1.蒂佳婷藍色藥丸

適用膚質：缺水乾燥、因乾燥引起的泛紅、上妝卡粉 深層補水，補水保溼

藍色補水力很強

敷一片就能感覺到面板嫩到能掐出水

透亮有光澤，第二天超級好上妝

完全不會卡粉，非常適合做急救面膜~

2.國貨之光敷爾佳面膜

敷爾佳經典款白膜，適合輕中度痤瘡、面板有損傷、面板過敏、色素沉著、極度缺水等面板，做完微整、光子鐳射、水光等術後必備的一款醫用修復面膜。

3.sk2青春護膚面膜也叫前男友面膜

成本嘛當然是SK2家最出名的pitera精華，用完目測可見的彈嫩飽滿，細膩柔滑，晶瑩剔透。就是有點貴。最要注意的一點是敷完面膜後雙手一定要輕輕打圈按摩臉部讓剩餘精華全部被吸收直至開始搓泥為止，

關鍵就是一定要搓泥啊！！！用完後面板就像剝了皮的雞蛋那麼好，我現在一般是在面板狀態比較差的時候，連續敷2天加強，維持一週好氣色沒有問題。

其實面膜只是起到輔助作用，主要是平時作息要規律，不熬夜！基礎的護膚也很重要！還有就是化妝後要把底妝卸乾淨。

油皮，痘痘肌，毛孔粗大不太建議用護膚面膜，用清潔面膜倒是適合。不建議用面膜的原因，你本是痘肌，毛孔堵塞，面膜含有大量的乳化劑、防腐劑等，不利於痘肌。

這種面板狀況，建議早晚用日本馬凜馬油皂洗臉，然後抹點米花肌化妝水，乳液、面霜，調理痘肌同時，透亮肌膚。

我推薦我自己用的吧，我就是毛孔粗大，粉刺黑頭多，還容易長痘而且膚色不均勻，我用的是淮樹百日膜，每天都可以敷，而且可以敷四十到六十分鐘，我堅持了有兩個月，有了很明顯的改善，黑頭粉刺幾乎沒有啦，膚色了亮了好多，淮樹不是什麼大品牌，不過還挺適合我的

醫美面膜敷爾佳，適合痘痘肌，黑膜效果更好，有效改善痘痘，醫美術後也可以用，可以連續敷一週。

lamer面膜，補水效果超級好，面膜材質給我感覺也很高階，上臉好吸收，而且滋潤，就像是把一整瓶精粹水敷在臉上，修復效果好，可以改善痘痘紅腫，睡眠面膜也很建議買，味道好聞，lamer獨特的香氣，滋潤保溼，還可以改善毛孔粗大，調節水油平衡。

油皮可以用sk2前男友面膜，油皮親媽，可以改善毛孔粗大

嬌蘭的面膜對毛孔粗大是有幫助的，建議厚敷，堅持幾次就能看得見效果了。

“敷最貴的面膜”下一句是什麼來著？

“熬最晚的夜”

不早睡早起敷什麼都沒用。不自律敷金都沒用。

人的機能最需要補充的時間是1點到3點。

你自己幾點休息的你回憶一下。

只需要在早睡前，記住，是早睡前。洗面奶，水乳按摩至吸收。然後清爽面霜。

然後睡覺，保證你明天啥油都不會出。

先看自己是什麼痘痘：比如青春痘，敷完面膜出痘還是身體因素長痘。

長痘痘油性面板用清爽平衡油脂型別的面膜比較好，最好選擇含有皂土凝膠、高嶺土、綠茶、紅豆、月見草籽、薄荷香油、金銀花、野菊花、金盞花. 適合油性、暗瘡及問題肌膚。薄荷香油與多種植物精華,可吸收多餘油脂、去除面板老廢角質、消炎、抑菌、深層清潔,使用後面板乾爽舒適，比較適合油性痘痘肌膚使用。

先來了解長痘原因，看看哪裡出錯了！

1，敷面膜前必須用洗面奶清潔臉部，最好使用溫水潔面或者用熱毛巾敷一下使毛孔充分張開，這樣清潔效果才能做到位！如果清潔不乾淨，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的汙染塵埃，油脂代謝物是很容易隨著面膜被吸收到面板裡，也會誘發痘痘生長哦~

2，肌膚在過度乾燥缺水狀態下，使用漢草古坊雪蓮花補水效果超好的面膜，肌膚大劑量吸收水分，容易出現應急性刺激，也會容易長痘哦！此時只需停用幾天，待面板恢復一段時間，再繼續使用就沒有任何問題啦！

3，面板也需要透氣，不要給面板連續灌輸太多營養，過度營養也會引發長痘生長滴，所以面板一定要循序漸進的給予適當的補充，給肌膚一個代謝時間，才能更好的保持最佳狀態啦！

4，季節的轉換，臨時更換之前未使用過的面膜，肌膚在吸收新的營養時，外加因季節轉換造成的肌膚敏感，面板不能完全適應新營養也會誘發痘痘生長！

5、如之前使用過帶激素類護膚品，再使用保養類補水面膜或調整細胞類面膜時（比如蘋果乾細胞面膜），也會引起痘痘生長，這是肌膚排毒的過程，堅持一段時間，略加修復產品結合，肌膚也會慢慢恢復正常哦！

2那麼問題來了，痘痘已經長出來了，怎麼辦呢？

痘痘君並非善類，所以不適合跟它講道理，我們可以根據痘痘生長的位置來應對調理辦法！

1、額頭痘狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液迴圈有問題。

改善：應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。

2、印堂痘狀況：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

改善：不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。

3、髮髻痘狀況：因為卸妝沒有卸乾淨，造成毛孔堵塞河汙染，容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。

改善：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉乾淨，每星期做一次深層清潔工作，讓毛孔呼吸更順暢。

4、鼻翼痘狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統有關。

改善：不要過度縱慾或禁慾，儘量走出戶外，享受自然環境帶來的愉悅心情吧！另，要注意私處衛生哦！

5、鼻頭痘狀況：可能是胃火過大，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

6、眼頭痘狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，儘量在11點前就上床乖乖睡覺喲。

7、唇周痘狀況：便秘導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

8、下巴痘狀況：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。

改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。

9、右邊臉頰痘狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。

改善：平時注意呼吸道的保養，儘量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。

10、左邊臉頰痘狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。

油皮痘痘肌推薦面膜

春雨蜂膠面膜：面膜含87%蜂蜜原液和豐富的維生素，有助於淡化色斑、緩解面板帥衰老。蜂膠提取物殺菌消炎，幫助敏感肌膚修復健康，有效促進細胞再生。產品0新增不含防腐劑，大人小孩都能用。

雪花秀玉容面膜：區別於其他撕拉麵膜的強勁，玉容撕拉麵膜不會損傷面板。利用中藥成分，祛除痘痘、淡化色斑、清除毛孔垃圾。豐富的玉竹精華美白肌膚、滋陰丹補充肌膚能量，即使是敏感肌膚，可也以放心使用。

呼吸泡泡麵膜：這是款會吐泡泡的面膜，能夠深層清潔毛孔，美白肌膚，葡萄籽精華經過發酵，產生豐富細膩的泡泡，還附贈美白水20ml，泡沫洗面奶40ml哦。瞬間帶走毛孔中的垃圾，溫和不刺激，不僅清潔還能補水控油，使用後面板白嫩細膩。

補水美白的面膜

水光藥丸面膜

一片面膜等於一千萬營養物質，從內而外改善肌膚狀態，富含人體所需維生素利用奈米技術匯入玻尿酸精華。維他命可以被面板內部吸收，激發膠原蛋白生成，改善粗糙細紋等面板問題，恢復肌膚光彩。

春雨布丁面膜

面板曬傷後敏感缺水，這款春雨布丁面霜無疑是最佳選擇，超級補水，蜂蜜精華修復受損面板，薄薄的一層三秒瞬間補充水分。

布丁一樣的質感能夠給曬傷的面板最好的呵護，因為不含任何防腐劑和香精小嬰兒也可以放心使用。

AHC玻尿酸面膜三代

孕婦都可以使用的玻尿酸補水面膜哦，已經出到第三代了，南韓前總統夫人御用產品，針對熬夜上火形成的面板乾燥，有非常好的補水效果。脫皮敏感都不怕，瞬間補水，效果強大。

淡斑面膜

水光經典面膜

面膜中富含豐富的精華原液，深入面板底層，修復受損肌膚，因為營養都被肌膚吸收利用，豐富的維生素C，有效抗擊面板中的黑色素。堅持使用，面板上的斑點會逐漸消除，再也不用擔心變成香蕉臉啦。

伊思蝸牛修復面膜

面膜中萃取6年生紅參，紅參有非常好的抗氧化性，抵抗衰老，萃取天然的蝸牛原液，補充肌膚水分，增強面板彈性。使用6周後，肉眼可見法令紋變淺，提亮膚色的效果也是一級棒。

適合油性痘痘肌膚使用的自制面膜做法：

1、綠茶祛痘面膜

材料：綠茶粉

製作方式：去適量的綠茶粉，倒入適量的礦泉水，一定要少放水哦，混合起來一定是比較濃稠的，太稀了效果就沒那麼好。調成綠茶泥之後放置冰箱內冷藏，一段時間後取出，塗抹在有痘痘的部分。並用面膜紙固定住，大概20分鐘之後清洗乾淨即可。

功效：這款面膜是和長時間面對電腦的上班族。大家都知道綠茶有一定的抗輻射功效。綠茶祛痘面膜具有很好的消炎、控油、祛痘的護膚效果，對保護肌膚有著一定的作用。因綠茶性質稍涼，用於肌膚上面，可以起到很好的消炎舒緩肌膚的功能，因此，針對於痘痘肌膚，選擇自制綠茶麵膜再合適不過了。

2、野菊花祛痘

根據自己所需的量取野菊花，並將其放入鍋中加上清水煮沸，煮好後放置一旁冷卻，然後放入冰箱中冷凍，製作成小冰塊用來敷臉上長痘痘的部位，堅持使用一週就能見到效果了

3、控油保溼綠豆麵膜

材料：綠豆粉、白芷粉、純乳酪或蜂蜜

1、分別取綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和約一勺的純乳酪，沒有乳酪可用用適量蜂蜜代替。

2、將綠豆粉和白芷粉混合，匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，讓它們混合再一起。

3、將攪拌好的面膜敷在臉上，約15分鐘後用清水洗淨便可。

這個控油保溼綠豆麵膜同樣每週可以做2-3次。這款面膜具有消炎抗菌和清潔面板的功能，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。

油皮，痘痘大多跟體內毒素有關係，溼熱體質的人容易油皮，而且痘痘會多，喜歡吃辣，口味會比較重，建議還是以內調為主。想要擁有好面板，還是得先改善體質

看你的膚質是什麼，然後採用針對性的面膜進行改善，如果你不知道自已膚質適合什麼面膜，可以諮詢梵秀伊美膚老師，梵秀伊美膚老師專注一對一問題肌膚的諮詢及免費提供護膚方案，幫助女性的肌膚問題得到精準解決。

你這個情況，我太推薦奧爾濱健康水了！

330ml的一大瓶，搬回家，早晚拍兩次，偶爾溼敷一下下（時間不要太長），對改善這種油痘肌不要太好用~

相信我，用過你會愛上~

我主要是做醫學護膚這塊的，給你推薦幾款醫用方面的面膜吧，對油皮、痘肌很友好。

以前很多知名博主分享面膜的時候都會說，不建議天天敷面膜，天天敷面板受不了，但是醫美面膜是天天都可以敷的！而且一般用於修復等情況，醫生還會建議連敷3-5天。

目前市面上的醫美面膜，我嘗試過大部分，基本都超好用！沒有踩雷的！為我們的國貨驕傲，但是就是名字取得很土，包裝也很醜，營銷不到位，所有被嚴重低估了～聽我的，都去試試醫美面膜吧！一定不會失望的。

接下來給你們推薦6款醫用面膜，見好就收了吧！（注：醫用面膜建議在醫院、美容院或藥房購買）

-敷爾佳醫用透明質酸鈉修復貼-

黑械注準20162640023

敷爾佳由哈爾濱三聯藥業股份有限公司出品，屬於純醫用無菌面膜，不新增任何化學成分，無色無味，極簡的成分結構，含高達98%的玻尿酸。

而市面上賣的敷爾佳分兩種：妝字號的電商版敷爾佳1美和敷爾佳1.0兩種，1.0版是供醫院、美容院、醫美行業的。（本醬推薦1.0版本）

敷爾佳1.0有點偏厚，可以敷20-30分鐘，適合輕中度痤瘡、面板受損、面板過敏、色素沉著、極度缺水等面板和做完微整、光子鐳射、水光等術後使用。

-漢和九方醫用透明質酸納修復貼-

黑械注準20142640020

有黑膜和白膜

偏重於補水保溼+術後修復，醫用級透明質酸附加值高，主要是因為醫藥級原料工藝要求較高、技術專利和准入牌照的壁壘也較高。醫藥級透明質酸對原料生產企業的產率、提純能力和流程控制要求更高。而不同純度級別的醫用透明質酸原料價格也是不一樣的，漢和九方的透明質酸純度高達99.8%，很多整形醫院都有銷售，口碑也非常不錯;

黑膜PK白膜

黑膜主要注重促進新陳代謝，提亮膚色，是國內唯一一個使用日本備長炭面膜紙的品牌。備長炭是良好的導電體，是最好的電磁波遮蔽材質，可以有效阻隔手機、電視、計算機等釋放的電磁波，避免電磁波危害面板健康。提高組織細胞活力以及再生能力、增強細胞的吞噬功能、同時亦可提高有效成分的吸收。黑膜的美白不是添加了化學的美白成分，而是透過備長炭的面膜紙來達到的。備長炭面膜紙的吸附力很強，可以清除毛孔裡的雜質，讓面板看起來透亮乾淨水潤，這相對於化學美白更健康安全！

白膜敷完會有緊繃感，因為這款玻尿酸會形成一個保護膜抵抗外界刺激和修復受損屏障，主要注重於祛痘，淡化痘印以及偏重於補水保溼型別的;

-芙清抗菌功能性面膜敷料面膜-

吉食藥監械備20130005號

芙清偏重於治療，主要成分是抗菌肽，專門用於抑菌祛痘，改善痤瘡和炎症保溼修復。

絕對是你突然爆痘的急救好夥伴，但如果你面板沒有痘痘炎症只是補水的話不建議使用這款面膜。

-創福康膠原貼敷料面膜-

粵械注準20172640686

創福康是首家“械”字號的膠原醫用面膜，同樣是分為兩個版本：美容院專供的粉色包裝和醫院專供的藍色包裝，但是功效基本一樣。

主要成分是膠原蛋白原液，促進面板新陳代謝，尤其是面板處於敏感過度期，有利於改善表皮細胞微環境。

適用於輕中度炎症及痤瘡，過敏性激素皮炎和鐳射、光子治療術後修復，減輕色素沉著和促進癒合。

由於膠原是生物活性物質容易變質，同時幾乎沒有防腐新增劑，因此需要冷鏈運輸和儲存。

-可復美類人膠原蛋白敷料面膜-

陝械注準20152640026

可復美的主要成分是類人膠原蛋白，醫院專門開來治療激素性皮炎和修復敏感肌膚、痤瘡。

安全無刺激，對激素臉很友好，可快速修復面板屏障、減輕色素沉澱、緩解皮炎。

-綻妍醫用透明質酸修復貼-

陝械注準20142640032號

綻妍是源自第四軍醫大組織工程中心研發中心十年多面板再生研究成果。

綻妍的主要成分是透明質酸，稱為理想的天然保溼因子，結合獨創配方充分啟用面板自身再生能力，適合鐳射術後、日曬後皮炎、痤瘡等人群的區域性面板修復護理。

在價格方面，相對來說，漢和九方、綻妍的價效比較高，推薦你試試哦~~