女性生娃真是一件及其痛苦和煎熬的一件事，誰不生孩子就不能體會其中的不易。女性生孩子產程長跟以下情況有關，胎兒大小，體重輕的胎兒，生的時候越容易，所以，孕後期要控制飲食，根據情況多運動；女性骨盆的大小，骨盆大的女性，生產時會相對快點；活動量，整個孕期一直堅持運動的女性也會相對容易些；生產時是第幾胎，生的胎數越多，往後越容易。不過，隨著技術的進步，無痛在臨床上應用越來越廣泛，一定程度上減輕了女性生產的痛苦。

我生的時候從陣痛開始過了三個小時就生了 頭胎。七斤。孕期一共胖了20斤，滿三個月後每天運動一萬步 早晚一個小時。生了娃月子就恢復孕前體重了

我生我家娃疼了兩天兩夜，寶寶預產期推遲一星期還沒有出生，當時醫生就讓住院了，第一天掛催產素疼了一天沒動靜，夜裡催產素還有效疼到下半夜，一直肚子疼娃娃就是沒動靜，第二天繼續掛，我在待產房，老公在外邊等著，我給老公發信息我說疼得受不了了，一直疼，吃不下飯也沒怎麼喝水，沒怎麼睡覺，幸好護士比較溫柔，內檢也不疼，不然真的要瘋了。我老公跟我說實在不行剖吧，我想著我都疼了一天了，罪不能白受。下午五點多開宮口，上無痛。真的，無痛分娩強烈推薦，我們這邊是900，醫保不能報銷，只要宮口一開就可以打無痛，六點無痛見效，開始就不疼了，我休息一會，眯了一會補充體力，七點多宮口開到六指開始疼的，我當時請了助產士，她教我怎麼減少疼痛，八點半宮口開到八指，助產士教我怎麼用力，頭一胎沒經驗請助產士確實好一點，九點宮口全開，原本是在待產室生的，助產士告訴我不要大喊減少體力，我確實也沒喊，九點多點進產房生娃，我家娃娃九點五十六分出生。說真的我挺佩服我自己的[捂臉]兩天兩夜不吃不喝不睡覺還有精力給娃生下來。我剛懷孕時候是孕吐請假在家的，五個月回去上班，每天運動挺多的，但是生的還是慢，我覺得是個人體質吧。還有屁股大好生娃一點也不準[捂臉]我以前一直覺得我屁股大生娃肯定不怎麼受罪

頭胎都疼，很多第二胎就會輕鬆，有的真跟鬧著玩似的，從發作到孩子落地真就幾個小時。我曾似有個同事，是個影像師（打B超的），聽說學生階段跟她同學男朋友懷了個，但男方父母反對又另娶他人，逼不得已很大個肚子了才引產。後來這個女孩結婚生孩子就快，全過程就三個小時不到。想想本宮痛了一天一夜搞得精疲力盡

那也要看身體狀況，二胎就比較快，一般第一胎就比較慢，想想我那時候生第一胎時候疼的死去活來，疼了一天一夜，那時還挺勇敢的，就算在疼我都挺過來了，期間我也挺感謝我婆婆，她一直幫我揉腰讓我沒有那麼疼。第二胎髮作的快我開倆指就進產房了，不知道為什麼第二胎就比較膽小了，我讓醫生打了無痛針，期間我也是害怕痛，一直在發抖，把醫生都嚇了一跳。第一胎都沒有那麼快，第二胎都比較痛。

就兩個原因。

第一，媽媽的盆骨太窄

第二，胎兒的頭圍偏大，一般大於10釐米順便會相對費勁

孩子的原因不能選擇，但媽媽可以透過多鍛練跨部，來讓盆骨張開

為什麼有的女性生娃要疼上三天？1：女性的盆骨偏窄。2：嬰兒的頭部偏大。有的卻全程幾個小時跟鬧著玩一樣的。這就說明了人跟人的體質不一樣。當然這是我個人認為的。體質好的女性就容易好生體質不好的女性就比較難生，當然我就是那個體質好的。我用了幾個小時把小孩子生了下來。沒有像電視上那麼演的撕心裂肺的叫沒有這麼嚴重。

順產快慢由多種因素來決定的，確實有的女性生娃要疼上幾天，有的卻上個廁所也能生個娃。想要生孩子少受罪，關鍵靠自身的身體條件，孕前和孕期的努力很重要。

前些日子，孕婦腹痛火車站公廁內產子，鐵路上海站派出所接到旅客報警，稱上海火車站南廣場公共廁所內，有名孕婦產子。

這位媽媽原打算乘坐列車的，可誰知到了火車站後感覺腹痛，10分鐘後，在公廁內產下一子。

相信大家也看過很多快速的生娃事例，雖然10分鐘生子的相對比較少，但是大家一定都有這樣的體會，比如同一個醫院裡的產婦，生孩子的速度就有快有慢。

同樣是順產，為什麼她生得那麼快，時間那麼少呢？年齡因素

首先，年齡絕對是一個重要因素！一般來說女性在23歲至30歲之間生孩子合適。過了30歲的女性，在生理上就開始走下坡路。

不僅體力等會受影響，對產道也有影響。越年輕，產道越軟，其伸展性越好，胎兒下降也越容易。但軟產道的深層肌肉隨著年齡增加會逐漸變硬的。

開指快慢有所不同

第一個因素就是產婦自身的體質。比如，有的人在開宮口的過程中，潛伏階段可能只需要幾十分鐘，而有的卻需要好幾個小時。產婦情況不同對開指快慢有所不同。

盆骨大有優勢

孕媽分娩的快慢和順利與否，與其自身骨盆的大小與形態有密切的關係。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒透過，自然生產容易些。

身高越高的人分娩越輕鬆，通常長得高的人骨盆也會比較大，胎兒更容易透過產道。

如果天生骨盆比較窄小，前後徑長、左右徑窄，胎兒娩出就會更加困難些。

胎兒體重合適

如果胎兒太大會很難透過骨盆。胎頭是一點一點旋轉著透過產道的，如果和媽媽的骨盆相比胎兒太大的話，透過產道就會很困難，產程就會延長。

經產婦

初產婦和經產婦的生產過程存在一些差別。初產婦因為是第一次生產，所以身體的擴張過程相對要慢。而經產婦則相對要順利得多。

雖然不是都這樣，但二胎真的會比一胎輕鬆很多。一般第二胎會比第一胎產程短，初產婦產程一般需要16-18小時，二胎產婦產程則一般會縮短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎媽媽。

雖說生的快，確實會輕鬆很多，也不太受罪，但準媽媽們不必因為害怕“痛太久”，而希望自己生得快一點，再快一點。

心理狀態很重要

面對生產，不少新生媽媽都很緊張害怕，是正常的，但是不好的情緒可能導致宮縮無力。所以，孕媽多學習孕期知識，學會放鬆，相信自己，增加分娩信心。

適當運動

孕期都應該保持適當的運動，寶媽可以散步、慢跑、騎腳踏車、游泳、孕婦瑜伽或者孕婦操等，根據個人情況而定，保證安全的前提下，選擇最適合自己的。總之要動起來，不能懶著。

多下床活動活動

這個要根據孕媽的身體狀況而定。若孕媽有力氣走動，且對剛開始的宮縮疼痛能忍受，那就不妨下床多走走，但一定要在家人或護士的陪同攙扶下，保證安全。

多走走，有助於宮口張開，也有助於緩解緊張的情緒。走的時候，步幅不要太大、太快，緩慢走動即可。

孕媽在分娩時可適當進行自我安慰，要保持積極心態，也別太在意產程的快慢，因為開指快慢都是有所不同，也是有講究的，產婦急不得，順其自然。

不料孩子突然出生，順著茅坑掉進下水道里了。

最後通知了消防員才把孩子從管道救助出來。

有的人生孩子要憋個三天三夜。

根據我媽說，我就是那種生了三天三夜的孩子。

老媽在產房痛了三天，我外公外婆在產房外哭了三天，最後還是下不來。

是我媽接生的舅姥姥跪在我媽肚子上把我出來的（不知道是不是我媽痛暈了記錯了）。

最後下來的時候，我的整個身子都是紫色的，據說再憋一會我就不行了。

我媽說要感謝舅姥姥就我一命！

為什麼有的人生的快，有的人生的慢

1.骨盆的寬窄深淺

骨盆寬而淺的產婦，胎兒透過產道受到的阻力較小，生得快。

骨盆小而深的產婦，胎兒受到的阻力比較大，生得慢。

2.胎兒大小

如果胎兒大小適當，生得快。

胎兒過大，胎頭突破盆口難度大，生的慢。

3.胎位

胎位正，生得快。

胎位不正，臀部、腳先出，橫在子宮內，生的慢。

4.宮頸柔軟度

宮頸柔軟，胎兒容易透過子宮收縮力出來，生得快。

5.產力

產力是分娩過程中，將胎兒從子宮內逼出的力量。

產力大，孩子容易推出體內，生得快。

體質好，年輕體力充足的媽媽會比體質弱的媽媽生得快。

第一次生產，容易緊張，或者感受到劇烈疼痛，都會影響生產時間。

我就是那種鬧著玩的，幾個小時孩子就出來了。我生兩個孩子都是產程比較快。我在生二胎的時候，隔壁病床的在我進去的時候已經痛了三天三夜了，看著她那麼痛苦我都嚇到了，痛到飯吃不下，覺睡不了，直到我生完二寶出來了，她還是痛了一天一夜才生。她老公跟我老公說“你老婆好像來旅遊啊，而我老婆……一邊說一邊哭了”。

我的產程快主要有以下幾點原因。

1.我自身的原因，我是骨架比較大的人，而且骨盆也比較寬，所以也不難理解我為什麼能生那麼快了。

2.胎兒小。我兩個孩子都是剛5斤2兩，屬於最好生的範圍內了，胎兒那麼小，比那些七八斤的肯定是好生的。那時候醫生還擔心我家孩子不足五斤送保溫箱，還好孩子足月足斤出生了。

3.孕期運動。我懷兩個孩子都是繼續上班的，大寶的時候是上到生的那一刻的，而且每天上班都是走動的，就像散步一樣。懷二寶的時候帶大寶、上班。接送大寶和上班都是踩腳踏車的，而且孕晚期不上班了也每天散步。

4.胎位正。想要順產而且產程快那麼胎位必須正。二胎的時候孕中期胎位不正，那時候很害怕轉不過來要剖腹產，還好後面胎兒配合孕後期轉過來了。有些寶寶不配合的，在產床上還會轉了胎位，那麼生產過程就不會順利了。像我有個朋友，是順轉剖的，因為她家家孩子在產床上還把胎位轉橫了，卡住出不來，只能上手術室。

產程的快慢，除了自身的情況和胎兒的情況，還有胎兒的配合情況，如果胎兒配合，助力出來，那麼產程就會快，如果胎兒不配合，在產床上還隨意轉換胎位，那麼產程不僅變長還變得棘手。

決定分娩快慢、成敗有四大因素:

一、產力

產力主要是子宮肌肉收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等從子宮內逼出。

正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強。

宮縮過弱過強，都有可能造成難產。

所以孕期應當透過生活方式的調節和鍛鍊，有意識增強產力。

二、產道

產道是指寶寶分娩時的“通道”。

它主要是由產婦的骨盆大小以及形狀所決定的。

當然，產婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。

所以孕期一定要做好產前檢查，以便醫生及時發現問題，正確選擇分娩方式。

如果沒有先天產道異常因素，應當增加骨盆鍛鍊，促進產道開放。

同時要嚴格控制胎兒體重，促進胎兒與骨盆相匹配。

三、胎兒情況

胎兒的自身情況在分娩中也很重要。

如果寶寶在孕媽子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等。

或是寶寶在宮內生長髮育得過大，以及有連體胎兒畸形兒等。

這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發生。

所以必須及早發現並及時進行處理。

四、孕媽心理

產婦如有焦慮、不安、恐懼的心理狀態，則會使機體產生一系列變化，如心率加快，呼吸急促。

肺內氣體交換不足，致使子宮缺氧收縮乏力，宮口擴張緩慢、胎先露部下降受阻，產程延長，血壓升高，甚至導致胎兒缺血缺氧，出現宮內窘迫。

由此可見，順利誕下寶寶是有很多因素共同作用、協調合作的過程。

所以，準媽媽們要把握住最佳的孕齡時期，正確控制好自己和胎兒的體重，定期安排產前檢查，這樣才能使自然分娩變得有備無患。

首先要明白，生孩子是女人人生的一道坎，對於女性的身體相當於是一次大的重生。生孩子正常情況下的疼痛都是非常劇烈的。有人不疼是和不同人的體質有關。

我在生產進產房的時候，就聽到一位醫生說，現在的人生的時候不好好生也就算了，懷孕你還不好好懷。這句話大致意思就是很多女性在懷孕時期，對待自己的身體太馬虎了。

我在悟空問答做了這麼久，就經常看到很多懷孕女性問一些諸如：懷孕天天吃麻辣燙可以嗎，懷孕天天點外賣可以嗎，懷孕時候煙癮犯了能不能適當抽菸等等。每次看到類似的提問，我都要長嘆一口氣。怎麼說呢，自己把身體不當回事，你吃這些東西當然也能生出孩子來，但是這些東西本身對身體是有害的。懷孕時還不對胎兒的母體負責，那麼生的時候我想母體的身體機能也好不到哪兒去。

我自己是少數生產時一點沒有痛感的人之一。事先我也沒有想到。我是先破水的，破水當時是剛住進醫院的第三天下午，所以很順利就推進了產房。進產房後醫生檢查過就說已經開了三指了，但是我完全沒有感覺。做完各項檢查後醫生竟然說開了十指了要，立馬就手術。一切來的太突然，我提前準備好的疼痛忍受和各種配合生產的呼吸都沒用上。因為我不疼所以也沒有太大的力氣去生。到最後孩子出生一共在產房待了三個小時。只記得醫生檢查時候說孩子條件非常好。

事後我總結了自己從懷孕到生產期間的生活，大致考慮到生產不疼痛的幾個有利因素：

第一，堅持上班，沒有休息過

我是一直堅持上班的。工作期間除了正常產檢外，幾乎沒有請過假。當然公司照顧孕婦，把之前的出差和加班都取消了。但是白天的工作量還是正常的。這讓我感覺非常充實。甚至我每天早上都要做地鐵轉兩趟，在加上走路才能到達公司，晚上在原路回家。

要說辛苦，也不是沒有。記得盛夏的時候，擠著地鐵沒有人讓座，十幾站下來幾乎要窒息。但是我心態好，做不了就中途下來，在站內休息一下再上車。

可以說，基本沒有把自己當一個孕婦特別對待過。所以直到住院前一天我才請了產假。

第二，堅持不吃涼性大的東西

我懷孕的時候大夏天，一口冰西瓜都沒有碰過。吃西瓜也只是吃一小牙兒。冷飲也幾乎沒有吃過，實在饞了就吃一口。至於什麼螃蟹，菸酒等更是不碰的。有的孕婦懷孕天天吃外賣我也是不贊同的。就算家裡沒有人做飯，自己起碼熬個湯，燉個粥給自己喝點吧。天天吃外賣這就是對自己身體的不負責任。

第三，控制血糖，防止巨大嬰兒

我是在懷孕晚期的時候，血糖開始升高的。按醫生的要求，嚴格控制每餐的飯量以及營養搭配。如果和我一樣，曾經有妊娠期高血糖的姐妹們，首先不要擔心。很多人是到了孕晚期身體負擔重，代謝紊亂引起的，生完寶寶就能恢復正常。

但是如果血糖高不去控制的話，就會對嬰兒造成影響，還可能導致胎兒會很大不容易生產。所以這點可以諮詢醫院的營養保健師，他們會很細緻的告訴你應該如何控制。

第四，睡眠較好，心情整體不錯，也沒有吃什麼奇奇怪怪的補品

心態很關鍵，睡眠也很關鍵。孕期首先要有愉快的心情，心情好了，每天吃得香，睡得香，孕婦的身體精神就會很好。爭取把自己的身體狀態調整到最佳，去迎接你們期盼的小寶寶吧。

最後，祝各位孕媽媽們生產順利，早日與自己的寶寶順利見面，加油！