶著壞心情去工作，那他的處境只能是越來越糟。所以，一定要以平和之心正確看待人生中的不如意，放下思想包袱，以好的精神狀態迎接新的朝陽！

這次疫情就是一個很特殊的教訓，宅在家裡失去了自由，無所事事，想吃好的出不去，沒錢花。原來的你是否抱怨工作辛苦太累，現在想工作掙錢，又受到限制，是不是該思考怎樣去認真熱愛這份工作了，是不是該糾正過去對工作的應付差事了。人啊，永遠都有不滿足的時候，沒有工作想工作，有了工作不熱愛工作，現在圈在家裡舒服了？不管什麼工作，都要去敬業做好，因為它能給你一份生活保障，你熱愛它，它就眷顧於你，請珍惜[祈禱]

【碎嘴華姐觀點】都說職場如戰場，只要人在江湖飄，哪裡會有不挨刀的事呢？在工作中，我們常見的會遇到被指使、被排擠、被搶單、被嘲笑等的不順心不如易的事，遇到這些事情該怎麼辦？我想用眼下最熱門的《安家》電視劇中不同人設在職場遭遇的現象來破解在工作中的不順心不如意。

一、工作中常見的不順心不如意現象及原因分析：

1、朱閃閃的不順心不容易是被指使做某事。

柳青 《創業史》第一部第二二章：“這部分人為啥甘願聽旁人指使？那部分人為啥理直氣壯地指使旁人。”——指使指的是讓某人做某事。房店長一上任，發現朱閃閃2年3個月未開單，按照公司要求是要被開除的，但是她並沒有被開除，卻天天坐在店裡，打扮的漂漂亮亮的，被當作是吉祥物養著。房店長可不幹，叫人給她買了一套跳跳服裝，讓她走上街頭髮傳單，這樣指使小姑娘去幹活。朱閃閃的意見非常大，衣服又臭，又熱，大熱天怎麼套的住，她是百般不情願，但是因為壓力頂著，她麼有辦法走上了街頭。

進入工作中，我們都要從底層做起，現在的員工大部分都是家庭的獨生子女，受不了領導的頤指氣使，當被指使後容易委屈不高興，受點委屈也是正常的，這樣也可以鍛鍊你的抗壓能力，為你下步成長奠定基礎的，一點點委屈都受不了，那就只有回家在父母溫暖的羽翼下生活了，那你有沒有考慮過，你的生活經濟來源呢，不可能一直依靠父母。所以，要接受領導的指使，他肯指使你就是在鍛鍊你。

2、房店長的不順心不如意是被排擠。

排擠的定義是利用勢力或手段使人失去地位或利益。《史記·酷吏列傳》：“已而湯為廷尉，治淮南獄，排擠莊助 。房店長新到任第一天就遇到了棘手事情，謝亭豐手上有一套房源賣了很久賣不動，因為買房的人只看不買，沒有動心，他就把這套房源給了房店長，這個房子是屬於跑道房，賣了幾年都難以售出的那種，而且他又不願意把買房人的資訊給房店長，讓房店長自己去摸索，故意為難她，朱閃閃和王子也排擠她。

工作中，我們確實會遇到被排擠的現象，特別是當你才融入這個團體中，而其他人他們已經磨合很長時間了，當你屬於新鮮血液流入，大家對你的性格還不瞭解，自然而然會排擠你，就像房店長，以店長身份空降店鋪，大家都齊心協力對外，這個現象非常普通。這個時候不用害怕，你要在工作中慢慢的展現自己的真誠，善良，肯擔當，那麼大家後面也會慢慢的接納你，讓你成為團隊的一份子。

3、王子的不順心不如易是被搶單。

搶單的解釋就是指同一個市場中的不同分銷機構和同一分銷機構內部的銷售人員之間搶奪同一單業務，這種現象可以說是分銷兄弟之間的同室操戈。當王子在包子店鋪等了幾個小時沒有等到賣包子倆夫妻一起去看房子的時候，王子的單已經被房店長搶走了，得知訊息後，王子氣的肺都炸了，說起話來也是怪聲怪調的。看到這裡我也覺得房店長不厚道，也該說一聲才對，但競爭就是這麼激烈。

工作中，我們常常會被人搶單，自己寫的文章被別人改了名字拿去發表了，自己做的ppt被別人拿去邀功請賞去了，這說起來都是很不開心的事情，成績都是別人的，錯誤都是自己的。你如果太在意，就會中計，就容易不開心，在這裡建議也是笑笑而過，一笑解千愁啊。

4、婁山關的不順心不如易是被嘲笑。

嘲笑的解釋是， 取笑；戲謔，開玩笑。含有諷刺、不滿意等意味的笑叫嘲笑。婁山關在這裡飾演一個生活上對自己很摳逼的角色，他可以吃朱閃閃及其他同事的剩飯剩菜，吃不完還藏在抽屜裡，當作晚飯繼續吃，別人剩下的飯菜，而且可以吃的很香，從不挑剔，他的摳，不時被店裡的小夥伴們“善意”的嘲笑。

被嘲笑也是會讓人不順心的，像婁山關的個案，現實工作中也有特別節約的那種人，也會經常被同事嘲笑，這個時候大膽展示自己，我就是我，不一樣的煙火，我就是摳摳的，我就是節省，反倒大家就會承認你，對你的嘲笑也是善意的，當你沒有飯吃的時候自認而然他們會想到幫你買兩個包子和一杯豆漿的。

你看，老舍曾在 《四世同堂》描寫到，“當她沒有把粉擦好而被人家嘲笑的時候，她仍舊一點也不發急，而隨著人家笑自己。”這麼一看，可以釋然了，被人家笑有啥關係呢。

二、針對以上分析的現象，我們看出，被指使、排擠等這些都是職場上面對的常見壓力，我們圍繞這些壓力，制定相應的對策措施：

1. 要端正思想，擺正工作心態。“人無完人，金無足赤”，每個人都有優缺點，我們生下來就是要不斷學習的，所以要不停的調整心態，適應那些指使你幹活，排擠你，搶你單和嘲笑你的人，只有適應了，在逆境中才能不斷成長，才會越挫越勇。

2. 要面對壓力，與壓力作朋友。所謂“有壓力就有動力”，不要回避壓力，你越逃避，它就像繩索一樣把你套的越緊，這個時候要放鬆，要透過運動，與親朋友好友或者寵物共處，還可以透過按摩、冥想、瑜伽、祈禱、做志願者、幫助他人、把時間用在富有創意的興趣愛好上，可以適當減輕壓力。

3. 要禮貌待人，與之和睦相處。叔本華說，“禮貌是不要錢的騙術，只有蠢人才會吝嗇。我們一生，與同事相處的時間比家人還多，要學會與他們禮貌相處，“你好”，“謝謝”要經常掛在嘴上，對上級要稱呼職務，對同事可以直呼其名，當你這樣謙遜有禮，同事會看在眼裡，會記住你的好，在工作中也不會處處為難你。自己工作不耽誤的情況下，如果同事工作忙不開時候，要主動上前幫忙，這樣你也會收穫好評。

4. 要正視問題，學會解決問題。比爾蓋茨說過，如果你陷入困境，不要尖聲抱怨我們的錯誤，要從中吸取教訓。因為你感到不順心不如意，說明你的不開心，而開心的人是會解決問題的人，在工作中遇到挑戰的時候，要直面挑戰，而不是迴避，要自己調動全身的力量去尋找解決問題的方法。

總結，被指使，被排擠，被搶單，被嘲笑，都是職場中容易見到的造成工作不順心不如意，不要太在意，只要自己擺正心態，與壓力作朋友，禮貌待人，正視問題，相信，你的不順心不如意都會被趕跑。