當字帖的結構特點規律掌握後，既使沒學過的字，也可根據己學的字作追加延伸，寫出符合該帖特徵的字。

沈鴻根先生是硬筆書法名家，他曾學過鍾繇、王羲之、柳公權、米帶等。遒美流利，結構精妙。

沈鴻根先生，筆名江鳥。曾任《寫字》雜誌副總編。上海中華書畫協會副會長。中國書法家協會會員。濟南大學兼職教授。

(以上書法作品為沈鴻根先生書。)

練字不是番然徹悟，也不是情之所隨，它是一門藝術，以技法為基，以性情為肉，以文化為魂。從可學的技能角度去透視，書法的學養就是一項複雜系統的工程，遵循一定的規律，講究有用的方法，基本依據由簡而繁、先技後理、循序漸進的程式步驟。

由簡而繁，從單字結構組成上先要寫好獨體字。獨體字是由筆畫組成的相對簡單的漢字單元，筆畫較少，結構簡單，一般是合體字中的偏旁部首，比如，大小，上下等等。獨體字寫好了，才能寫好複雜的合體字。一般紙質字帖的編印，也是按這個來排序。

先技後理，從書法體式上更宜先學楷書隸書。學書法不要好高婺遠，能否成為書法家，既要看勤奮看方法，也要看悟性看天分，但是我們能夠把握的只有勤奮和方法，我們能保證的，是先把技法技能層面的東西學紮實。筆畫結構的技能基礎具備之後，再去研究風格神采，文化性情。

由難入易，從書寫技能上更先寫筆畫結構為方正平直的字。漢字是方塊字，筆畫線條種類不多，但組合起來十分複雜，即便是獨體字或簡單部首，也有難寫易寫之分。比如偏旁部首中的辶，也，卩，獨體字中的飛，風，家，本身在書寫中難度較大，可以往後放一放，不要先去硬槓，等其它的獨體字寫好了，再歸類逐個地強化。

淺談。插圖為抱庸硬筆習作。

我小時候練毛筆字的時候，父親總掛在嘴邊的一句話是“要想人前誇，寫好飛、鳳、家”。

這三個字可能就是那個時候的人認為最難寫，也最需要先練習的字了，當然這只不過是一句順口溜而已，它本身並沒有多少指導意義，它的價值在於告訴人們，有些字我們的確可以優先去練習，那樣確實會有事半功倍的顯著作用。我長期學習草書書法，根據自身學習草書書法的經驗，我提供幾點建議：

這類字很多，比如食品的食字，方向的方字，丁酉的酉字，北風的風字，扁豆的扁字，等等等等，這寫字的寫法一旦掌握，可以迅速切入對應的複合字，如餘，旌，醉，嵐，遍等等。舉一反三，觸類旁通。

草書高度簡化，許多字甚至簡化的只剩下符號了，那些專門研究漢字演化的人有時候也說不清楚，這些字為什麼會變成這樣。沒辦法，學習草書就是要強行消化這些符號，好比學英語就得背單詞一樣。好在這樣的符號化的漢字不算太多，常見的字比如叔、幸、皆、聽、鄉、寒、屬、等等等等，細想起來，也還不少呢。

比如上邊剛才提到的我父親經常唸叨的飛、鳳、家，還有龍、飄、邀，擊，熱、藝、畫、興等等等等，這類字雖然難寫，但一旦寫好了，很漂亮，他們往往是最優美的漢字。寫好這類字會覺得有一點小小的成就感，對學習書法的興趣會有大大的促進作用。

回答就寫這麼多吧，希望對題主的書法學習有幫助，隨文附上了幾幅我的書法作品，請大家品評指教，永書我先行謝過。

應該先練一個永字。

永字包颳了所有字的結構。點。橫。豎。勾。撇。折。捺。……。

永字練好了。熟練了。再寫其它字就得信應手啦。

練字先練永字，聽說過永字八法嗎？然後找本黃自元間架結構字貼記住上面講的寫字順序練習寫字，你定會練出一手好字的。

記得在讀初中的時候語文老師說過，要想寫好字，先練“風、飛、家”。於是全班同學都十分注重這三個字的練習並融會貫通。因為此三個字的筆畫結構特點具代表性。

如果要練字先練哪些字？這個問題，不是直接告訴你練哪些字就可以把字練好，而是你要明白，中國的漢字它首先是由筆畫組成的，其次，它是透過一些規律使之書寫出來規範化美觀化。

想要練好字，對於剛剛開始學習的人來講，從筆畫入手結合例字進行學習，再從偏旁部首和間架結構的學習來做提升，最後去選擇一本符合自身情況和審美的字帖進行臨摹學習，這樣一來，想把字寫好就比較容易實現。

第一，筆畫結合例字

我們都知道中國的漢字是由筆畫組成的，可以這樣說，寫好筆畫是寫好漢字的一個最根本的基礎。筆畫的學習是有技巧的，按照它的規律來進行學習，可以在很短的時間內掌握筆畫書寫和它的應用技巧。

筆畫的學習我們可以透過，永字八法結合現代的思維導圖方式來進行。永字八法中將漢字的所有筆畫分為八種，分別是：點、橫、豎、撇、捺、折、提、鉤。思維導圖方式將以上的八種筆畫按照常用的狀態，將它們進行細分展開。

比如：撇筆畫，按照常用的狀態可以分為平撇，短撇，斜撇，豎撇和豎彎撇等等。其他的筆畫也是如此，那麼透過這一種筆畫的有規律性學習，我們可以在很短的時間內掌握常用的筆畫書寫技巧和應用規律。

第二，偏旁部首的間架結構

偏旁部首是對筆畫的初級應用，它們是透過一些書寫規律將筆畫組合在一起，而間架結構則是偏旁部首、獨體字等按照其規範組合在一起成為新的一個文字。

因此，鞏固好筆畫的學習之後，進一步地學習偏旁部首和獨體字的書寫規律，我們往寫好漢字的方向又更進了一步。

常用偏旁部首90個

間架結構四大類

綜上所述

想要寫好漢字，不是透過一些特定的字的練習就可以達到目的，特別是對於剛開始學習練字的人來講，基礎是最為關鍵的，學習練字，從筆畫到偏旁部首再到間架結構，按照這一種由易到難的學習順序，你被髮發現在你學習的過程中進步每天的進步是可以看得見的。

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首先要從最基本的字型的結構：點，橫，豎，鉤，折，撇，捺，提等筆畫結構練習。

從古到今，一般練習書法的人，都從“永”字練習，俗稱的永字八法。永字，包括了漢字所有筆畫結構，運筆的方法。

還有繁寫體字的：“飛”，“鳯”，“家”。人們常說，學會“飛鳳家”，走遍天下都不怕。

不管是練寫哪些字，還是要，中規中矩的，一筆一劃，按部就班，堅持不懈的練習，臨摹。還要多讀古代書法家的碑帖，字帖。

記得小學時 老師就告訴我們 寫字 先從 正楷字 開始 先寫好沒一筆畫 才能 把字寫好的………

謝邀回答了:想練字一是用鋼筆，鉛筆，簽字筆等書寫，那就是硬筆書法。書店有硬筆書法教程，從筆畫簡單的常用字開始練習，由簡到繁，由慢到快，循序漸進，堅持每天練習一段時間必有長進。二是要練毛筆字，古人講究文房四寶，即筆、墨、紙、硯，現在無硯也行，買瓶墨汁即可，紙先用毛邊紙，價格便宜。毛筆書法字貼較多，字型筆法各有特點，楷書字貼多以歐，顏，柳，趙四體為範夲。你可選擇喜歡的一字型練起。先練大楷字後練小楷字。練字首先要讀貼，看人家書家對每個字筆劃的處理特點，間架結構的疏密，再著手練字。初學者應從捉筆，字的點劃練起，由簡至繁。楷書練到一定程度，再練行，草，隸，篆。忌楷書沒學好，就急著練行草。就如小孩還沒學會走路，就想學跑，非摔絞不可。

我推薦你臨帖。名家的帖都可以臨，但是最好從正楷臨起。

比如褚遂良《雁塔聖教序》、《孟法師碑》，顏真卿的碑文，還有《乙瑛碑》、《曹全碑》這樣的名碑，都是初學的好帖。

絕對不要去練草書，行草、行書都不用練，因為他們一筆一劃都有講究，不熟古籍的一般不太能練的好。

1、如何練好一手好字

要練好一手好字，首先應該先從正楷開始，這和人小時候練習走路時一樣的，先是先學會走路才學會跑步，步子不穩，跑步就不可能跑得快。練字的整個過程都很需要耐心，不可以輕易放棄，一步一步來才可以。‍

去書店裡挑一本你喜歡的正楷字帖，用透明白紙（字帖裡會有的）先描摹，後臨摹，描摹臨摹的順序一定要遵循不要隨意改動。練習正楷，首先是要先從基本的筆畫開始，也即是我們小時候就開始學的點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折這幾種，這看似很簡單，其實不容易的，因為我們多年的寫字習慣已經根深蒂固，我們所寫的不規範筆畫不是說改就可以改的了的。在練習基本的筆畫的時候，要分開去練，一種練得差不多了，才去練另一種，最後才連寫。

一般的規律是：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行佈局。

練好正楷是其他字型最最基本的基礎，可以不誇張的說，正楷是其他字型的地基。每天堅持練兩三頁，先是描摹後是臨摹 ，只要堅持一兩個月，就一定會有成果出來，這也會增強你的信心。

2、寫字的姿勢和執筆

（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。

（2）執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。

（3）筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到侷限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜“虎口”處。

（4）握筆要輕鬆，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。據在中學講課所見，一個有五十人的班級裡，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜，大學裡也是這樣，正是這個緣故，這些同學寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。

前已說過，寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關係。如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，你也要鋸歪的。這和寫好字的道理是一樣的。

首先要握筆正確！特別是女生的握筆姿勢一看就咋練也寫不出一手好字來！按照熟能生巧原則找到自己喜歡的字帖大量臨摹一定能使得練一手好字的

夢想成真？

如果你的寫字功底不是特別媽，建議先練一段時間正楷，把字寫端正來，最好練到有筆鋒，只要堅持，不是兩三個月就能做到的。

初練字不要看一筆寫一筆，而要看一字寫一字，再看一字寫一字的基礎上，再以多看一句寫一句，直到會背臨為止。習字一開始都會感到太難和進步不大，這時不能焦慮，不能氣餒，更要加強練習，知難而進，千萬不能好高鶩遠，見異思遷，隨時換帖，只有堅持才能熟能生巧，得到筆法。對初學書法的人，同時臨幾種字帖，只會是事倍功半，甚至寫出來的字會“四不象”。

從簡入繁，循序漸進，逐步提高，必須做到橫平豎直，主次

練習寫字不是一朝半日能學會的事情，要持之以恆，博覽眾長，直至融匯貫通具有獨立特點的相對固定的字型出現後才算會寫字。寫字的方式很多，總的來說歸為硬筆和軟筆書寫，硬筆通常以鋼筆書寫為代表，軟筆則以毛筆為書寫主體。不管是硬軟書寫都有其共性和不同的特徵，對初學者來說，不能大誇步前進，遵循規律，對字的基本構架要有較好的掌推，從最基本的描紅開始，練字要由正楷入手，即楷書一一行書一一草書這麼一個過程，但硬軟書寫又有各自的特點，尤其是用力潤筆方面有較大區別，自學是根本，拜師是關鍵，天資也很重要，堅持就能勝利，能否成名成家，就要靠造化了。中國的方塊字，書寫得好使人心曠神怡，賞心悅目，有一種無盡快樂感，反之不但不給人愉快，使人厭惡至極，通常以字論人，說什麼人如字，字如人。至於練哪些字，沒有統一的規範要求，只要從基礎功夫做起，相信會練好的，有志者事竟成。

其實寫字首先一點是要寫好正體字，

筆畫要交清，由簡至繁，得慢慢來，

不能急，越急寫的越孬，寫字就象學技術

不能急，寫好了簡單的再寫複雜一點的，下一步就慢慢的寫神化，游龍走鳳慢慢寫，邊寫邊學，綜合字貼草書你就是書法家了，祝你成功！

練書法要從小要練楷體起，到長大了就無所謂了，要看自己喜歡什麼字型，選好字型每日一練，一日一面就好了，在需要寫字的時候一定要按照練的字一筆一畫寫好每一個字。這樣三個月就不需要字帖了。貴在堅持呀！不知你是要快還是要好，總之寫字之前要對文字的結構有所瞭解，清楚上筆和下筆之間該怎麼銜接。還要有容易掌握規律的字帖。明白自己為什麼要寫好字。希望對你有幫助！我有各種字型直接列印的字帖。

俺們沒(⊙o⊙)啥？文化，對這個字的講究啊，是不太熟，寫的字是根本不值幾個板的，……聽說是識字如識人，那意思就是要先寫好自己這兩三個的代號字吧，祝快樂哦。……不過感覺您很講究的，真的哦。

無論練什麼字，都要先從字的基本結構筆畫練起。先練好點、橫、豎、撇、捺等基本筆畫的寫法。然後練習“永”字。再練習筆畫少的字，如一，二，三，人，口，手，山等，逐步到複雜結構的字練習。在練字的過程中要做的專心致志，意在筆端，每次練完字之後要回顧所練的字成敗之處，並且加以改正。練字是功夫加悟性和發現相結合的綜合性勞動。練是一個方面，得法也是很重要的。