別說4歲小孩了、我們家7歲的孩子對手機都有點上癮了，最近幾天不給他們看了.最好是斷了他們的念想，因為我發現我小孩比如昨天看手機.第二天醒來發現看見Sunny很刺眼、一直嚷著關窗簾、眼睛流眼淚、以至於現在還發炎了.眼頭都腫起來了！真的會上癮！現在小孩子眼睛太嫩了.媽媽要好好保護起來寶寶的眼睛！加油

小孩子畢竟不懂事，那我們大人也不能跟著不懂事啊，我們不能什麼都慣著他們的是吧，現在的小孩子連玩具都可能都哄不好的，但是給他一個手機，他可能馬上就上癮了，我覺得這是一個很不好的習慣。雖然孩子喜歡玩，如果我們不給孩子玩，家裡面的公公婆婆可能就會拿著40米的大刀趕來，但是我們也要跟他們說清楚，手機這東西孩子一直在玩的話這個利與弊，所以啊，我是覺得不能太慣著孩子，有時候適當的讓他哭一下也並不是什麼壞事。

長時間觀看手機還是有很大影響的。應該有意識的引導孩子，多做一些有趣的小遊戲和活動，讓孩子的注意力漸漸從手機轉移出來。

首先，4歲小孩整天玩手機對眼睛的危害是非常大的，孩子的眼睛長時間

盯著手機螢幕，很容易造成眼睛疲勞，最終導致眼睛近視；所以，在生活

中，如果你的孩子每天長時間玩手機，請一定要立即想辦法解決，因為我

家寶寶4歲半，所以這裡推薦幾個方法希望對大家有幫助：

1、設定每天玩手機時長；

2、給孩子制定每天的生活計劃；

3、每天和孩子保持積極溝通；

我覺得小孩們玩手機對眼睛的傷害力太大了，還有輻射，家長應該阻止小孩玩手機，要不就限制時間玩，還要給孩子講一些玩手機的危害。

說電子產品對小孩的眼睛影響大，那電子產品肯定說這個鍋我不背，四歲小孩手機癮大多少對眼睛肯定有影響的，但影響多大還要看小孩看手機的時間、習慣、頻率，四歲小孩正是培養性格養成習慣的年紀，陪伴是最長情的告白，家長平時可以多花點時間心思給孩子做做美食，講講繪本故事，聽聽音樂，多帶孩子參加戶外活動自然就減少了看手機的頻率。。

4歲的孩子玩手機對視力是有影響的，而且還會影響孩子的專注力，導致孩子以後的學習成績不理想，那麼有什麼辦法解決呢，我給樓主幾點建議，希望可以幫到樓主。

1、首先家長要先戒掉玩手機的習慣，回到家裡就把手機放下，除工作的事情不拿起手機。

2、切記不要把玩手機當作孩子表現好的獎勵，一旦養成習慣改掉很難。

3、多和孩子玩一些益智遊戲，多多陪伴孩子。現在淘寶上有好多益智桌遊，家長可以和孩子一起參與的，在讓孩子扔掉手機的同時還可以教給孩子更多知識，一舉兩得。

4、家長在週末或者下班之後可以帶孩子到室外活動，跑跑跳跳，孩子又高興身體也會很健康。

5、孩子已經四歲了，可以讓孩子學習程式設計。讓孩子知道手機遊戲和app在後臺都是怎麼製作的。可以問孩子，你知道遊戲是怎麼做的麼，怎麼出現在手上的麼，來激發孩子的興趣來學習程式設計，學習程式設計的好處有很多，可以讓孩子戒掉手機癮，而且可以開發孩子的智力，一舉多得。

我家孩子就是4歲的時候開始喜歡玩手機，現在8歲多眼睛近視了。不過導致近視的原因有很多，其中有一個方面就是電子產品導致的。下面我把知道的導致近視的原因簡單說一下。

第一，父母的遺傳因素。如果說父母有近視眼，那孩子照普通孩子眼睛近視的機率就要高。父母雙方都是高度近視，這裡說的是600度以上的度數，那孩子得近視的度數要比普通孩子的近視的程度高40%。所以，為了防止孩子近視平時一定要合理用眼。

第二，電子產品的原因。現在的孩子比較過去的孩子，得近視的孩子年齡趨於越來越小，導致這原因的肯定離不開電子產品。

總之，孩子的眼睛是心靈的窗戶，現在孩子還小，一定要控制好孩子，不要等孩子近視了再去後悔。我家孩子剛查出近視的時候我都睡不好覺，孩子這麼小戴著眼鏡我都不敢想，以過來人的經驗告訴你，一定要保護好孩子的眼睛。

現在很多家長最頭疼的事就是孩子一天抱著個手機玩不停，長時間玩的話肯定對孩子的眼睛不好，引起近視是必然的，說他他不搭理你，罵他頂多放下手機一會，趁你不注意就又玩上了，對此我總結了一點方法，大家共同討論下：1. 設定玩手機時間。比如一天可以玩手機1小時，如果今天作業早早完成或是其他表現好了可以獎勵10分鐘，有獎有罰。2.多陪孩子做遊戲聊天等，分散他對手機的注意力。慢慢習慣成自然。

自己少玩手機

多陪孩子玩

多給孩子講繪本

多讓孩子有事可幹

孩子其實並不一定那麼喜歡玩手機。

答案：影響非常大

孩子年齡太小，器官都屬於發育階段，長時間看手機會影響視力，眼睛疼痛，所以儘快改掉壞習慣。

我家孩子四歲，兩點成功經驗分享給你。

【改掉壞習慣培養好習慣】

一、4歲孩子喜歡玩手機，主要原因還是戶外活動比較少，興趣比較少，父母陪伴比較少（建議父母放下手機，多陪孩子出去轉轉，看看外面的花花草草，多跟外面小朋友溝通）

二、關注（手機吸引孩子的是什麼？）動畫、兒歌、還是小遊戲、多方面瞭解之後才能更有效的引導。

引導方法：例如，孩子喜歡看動畫片《熊出沒》父母可以看看動畫內容，現在動畫片都有教育意義。父母可以扮演其中的角色，和孩子一起玩，孩子玩的比看電視開心。然後給孩子買熊出沒繪本，給孩子用手指講繪本，還可以鍛鍊孩子的影象記憶。還可以告訴孩子熊出沒是講愛護大自然等等吧，熊大熊二都喜歡種樹，也可以帶孩子參加戶外種樹，由於他喜歡熊大、熊大喜歡種樹，孩子自己也更喜歡參加戶外活動。

（這是引導孩子思路，希望可以幫助到你）

我孩子的真實案例，現在基本不看手機，不看手機之後喜歡畫畫，出去玩土、搭房子、自己看小本圖書三四頁的那種小圖書，每天玩都很開心

手機都小孩的眼睛傷害很大，請不要把手機給小孩玩，你可以講故事給他聽，帶他做遊戲，帶他出去玩一會，如果都不行，第一要手機堅持不給，哭一會就好了，兩三次下來以後他就不要了，最關健的是父母不要縱容孩子就行了！

4歲的孩子玩手機成癮，對眼睛的影響很大，長時間盯著手機看，很容易造成眼疲勞，導致近視。所以在生活中，一定要約束孩子玩手機的時間，一天不要超過多長時間。二，家長一定要主動陪伴孩子，與孩子一塊玩耍，例如，畫畫、做手工之類的，培養親子關係。三，大人不要在孩子面前玩手機，要以身作則。

可以非常肯定的說，對眼睛的影響是很大的。一定要控制孩子玩手機的時間。

1、影響身體發育

孩子玩手機時間過長，會接受大量的電磁輻射，這對生長髮育非常不利，有時還會引發哮喘等疾病。此外，兒童經常玩手機，活動量減少，容易引發身體發育遲緩、長不高、運動功能下降等問題。兒童的手比較小，握大屏手機比較吃力，手部長時間保持同一姿勢，會影響手指的發育。經常低頭玩手機，對頸椎損害比較大，容易導致脊椎變形等。

2、導致視力下降

孩子頻繁、長時間玩手機，對視力影響尤為明顯。有實驗資料顯示，兒童連續玩手機達到20分鐘，平均每分鐘會眨眼7次，短時間內視力平均下降到43.8度，已接近近視狀態。正淚膜破裂時間常值是15-45秒，少於10秒就是病態，而長時間看手機時，平均破裂時間僅為5.3秒。

3、破壞神經系統

英國《微波理論與技術》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度明顯低於成人，對電磁輻射的吸收率明顯高於成人。法國克萊蒙·費朗大學一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%，而孩子的神經系統正處於發育階段，受到的潛在威脅則更大。英國《每日郵報》曾撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。英國華威大學的傑勒德·凱都博士也警告說，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起睡眠不好、記憶力衰退、頭痛等一系列問題。

4、容易誘發孤獨症、焦慮症

長期沉迷於手機會使孩子變得孤僻，不願和外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在虛幻世界，很容易誘發兒童自閉症、孤獨症等心理疾病，還會導致抑鬱、焦慮等情緒問題。

1、給應用市場設定密碼

很多小孩會自己到應用市場下載遊戲，設定密碼目的就是讓孩子無法自主下載新遊戲。之前的遊戲也沒有一刪了之，就留了兩三個，反覆玩，沒幾天就有些玩膩了，想下新遊戲，就得問應用市場的密碼，謊稱他自己亂按時不小心設定的，我們也不知道。孩子也沒辦法，只能玩幾個玩爛了的遊戲，這樣對手機的依賴自然就少了幾分。

2、約定起止時間

每次兒子要玩之前，都和他約定遊戲時長，當然不能定得太短，3分5分的時間太短，到時間孩子肯定玩不夠，手機要不下來。一般約定為20分鐘，大人一定要看住時間，最後5分鐘時要每分鐘提醒一次，時間到了馬上收起手機，決不能超時，超時再要，孩子就會耍賴。

3、轉移注意力

收起手機後，要馬上安排別的活動，分散孩子注意力。每天要拒絕一次孩子玩手機的要求，後期逐漸增加拒絕的次數，拒絕時要堅決果斷，並安排好替代活動。平時也要多和孩子一起玩玩具、看看書、做遊戲，尋找新的興趣點。

4、大人以身作則

大人在家時，要把手機收好，不輕易拿出來，更不能自己當著孩子的面玩起手機來。

這樣堅持2周左右，基本就能戒除孩子的手機癮。如果您的孩子玩手機上癮，寶爸寶媽們不妨嘗試一下我的方法。

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可以試試轉移他的注意力，培養點孩子感興趣的其他專案上，如體育運動，音樂美術舞蹈等。不建議強制拿走手機關掉手機。

當下社會電子產品盛行，手機成了孩子和父母最好的伴侶。有專業人士指出，孩子看手機的時間不要超過2小時，如果超過2小時，將很難戒掉孩子的"手機癮"，那麼，如果長時間讓孩子玩手機，對孩子的危害有哪些？

一、長時間玩手機對孩子的危害：

1、影響孩子視力、思維能力等

如果父母不限孩子玩手機的時間，長時間讓孩子玩手機、看手機，會孩子的使眼睛產生疲勞而得不到休息，因而影響到孩子的視力。甚至會使孩子眼睛出現近視等問題。而父母長時間讓孩子玩手機，也會影響孩子的思維能力，父母們需注意。

2、失去動力，消極

手機現在成了當代社會上每個人的寵兒，甚至連孩子也逃不過手機的誘惑。而父母長時間讓孩子玩手機，會使孩子失去動力，不願意外出活動，只想在家窩著玩手機，甚至還會有消極的情緒。讓孩子覺得除了玩手機，其它的戶外活動都不如手機好玩。

3、 與父母距離遙遠

如果父母長時間讓孩子玩手機而不限制孩子玩手機的時間，孩子因為長時間玩手機而很少與父母互動，從而使孩子和父母的距離遙遠，使父母和孩子的之間的親子關係疏遠。

二、如何避免孩子長時間玩手機？

1、父母以身作則

我們要如何避免孩子長時間玩手機呢？父母這時候理應以身作則，如果父母長時間玩手機而不自制，孩子也會有樣學樣地去模仿父母，不懂得自我限制玩手機的時間。如果父母回家從不看手機，或者極少在孩子面前玩手機，孩子理所當然也不會長時間地玩手機，所以父母的以身作則非常的重要。

2、 和孩子約定玩手機時間

父母也可以和孩子作一個約定，這個約定父母和孩子要共同去執行。比如父母和孩子約定彼此玩手機的時間是兩小時，如果有人玩超過了，再次玩手機便要扣掉一個小時，只能玩一個小時。以此來規定孩子玩手機的時間。

3、 用勞動時間換取玩手機時間

父母也可以讓孩子用勞動時間換取玩手機的時間，比如今天幫父母做家務花了15分鐘，那麼孩子也只能玩15分鐘的手機，以此類推。這不但鍛鍊了孩子的動手能力，還因此而限制了孩子玩手機的時間，一舉兩得。

如今新時代，幾乎每人手裡都有一部手機，就連大點的孩子也擁有了一部屬於自己的手機，手機已經在這個時代完全普及了。如果讓孩子們都完全不碰手機，也是不太可能的事，所以，父母一定要限制孩子玩手機的時間，一天最好不要超過兩小時，不然將很難戒掉孩子的手機癮。

手機對眼睛的危害，不但對我們孩子，即使我們成年人長期看手機，影響視力是非常大的。何況孩子的眼睛是那麼脆弱，需要好好的保護，好好的照顧。

為什麼一個4歲的孩子會對手機癮會那麼大呢？這個需要父母好好檢討，好好重視事情。現在目前最大要解決的問題解決，需要要讓孩子去轉移好的方面來代替看手機。

4歲的孩子的生活是蹦蹦跳跳，活潑機靈好好好地玩耍的。用手機是完全不會代替到父母的陪伴和教育的的。父母需要和她高質量的陪伴和教育，祝福你們。

4歲小孩玩手機，就算是大人，看久了手機，眼睛都會不舒服，更何況視力還沒有發育好的兒童呢？除了眼睛，還會對兒童神經中樞與感覺器官，造成永續性的傷害。

在眼科治療上，一個剛動過眼睛手術的病人，醫生會為他開一個在病房收看幾個小時電視的處方，因為這是保持眼睛肌肉完全不動的唯一方式。

兒童在看手機時，眼睛盯著螢幕，捕捉畫面，他們的眼睛肌肉不動，全身其他肌肉也隨之停滯。用這樣的方式注視物體，造成不正常的視覺過程。而正常的視覺過程，眼睛肌肉的眨動變化很多，而且會跟隨被觀察到物體“漫遊”。

在主動視覺裡，眼睛不斷地活動，並覺察微小的色彩變化，而且所見的事物，會與其他的感官輸入相互補足。而手機畫面，是資訊洪流，淹沒了兒童處理、覺察事物的能力。

他們吸收了零碎的影象與零碎的句子，使得腦部產生片斷的、混亂的思維過程，進而影響到他們發育中，嬌弱的腦部神經連線。

看過手機後，兒童通常會一下子不知如何是好，而傾向攻擊、騷擾、煩躁不安、情緒不佳等。這種身體上的坐立不安，和他們看手機缺乏活動一樣，是不正常的。

這個反應，更主要是來自孩子被迫不活動，而不一定是手機內容（暴力、搞笑或有意義）造成的，當然有問題的內容影響會更大。

你好朋友，很高興回答你的問題，關於四歲小孩子手機癮大，對眼睛的影響大不大？怎麼解決這個問題？我來回答你，小孩子都是我們的嬌嬌寶貝，但是他的手機癮比較大的話，對對眼睛的傷害是非常大的，我們平時就要為小孩子製造一些興趣愛好，她喜歡的東西嗯，讓他去往那方面去發展，為他去報一些興趣班之類的東西，比如說跳舞啊，跆拳道啊！打籃球啊，乒乓球啊之類的都能夠幫助他分散注意力，然後有助於良性的發展，還能學到一技之長

不論是大人還是小孩，長時間玩手機肯定對眼睛不好，何況還是四歲的孩子呢，本人有幾個建議，可以試一試。

第一，建議使用手機上的“健康使用手機”這個功能，可以設定你的手機使用時長，這是對自己的一個提醒

第二，孩子玩手機上癮，肯定是家長陪伴的時間少，沒有其他愛好，多培養孩子的興趣愛好，多和孩子做遊戲，這也是很重要的。

第三，家長要管好自己，回到家儘量不要看手機，做一個榜樣。