不過，我還是建議題主先師法魏晉，蘇黃米蔡的書法只能做參考。

我倒是喜歡黃庭堅的字，米芾的字雖有意趣，但缺乏陽剛之氣。

漢碑，魏碑也是可以學的，因為漢碑和魏碑都是高古拙樸，雄強厚重之作。唐之後的書法，還是先不要染指的好。

以上觀點僅供參考。還是那句話，自己喜歡誰的就學誰的，學書法沒那麼多清規戒律，只要認真深入臨帖，學誰的都一樣！

蘇軾的行書黃州寒食詩帖是可以學的，因為這個詩帖在書法界被列為天下第三行書。

都不錯！個人更喜歡“石壓蛤蟆”的蘇字;對“一掛死蛇”的黃字不太感冒，黃字似乎對當代醜書有啟蒙作用;米芾的行書很有特色，學習的人很多。至於蔡，無論指蔡襄還是蔡京，寫的都是不錯的文人字，但缺乏鮮明個性，實在與前三家不是一個層次。

應該是米芾的字造詣最高。米芾在宋代是書學博士，皇帝曾召他書寫屏風。至於宋四家中哪家字好寫，相比之下還是蘇東坡的字好寫，結字有規律。黃字長槍大戟，有積薪束葦之弊。蔡字精於技巧，學之難度較大。個人觀點，僅作參考。

北宋時期，經濟蓬勃發展，各民族文化不斷融合，書法藝術繼魏晉南北朝和隋唐之後，再次呈現出繁榮之勢，形成了中國書法史上又一個藝術高峰，其中，蘇軾、黃庭堅、米芾、蔡襄並稱為“宋四家”，問題來了：“蘇黃米蔡”宋四家，誰的書法造詣更高，學習哪位書法家的書法更易入門？

作為“唐宋八大家”之一，蘇軾的散文、詩詞、繪畫都有極深的造詣，其書法更是位列“宋四家”之首，他和黃庭堅、米芾、蔡襄等人開創了“尚意”書風，蘇軾書法力求創新，並且重視天然之美、字外功夫，把“意”放在書法的中心地位，其中，《黃州寒食詩帖》被稱之為“天下第三行書”，僅次於《祭侄文稿》《蘭亭序》，

所謂的“文無第一”是古人自謙的說法，實際上還是有排列的，既然蘇軾可以位列“宋四家”之首，行書《黃州寒食詩帖》又被元朝書法家鮮于樞稱為“天下第三行書”，那就可以說明，“蘇黃米蔡”宋四家當中，蘇軾的書法造詣最高，蘇軾不僅書法寫的好，而且認知非常高，他說“書必有神、氣、骨、肉、血，五者闕一，不為成書也”，

至於“蘇黃米蔡”宋四家中，學習哪位書法家的書法更易入門，可以這麼說，誰的書法造詣最高，誰的書法最難入門，在“蘇黃米蔡”宋四家中，蔡襄的書法造諧最低，學習起來就相對簡單，更易入門，蘇軾曾評價蔡襄的書法“行書最勝，小楷次之，草書又次之，大字又次之，篆隸小劣”，

也就是說在“篆隸楷行草”五體中，蔡襄的行書最出眾，其他書體都不盡如意，蔡襄是一個“偏科嚴重”的書法家，當然了，他的書法並非一無是處，恰恰他的書法頗有幾分晉人風度，且蔡襄楷書筆法出自於顏真卿，行書得力於虞世南，蔡襄書法取法晉唐書家，只是相比較蘇軾、黃庭堅、米芾，稍遜風騷而已。

蘇黃米蔡，分別指蘇東坡、黃庭堅、米芾、蔡襄，合稱“宋四家”，代表了宋代書法的最高水平。宋徽宗創造了所謂瘦金體，特別適宜在工筆畫上題款用。

五個人各有各的風格，各有各的造詣，難分高下。如果一定要比的話，按照歷代書法家和鑑賞家的評價，蘇黃米算一個檔次，蔡襄和宋徽宗稍稍遜色。蘇軾、黃庭堅、米芾，那都是書法史上的高峰、里程碑，蘇字較肥媚恣肆，黃字奇矍巍峨，米字八面出鋒酣暢淋漓。尤其是米芾，那可以稱得上絕世高手，想寫行書的人不大可能不學米芾，他的追隨者最為壯大，至今依然。蔡襄的字歷來評價不算很高，有人說這個蔡本來該指蔡京，蔡京的字是真好，但他是奸臣，所以不被追尚。至於宋徽宗趙佶，他創造的瘦金體自成一派，但題工筆畫可以，單獨作書法作品就不是太理想了，他也有書法作品傳世，如穠芳詩。

假如你是初學，以前沒有書法基礎，那最好不要從這五個人身上打主意。因為他們的字好是好，但都是不適宜初學的。蘇黃米蔡傳世作品多為行草，瘦金體那種奇異的風格也不適合初學。一般初學者還是從楷書練起比較好，可以從顏柳歐趙四大家入手（中楷、大楷），也可以從鍾繇、二王父子（小楷）或者褚遂良、虞世南（中楷）入手；如果不想練楷書也可以從隸書入手，看看漢隸的碑帖，著名的如曹全碑、乙瑛碑、張遷碑等等，很多很多；還有一種選擇就是從魏碑入手，著名的如張猛龍、楊大眼、張黑女、鄭文公、爨寶子、爨龍顏等等，都是浩如煙海。但是絕大多數人還是從楷書入手。至於選哪家，最好都看看，從網上搜來作品看看，喜歡誰就學誰。

入門有了基礎就可以同時寫寫行草書，那麼宋四家就是很好的選擇了。當然還有二王父子的行草、張旭懷素啥的。不過到時候相信你已經眼界大開，不需要別人指點了。

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書法家宋代四大書法家欣賞-上..

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廣告怎樣使書法“齊於古人”？顏真卿的老師張旭講了五個要點！

古人學書法時，非常注重“口傳心授”。褚遂良說：“良師不遇，歲月徒往，今之能者，時見一斑，忽不悟者，終身瞑目，蓋書非口傳手授而云能者，未之見也。”盧攜說：“蓋書非口傳手授而云能知，未之見也。”解縉說：“學書之法，非口傳手授，不得其精。”可見，書法學習中尋找良師，並獲其“口傳手授的重要性。唐代大書法家懷素年輕時苦練書法至三十歲，但成績不大，後來從張旭的弟子鄔彤處得到筆法，後來又從顏真卿處得到筆法訣竅，終於登堂入室，成為書法大家。若論唐代的書法教育家，張旭誠可謂唐代第一人！在書法實踐上，張旭被稱為“草聖”；在教…

10 2019-06-12

蘇黃米蔡中的蔡是誰

蔡京 蘇黃米蔡，即“宋四家”——蘇軾、黃庭堅、米芾、蔡京，此四人被認為是最能代表宋代書法成就的書法家。 也有學者認為“蔡”應為北宋初年的書法家蔡襄。但就古人十分看重的“年齒”排輩而言，“蔡”若為蔡襄，則“蔡”應當排在“蘇”之前。“蘇、黃、米”皆按年齒排列，作為北宋末年人的蔡京是為“蔡”，應當毫無爭議。

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宋代蘇黃米蔡四大家的書法風格是

我瞭解的也不是很深，說下我的見解， 蘇軾的字很有真性情，字型很扁。 黃庭堅的字，有點拙但是還帶有一定的秀氣 米芾是我最喜歡的，他的字，藝術價值高，他學了百家之長，起筆重，字斜向右上 蔡襄的字，側峰很多，字型也很秀氣 其中蘇說黃庭堅字向樹叉，而黃庭堅說蘇軾的字向壓扁的癩蛤蟆。兩人的特點確實如此 以上是我簡單的直觀的感覺，望題主採納奧~

9 瀏覽447 2018-03-02

顏柳歐趙、蘇黃米蔡，指的是哪些大書法家？

顏真卿、柳公權、歐陽詢、趙孟頫、蘇軾、黃庭堅、米芾、蔡襄

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蘇黃米蔡中的蔡是誰？

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宋徽宗趙佶的瘦金體在書法史上是什麼地位？

瘦金體是書法史上的一項獨創，堪稱獨樹一幟，在歷代帝王書法中更可說是首屈一指。若非徽宗為亡國之君，僅從藝術上說，完全可以與“宋四家”等量齊觀。

16 瀏覽2244 2017-11-26

熱心網友 贊

2018-09-08 15:12

趙吉的書法，碾軋蘇黃米蔡，瘦金體是自成一派的書法，是開創性的，很難說象誰的或跟蹤誰。所以我們說藝術貢獻肯定是趙大於蘇黃米蔡。觀賞性，趙吉的千字文令人歎為觀止，蘇黃米蔡拿不出這樣的偉大作品，蘇軾被吹噓的第二行書有很多硬傷，比如筆畫粘連，比如筆畫不美，佈局一般，蘇黃米是被高估的。

回覆Ta

草片真菌

贊

2017-09-03 19:09

前面都說的很好，不過初學者從顏、歐、柳、趙入門這點不大讚同。顏真卿是以古法運筆，其書法氣格和造詣高於其它三位，歐、柳、趙分別為書法史上的一朵奇花，更不宜初學者，因為風格明顯運筆較為秀麗，營養較少。初學者可從更前人的年代入手，如：篆隸。一來是能練習手穩和氣韻，二來是能更深刻的認識中國書法的根源。而不是一上來就學造型，就算學了只是那是花拳繡腿。

宋四家：蘇軾、黃庭堅、米芾、蔡襄（原為蔡京，因買國求榮失了大德，被封殺，故襄替之）；論書法造詣和特點，米、黃更突出；初學可先學蔡襄因其字工整重技法；軾字肥美，力度稍欠，女子臨習之上佳之品。

學蔡襄最易入門。

道理很簡單，你看看郭靖就知道，他先學武功不太好的江南七怪，之後才學更厲害的"降龍十八掌"、"九陰真經"和"左右互搏"，最後成為大師。學書法也一樣，先學沒有個性、比較一般的書法家，入門之後再學個性明顯、戛戛獨造的書法家，這樣可以少走彎路。

蘇黃米蔡，蔡襄就是缺少個性、比較一般的書法家，其餘三位就是個性明顯、戛戛獨造的書法家。

如此而已。回答完畢。

公正的來說，四個人的書法，各有特色與自己的風格。

蘇軾排在首位，不僅僅是他的書法造詣，還是赫赫有名的文學大家。他的《黃州寒食帖》，被稱為天下第三大行書。個人的性情展現的淋漓盡致。

黃庭堅的書法，長槍大戟，極盡變化。米芾的書法更是頗具個人風採。結體獨到老辣，神出鬼沒，初學者很難掌握。而蔡襄的書法，卻是中規中矩的多，相對來說，容易入門。

書法，從古至今，優秀的大家有很多，總之要懂得博採眾長，融會貫通，那樣才能更好的展現自己。

題主好，我是其人，16歲練字至今，30多年過去，仍每日練習不止，純屬愛好。

關於宋四家“蘇黃米蔡”有兩種說法：蘇東坡，黃庭堅，米芾，蔡京；還有一種說法是蔡京換成蔡襄。

據說當時宋四家的排名也是按照年齡的大小來排的，雖然蔡京最小，但要說藝術造詣，以蔡京最高。

宋朝書法在這尚“意”的時期，蔡京的字“姿媚豪健，痛快沉著”，正符合了此時的美學情趣，在廣大文人墨客中頗受推崇，很多人開始學習他的字，用現在的話說也算是引領了一股時尚潮流。

但由於蔡京玩弄權術，為人奸滑，被踢出宋四家，由德藝雙馨的蔡襄所取代。

在這四個人當中蘇黃米的藝術水準是高於蔡襄的，米芾素有刷字之稱，號稱八面出鋒。黃庭堅筆畫波磔，這二人都帶有強烈的個性，初學者無基礎，很難得其要領。

而蘇東坡相對這二位更顯傳統，而且墨跡留存很多，適合入門和深入研究。

以上為個人觀點。下面是本人昨日的書寫練習，請大家指正。

一般以為，“宋四家”確實代表了宋朝書法的最高成就。雖然有“蘇黃米蔡”的排名，但是這個排名應該是依據他們的綜合影響力而言的，很難說誰的書法造詣更高。品味這四個人的書法作品，只能說各有千秋，藝術造詣當在一個層次，水準也在伯仲之間。宋四家畫像

書法史有“晉尚韻、唐尚法、宋尚意”的說法，毫無疑問，蘇軾在“尚意”書風中是領頭人物。蘇東坡狂放不羈的性格照樣體現在書法創作中，他的一句“吾雖不善書，曉書莫如我”足見其自信和大氣。而蘇東坡的書法的確引領了新一代的書風，宋代書壇“大佬”的地位很難被撼動。

作為蘇東坡的學生，黃庭堅也是“蘇門四學士”之一。儘管師徒之間相互並不太服氣，黃庭堅的書風收到蘇軾書法的影響還是比較明顯的。細看黃庭堅書寫的一些手札，頗有蘇字之風。

米芾本以“造假”名世，遍臨經典法帖，幾可亂真，這也算功夫。據說也是聽了蘇東坡的建議，著手“入魏晉平淡”，取法二王，才得以自成一家，脫穎而出。蘇東坡書法

蘇東坡憑藉被譽為“天下第三行書”的《寒食詩帖》，在書壇的影響力可見一斑。但如果要論及行書成就對後世的影響，則首推米芾。看看當今的這些書法名家，有多少人是從米芾的書法中覓得真諦的。最為有名的當屬周慧珺先生，她也是當今書壇少有的幾個能服眾的實力書家之一。米芾在“宋四家”中年齡最小，影響卻最大，連董其昌都說米芾“當在東坡之上”。

當然，也有人極力推崇黃庭堅的書法，比如說康有為。康有為認為黃庭堅應該排第一。他認為蘇、米、蔡只有一種書體名世，而黃庭堅的行、楷和草書都達到了很高的藝術水準，不僅稱雄當世，而且溢位時代。

黃庭堅戲稱蘇東坡書法似“壓扁蛤蟆”，一方面說明他們師生間的特殊關係，另一方面也足以說明這兩個人都有誰也不肯“屈居第二”的自信。

要說從“宋四家”哪一位的書法入手更好，這個沒有一成之規。但是大致瞭解一下他們每個人的書風特點還是很有必要的。米芾書法

就草書而言，“宋四家”中成就最高者非黃庭堅莫屬。可能也是黃庭堅草書作品最為多見的緣故，頗得張旭草書神韻，氣象不凡。最具代表性的是《諸上座帖》，行筆如風，筆意超凡，線條如驚蛇走虺，跌宕多姿，具有強烈的抒情性。蔡襄書法

行書多取法米芾，這個就不用贅述了。

“宋四家”的書法成就主要體現於行書，楷、草兩體也表現不俗。米芾有少量的篆、隸書作，客觀的說，表現平平，並無過人之處。

宋朝四大書法家論書法造詣米元章第一，米芾真草隸篆書體功夫很深，行書也很棒，是學二王的高手。

學習臨帖有米的小楷傳世，米元章傳世的行書作品比較多學習米芾行書的人很多。

蘇黃米蔡四家我都練過，在米、蘇上下功夫最多。米字瀟灑俊逸，頗多人喜歡，當代曹寶麟學米字出神入化，我也曾為之傾倒過。但隨著學養閱歷增長，漸覺米字外形雖美，內涵韻味不足，不耐看。近來對東坡之書法越來越喜歡，其文采風流真天才橫溢，一如其為人、文章、詩詞，乃文人字典範。尤喜《黃州寒食帖》，書法與內容完美匹配，情感充沛，氣韻非凡，真不愧天下第三行書也！

我寫了六十多年了，三歲描、仿、臨到現在最大的體會是:不惑年前忌學宋，儘量以晉唐為主，五十後再搞些宋四家，但也不能太長。書法還是以晉唐為最高境界…

學習書法首先要自己喜歡，跟學誰的書法沒多大關係！以古為師才最重要，因為蘇王米蔡的書法都是歷史長河中傳承下來的精華！學那一家學好了都是大家！

宋四家各有千秋，首先看自己喜歡那一家，哪一種字型，就練那一家；其次自己搞不清連那一家，就都上手寫一寫，看看寫誰的比較上手快和喜歡誰，就先練誰的；再次要有一定基礎再練宋四家，好處上手快。就說這些，看個人喜好，重點是用功，多看多練。

宋時的蘇黃米蔡稱為“宋四家”，指蘇軾、黃庭堅、米芾和蔡襄。這幾人的書法造詣，我認為首推米芾。米字筆法縱橫揮灑，筆畫方圓兼備，剛柔並濟，藏鋒處鋒芒微露，露鋒處亦有含蓄，提按分明，牽絲勁挺，筆意奇險，跌宕多姿，對後世影響極大。其次為蘇軾，他的《寒食帖》被譽為“天下第三行書”，緊隨王羲之和顏真卿之後。他的書法，用墨豐腴，結字扁平，左低右高，筆畫恣意，錯落有致，情之所至，筆墨賦形。他說:“短長肥瘠各有態，玉環飛燕誰敢憎”？

需要指出的是，有人說，”蔡”應該指蔡京，因為其為人奸佞，所以後人將他從“宋四家”中除名，而以耿直的蔡襄取代他在書法上的位置。然而，就書法成就而言，蔡襄作為“宋四家”之一，並不僅僅是因為其風骨高潔而導致作品“書以人傳”，而是因為蔡襄書法確實極具功力，在復古風行的北宋初年，極富古雅淳厚之美，深得當時文人的讚美，從而使他”書以人傳”。蔡京被從“四家”中除名，也並不完全是因為其人品低劣，而是因為其書法確實不如“蘇黃米”，他的書法地位只能與當時的李建中、歐陽修齊平。

宋四家是中國北宋時期四位書法家蘇軾、黃庭堅、米芾和蔡襄的合稱，這四個人大致可以代表宋代的書法風格，而且成就最高，故稱“宋四家”。蔡襄出生於1012年，比出生於1037年的蘇軾要大25歲，而出生於1045年的黃庭堅是蘇門四學士之一，蘇軾也指導過出生於1051年的米芾的書法。蘇黃米蔡的排名，資格最老的蔡襄排名最後，實在讓人難以理解。

宋代書法“尚意”，是對唐人“尚法”的否定和發展。蔡襄的書法還是恪守晉唐法度，是晉唐法度與宋人的意趣之間的橋樑。

他的書法在其生前就受時人推崇備至，極負盛譽，最推崇他書藝的人首數蘇東坡、歐陽修，《宋史》甚至稱他本朝第一。他的書法風格和另外三家差異較大，因而並稱的合理性不強。

近人張伯駒在《宋四家書》一文中指出，“按次序應是蔡、蘇、米、黃，普追讀為蘇、黃、米、蔡，以陰陽平上去順口，遂成習慣”。

說明這一排列僅為讀音上的順口而形成，與四大家的年輩高下並無關係。但如果是這樣，古人經常把“米蔡”並稱，年輩最高的蔡襄怎麼會和最低的米芾並稱，而且兩人書法特長迥異最大。

明清以來，有一些人認為宋四家中的“蔡”原本應該是蔡襄福建仙遊同鄉蔡京（元長），後人不齒其為人，所以把蔡京換為蔡襄，還有人認為是蔡京的弟弟蔡卞（元度）。

唐玄宗唯一傳世紙本墨跡《鶺鴒頌卷》，極為難得這對兄弟同時題跋。這對兄弟在宋神宗熙寧三年（1070）同科高中進士，從此登上北宋的政治舞臺，併成為重要的角色。

歷神宗、哲宗、徽宗等數朝，宦海浮沉，波瀾起伏。兄弟都曾經做過宰相，蔡京甚至四次為相，父子權傾朝野，成了眾口一詞的“奸相”。

蔡家兄弟初學蔡襄書法，因神宗喜愛徐浩書法，當時士大夫紛紛學之，他們也與被貶在錢塘的蘇軾一同學習徐浩書法，後學沈傳師、歐陽詢，又改學“二王”，博採諸家眾長，自成一體。

蔡京筆法姿媚，字勢豪健，痛快沉著，獨具風格，為海內所崇尚。蔡卞作品，俊朗淳美，圓健遒麗，有兼人之功，文人士大夫的氣息。

蔡京的字能體現宋代“尚意”的書法美學情趣，因而在當時已享有盛譽，朝野上庶學其書者甚多，連狂傲的米芾都曾經表示自己的書法不如蔡家兄弟。

宋徽宗即位後，聽蔡京之言，將哲宗元祐中任職、曾對王安石《新法》不滿的大臣數百人列為“元祐奸黨”，並將其名單刻石，頒佈全國。

蘇軾不僅被逐出京師，他在各地所題碑碣被一一搗毀，片石不存。以蔡京的地位和政治立場，和蘇軾並稱的可能性不大，因而有人認為他的弟弟蔡卞更合適。

在二王書風的“嚴重”感染下，宋人書法一派“貼意”，充斥書壇，信札書法尤其盛行。但是，蔡卞卻是個特例，蔡卞擅行書，又長於大字，受柳公權、李邕影響較大。

其人不光精於“貼”，且善於“碑”，所作之字，神氣充腴，穩重含蓄，風度典雅，有晉人之瀟灑，唐人之法度，又有宋人之靈展。

清人葉昌熾《語石》評述：“世稱米、蔡，謂君謨（蔡襄）也，然君謨名位行輩均不當在米下。

其所書碑，亦惟《劉奕墓誌》風格遒上，尚有唐賢遺矩，若《洛陽橋》、《晝錦堂記》，皆俗書也，不如以蔡元長配之。元長，書之狷者也；元度，書之狂者也。”

明安世鳳《墨林快事》雲：“卞勝於京，京又勝於襄。”可是“今知有襄，而不知有他蔡，名之有幸、不幸若此。”其實幸與不幸，在於人心！

唯黃不配為書法家，他的字如枯樹枝上掛死蛇。他若成為書法家，三歲孩子畫的都比他好！捧臭屁的人真多，也不怕捧臢了手？