題主的問題是：朋友騎公路車不戴護具，怎麼勸？我覺得這樣的人你就給他舉例子，他才能明白道理。騎公路車真的是一點也不能大意，去年五一節假期，我們單位有一個女同事，和她老公去鄉下農村親戚家裡遊玩。她們夫妻看到親戚家有二輛山地腳踏車，他們閒的沒事幹，就戴上了護具騎著車去溜達去了。結果在一段下坡路的時候，我們這個女同事的車子被一塊石頭拌了一下，她整個人就竄了出去，狠狠的摔在了地上。沒想到這一摔她就暈了過去，什麼都不知道了，等她醒來已經是第二天中午了，她睜開眼睛一看發現自己竟然躺在了醫院的病床上。她這才感覺渾身都疼，她發現她的臉也有些腫了，她和家人說多虧還戴了頭盔，不然她的臉真的就破相了，她覺得這一切真像是一場噩夢。她在醫院住了四天才出院，她上班後和我們聊天時候說：“如果不戴頭盔恐怕就會摔成腦震盪了。”你朋友騎公路車千萬不能不戴護具不論做什麼事情，誰都要做到未雨綢繆，不能疏忽大意，戴著護具騎行什麼都不影響，就像是戴了“護身符”一樣。誰都無法預料危險什麼時候會來，就像汽車必須要有車險和備胎一樣重要。不戴護具外一出事了，自己遭罪不說，現在的醫藥費也不是一個小數目，家裡上有老、下有小的都需要人照顧，所以安全第一才是最重要的。另外現在每個單位上班，幾乎都是：“一個蘿蔔一個坑，”外一有什麼危險請病假了，也是有天數限制的，少一個人就會給工作上帶來不小的困擾。所以作為成年人在做什麼事情之前，都不能依著自己的性子來，凡事都要顧全大局，都要為自己和別人著想這樣才行。結語：愛護生命從自己做起，不能不當回事，人生一生如果能夠平平安安的活到老，就是最大的福氣了。

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首先叫停他，告知他馬路隨時隨地都有危險，保護好自己也是對家人和朋友的付責任，安全意識隨時都要緊繃這根玄，路上的危害是未知數，但是意外隨處不在。好好同朋友溝通，叫他準備好出行的各項安全裝備再發也不遲，相信朋友會聽勸阻後回家戴好護具再出發。