油痘肌確實會比較難調理一些，不過題主也不用過於擔心，只要不是特別嚴重的情況，好好護膚都能解決的。給題主說說我的做法和用得比較好的幾個產品吧。

1控油+疏通毛孔

不控制住油脂，毛孔就容易堵，然後就會產生接連不斷的痘痘問題，所以“戰痘”的第一步就是控油。我試過N多種控油產品，大部分都是用完之後的那一刻感覺挺好的，不出半天就又開始出油。稍微好一點的，就是現在在用的理膚泉K+了，早上塗一塗，基本可以堅持一整天。特別喜歡它裡面的那個辛醯水楊酸成分，和普通水楊酸一樣，可以去除老廢角質，疏通毛孔，但是效果更好、也更溫和，我這種敏感的油皮也能用得好好的。不是有人想要清潔毛孔，又怕成分不好給自己整成一個敏感肌嗎？辛醯水楊酸剛好可以瞭解一下。

2.針對性祛痘

•粉刺、閉口：粉刺、閉口就還是上面說到的控油和清潔問題，這倆方面搞好了，粉刺閉口自然就沒了。像我用K+這麼久，粉刺閉口早就已經消得差不多了，面板賊光滑細膩。

•炎性大紅痘痘：這種痘痘會麻煩一些，需要一些抗菌消炎的成分。所以我又專門入了一支理膚泉DUO+，從室友那裡種草來的，因為曾經親眼看到她的大紅痘一夜之間癟下去，實名羨慕了，於是當天就下單了一支。

買的時候，客服還給我說過裡面的APF活性因子可以防止痘痘復發。不過我沒怎麼留意這方面，印象裡，每次都是塗個兩三天就都癟得差不多了，好像沒哪個反反覆覆長了消、消了長的。回頭我好好觀察觀察再給大家仔細說說。需要注意的是，這個DUO+只能點塗薄塗在大痘痘上。

最後，在“戰痘”的過程中，飲食和作息也比較重要，儘量少吃重油重辣的食物，熬夜也最好杜絕，規範生活和產品護膚雙管齊下，效果會更好。

我也是油痘肌，和痘痘作戰十多年，中醫西醫都看過，抵不住痘痘此起彼伏。去年，在同學推薦下用了一年施洛貝緹珍珠膏。結果出乎意料的好用，面板穩定，不易長痘。偶爾冒一兩顆，厚敷珍珠膏，兩三天就好了。陳年痘印半個月就消了。強烈推薦給你。

臉上長痘出油，從中醫角度講，是溼熱內盛，脾失運化，一般可以針灸，拔罐調理脾胃，或是中藥內調，調理脾胃，祛溼除熱，舒經通絡。還要改變飲食習慣，清淡飲食，避免熬夜。

油性肌膚出痘痘，每天出去見人都不好意思對不對？

原因：1、飲食不規律，或者經常吃辣的食物，或者垃圾食品；

2、經常熬夜，導致內分泌失調！

解決方案：使用處方式護膚，一人一方！

經過專業的肌膚檢測儀器檢測，針對你的痘痘肌，你的年齡，你生活的環境，以及你的訴求，然後經過工程師團隊研究決定，給你配置相對應的產品。

油痘肌首先應該是內分泌問題吧，建議去醫院檢查一下，有個好身體，才有好面板，平時應多吃青菜水果，不要吃辛辣的上火的東西，多注意養生，護膚品要選擇適合自己肌膚的，我以前也有很多痘痘，後來在飲食方面控制好了，慢慢調理好身體，自然就沒有了

瓷肌套裝：1.潔面乳：溫和不刺激，泡沫細膩豐富，洗完臉也沒有假滑很乾的情況，清爽不緊繃。本人在每天卸妝之後，溫水潔面使用。2.淨顏祛痘精華液：水狀質地，沒什麼氣味挺好。這款是第二部當水使用。3.葡萄柚祛痘原液：質地清爽不油膩，適合油性痘痘肌膚吸收。本人一天只在晚上用一次，一次一滴足矣。4.祛痘膏：分早晚兩隻，最近沒有大紅痘爆出，所以這款暫時還沒用。 總評：溫和型的一套產品，對控油穩定有一定效果。

用護膚品的時候做好面板測試，以勉面板過敏

除了用護膚品，要想祛除痘痘其實很簡單，不要亂用藥物，這樣會適得其反，生活方式該善了，慢慢就會下去的，要有耐心長痘痘的朋友很多都是平時生活方式不住意，玩勤洗臉，洗頭，換洗貼身的衣服，床單被套也要經常換

不要熬夜，早睡早起，少玩手機，飲食要清淡點，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃燒烤，油炸，麻辣串串等，多運動，有助於身體排毒，長了痘痘不要去擠，會有痘印的，沒事的時候不要總是用手去摸臉，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看

常用溫水洗臉，因為冷水不能去油脂

希望回答對你有幫助

痘痘嚴重的話建議還是選擇專業的醫院醫生看一下是哪一方面引起的痘痘。然後油痘肌首先要做好的就是面部清潔工作，可以選擇用氨基酸成分的洗面奶，用比較清爽保溼控油的護膚品，比如說針對痘痘性肌膚的理膚泉，有痘痘的時候也可以用修麗可的果酸精華，sh2的神仙水都還不錯，做好保溼補水的工作，最最重要的還要注意防曬。有時候會長痘痘和生活作息飲食習慣都有關係，根據自己的工作時間要儘量早睡早起啊，適當鍛鍊啊，飲食上面注意飲食要清淡一點啊多吃蔬菜水果啊

看了大家的回答，都很有道理

我覺得控痘比治痘更重要，不然一邊治療現有的痘痘，一邊面板又不斷的長出新的痘痘，這就沒完沒了了，就出現了一年四季都在戰痘。

第一、控痘就是保持面板清爽，不堵塞毛孔，在清潔產品的選擇上應該注意，既能有效清除面板多餘的油脂，又不能過渡清潔，這個度確實比較難把握，我建議選擇氨基酸類的清潔才產品，目前也是清潔力較強，溫和刺激性小的一種清潔成分，如果不是敏感面板，氨基酸類的潔顏粉建議首選。

第二、治痘就是針對出現的痘痘使用祛痘產品，一般的祛痘產品都含酸成分的，具有剝脫角質疏通毛孔的作用，在酸性成分中，目前較為溫和的是果酸，大多是從水果中提取出來，所以稱為果酸，如扁桃酸、杏仁酸等，這種成分的對面板的傷害性比較小，但所有祛痘產品都不建議長期持續使用，可以間斷使用，否則很容易引發敏感肌。

第三、治痘還有祛痘藥膏，我個人是不建議用的，除非面板長痘很嚴重，用一兩次來緩解是可以的，這類藥膏見效快，但是治標不治本，不能解決根本問題，另外就是藥膏多多少少是激素成分，長期使用就很可能引發激素依賴性皮炎，就是我們常說的激素臉了，是比較難恢復的一種過敏性皮炎。

韓國ISOV丨素瑞施-積雪草軟膜粉，讓你再也不必為“戰痘”而煩惱

敏 感 肌 膚 必 備

馬齒莧富含豐富的維生素和蘋果酸，葡萄酸，如鐵，鈣和營養物，適合任何肌膚使用，純天然植物積雪草成分，給予脆弱肌膚最安全的修復。

主要功效：

鎮定肌膚、抗菌消炎、退紅、修復

主要成分：

玉米澱粉，矽藻土，硫酸鈣，鈉，薄荷提取物，白木提取物，馬齒莧提取物，積雪草提取物

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天然植物軟膜粉

【可以混合搭配使用的軟膜粉】

積雪草為多年生匍匐草本

具有一定清熱解毒

消炎鎮定作用

從而體現修護及舒緩功能

積雪草的滲透力比較強

可以緊緻表皮與真皮連線部分

能使面板變柔軟

有助於解決面板鬆弛現象

使面板光滑有彈性

促進真皮層中膠原蛋白形成

使纖維蛋白再生

重新連線起來

使肌膚達到緊緻光滑的效

不含防腐劑，色素，香精

溫和不刺激適合各類膚質

富含天然積雪草精華

出色補水

更修護肌膚

基本的強效補水保溼

必然做的棒棒的

來自植物系的力量--積雪草

喚醒肌膚能量

敷過面膜後抑制脂肪細胞的增加

防止面板水腫、出現肥胖

所以它是一款即能起到消炎修復，

緩解皮炎敏感肌

又能增加面板彈性

達到光滑水潤的純植物好東西哦

新增到面膜裡發揮著重要作用

積雪草可以說是面膜界裡面

營養價值最高的型別

鋪在臉上的是來自天然有機植物

它們接觸我們的臉之前

早已吸收了豐富的礦物質

進行了足夠的光合作用

所以，含有積雪草的面膜除了營養還是營養

積雪草功效的永續性也是相當強的

敷完的兩天內，臉蛋都是水水嫩嫩的

保水能力是少見的持久

防止肌膚乾燥，可令乾燥肌膚富有光澤

不用擔心補完水就失水，持水力超級強

除了以上所有的積雪草面膜的優勢

這款積雪草軟膜粉針對痘痘肌膚也是超讚的

消掉破口痘、連痘印都淡化了

並且有較改善肌膚水油平衡

煥發白嫩平滑肌膚

讓你再也不必為“戰痘”而煩惱

敏感肌膚都適合用

仙女好，本人每個人來大姨媽之前都長一些小痘，俗稱“生理痘”，我來分享一些好用的“戰痘”產品。

1 、日本城野醫生毛孔收斂水100ml～收毛孔控油調整膚色去黑頭，夏天重點推薦

看你的痘痘是否處於炎症期，如果是處於炎症期建議是先消炎的，不嚴重可以用一些醫用面膜，果酸等產品來祛痘，建議最好是到醫院去面診看下的，畢竟每個人的面板不同，產品適用肯定也是不同的。

首先老師要先說明，在我的回答也好，文章裡也好，我都不會隨便推薦產品哦，為什麼呢？

因為每個人的膚質不一樣，出現的面板問題都是不一樣的，所用產品都應該是不一樣的配方，不要說都是長痘痘的肌膚，不是一樣嗎？真心的不一樣哦。

痘痘都可以分為：

1.激素痘痘

2.皮炎痘痘

3.混合痘痘

4.粉刺痘痘

等等 。。。。。。。。。。。。。。

你還能說我們長得都是一樣的痘痘嗎？

當然不可否認的一點就是油性肌膚很容易長痘痘，為什麼呢？

1.基底層嚴重缺水，其實每個人的肌膚剛開始都是好的，水油平衡的，但是因為後期的環境，生活，護膚的原因，導致基底層嚴重缺水，油脂分泌旺盛，我們毛孔本身也是細膩的，每次代謝也是有限的，跟我們吃飯一樣，吃飽了就要消化了才吃的下去，毛孔代謝物質也是一樣，每次只能代謝一部分油脂，過度的油脂分泌就會殘留在毛孔裡面，每天殘留一點，慢慢的毛孔撐大了，也就開始堵塞了，我們都知道毛孔不透氣就會滋生細菌開始感染髮炎變成痘痘。

2.油性肌膚，因為臉部嚴重出油，會吸附空氣中的灰塵和碎屑物，細菌到臉上，一整天下來就會有一部分進入毛孔裡面，這些物質對於毛孔來說是大分子的，沒有辦法吸收和代謝，就會堵塞毛孔，細菌自然就開始慢慢感染啦，痘痘慢慢的就出來啦。

不同的痘痘肌膚的配方都是不一樣的呢，所以要真正從根本解決自己的痘痘問題，都是需要謹慎選擇和處理的呢，臉對於我們來說是很重要的，怎麼說也是我們的門面，怎能不裝修好呢。

出現面板問題第一時間是先清楚自己的面板情況，所以我希望大家都能夠懂一點點面板知識，至少自己不會被騙，自己能夠為自己的面板診斷。不會盲目的去為自己的面板折騰 ，越整越糟糕，但是油性痘痘肌膚要注意這幾項：

1.補水補水補水，因為嚴重缺水了，所以補水很重要的呢，而且要深層補水，讓基底層水油平衡 ，減少油脂分泌，這樣才不會讓痘痘嚴重

2，清潔清潔清潔，油性痘痘肌膚，毛孔基本上被堵塞的很嚴重了，不透氣了，所以清潔毛孔是重中之重了，但是清潔的過程不能傷害面板的角質層，要溫和深層清潔毛孔，讓毛孔保持清爽乾淨，如果毛孔不乾淨，細菌會很快速感染到周邊健康的面板

3.夏天，天氣熱，更容易發炎感染，所以做好深層消炎，修復潰爛細胞也是非常重要的呢，不然很快就會從一般痘痘變成痤瘡，甚至是膿包型痘痘

4.做好防曬，痘痘一旦有傷害，被太陽曬傷就會出現嚴重的痘印痘坑，痘痘會曬黑，那麼面板就潰爛的更快速了，紫外線的傷害是非常強大的呢

如果你是痘痘肌膚，那麼以上是最需要注意的，當然要徹底解決痘痘問題，還需要先了解清楚自己的痘痘是什麼痘痘，然後再來解決

我個人不建議去醫院，美容院處理，擠，火針治療，強效清潔，挑痘痘，都是錯誤的方法，我身邊長痘痘的人很多，去醫院美容院的更多，因為都覺得醫院有權威，所以比較相信，但是醫院針對面板真的沒有那麼專業，去整的一兩年沒好，。最後滿臉的痘坑痘疤痘印。

護膚不要亂用和盲目護膚，先了解自己的面板膚質是最重要的喲~切記切記切記

瓷肌套裝：1.潔面乳：溫和不刺激，泡沫細膩豐富，洗完臉也沒有假滑很乾的情況，清爽不緊繃。本人在每天卸妝之後，溫水潔面使用。2.淨顏祛痘精華液：水狀質地，沒什麼氣味挺好。這款是第二部當水使用。3.葡萄柚祛痘原液：質地清爽不油膩，適合油性痘痘肌膚吸收。本人一天只在晚上用一次，一次一滴足矣。4.祛痘膏：分早晚兩隻，最近沒有大紅痘爆出，所以這款暫時還沒用。 總評：溫和型的一套產品，對控油穩定有一定效果。

用護膚品的時候做好面板測試，以勉面板過敏

除了用護膚品，要想祛除痘痘其實很簡單，不要亂用藥物，這樣會適得其反，生活方式該善了，慢慢就會下去的，要有耐心長痘痘的朋友很多都是平時生活方式不住意，玩勤洗臉，洗頭，換洗貼身的衣服，床單被套也要經常換

不要熬夜，早睡早起，少玩手機，飲食要清淡點，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃燒烤，油炸，麻辣串串等，多運動，有助於身體排毒，長了痘痘不要去擠，會有痘印的，沒事的時候不要總是用手去摸臉，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看

常用溫水洗臉，因為冷水不能去油脂

希望回答對你有幫助