強制放下那是唯心的。只有讓時間去沉澱下來，若干年後是否還放不下，如果還留在心裡，那是真愛，就永遠放在心裡某個角落吧。

喜歡最久的人，是小學同學，四年級他轉校到我們班。寫了很多次與他相遇的場景，但是，第一次見面真的不記得；大概是最清純的喜歡，才會那麼深刻，畢竟是第一個喜歡的人。

從小學四年級，到2018年再相遇，喜歡他整整十六年；一直保持著最初的感覺，直到再相遇，才發現，這麼多年來，自己喜歡的是十幾歲的那個少年。

十多年過去了，他早就不再是當年自己喜歡的那個白衣少年了。

如今，長大的他，不再是自己喜歡的模樣；或者這麼說更準確，自己喜歡的是，十幾歲的他，而不是長大了的他。

所以，並沒有刻意地放下，在時間的長河裡，十幾歲的懵懂青春早就一點一滴流逝了，如今回憶起來，也只剩下回憶了。

所以，要放下一個人，並不需要刻意，順其自然就好；時間長了，那些曾經的美好與傷痛，就自然被歲月遺忘了。

學會接受現實，由於感情中習慣了對方的存在，失戀後重新回到單身生活。

一時半會兒緩不過來，但必須給自己一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中。

分散注意力，可以試著全身心投入工作，學習當中，嘗試一些自己喜歡做而沒時間做的事情。

每天把自己的時間安排的滿滿的，不要讓自己有時間想起對方。

重新開啟一段新的戀情，曾經有人說過：忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡。

當自己全身心投入到一段新的感情中時，有了比較後就會發現當初那個曾愛過的人也不過如此。

你越想放下就越放不下，在心裡大大方方的留個位置吧，時間會讓你習慣他不在的日子，下一個能讓你哭讓你笑的人出現，自然就把他忘了

時間，從和我最愛的女孩分手到現在八年啦，有個過程，前兩年真的心情真的很糟糕，第三年還想去追回那，第四年她談戀愛了，第五年心情平復了很多，也有自己的事業，忙起來啦，第六年她結婚啦，我竟心裡會恐慌一下，第七年第八年，現在見面啦，也沒有多大波瀾，時間是最好的忘掉一個人的東西，會麻木，會釋懷的