頭皮屑多也是，其實很多種原因。基本最常見的是兩個方面，一個就是剛才我們說了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的情況下它可以有頭皮屑，它可以有那種所謂的比較油膩的頭皮屑，脂溢性皮炎又分成乾性和溼性，可能溼性的一般大部分常見的，因為它頭皮出油多，所以它頭皮屑是油膩的頭皮屑。另一個還有一種乾性的，粉末狀的一種情況。另一個，假如說頭皮屑特別多，尤其是出一些大片的，就看他的頭皮上是不是有一些其他的毛病，比如銀屑病，就是咱們說的牛皮癬，假如長在頭上的話，它往往表現的頭皮既癢，而且可以出一些很多的頭皮屑，而且頭皮屑比較大。

頭皮屑的成分：

頭皮屑主要是未完全形質化的表皮細胞、油脂、灰塵等。表皮細胞的主要成分為角質蛋白，溶於有機溶液，如汽油。但不是說用汽油就可以去屑，這要從頭皮屑產生的原因來談。

頭皮屑產生的原因：

生理性原因：頭皮屑的產生是一個生理過程，是頭皮的表皮層陸續不斷的角質層鱗屑脫落的過程。脫落的角蛋白薄片一般是用肉眼看不到的。但是由於天氣、心情、身體失調等原因導致真菌侵入頭皮，引起表皮細胞分裂的速度加快，未完全形質化，因而形成肉眼可以看得到的頭皮屑。

病理性原因：由於頭皮存在明顯的炎症引起。換句話說病理性頭皮屑一般是由於面板病導致的。

生理性頭皮屑和病理性頭皮屑的外觀診斷方法：

1、生理性皮屑在頭皮表面找不到明顯的皮屑源，整個頭皮看起來與正常頭皮沒有什麼區別；病理性頭皮屑能在頭皮上找到明顯的一處或幾處皮屑源，頭皮存在明顯的炎症。判斷的標準：看頭皮是否存在紅腫、疼痛或出血等症狀和體症。

2、生理性皮屑一般產生皮屑的時間不超過3個月，為暫時性現象；病理性皮屑一般時間在半年以上，有的甚至數年不好，為典型的病理性皮屑。如果是病理性頭皮屑，治癒的難度非常大，有可能伴隨終生。

糠秕孢子菌（又稱皮屑芽胞菌）的特點：

1、比較頑固，不容易被殺死；

2、容易產生抗體。

使用去屑產品的注意事項：

1、前期用量一定要大，芽孢菌寄居在毛囊口，不容易徹底殺滅。

2、在頭皮屑消失後，還要持續使用一段時間，要提防孢子菌反彈，如果反彈將產生一定抗體，繼續治療難度加大。

治療頭皮屑的日常注意事項：

1、定期進行頭皮部保養，調節頭皮的微迴圈和平衡頭皮油脂。

2、定期進行頭皮部清潔。

3、飲食上注意，儘量避免高脂飲食，尤其儘量減少進食動物脂肪的食物如乳酪、黃油等。多吃蔬菜、水果。飲酒和辛辣食物會是頭皮的毛細血管擴張，可能增加頭皮屑產生。

4、少用熱水加去脂性太強的洗髮水洗頭，以免刺激、損傷頭皮，加強了皮脂腺的分泌功能。

5、緩衝精神壓力，保持精神愉快。

6、晚上睡覺一定要吹乾頭髮。糠秕孢子菌容易在潮溼的環境下生存和繁殖。

7、要分開梳子等頭部工具，以免傳染給家人。頭皮屑本身不具備傳染性，但是糠秕孢子菌的傳染性很強。

8、常換洗枕巾、毛巾、頭飾品等。

親，你好！我是阿玲，頭屑多主要是所用的洗髮水不適合，建議選擇無矽油洗髮水使用，或清潔不徹底，或者內分泌導致頭皮不健康，可以先換一個洗髮水看會不會有所改善，這款柳巖推薦的洗髮水不錯

頭皮屑是頭皮代謝的堆積物，每個人都會產生頭皮屑，因為每個人都會新陳代謝，而面板、毛囊、毛髮是人體代謝最旺盛的器官和組織。如果洗頭、洗澡比較規律，脫落的頭皮屑可以洗掉。所以，一般看不見。但是，頭皮發生炎症，比如銀屑病、脂溢性皮炎，由於頭皮的炎症使得頭皮表皮的更替速度加快，假如清洗的不夠頻繁，它就會堆積起來，如果可以看到的頭皮屑，就說明頭皮有炎症，可能是真菌感染、過敏性炎症、銀屑病等。

頭皮屑多

症狀起因

1、生理性頭皮屑多

頭皮屑產生本身是一個生理過程，是人體整個外表面板陸續不斷的角質層鱗屑脫落的一個部分。頭皮細胞的生長速度較快，從生成、移行、角化到脫落整個過程通常需時1～2個月。在頭皮部，由於頭髮的存在，正常的皮屑脫落過程有點阻礙，角蛋白薄片有時會保留在發乾間。但由於脫落的角質細胞正常時相互分離，這些細胞肉眼是看不見的。

2、病理性頭皮屑多

在某些狀態下，頭皮細胞生長過程明顯加快，並以更快的速度遷移至頭皮表面。部分頭皮細胞在未完全成熟即角化不全的情況下，出現成塊脫落，形成肉眼能見到的頭皮屑。

（1）精神壓力：當生活、感情上出現緊張、危機，或者與上級、同事發生爭吵、衝突以及其他原因引起心情不佳時，頭皮屑會突然增多。作家在趕稿或作品剛出版發行時，演員、導演在緊張工作或首場演出時，亦會看到頭皮屑增多的現象。可能與頭皮功能紊亂導致血管運動中樞機能和交感及副交感神經功能失調，區域性環境改變有關。

（2）脂溢性皮炎：患者由於雄激素的刺激作用和較高的皮脂腺活性，更容易出現頭皮屑，這是因為油膩性的頭皮上，鱗屑常與灰塵、脫落的角質細胞等粘在一起。

（3）糠秕孢子菌感染：皮脂腺活躍，分泌油脂增多，這種情況令嗜脂性的糠秕孢子菌大量繁殖，破壞了頭皮的區域性環境，刺激頭皮細胞的生長，引發頭皮屑過多和相應的臨床症狀。還有人認為，糠秕孢子菌也可引起真皮細胞分裂加快，也促進頭皮表皮層的脫落增加。

（4）其他：過強或長時間的日曬損傷頭皮；空氣氧化產生的脂肪酸或過氧化脂等刺激性物質的影響；頭皮上某些微生物如丙酸菌屬的痤瘡棒狀桿菌、毛囊蠕形蟎蟲等的大量繁殖及其代謝產物的刺激。

過多油脂　多數人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。

面板病患者　對於有些患溼疹、牛皮癬等面板病的人，頭髮上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些面板病。

工作壓力　你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命？精神處在緊張狀態，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。

內分泌失調　頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。

刺激性食物　食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。

季節變化　別過分地以為春風秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。

營養素缺乏　許多人出現頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。

染髮、燙髮之後　有沒有試過，剛染、燙頭髮沒幾天，就發現頭髮上有頭皮屑在那裡安營紮寨？沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發生在染髮及燙髮之後，讓你在美了幾天之後，就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。

頭皮屑實際上是脂溢性皮炎，在頭皮上的表現，頭皮屑首先是患者身體中的激素水平，有問題雄激素水平高了，分泌的皮脂數量比較多，隨著皮脂分泌的增多，頭皮裡有真菌微生物，生長卜託託的死亡的角質細胞，加上頭皮上的灰塵等組合在一起，可以形成頭皮，表面的頭皮屑，因為有真菌微生物的參與會在面板上形成炎症性的產物，頭皮會出現紅斑，甚至腎出小顆粒都是族治液滲出形成的小皮癬，另外，患者會覺得比較

一.天氣乾燥會引起面板乾燥有頭屑二.洗髮水含鹼太多會引起面板乾燥產生頭屑三.真菌感染.頭癬四洗頭時水溫不要高不要用太大力抓避免傷頭皮

首先，讓我們先看看頭皮屑的產生機理。在正常情況下，由於頭皮基底層的細胞不斷繁殖，所以會不斷的新陳交替，每天都會有大量的細胞死亡，變成角質層脫落。若頭皮健康，脫落的細胞又極小，就不易察覺。若頭皮出現了問題，表皮層的細胞就會大片大片剝落，看上去就很明顯，就是頭皮屑。

對於“頭皮屑多是什麼原因”這個問題，主要有三種情況：

第一種是皮脂分泌過多，將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起，於是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀，很多，很小，頭皮發癢，頭髮乾燥。皮脂分泌過多的原因有很多，比如頭皮區域性受化妝品、染髮劑、藥物、搔抓、拉扯等刺激，情緒緊張，維生素攝食量過少，嗜酒，新陳代謝失常等。

第二種是頭皮感染了病菌。最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，惡性迴圈，頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發白、發灰，上面有層層相疊的片狀鱗屑，頭髮根處有時還會被粘成一簇一簇的。

第三種情況是機體患病，比如內分泌異常或者銀屑病。機體病變後會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，就會產生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會看到白灰色的斑塊，用指甲輕輕刮掉之後會見到頭皮上有小血點。

頭皮屑多怎麼辦呢？可以採取以下一些方法：

1、作息規律，保證睡眠，調節壓力，保持愉快心情，經常參加體育鍛煉，這些對頭皮健康都很重要。

2、調整飲食結構。多吃防止頭皮屑的食物，比如綠色蔬菜、水果、豆類、芋類、海藻類、動物肝臟等。少吃煎炸、油膩、辛辣及含酒精、咖啡因的食物，以避免刺激頭皮屑產生。

3、合理洗髮。首先是用溫水洗頭，太燙會刺激產生頭皮屑。如果頭皮感染了細菌，則應該選擇具有滅菌功能的洗髮水。然後，洗髮水不要直接倒在頭髮上，應該在手上抹起泡之後再弄上去，以減少對頭皮的刺激。還有就是洗頭的時候用指腹洗，可以按摩頭皮增進血液迴圈，減少頭皮的產生。另外，洗頭的次數不能太頻繁，否則反而會刺激皮脂分泌。

4、儘量不用啫喱、噴發膠等化學性用品，因為它們會傷害發質，刺激面板，從而加劇頭皮屑的生成。

皮屑過多，一般是因為油脂分泌過旺，或者真菌感染引起的，當然也有一些事先天的體質造成的，屬於比較難解決的問題，比較容易反覆，頭皮屑用品市面上的有些成是非天然的，使用稍微好些，但是停止使用就復發或更嚴重，裡面含有硫酸鋅之類的化學材質，依賴性太強。解決一般都是去菌為主，頭皮屑多是日積月累形成的。

頭皮屑多原因有很多種，首先我們要知道頭皮屑是什麼?頭屑是頭皮脫落的角質細胞。正常情況下，角質細胞脫落很少、很慢，不會被明顯地看到。但在某種刺激下，不成熟的角質細胞大量產生、結塊脫落，形成紛紛揚揚的“雪花”現象，也就是俗稱的頭屑。

造成頭皮屑的原因有很多種，例如:

一吃食油膩食物過多，不經常運動，腸胃分解油脂功能降低，導致頭皮油脂分泌過多，清洗時洗不乾淨遺留下來的油脂。

二、洗髮劑使用過多， 對頭皮造成過度清潔，致使頭皮產生應激性反應，分泌更多的油脂。應對方法：逐步減少洗髮劑的使用量，即使短期內有遺留下的油脂和頭屑，這須得忍。記住，小不忍則亂大謀！

三、皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

四、頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如面板一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

五、其它原因

1. 洗髮精沒衝淨。

2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美髮用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

那怎樣去避免或者預防呢？那就是要看自己屬於哪一種，才能更好的去避免頭皮屑的產生

1.生活習慣不好，個人免疫能力下降

2.洗髮水質量不過關

3.飲食習慣不好，吃太油

頭皮屑多有很多因素造成的，比如說，你經常吃上火的東西就會引起頭皮屑過多，血熱也會引起頭皮屑掉落，還有一種是面板病頭皮癬，頭皮發癢想用手撓它，這個頭皮屑不好治，用複方酮康唑，沒什麼副作用，洗頭髮的時候往頭上抹點，持續幾分鐘，在用清水沖掉，洗幾次會有效果

頭皮屑多

症狀起因

1、生理性頭皮屑多

頭皮屑產生本身是一個生理過程，是人體整個外表面板陸續不斷的角質層鱗屑脫落的一個部分。頭皮細胞的生長速度較快，從生成、移行、角化到脫落整個過程通常需時1～2個月。在頭皮部，由於頭髮的存在，正常的皮屑脫落過程有點阻礙，角蛋白薄片有時會保留在發乾間。但由於脫落的角質細胞正常時相互分離，這些細胞肉眼是看不見的。

2、病理性頭皮屑多

在某些狀態下，頭皮細胞生長過程明顯加快，並以更快的速度遷移至頭皮表面。部分頭皮細胞在未完全成熟即角化不全的情況下，出現成塊脫落，形成肉眼能見到的頭皮屑。

（1）精神壓力：當生活、感情上出現緊張、危機，或者與上級、同事發生爭吵、衝突以及其他原因引起心情不佳時，頭皮屑會突然增多。作家在趕稿或作品剛出版發行時，演員、導演在緊張工作或首場演出時，亦會看到頭皮屑增多的現象。可能與頭皮功能紊亂導致血管運動中樞機能和交感及副交感神經功能失調，區域性環境改變有關。

（2）脂溢性皮炎：患者由於雄激素的刺激作用和較高的皮脂腺活性，更容易出現頭皮屑，這是因為油膩性的頭皮上，鱗屑常與灰塵、脫落的角質細胞等粘在一起。

（3）糠秕孢子菌感染：皮脂腺活躍，分泌油脂增多，這種情況令嗜脂性的糠秕孢子菌大量繁殖，破壞了頭皮的區域性環境，刺激頭皮細胞的生長，引發頭皮屑過多和相應的臨床症狀。還有人認為，糠秕孢子菌也可引起真皮細胞分裂加快，也促進頭皮表皮層的脫落增加。

（4）其他：過強或長時間的日曬損傷頭皮；空氣氧化產生的脂肪酸或過氧化脂等刺激性物質的影響；頭皮上某些微生物如丙酸菌屬的痤瘡棒狀桿菌、毛囊蠕形蟎蟲等的大量繁殖及其代謝產物的刺激。

皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者真菌感染引起的,當然也有一些事先天的體質造成的，屬於比較難解決的問題，比較容易反覆，頭皮屑用品市面上的有些成分是非天然的，使用稍微好些，但是停止使用就復發或更嚴重，裡面含有硫酸鋅之類的化學材質，依賴性太強。解決一般都是去菌為主，頭皮屑多是日積月累形成的

頭皮屑多有很多因素造成的：有生理性的，還有病理性的。生理期的呢，就請洗頭；病理性的呢，到醫院裡去看看，到底是哪種病引起的？照醫生會開的藥使用。我的溢脂性皮炎，先用複方酮康唑，後來不是太嚴重，就用上海牛硫黃香皂洗，也不錯，可以試試。

頭皮屑多有多種原因，最常見是出現脂溢性皮炎、銀屑病等等都會引起頭皮屑的增多。

段行武：頭皮屑多也是，其實很多種原因。基本最常見的是兩個方面，一個就是剛才我們說了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的情況下它可以有頭皮屑，它可以有那種所謂的比較油膩的頭皮屑，脂溢性皮炎又分成乾性和溼性，可能溼性的一般大部分常見的，因為它頭皮出油多，所以它頭皮屑是油膩的頭皮屑。另一個還有一種乾性的，粉末狀的一種情況。另一個，假如說頭皮屑特別多，尤其是出一些大片的，就看他的頭皮上是不是有一些其他的毛病，比如銀屑病，就是咱們說的牛皮癬，假如長在頭上的話，它往往表現的頭皮既癢，而且可以出一些很多的頭皮屑，而且頭皮屑比較大。