那是因為你覺你可以超過他

我舉一個例子:比如現在的你長得很平凡，你會去嫉妒女明星的長相嗎？不，你不會，你只會羨慕，但是，你鄰居家出現了一個和你長相差不多的但是會化妝的女孩，你就會對其產生不好的想法。（只是舉例，不是批判長相什麼的，不要多想哦）

我們只是平凡人，我們沒有海納百川的胸襟，只有著一些平凡人所該有的“小心思”，但是我們也只會在內心裡默默的“陰暗一下”。

這是一種很正常的心態，不必對自己的人性產生懷疑，因為大家都一樣，我們可能也會說:切！不就是我不化妝嗎，要是我化妝我一定比她好看。

所以，這就是我們所要改變的地方，我們既然知道了我們所糾結的，我們就可以改變了啊!

就是現在，加油吧!

這就是我們常說的嫉妒心理吧。實際上嫉妒心理，人人有之，這是人的本性之一，就算是聖人也不可避免。

嫉妒本身就是一種普遍現象，需要我們客觀看待。但是，這種現象就像自然災害一樣，必須要小心提防，在提防別人傷害自己的同時，也要控制好自己的情緒，以免破壞自己和他人的人際關係，尤其本屬於合作共贏的人際關係。

嫉妒心理出現並不可怕，我們應該正確面對它。我們在工作生活中做好自己該做的，不要有攀比心理。你要知道，人家做的再怎麼好也是人家自己努力得來的，如果你因此而記恨人家就不對了。此時你應該長點志氣，努力比別人做的更好，這樣才對。

所以說，不要記恨比自己有能力的人。我們要做的是，放平心態，端正態度，以此為動力，以獲得比別人更高成就為目標，抓緊行動。

這是我的建議，不足之處還請各位補充。

為什麼有的人特別記恨比自己有能力的人？我個人認為是明顯的嫉妒心才作怪。

主要是自己沒有能力，又不好學上進，自卑感太強烈。好勝好鬥的勇氣與自信自驕失去。在自卑這種心理支配下的人總常常覺得別人針對他，看不起他，從而對別人產生一種敵對情緒，以此開始記恨別人。我們身邊總有這樣的人：言語或行為上總是咄咄逼人，帶有強烈的攻擊性。其實這種攻擊行為背後隱藏著內心心理的強烈自卑。

為什麼一個人有這麼強烈自卑感呢？大都和家庭教育有關。自卑是人在追求優越地位時一種正常的發展過程，正常人一旦體會到自卑感，就力求補償不足。可有的人想到，偏偏偷懶下去。隨著社會發展時代進步，他越來越記恨有能力的人了。

這種人不但心胸狹窄，而且目光還很短淺，愛和別人攀比。

常言道，幹到老學到老，天天坐想其成，怨聲載道。到頭來竹籃打水，一場空。

趨著年輕多學本領，為了未來美好生活打下良好的基礎。多一分努力多一分收穫。

時不我待，別讓光陰付流水。

這是一個關於教育的沉重話題。

孩子們初入學堂，會以拿了一百分而具有榮譽感，會因為被誇讚學習棒棒的而快樂，會因為被批評感到沮喪。本身獎狀作為鼓勵與肯定手段無可厚非，但大多數家長沒有及時告訴孩子，你做的很好，但老師給你的獎狀是對你的肯定，你學習並不是為了獲得獎狀，也不是為了讓大人開心，學習的目的是讓自己有創造的能力不是為了取悅他人。

輔助孩子勵志，當然勵志“為中華之崛起而讀書”這般道理不是所有的孩子初期世界觀所能理解的，需要家長的不斷代入與薰陶，輔助孩子建立良好的世界觀，社會也應該讓這世界觀成為現實，可現實總會差強人意。

當我們試圖將孩子們分成優劣等時，孩子們有了比較，我們嘗試用你看那個孩子可以做到這麼棒，你為什麼做不到？這種方法刺激孩子的好勝心，好勝心通常會演變為自私的小惡魔，狂妄，自大，我需要用一切手段達到自己的目的，當發生自己能力低於他人時，總會把錯誤歸結到他人身上，不接受失敗現實，不在失敗裡汲取教訓。

決定人性格的是環境、教育、父母對世界的態度，我們在憎惡此類人時，何嘗不是在憎惡教育的失敗，因為人品而留下的終生狂態，這個符號告訴人們要小心此人，遠離此人。

記恨比自己有能力的人，我認為有兩點原因：

第一、吃不著葡萄就說葡萄酸。

別人身上的能力剛好是自己所不具備的，而且這項能力是個人發展中非常重要的，自己求之不得，吃不到葡萄就說葡萄酸，把怨氣、怨恨都發洩在比自己有能力的人身上，其實心裡在想：我要是有別人的能力就好了。

這就是強烈的嫉妒。

第二，認為比自己有能力的人擋了自己的道。

現在社會發展很快，人與人的競爭也非常激烈，同樣的起點、同樣的崗位，但能力的強弱決定了誰能跑得更快，跑得更遠，而能力強的人明顯佔據了先機，沒有能力的人就會覺得有能力的人擋了自己的道，從而記恨。

這就是自己太狹隘。其實，要怪只能怪自己不夠強大。

所以，記恨比自己有能力的人，往往自己能力不夠，嫉妒心強，思想狹隘。

別人比自己有能力，境界高的人，會發自內心的讚美。一般人，會非常羨慕。有些人，會嫉妒。少數人，會記恨，覺得別人好是不行的。

為什麼會記恨比自己能力強的人，也許是別人的做法真正傷害到了自己，使自己有損失。也許是別人的做法影響到自己，使自己在別人心中的地位有所下降。也許是自己的嫉妒心過於強烈，根本不能容忍別人超越自己，恨在心上，更嚴重的，可能會在行動上採取報復的行動。

上學的時候，曾經遇到過這樣的同學，他只喜歡自己比別人強。只要別人在能力上強於自己，這個人就會表現出非常生氣，從語言和行動上表示自己的不滿。如果他針對誰，通常會把怒氣都撒在這個人身上的。考試的時候，別人成績超過了他，他就非常生氣，特意跑到人家面前，故意找茬，挑釁，攪亂別人的心情。事後，其他人詢問他這樣做的原因，他說，別人比自己強，這件事自己不接受，自己很生氣，如果真比自己強了那麼，一定不能讓這個人好過。

但是，別人考差的時候，他不會安慰，又變成了冷嘲熱諷。總之，對別人就沒有一個好的態度。

有的人特別記恨比自己能力強的人，也許是別人傷害過自己，也許根本就是自己的嫉妒心太強造成的。

人是有原罪的，人的很多陰暗的心裡是與生俱來，這一點不可否認。

印象很深的是國外的一位父親，試圖告訴自己兩歲的女兒她即將有一個弟弟了，這個話都說不利落的大寶由不可置信到趴在地上崩潰大哭，說什麼也不願意接受這個現實，這就是嫉妒和怨恨。

人的煩惱有很多，最最使人痛苦不堪的是“貪、瞋、痴”。這三種毒素像三條毒蛇死死將人纏住，毒害人的心靈，人們即使想擺脫也是很難。

“貪”比喻慾望，想出人頭地，想擁有更多的財富，更高的地位，能碾壓更多的人。

“瞋”比喻惱怒，當這種慾望無法滿足的時候就惱羞成怒了。

“痴”比喻嫉妒、憎恨、發洩不滿。為什麼別人得到了，自己就得不到，接下來就是嫉妒、憎恨、發洩不滿了。

這三點毒素根植在每個人心裡，人就是亦正亦邪的生物，記恨比自己有能力的人是每個人最原始的反應，我們自己也一樣，身邊的朋友、同事突然升職加薪，而自覺和他條件相同的我們還在原地踏步，這種嫉妒憎恨的感覺就越發強烈。說實在的，那些距離我們很遙遠或地位很懸殊的人的發財與升遷對我們的刺激反倒不是很大。

怨恨、嫉妒、生氣是很害人害己的一種情緒，怎樣擺脫呢，就是讓心中的天使打敗魔鬼了。

當這種反應出來的時候，緩衝一下，問問是不是出於慾望，是不是自己又被毒蛇控制了，背叛這種想法，理性地思考應該怎麼做，控制自己的私心，讓利他之心抬頭，先人後己的利他心，是人一切德行中最美好最高尚的品格。

願我們都能讓根植於內心的這三毒逐步消解，我們就更自由更純粹了。

《紅眼病》

見到彼好心發慌，

胸悶氣短不正常。

羨慕嫉妒生紅眼，

只恨自己沒人強。

這是由人的自私性決定的，這屬於一種正常的心理現象，因為別人能力強在某些客觀方面會影響到自己的利益，有一種吃不到葡萄說葡萄酸的意思吧。

同樣的，這個問題也需要一分為二的看待。首先，先從自身找原因，要綜合的分析自己的優劣勢，然後，再分析比自己能力強的人長處，人格魅力還是善於交際，最後有則改之無則加勉，學習別人的長處。

面對這樣的問題，自己一定要淡定，難道自己很差嗎？他人能力強，強在哪些方面？把這些問題想清楚，做真實的自己就好了，否則人就太累了。

關注小凱短影，一起探討心理！

為什麼有的人特別記恨比自己有能力的人？因為自己不如別人羨慕嫉妒恨啊，總得來說，這種人挺有自知之明的，因為他知道自己一輩子也不如你，怎麼努力也不行，所以只能選擇吹毛求疵去記恨你，換句話說，就是慫的沒本事去競爭，只能換個方式發洩。

我有一個朋友就是如此，我們兩個認識十年了，關係一直不錯，每個月我們的小集體都會聚會，她特別喜歡別人誇她又漂亮又有能力，因為有很多人追她，她的優越感超強。實話說她確實很會撒嬌，我要是個男的我也會被這樣的女人酥到，可是她卻偏偏喜歡了一個我們不太看好的男的，我有警告過她那個男人家不靠譜，她就很生氣地把我數落了一頓，那意思就是我認為她選男人眼光不行，從此之後我就再也沒管過她。結果她真的嫁了那人，最後因為那人的家庭原因又離婚了，現在自己帶個兒子。

我們本來呢是一個單位的同事，都是私立學校的老師，後來她離婚沒多久，我就跳槽了，考上了事業編，去了公立學校當老師。我們的小集體聚會的時候大家都在說我運氣好，祝賀我，她卻什麼都沒說，其實我也能看出來她很不高興。

後來她多次表示，為什麼她沒有去公立學校，因為她自己有能力，去公立會埋沒自己的才華，總之就是一而再再而三跟外人表示自己比我強，婚姻不幸福是為了更好的男人，工作死守在這裡是因為有能力的人才會在這，沒本事的才來回換，諸如此類的想法。

從那之後，她總是找機會打擊我，譬如我忙的沒時間聚會了，她就說看吧看吧這公立學校有啥好的，又譬如她兒子表了個演啊什麼的她就會說看我兒子多優秀啊，我自己都能帶這麼好，然後指責其他人的孩子也每個特長什麼的，總之就是因為她不如別人，她就要靠打擊別人來提升自己，才能讓自己真的相信自己有能力，所以記恨只是第一步，後面還有詆譭，找機會侮辱，各種打擊，不過我也習慣了，因為在我眼裡，這種人可憐又可悲，敬而遠之吧。

我是伊喵的書寫時光，我來回答這個問題。

網路上有句話說得好：決定你人生的不是性格，而是情緒。人生不如意事十之八九，人的一生，難免會受到各種各樣的煩心事，也會產生各種各樣的負面情緒。而容易記恨比自己要優秀的人，則可以認為是由嫉妒心理產生的一種負能量。心胸狹窄的人，他無法看到他人比自己成功，卻又不願意接受自己不如人，於是乎，只能終日鬱結，介懷，懷恨在心。

其實，巴爾扎克曾說過：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因為他自己的不幸和別人的幸福都會使他痛苦萬分。”還記得“既生瑜，何生亮”的故事嗎？在《三國演義》中，面對比自己強大的諸葛亮，周瑜在臨死前發出的這一句撕心裂肺的吶喊，真讓人十分唏噓。

那在日常生活中，如遇上了讓自己記恨的人，怎麼去化解這種情緒呢？建議按四步流程走：接納—正視—克服—釋然。人終究是凡體肉身，會有七情六慾，既然不能抑制各種情緒的產生，隨意控制自己的意念，那也只能提高自己的修行，正視問題所在，才能得到更好的解決方法。@悟空問答

記恨的往往不是能力而是成就！要是這位懷才不遇，還有人記恨麼？非但沒有，反而還可能會收穫點不值錢的同情，不是麼？

為什麼有人特別記恨比自己有能力的人？我覺得根本原因還是對自己沒有自信，認為自己如何努力也達不到對方的高度，所以內心產生了嫉妒。

其實看到別人比自己好，產生嫉妒這種情況挺多的。有人嫉妒別人工作能力比自己強，有人嫉妒別人比自己嫁的好，還有人嫉妒別人比自己過的幸福。越熟悉的人，越容易產生嫉妒心。

嫉妒是人性，我們看到別人比自己強時，產生嫉妒心是正常的，但有了嫉妒心，如何去化解才是關鍵。

我有一個很好的朋友，從讀書開始，無論是學習還是家庭，她都不如我。上學的時候，她經常情緒不穩定，很多時候我們聊著聊著，一句很隨意的話就能戳中她的某根神經，她就會馬上不說話，無論你怎麼問，她都不理你。

但她心情好的時候，跟她相處又特別舒服，她身上有一種魔力，能讓跟她相處的人完全放鬆，徹底放下心裡戒備，溝通變得很順暢。

過去她心情不好的時候，我總是包容她的壞脾氣；她沒錢的時候，我每次都主動拉著她跟我一起吃飯。

工作後，我才知道她的家庭情況，她的家庭很特殊，她身上揹負了太多的家庭壓力，所以她經常會有我們無法理解的情緒。

後來我比她早8年結婚，我從裸婚到貸款買房，一路走的很辛苦，她一結婚就有房有車，比我嫁的好很多，她沒結婚時，我真心希望她能找到合適的人，結婚生子，過上幸福的生活。

可我得知她嫁的比我好很多時，我心裡還是產生了很多複雜的情緒，我感覺到心裡產生了強烈的嫉妒心。

在我對她的嫉妒最強烈的那段時間，我根本沒法跟她正常交往，她跟我說的每一句話，在我聽來都像是赤裸裸的炫耀。

比如她住的婚房，公婆裝修好，鍋碗瓢盆全部準備停當，她拎包入住，她還跟我抱怨，說她們買的廚具太難看，上不了檯面。說實話，對於我們這種結婚就租房過，一切靠自己的人來說，有公婆的幫襯是一件多麼幸福的事，所以我聽了想到自己的處境，總忍不住難受。

後來我看了一本書，裡面說到零和和非零和，我突然想明白了這個問題，人和人之間，並不是你贏我就輸的狀態，他過的好並不妨礙我也過的好。

所以我應該跟自己比較，跟過去的自己比，只要我們一直在進步，那我就應該學著欣賞身邊人的成功，將嫉妒轉變為欣賞是一個人成熟的重要標誌。

為什麼有的人特別記恨比自己有能力的人？可能是因為自己某些方面不如別人，而羨慕嫉妒恨，更是對自己無能的一種洩憤，也是一種弱者的表現，因為真正強者精神是很富有的。

人都有自知知明的，記恨的近義詞就是嫉妒，《聖經》中，佛洛伊德講：人的嫉妒心是天生就有的。嫉妒是人性，不因嫉妒而失態乃至報復則是修養，我們無法壓抑人性，但可以做到有教養。

適當的嫉妒，有時能變成我們努力和奮鬥的動力，因為美好的東西誰都想擁有；但是過度的嫉妒，特別的記恨就是很不健康的心理表現了，往往受傷最深的是自已。

在是一個在東南亞流一帶流傳的故事：

有一個人遇見上帝。上帝說：現在我可以滿足你任何的一個願望，但前題就是你的鄰居會得到雙份的報酬。那個人高興不已。但他細心一想：如果我得到一份田產，我鄰居就會得到一份田產了；如果我要一箱金子，那鄰居就會得到兩箱金子了；更要命就是如果我要一個絕色美女，那麼那個看白要打一輩子光棍的傢伙就同時有得到兩個絕色美女......他想來想去總不知道提出什麼要求才好，他實在不甘心被鄰居白佔便宜。最後，他一咬牙：哎，你挖我一隻眼珠吧”。

嫉妒會讓人變得惡毒，人的嫉妒心若增長，當兩人之間原本的平衡被打破，憎恨和嫉妒便掩蓋了原本溫柔的心，最終導致犯下永遠不可挽回的錯誤。也是所謂的“殺敵一千，自損八百”。

所以，別人比我們能力強是我們看到的表面。任何一份光鮮亮麗的背後都一定藏著一份艱辛努力。

個人覺得，與其羨慕嫉妒恨，不如自己堅持與努力，把別人當成學習的榜樣。當你一往無前努力與成長，心若旁騖的堅持，或許回頭，你也會發現，自己已經走在很多人的前面了。

記恨是一種情緒的發洩，也是一種奮進的開始。記恨是良性的，這是一個好的訊號，記恨也許能促使一個人的進步。沒有對比就沒有差距，某種意義上來說，記恨是進步的摧化劑。

有的人爭強好勝，見到比自己能力強的人就心生嫉妒，別人高了就顯得自己低了。因此記恨在心，不是背後誹謗詆譭人家，就是給人家小鞋穿，這是非常不好的行為。說到底還是修養不夠心胸狹窄。

一個人應當“見賢思齊”，看到比自己強的人，應向人家學習。“以人為鏡，可以明得失”嗎，透過不斷的學習，提高自己，甚至超過他，這才是做人的正道，這才是走向成功的光明大道。

我覺得這個詞應該是“嫉恨”或“忌恨”。這樣就很好理解了，是由於嫉妒，或者忌諱。

嫉妒是一種純粹個人思想上的不良情緒，每個人都知道這種情緒不好，但每個人都難免或多或少會存在，它出現的原因，就是因為別人比自己好。不過如果到了“恨”的地步，就有點過分了。

而忌諱，是一種參雜著利益考量的心思，比如兩人之間是上下級關係或者競爭關係，一個人的能力如果比較強，另一個人就會產生忌諱心理，怕對方超越自己從而對自己的利益造成影響。

應該注意的是，這兩種情況一般只會發生在周邊的人身上。比如說我和我的同事或者同學這樣的。你很難發現我會去嫉恨馬雲或者忌恨馬克龍，就這樣。

既然是特別記恨，那麼兩人之間應該有一定的聯絡，有可能是工作，也有可能是其他方面。如果沒有關係，正常人的心態應該是羨慕才對。個人理解既然是記恨應該有兩方面原因，一個源於嫉妒，一個源於害怕。嫉妒是因為你自知達不到他的那種能力。害怕是怕他運用這種能力奪走你的某些東西。

是因為他認知出現了問題，他把比他強的人看著對手，缺少發現美的眼光，比他強當然有比他強的理由，學習別人的優點，包容他人的缺點！