現在人的壽命都越來越長了。等你90歲的時候，想想現在，你會覺得：“自己25歲才工作，50歲前只工作了20多年，我就在等老等死了。不到50歲到90歲還有40多年啊！我能工作的時間，只幹了1/3，多可惜呀”！

這個問題我感受到了滿滿的負能量，有一種認命的感覺。感覺問者可能是受到了很大的傷害。不管怎樣，我不覺得奔五就沒意思沒意義。恰恰相反，我覺得是生活的另外一個開始！

1.首先，奔五了，人生中很多酸甜苦辣都嘗試了，對待生活是釋然了很多，很多東西應該是看明白了。知道自己要什麼。常言道四十不惑，五十知天命。身體可能在衰老，可我們可以儘可能的保養我們的身體，力爭無疾而終！這個我覺得可以算一個奔頭和希望。

2.奔五十了，可能經濟條件好一些了，這時候可以追求自己喜歡東西。也許是一種東西，也許是一件事。做義工、學習、旅行、寫作、拍影片、唱歌、跳舞、養花種草………………,只要自己喜歡的，都可以去嘗試。這樣的生活也是會有期待有意義呀！

3.奔五了，自己的孩子已慢慢長大，看到他們努力地工作生活。作為父母的我們，如果不能有實質上的幫助，在旁邊給他們吶喊加油！當他們累了，倦了，傷了，痛了，安慰一聲，煮一餐飯，燒一壺茶，對於他們都是很溫暖的。這個也是我們生活的意義呀。當有了小孫孫萌萌噠叫我們爺爺奶奶時，那滋味一定很美！

4.我今年45歲，之前沒有自己的追求，畏手畏腳，有時也會感覺沒意思。自從去年開始學習心理學，一頭進入這個浩瀚學科，感覺自己要上的課，要讀的書，要做的好多好多。很有激情。

身體去年出了點問題，頸椎病雖然不嚴重，可是很不舒服，現在每天上班之餘，堅持做健康操，效果不錯，歡天喜地的很開心。

人嘛，總要活出個樣給自己看，你說是不是？

或者，問者如果情緒一直低落，可以考慮一下是否得了抑鬱症，到醫院的心理諮詢去看看。這個是一種種疾病，有抑鬱症情情緒低落很正常，有時需要吃藥呢！這個不容忽視哦！經過治療是會有改善的。不要害怕，誰還沒有個生病感冒？在這個生活節湊很快，社會經濟也發展得很快的時代，人不注意真的容易生病，身體啊心理呀，真的很容易！

我是情感領域的創作者，喜歡我的話請關注我。我對這個問題的觀點如下。

這個很正常，女人有更年期，男人的更年期其實就是中年危機。我之前寫過幾篇關於中年危機的文章，主要問題一個是收入的瓶頸甚至倒退和社會地位的改變，會導致中年人的焦慮，抑鬱等情緒。

一：收入變化

男人在四十到六十五歲之間，跟不上社會的變化，收入也由原來的頂峰期開始走下坡路。或許自己的收入沒變但是會發現年輕人的收入已經比你高了很多，這個年齡段孩子需要結婚，需要買房，或者需要照顧孫子等都需要大筆的錢去投入，但是自己的薪資卻沒有長甚至會被降薪，被最佳化等情況。辭職了也不一定能找的合適的工作，所以只能拼命的工作拿著微薄的工資。

二：社會地位變化

自己在工作中的職位逐漸被年輕人代替，工作中不受重用。有些工作被現代化機器代替，由原來彌足珍貴的人才變成無關緊要人。原來作為家裡的頂樑柱掌舵人，在子女長大後逐漸離開了自己的懷抱開始成家立業，自己在家裡的話語權也降低了。幾十年來家庭內務是妻子的領地，自己退休閒置在家就會想把工作的態度轉換到家裡來，但是隻要插手就會受到妻子的責備，就像妻子放了幾十年醬油瓶，你非想挪挪窩她能怨你意麼？

應對中年危機最好就是找辦法提高收入解決經濟問題，如果正常退休就給自己找事情做，無論是退休創業還是獻身公益都可以。

你好，我是已過五的人了，你的這種想法我也曾有過。可是後來透過有緣人的點化，現在過的很平靜而且很充實。在此和你分享一下。

找到的人生低谷實在是很長，自下崗後，到現在一直在為生存奔波，心態也就慢慢的變得內向了。由於覺得長活沒有奔頭，對任何事，人，卻覺得沒有意思。有時候真的是有生無可戀，行屍走肉的感覺。有一天，心情極差，一個就慢無目的地走到山上去玩。在這山上有座寺廟，碰巧那天是觀音菩薩的生日，有很多人卻在那裡祈福。反正沒事就去看熱鬧;聽著梵音，心卻也慢慢的平靜了下來。正在我出神的時候，聽見身後有人向我打招呼。回身一看，原來是個很久以前的朋友。從交談中得知，他已歸依佛門，現在已是一位在家的居士。他聽了我的遭遇，就給我講了很多人生的道理。並說：你現在想不明白我說的一些道理，沒關係。但是心煩的時候去讀下《心經》，也許對你有幫助。同時，他就幫我請了一部《心經》。

後來，有時候心情不好，就讀《心經》。果然，時間久了，慢慢的心態好了。明白了一個道理：色即空，空即色。明白了一切煩惱皆是因為貪，嗔，痴，慢，凝的道理。

現在我雖然經濟上沒有改變，但心態已完全正常了。一切都是虛無的。人只要活在當下就行。

我64年出生的，長你幾歲，如果你“奔五的人活著沒有意義”，那我這奔六的人，怎麼活？

每個年齡有每個年齡的活法，每個年齡有每個年齡生活的意義。

想想我們小時候多麼羨慕可以自己掙錢，離開家到外面工作和生活的“大人”。

現在剛剛步入社會的年輕人，也會羨慕你這樣，有生活和工作經驗的“奔五”的人。

未來一定會遇到“身體衰老，走向死亡”的事情，但不是現在。

我們不能把以後的心，現在就拿了“擔憂”。

我們能決定和付出行動的就是：活好每一天！

生命的長短交給“老天爺”。只要我們每一天都不辜負來世界走一遭的緣分。

那天生命結束都會心安理得。

奔五了，感覺人生大好的青春年華都過去了，滿臉的皺紋自己都不敢看，怎麼剛剛懂事就老了，過了不惑之年，什麼都懂了，都看開了。沒有美麗的容顏，也不想再為錢，權去努力奮鬥了，喜歡的事情也沒有那麼執著了，愛情也就那麼回事了，吃，吃不了多少，穿，也沒那麼渴望，是不是生活真的沒有意思了？我也覺得是，要不是還上有老下有小，就覺得活著都是負擔了。

也許是生活中的不如意讓你自己對人生失去了自信。但我想說的是，我今年49，也是奔五的年齡了。而且生活也不太如意。上有老下有小的，還有房貸。目前來看工作還算穩定，就是工資不是太多，基本上就是月光族。孩子馬上就要高中了，支出又要增多。我也曾一度對生活失去了信心，感覺怎麼努力都看不到希望。

但那又如何，生活還需繼續，日子還要一天天過下去，肩膀上的責任由不得自己停下來。好在自己身體還行，我想只要自己肯努力所有的困難都會過去的。困難是彈簧你弱它就強，風雨過後應該還會有屬於我自己的彩虹。

現在社會的大環境這麼好，只要找到自己的努力方向。生活會一天天好起來的。下圖就是我參與制造的房車，漂亮吧！有需要的可以找我。共同努力加油！

題主說：奔五的我感覺沒意思沒意義沒奔頭可逐漸衰老走向死亡，我不這樣認為。

世界衛生組織給出了新型的老年標準：

40歲之下被稱為青年人

45歲到59歲左右的被稱為中年人

在60到74之間的人，稱為年輕老人

74到90之間的人，稱為老人

等到90歲之後的人，就算是長壽老人了。

現在的人，基本上都是要上班的，等到一定的年紀就會退休，退休也就意味著身體進入老年生活了，現在的男性基本上都是在60歲的時候退休，而女性則是在55歲的時候退休，也就是男女的衰老年紀有了些誤差，但保養得好，不影響的。

我也是奔五的人了，按照世衛組織的說法，還屬於中年人，當然現在也還在單位工作。

我從未覺得我現在就老了，我一直在想，之前的歲月都奉獻給了家庭、孩子、工作，以後的歲月是否應該給自己了?

每每想到這裡我就覺得人生充滿了希望，我的計劃是退休後開始旅遊生活，也就得所謂的旅居養老。攜幾個好友，帶上各自的老伴，來一場轟轟烈烈的說走就走的旅行，喜歡哪裡就在哪裡多呆呆。想想都愜意。

奔五的我覺得未來的日子將是充滿了不一樣的意義，重新開啟了新的人生。

至於為什麼題主有如此的消極想法，也許是遇到了什麼困境，或者身體到了更年期，暫時情緒出現消沉。其實困難誰都會遇到，就看用什麼心態去面對，積極面對它人生就無限美好，消極對待它將是無窮黑暗。

每個人也就30000多天，奔五的我們為何不在這有限的日子裡好好的過好每一天呢？振作起來開心的生活，熱情的迎接明天的太陽☀吧!

人都有老的時候，這是自然規律！四十幾歲正是春華秋實的大好年華，是成熟的年齡，是收穫的年齡，有著成熟的人生閱歷！有著淡定豁達的胸懷，有豐富的工作和生活經驗！孩子們基本也長大成人，而且現在社會物質生活條件又好，醫療技術發達，人的壽命也延長了很多！社會的物質建設如此豐富，精神生活也是溢彩繽紛！活著是多麼幸福的事！一個人一定要讓自己生活充實快樂，看看書，聽聽音樂，甚至曬曬太陽都很愜意呀！我能理解人到中年，上有老下有小的，壓力很大！但是人的生命只有一次，一定要好好珍惜，好好過，不求活出生命的長度，但願能活出生命的寬度，過的精彩！

一個人失去信仰，沒有精神追求，活著，跟死了沒有區別，不管多大年齡，都要有追求目標，做力所能及事，不管是艱難，痛苦，這樣才知道活著的意思，

我不認為，來人世間，不容易，不要那麼消極，奔五十了，應該孩子都大了，有工作，成家了，有帶孫子，也是一大樂趣，如果上有父母，四世同堂，人生活到這樣，也算完美。

五十了，在城裡了，養花，養身，保健，……

在農村，忙完農活還出去打工，過得帶勁呢，這位樓主，不知道你怎麼有這種想法，可能生活過得太安逸，樂極生悲吧？

我熱愛生活，五十有五十活法，六十有六十的活法，七十有七十的活法，目前我家孩子沒結婚，等他們結婚了，給他們帶孩子，教孫子讀書，識字，都是樂趣……

對我們搞事業的人來說，50歲彷彿人生剛剛開始，為什麼呢？

1.許多成功的商人是從30～40歲左右開始創業，50歲正好十年磨一劍。

2.如果是從軍隊自主擇業或者從企事業單位出來創業，幾年後也是這個歲數，接觸的人和事和以前有天壤之別，有重新活一次的感覺。

3.年輕時候是活給別人看，50歲後是活著要對的起自己的良心，老老實實、遵紀守法，多為員工和合作夥伴提高收益，為的是一份責任，擁有的是一點執著。

4.奔五的人對女人的興趣和年輕時候大不一樣，習慣於稱讚女人的美好，總祝福有情人都終成眷屬！

5.奔五的人在足球場上可能還和30歲的人較勁，力量和速度甚至體能不一定誰牛。

5.奔五的人要想著後面還有五十年，要根據自己的具體情況，活出精彩的人生。

奔五不算老，可為兒孫忙，可去把工打，身強體還建，思想不能衰，心態不能老，心理不能弱，動力不能軟，激情不能退，人間苦難全經歷，人世災難全受過，人中冷遇體驗深，人群辱恥心傷爛。生活是咱命中福。健康生命比金貴，奮鬥鬥志要勇猛。平凡生活自制樂，普通人生找亮點。看書帶孫樂趣多。打工做事心歡愉，

我比你大一點快奔六了，51歲查出腸癌中晚期，還很樂觀努力賺錢養老和旅行！從手術化療到今天過了三年的危險期了，這三年多來玩了很多地方，也努力堅持兼職了幾個工作存了不少錢，計劃在打工二年，然後買部車開始全國各地到處旅行去了。人老了病就多了，你更要抓緊努力賺錢和存錢，多出去走走放鬆心態，外面的世界很精彩。面對困難更加要發奮圖強，要不等你60歲，想工作想幹嘛都不行了！人都要有居安思危感，想想一個疫情都影響了多少人的生活，但我平時都有居安思危的感受，所以不管突發什麼狀況對我都沒多大影響！有房有錢都還要有個好心情。老了心態平淡，健康是福啊！一起加油吧！

非常同意√你的認為，你太有自知之明瞭！就像家裡的垃圾，無用還有害肯定要扔掉，你已認識到自已已成垃圾，那就自行了結，減輕點地球負擔，爭為人類再做一份貢獻，不要在此廢話了，沒意思就走，做個乾脆果斷的男子漢，這樣你就會贏得比在世時多得多的點贊！

你們都很幸福很幸運，馬上都可以幫忙帶孫子了，可我的孩子卻不幸是殘疾的，生活不能自理，還要我照顧，感覺活著真沒意思，又沒有希望，還要擔心以後我老了死了孩子該怎麼辦呢？愁都愁死了，哪還有什麼意思？

五十歲的人生活感覺沒意思，沒意義，沒有奔頭，可是逐漸衰老走向死亡，有什麼辦法？這個年齡段的人，生活質量、環境、工作、收入、貧與富，基本己定性，子女都己成家，自身生活的幸福指數較低，家務事多，婆媳關係處理不佳，老伴經常指責嘮叨，子不賢，女不孝，事業工作不近人意，經濟壓力較大，等等煩心事纏繞不清，自身又無力迴天，改變現狀，茫然不知所措。

這種現象，在社會生活人群中普遍存在，透過這個問題剖析本質：人源於自然，自然包括天地曰月，春夏秋冬，風雨雷電雪，樹木花草魚蟲(動物)，人生有酸甜苦辣，喜怒哀樂，悲歡離合，生老病死，塵歸塵，土歸土，源於自然歸於自然，這是自然法則。具個例子：三國時期的諸葛亮當年在隆中山林隱居，劉備三顧茅蘆才請其出山，成就偉業，前後六次北代中原，終兵退於岐山，在五丈原，觀日月，查天象，預知己命不久矣，撐起大帳，祭四十九盞長命燈，向天借壽，姜維在外護帳，誰料想，魏廷急報軍情，掀起門簾，一股風，吹滅長命燈，諸葛亮借壽失敗，病逝於五丈原。這就是天意，也就是自然，諸葛亮生前透過自身的學習，精通天文地理，最重要的是隱居山林中，親近大自然，解密了自然密碼，具有了末卜先知的能力，他自身也知道祭燈借壽應置身於廣闊自然天地間，但當時是八月間，風大天多變，四十九盞長命燈，吹滅一盞就失敗了，無奈，撐起大帳做法借壽，隔開了自然，脫離了自然，故命喪五丈原，這就是道法自然。

封神榜中歷史人物姜太公，穩坐寶雞渭河之畔，習天文地理，親近自然，同樣解密了自然密碼，具有了末卜先知的超人能力，姜太公認定周文王姬昌會來請自己，果然姜太公輔佐周武王滅商建周，成就了豐功偉業，透過這兩個例子，共同特點：生活于山林間，遠離街市繁華，置身於自然環境中，親近了自然，熱愛自然，當然，自然給予了豐厚的回報，末卜先知，神機妙算。

佛教理倫探討中，提倡因果關係，種瓜得瓜，種豆得豆，講究的是緣，佛法無邊，也就是自然空間，種瓜得到的也是瓜，自然顯現。道教崇尚的是天人合一，道法自然，終究看結果同樣是自然，順其自然，自然包括了一切事物。

說了這麼多，自然的密碼怎樣解？怎樣才能預知今後發生的事？自然又不會開口說話。冬天下雪，路過河邊，看見河水，不由自主的就感覺到這河水冰涼的很，這就是直覺，自然對我們人類說話，三伏天，火辣辣的太陽，我們一看，呀，這天熱死了，同樣這是直覺，是自然告訴我們，同樣的道理，看見水，預知道水冷，看見太陽，預知道熱，我們已末卜先知了，入門了。

自然無時無刻的對我們說著話，保護著我們，而我們感知的能力不同，有深有淺，這種接受力，不是一朝一夕就能完成，我們要用心去熱愛自然界中的一切：花草、樹木、河流、魚蟲鳥等等動植物，崇尚自然，尊重自然界中的所有生命，不要傷害，保護自然環境，也就是在保護我們自己。

五十歲了，帶著所有不開心的事，去一個鳥語花香，山清水秀的地方，置身於大自然中，擁抱大自然，向大自然傾訴你所有的困難，所有的心願，閉著眼，冷靜的思考，用心去感受，今後的人生怎樣去前行，自然=直覺會告訴你正確的答案。