一般在孩子兩歲左右的時候斷奶是比較好的。

斷奶要注意一下幾點：

1.斷奶時間的選擇。一般不要選在夏天斷奶，因為夏天天氣比較炎熱，食慾本來就不佳，再加上斷奶時，孩子會長時間哭鬧，腸胃就更虛弱，不僅會影響孩子的食慾還容易出現脫水。

2.提前告知孩子斷奶的時間。如：我家大寶斷奶時間給定在兩歲。所以在還在一歲九個月的時候我就告訴她還能吃多長時間的奶，讓孩子心裡有一個準備。

3.斷奶要循序漸進。可以先把孩子白天的奶斷掉，然後再斷夜奶。

4.斷奶要堅定，不能因為孩子的哭鬧就屈服。給孩子斷奶（尤其是斷夜奶的時候），孩子肯定會哭鬧，而且會哭鬧的比較厲害，只要媽媽第一晚堅持住了，孩子之後哭鬧的時間就會逐漸縮短，最後不鬧直接睡著了。（我家大寶斷夜奶的時候，第一天晚上哭了半個多小時，當時我都有點堅持不住了，都有點想放棄了，但是一想到孩子都哭了這麼長時間了，就再堅持一下，最終孩子沒有扛過我，自己睡著了。第二晚上哭了十幾分鍾，就睡了。第三晚上直接上床睡覺了。）

說到斷奶，我覺得自己好像最沒有發言權。因為現在想起來，這個過程太簡單了。然後實際呢，這個過程還是蠻難過的，不是寶寶受不了，是我自己受不了。

我一直是混合餵養的，因為母乳一直不夠。所以斷的時候，很簡單，因為寶寶對母乳沒有很大的依戀。寶寶三個月的時候，我開始上班的，然後就是中午回去喂，晚上回去別喂，其它時候吃奶粉。到六個月後，我基本上斷了中午這次奶，也就是白天奶粉，晚上母乳。都很順利，估計跟寶寶一直混合餵養有關。

寶寶八個月時，母乳少，而且自己也吃不好，所以就覺得斷掉，其實也就是斷夜奶。寶寶沒啥大的反應，照樣喝奶粉。天天喂，沒覺得母乳多，斷奶時才發現，母乳不少哇。斷母乳前兩晚，一直漲奶，很痛，也不敢擠，受不了時，就讓寶寶吸了，然後斷奶失敗。又過了半個月，真心決定要斷了，於是忍著疼痛，挺過來了。當然，期間喝了大麥茶，疼的難受時也擠掉了一些，就這樣慢慢回奶，徹底斷掉了。後來看到有媽媽母乳到寶寶2歲，感覺愧對寶寶。

所以建議要斷母乳的媽媽，最好在寶寶一歲半左右斷，最好在春秋斷，不要在夏冬斷，斷奶時可以喝點回奶的東西，抑制母乳分泌，同時不要讓寶寶吸。既然要斷，就徹底斷掉。這樣對寶寶和自己都好，不要忍了幾天再接著喂，同時記住憋的時候久的奶，不要給寶寶吃，會拉肚子的！

斷奶並沒有固定時間，可以根據寶寶需求和媽媽態度決定。

我是在自然離乳的路上堅持著，寶寶三歲了，還在吮吸，我也很自然的享受這種時光沒有感覺太多的負擔。

斷奶的時候，過程中我們千萬不要強制斷奶，要溫柔斷奶。照顧好寶寶情緒的同時，採取循序漸進的方式逐漸減少母乳的次數。達到既不傷害寶寶情緒，媽媽也不痛苦的方式。

我現在就在糾結中，我家寶寶一歲三個月了。本來想母乳餵養到兩歲，但是我身體不好，而且乳房痛，人也消瘦，沒辦法，斷吧。我也不懂，開始想一下斷奶，後來感覺好殘忍，就先斷白天，晚上慢慢減輕次數，他哭的可厲害了，基本上幾個小時，而且是哭的聲音嘶啞，感覺好心疼，現在好多了。我最討厭的是鄰居，她們老是說我喂久了，應該幾個月就斷奶，也有幾個月斷的，可是我還是為了他抵抗力好一點，我現在多餵奶，不要理會別人的話 。

我寶一歲三個多月了，現在每天四次奶，奶水不多了只能讓他過癮漱口，一直沒下決心斷是因為用奶哄睡每天白天他能睡兩覺，斷了話恐怕最多一覺了，其次母乳雖然不多但也能增加孩子抵抗力，另外也捨不得寶寶想吃奶時哭的撕心裂肺的樣子，所以再堅持堅持

我家寶寶1歲三個月斷奶的，因為寶寶6個月以後就跟我們一起一日三餐的吃，母乳只是填補，所以斷奶變得很簡單，直接告訴寶寶，你長大了，以後不吃了。然後就喝藥回奶了。

不過正在生病的寶寶不適合斷奶，要延期到寶寶康復。斷奶也是一項工程，突然斷奶會使寶寶感到不適應，可能拒絕吃其他食物。

一開始，媽媽可以拉長哺乳間距，讓寶寶漸漸習慣越來越少的次數。並依照具體情況每天或每週減少一餐的哺乳。也可以每次哺乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。

開始新增輔食，慢慢加量，這樣才不會餓著寶寶。持續給予寶寶安撫及相處時間，不要因不哺餵母乳，而減少親子間的親密接觸。也可以在寶寶通常要喝奶的時間，帶寶寶外出。轉移注意力是應對孩子不變的法寶。

短時間內斷奶成功的可能性不大，要給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。千萬不要在斷奶過程中出現心軟表現，那樣將會前功盡棄。

1、寶寶對斷奶有適應期。有些孩子在斷奶後可能會很不適應，因而家長餵食時要有耐心，讓寶寶慢嚼慢嚥。

2、寶寶斷奶初期最好保證每天飲用一定量的牛奶。

3、寶寶的飲食要定時定量。剛斷奶的寶寶，每天吃飯時間可與大人統一起來，但在兩餐之間應給孩子新增牛奶、點心和水果等輔食。

4、給寶寶新增輔食一定要循序漸進，即有稀到稠，由細到粗，由少到多。

5、給寶寶選擇的食物要得當。應給寶寶提供不同種類的食物，但如果要喂寶寶以前沒吃過的食物，每次只能喂一種，同時觀察寶寶是否有過敏或消化不良的現象。

6、寶寶由於咀嚼能力和消化能力都還很弱，所以，給寶寶選擇食物應避開刺激性的食物，選擇易消化的食物。

1、把斷奶視為一個自然過程。爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。3、逐漸減少餵奶次數。剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。4、不在寶寶生病時斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。5、斷奶過程......

斷奶注意事項

在幫助寶寶斷奶的時候會遇到很多困難，在斷奶的過程中，寶寶會大哭、煩躁和不安。因此斷奶對於媽媽和寶寶來說不是一件輕鬆的事。媽媽們可要注意了，如果斷奶不當，會使寶寶造成不良的影響，如營養不良、寶寶免疫力降低、經常性感冒發燒。所以媽媽要掌握正確的斷奶方法，讓寶寶有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時新增輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食 代替，隔幾天後再減少餵奶次數，以至最後斷奶。

斷奶注意事項

1、選擇適合的時間：幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功 能紊亂，出現腹瀉。

2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶：寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會 造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復，所以應在病完全好了以後再斷奶。

3、不宜強行斷奶：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使 寶寶產生恐懼心理而影響健康。

4、細心照顧寶寶：在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒並未長全，腸胃的消化功能還 不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、 饅頭、麵條等，另外新增蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250～500毫升，以確保營養供應。 ...

斷奶的方法

給寶寶斷奶是有講究的，不能突然就斷掉寶寶的奶，如果一下子斷奶的話有可能就會造成寶寶營養不良，免疫力降低從而導致各種疾病的發生。所以要正確科學地給寶寶斷奶，按摩怎麼給寶寶的斷奶呢？斷奶的方法有哪些？

1、慢慢減少母乳次數

如果確定要斷母乳，也要在一個月前開始準備。如果沒有準備突然斷掉可能會讓母親得乳房綜合症，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少餵養次數要加大時間間隔，2～3天減少一次。餵奶的次數和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數也會減少，自然而然就斷掉了。

2、減少吃奶次數增加輔食量

在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時餵奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。

3、如果得乳房綜合症就少量擠出來

如果得乳房綜合症，視疼痛的程度，最好擠出來一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹後用力壓，這種方法會誘發乳房綜合症，所以不提倡。

4、使用斷奶藥

使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶，應該和婦產科的大夫諮詢，開出斷奶的處方藥。服藥持續一週，母乳幾乎就不會再湧出來，乳房綜合症也會得到緩和。不過這種藥物應該在不得不中斷哺乳且已經中斷餵奶後作為輔助手段使用。 ...

斷奶奶漲怎麼辦

很多媽媽在斷奶的時候奶水突然漲回來，漲得又痛又難受，給媽媽們造成了很大的困擾，斷奶要循序漸進，乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數少了，泌乳素分泌也隨之減少。如果媽媽斷奶奶漲了試試熱敷、按摩、洗個熱水澡等，這些都能緩解漲奶的疼痛。

1、減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。

2、乳房按摩：熱敷過乳房後，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。

3、藉助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。

4、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裡，輕輕搖晃乳房，藉著重力可使乳汁比較容易流出來。

斷奶後如何回奶

給寶寶斷奶之後為了不讓乳房不再分泌乳汁，有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的“速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封乳頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。那麼斷奶後應該怎麼回奶呢？

1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房鬆軟沒有脹痛的感覺。

2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。

3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。

4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。

5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、區域性皮膚髮紅、發熱等症狀，應及時就診。

6、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。

斷奶多久來月經

給寶寶斷奶之後月經一直沒有來是怎麼回事呢？很多媽媽不免有些擔心，斷奶後要多久來月經？由於較長時間閉經，往往子宮縮小，斷奶後大部分婦女都可以復經，不過也有少數婦女不來月經，特別是哺乳期過長者，幾乎萎縮的子宮不能很快復原。

如果一直是用母乳餵養寶寶的新媽媽，月經恢復期就相對比較遲一點。有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。

當月經來潮時，媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，媽咪都無須停止餵哺。

對母乳餵養的寶寶和媽媽來說，斷奶是必要經歷的一年事情；

而斷奶，對寶寶來說，是一個很大的考驗，這要考驗寶寶的適應能力，考驗寶寶的身體素質；

對媽媽來說也是一個考驗，這考驗了媽媽的心理承受能力；

我家寶寶是在一歲6個月的時候斷奶的，回憶寶貝斷奶的過程，很多細節依然歷歷在目。

我覺得斷奶的話要注意考慮以下幾個方面：

一：季節

寶寶斷奶最好是選擇在春季。春天這個時候春暖花開，萬物復甦；就連呼吸都能感覺到新鮮的春天的味道。這個時候的天氣不冷不熱，早晚的溫差也不是很大。

秋天這個時候度過了炎熱的夏季，溫度適中，選擇這兩個季節給寶寶斷奶，是最佳的！

那麼，為什麼不在其他季節呢？我來分析一下：夏季，夏季溫度太高，寶寶要是哭鬧的話會加重寶寶的不適感，嚴重的話會使寶寶的抵抗力下降很多。冬季，太冷，晚上寶寶哭鬧的話容易感冒。寶寶忽然斷奶，抵抗力下降，會很容易感染到病毒；比如說流行性感冒，這些都會使寶寶很難度過斷奶期的！

二、斷奶期間的營養：

寶寶忽然斷奶，很多寶寶是不接受配方奶粉的。這樣的話寶寶只能從吃的飯裡面攝取營養。所以這個時候一定要注意給寶寶補充營養的食物，我給大家推薦幾種常見的容易做的食物：

1、鯽魚湯：這個做法很簡單，給寶寶做的時候，要燉的時間長一些，大概在1個半小時左右，這樣的湯是非常的有營養的；

2、鹹麵湯：這個輔食非常的有營養，並且會保護寶寶的稚嫩的腸胃健康；

3、小龍蝦：給寶寶煮著吃就行，如果寶寶喜歡炸的也可以，但是不能吃的太多；

4、銀耳粥：在古代，銀耳粥就想當於人參湯，營養價值非常高。

三、給寶寶足夠的安全感（這一點尤其重要）

很多父母選擇在寶寶斷奶期間，把寶寶送給爺爺奶奶或者是姥姥姥爺一個星期甚至是兩個星期。

這個做法絕對是不可取的！因為寶寶要斷奶了，首先他最愛的nn沒有了，這已經使寶貝非常的難受了。他從出生就愛吃的nn忽然間不能吃了，無論是從思想還是從身體上都是很難馬上適應的！

我建議是白天適當的離開媽媽，晚上一定要媽媽陪著睡覺。寶寶吃nn 的過程其實是一個非常的享受的過程，寶寶在享受媽媽給的安全感，寶寶在享受媽媽溫暖的懷抱。所以，及時是寶寶不能吃了，但是晚上至少還有媽媽。思念傷脾胃！寶寶還小，不會說想媽媽，但是寶寶對食物的討厭就可以說明寶寶的思念有多深哪！

所以，晚上由媽媽抱著睡覺，寶寶沒有nn吃，至少還有媽媽抱！

四、不要給寶寶恐懼感

我給寶寶斷奶期間做的最大的錯誤就是在nn上擦了紅色！當寶寶要吃的時候，看到紅色，他往後一退，這一退是我從來沒有見過的恐懼感！當時我的心都在顫抖！我馬上去擦掉了，但是寶寶已經記住了，不能吃了！在他幼小的心靈裡面已經落下了陰影！在我心裡，這個做法成了一個不可饒恕的錯誤！

所以，在此，告誡各位姐妹，你可以不讓寶寶吃，但是千萬不要在乳頭上擦東西，這樣的做法對寶寶來說是一個傷害！不可取的！

最主要的是注意寶寶的情緒跟自己的回奶事宜。我剛斷奶半個月了，沒有打針吃藥，是自己回奶的，回奶是一個緩慢得過程，快的一週就能回去，慢的像我這樣半個月左右才能回去。

如果要給寶寶斷奶，一定要做好寶寶得思想工作，不能一下就斷掉，要有一個過程。一天三次，慢慢一天兩次再一天一次，最後那一次也不給吃。白天不給寶寶吃奶的時候，要多陪寶寶玩耍，做別的事轉移寶寶注意力，也要多陪寶寶聊天，告訴他以後就不可以吃奶了，因為寶寶長大了。別以為寶寶很小，其實他都能聽得懂的。

當最後一頓奶也沒有的時候，寶寶肯定會哭鬧得特別厲害，而且不聽你說任何話，怎麼哄都不行。就是要吃奶才能平復。但媽媽一定要堅持，不能因為寶寶哭鬧為了阻止哭鬧又繼續餵奶，這樣怎麼斷都斷不掉的。我個人不贊成把寶寶送走不讓寶寶看到媽媽，也不贊成塗抹辣椒油等有刺激性的東西讓寶寶產生懼怕的心裡而拒絕吃奶，這是一件特別殘忍而且會影響寶寶心理健康的事。寶寶最親近的人就是媽媽，如果突然媽媽不見了，看不到媽媽了，你知道小寶寶的心裡有多痛苦嗎？就像我們失去了一個至親的人的那種感受。

斷奶期間，我們要給寶寶更多得安全感，一直陪伴寶寶玩耍，儘量讓寶寶開心，要讓寶寶知道，不是隻有吃奶的時候，才能與媽媽更親密得接觸，平常得時候也能。這樣寶寶就不會有那麼大得心理落差，就不會那麼難過，也就不會不好斷奶。我給寶寶斷奶得時候，第二天寶寶就不在哭鬧了，雖然還是有想吃奶得慾望，但是我不給她吃，她也不會難受到非常不可。

所以給寶寶充分的安全感與愛撫，即使不分離即使讓寶寶就在自己身邊，斷奶也沒有想象的那麼困難。

斷奶前先看看寶寶是否健康狀態，如精神不好，感冒，等等，不要信所謂摘日子斷奶，當寶寶斷奶時要留意飲食，斷奶寶寶肯定有厭食，那就要先給奶粉喂一段，再用米糊喂，逐漸再喂粥及飯，如果一開始用飯喂，寶寶厭食那就營養跟不上了

隨著母乳的減少，在決定斷奶之前可以先喂寶寶配方奶，再餵母乳。在斷奶時，先減少白天的哺乳次數，再減少睡前的哺乳次數。從開始斷奶到完全斷奶，寶寶需要經過一段適應過程，也就是一頓一頓地用輔食代替母乳。有些媽媽平時不做好斷奶的準備，不逐漸改變寶寶的飲食結構，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法，突然不給寶寶吃奶，致使寶寶因為突然改變飲食而適應不了。寶寶因此連續多天又哭又鬧、精神不振、不願意吃飯、身體消瘦甚至發生疾病。

很多媽媽都知道春秋是斷奶的好季節，因為夏天天熱，寶寶易食慾不振、消化能力差；冬天太冷，寶寶又會因斷奶睡眠不好、易感冒生病。

不少媽媽想抓住春季斷奶，但斷奶對寶寶和媽媽來說，都是一個重大的考驗。為了減少斷奶對孩子成長中的傷害、對媽媽自身的折磨，家長們一定要注意避開以下5個誤區。

1.在乳頭塗抹異物

有些媽媽聽信長輩的建議，在乳頭上塗抹風油精、辣椒水、黃連水等刺激性物質，從而讓寶寶對乳頭反感。

這樣做看似有效，卻會對寶寶的身心健康造成傷害。受到欺騙的寶寶，會對媽媽乃至世界感覺不信任，加重憤怒、焦慮或低落情緒，從而影響身體健康。一些寶寶為了尋求安慰，會養成咬指甲、吮手指等不良習慣。

2.將寶寶的暫時性厭奶當成斷奶好時機

一些寶寶4~6個月大時，會出現胃口不佳，甚至拒吃母乳的現象。這是因為4個月大的寶寶生長速度減慢，營養需求下降；6個月大的寶寶，長牙會帶來口腔疼痛、流口水、低燒等不適，對吃奶的興趣自然就會減弱。

有些媽媽就誤以為這些暫時性的現象，是寶寶自我罷奶，打算趁機實行斷奶。但實際上，寶寶這時還沒有做好斷奶的準備。

醫生建議，至少在寶寶出生後的前6個月內，只進行母乳餵養，這可能有助於減少溼疹、牛奶過敏和哮喘的發生。然後再母乳搭配固體食物餵養到至少1歲。

3.寶寶生病也堅持斷奶

有些媽媽怕錯過秋天的好時機，在寶寶身體不適時依然堅持斷奶。殊不知，寶寶生病時消化能力下降，這時改吃其他食物更加容易消化不良，從而影響身體康復甚至加重病情。

建議在斷奶過程中遇到這種情況的媽媽及時調整，在寶寶康復後再斷奶。

另外，如果寶寶遇到變動如：搬家、換保姆、媽媽重新工作等，最好等寶寶狀態良好時再實行斷奶計劃。

4.母嬰分離強行斷奶

有人認為只要媽媽在身邊，寶寶就會撒嬌要喝奶。所以，一些媽媽選擇暫時將寶寶交給別人餵養，比如婆家或孃家，以為母子分離十天半個月甚至更長時間，寶寶自然會戒除母乳。

但寶寶斷奶期間，往往更需要媽媽的撫慰。強行分離，會讓寶寶缺乏安全感，情緒焦慮，影響睡眠和食慾，甚至生病消瘦。

正確的方式是，不實行母嬰隔離，但媽媽可以有意識地減少和寶寶相處的時間，增加爸爸照顧寶寶的時間。

5.遲遲不給寶寶斷奶或只因不忍心就半途而廢

過早給寶寶斷奶，對寶寶的成長不利。但有些媽媽一方面是捨不得給寶寶斷奶，另一方面也享受給寶寶餵奶的過程，甚至在寶寶2歲時仍母乳餵養；或者斷奶沒幾天，看到寶寶哭鬧，於心不忍，就繼續給寶寶餵奶。

但太晚斷奶也會對寶寶不利：到了該新增輔食的時候，卻不愛吃輔食必然會營養不足；牙齒長出後，咀嚼功能得不到鍛鍊；對母親過度依戀，不利於心理健康發育。

而在非病患或生活變動等情況下，反反覆覆的斷奶過程，不但不能安撫寶寶，反而更容易對寶寶造成心理傷害。

斷奶既是一個需要家長的毅力和呵護的過程，也是一門技術活，總的來說就是要堅持4個原則：選好時機、循序漸進、順其自然、溫柔斷奶。

斷奶，是每個寶寶和媽媽都必須經歷的階段，

如何斷奶才能讓寶寶自然過渡，斷奶方法有哪些？正確的斷奶方法，是選擇寶寶身體狀況良好的時候開始斷奶，循序漸進，逐漸減少餵奶次數，斷奶過程要果斷，斷奶期間媽媽不需要隔離，但也不要讓寶寶撫觸媽媽乳頭。

總的來講，斷奶方法有以下六個。

1、把斷奶視為一個自然過程。

爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按寶寶正常發育規律餵養寶寶。當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，應該確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，最好先不要斷奶，否則會增加寶寶斷奶的難度。如果家庭環境發生了大改變，如換保姆、搬家等，最好也要等寶寶適應新環境後再斷奶。

3、逐漸減少餵奶次數。

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先減少白天餵母乳次數。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用配方奶逐漸取代母乳。

4、斷奶過程要果斷，不拖延。

在斷奶的過程中，媽媽態度要果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，斷奶就更加難。

5、斷奶期間媽媽不隔離。

處於斷奶期的寶寶需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，斷奶期間，媽媽不應該隔離，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。另外，斷奶時，最好不要讓寶寶看到或觸控母親的乳頭。

6、爸爸幫寶寶度過斷奶期。

在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

母乳餵養這條路上，只要我們盡力而為就是好媽媽。當然你可能會遇到種種困難，但也慶幸我們有很多解決問題的方法，讓困難不會成為母乳餵養的阻礙。然而，我們更希望媽媽能清楚的知道，母乳餵養都會有終止的那一天，但你和孩子的聯結還在繼續，千萬不要覺得失落。

那麼，斷奶時都要注意些什麼呢？媽媽要提前準備一些什麼呢？

l 應對漲奶

斷奶開始後，媽媽面臨的第一個問題就是漲奶，如果不細心護理，可能會出現乳房充血，甚至會引發乳腺炎。放慢斷奶的速度，這能幫你減少乳房的脹痛，不要一下子把寶寶所有的奶都斷掉，而應該逐漸地減，這樣，對寶寶和媽媽都是有好處的。

l 應對回奶

斷奶前，媽媽最好能夠蒐集一些幫助回奶的方法，以備不時之需。一般而言，哺乳時間長達10個月至1年的，可以使用自然回奶方法，譬如：原來1天要喂寶寶8次母乳的話，可逐漸減為6次、4次，其餘的以嬰兒配方奶代替，如此一來，乳汁分泌量自然就會日益減少。另外，如果是因各種疾病或特殊原因，哺乳時間不足10個月的斷奶媽媽，可採用人工回奶的方法，譬如使用中藥回奶或者回奶針。

l 做好心理準備

1、減少失落感：媽媽在寶寶斷奶前，會突然因為失去了這種與寶寶親暱溝通的方式而產生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶餵奶時就應該這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因為他很健康，邁向了一個新的成長階段。

2、更多地安慰寶寶：在成人看來，斷奶就是不再吃母乳，但對寶寶來說，斷奶可能意味著要離開媽媽的懷抱。這種不安全感會讓他鬱悶很長時間。所以，在斷奶準備期，媽媽要學會在寶寶傷心的時候用他喜歡的方法安慰他，比如帶他做一些遊戲，或者給他一個慰藉的玩具。

3、提前模擬：也可以讓其他看護者提前模擬斷奶後的餵奶方式，比如將母乳吸出來，讓爸爸用奶瓶給寶寶吃奶。

斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是飲食的種類、餵養的方法的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育也有著重要的影響。各位新手媽媽一定要懂得一些斷奶的技巧和策略。什麼時候給寶寶斷奶一般來說，4-6個月的孩子在添加了粥、面、飯等輔食之後，吃奶次數隨之減少之後可以開始給寶寶斷奶，但是4-6個月並不是斷奶的最佳時間。8-10個月是斷奶的最佳時間，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。

斷奶的最佳時間選擇春秋季，不宜選擇在夏季。如剛好遇上夏季，可以把斷奶時間推遲到秋季。夏季氣溫高，人體為了調節體溫，通過出汗將體內的熱量散發出去。面板在散熱時，血管擴張，較多血液流向體表，胃腸等內臟器官血液供應相對減少，導致胃腸道活動和消化液分泌減少，消化功能降低。寶寶因為發育尚未成熟，調節能力更弱，如果在這個時候改變寶寶的飲食結構，會加重寶寶的消化系統代謝負擔，出現不良反應，如胃腸炎、消化不良、厭食症等。寶寶斷奶時的注意事項隨著母乳的減少，在決定斷奶之前可以先喂寶寶配方奶，再餵母乳。在斷奶時，先減少白天的哺乳次數，再減少睡前的哺乳次數。

從開始斷奶到完全斷奶，寶寶需要經過一段適應過程，也就是一頓一頓地用輔食代替母乳。有些媽媽平時不做好斷奶的準備，不逐漸改變寶寶的飲食結構，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法，突然不給寶寶吃奶，致使寶寶因為突然改變飲食而適應不了。寶寶因此連續多天又哭又鬧、精神不振、不願意吃飯、身體消瘦甚至發生疾病。怎樣才是斷奶成功了？不是寶寶不吵著要喝奶就是斷奶成功，斷奶後孩子的精神狀態很好，情緒正常，才是成功斷奶了。如果斷奶後孩子的精神狀態一直不好，經常哭泣，或者暴躁易怒，那麼可能是因為前期準備的不好，或者斷奶過程有問題等等原因，導致寶寶出現了情緒上的問題。如果出現這種情況，那麼媽媽們就應該好好審視一下了。斷奶之後吃什麼？斷奶後的寶寶基本都在半歲以上了，這時寶寶的消化功能增強了許多，能吃流質、半流質的食物，從而為寶寶能夠攝取足夠的營養物質打下基礎。爸爸媽媽在給寶寶喂輔食時，要注意營養的均衡搭配，可以適當多讓寶寶吃一些蛋白質食物，如豆腐、蛋類、奶製品、魚類、瘦肉末等。但碳水化合物、維生素等營養成分也不能少。

新的輔食種類要一樣一樣地增加，寶寶適應一種再增加一種。如果寶寶有不良反應，應立即停止。新增新輔食要在餵奶前，先吃輔食再餵奶，這樣寶寶就會比較容易接受新的輔食了。 斷奶後期的寶寶（1歲以後）接受食物，消化食物的能力增強了，一般的食物幾乎都能吃了，這時候的寶寶可以與爸爸媽媽吃同樣的飯菜了，比如蒸肉末、魚丸子、麵條、米飯、饅頭等。注意爸媽媽在做飯菜時要避免低估寶寶的進食和消化能力，把飯菜做成稀糊爛泥。有些爸爸媽媽會覺得沒長几顆牙齒的寶寶吃不了成塊的食物和固體食物，實際上快1歲的寶寶可以吃些松、軟、嫩的碎塊狀食物，寶寶可以憑几顆門牙和牙床就把蔬菜塊、水果塊、餅乾塊弄碎、嚼爛再嚥下去。

如果總給寶寶吃泥狀食物，一方面鍛鍊不了寶寶的咀嚼能力；另一方面，泥狀食物有時不見得比鬆軟的固體食物好消化。少數寶寶吃到碎塊食物就會作嘔，究其原因，就是給寶寶平時吃慣了爛乎乎的食物，寶寶一下子接觸塊狀食物不適應造成的。爸爸媽媽在為寶寶準備食物的時候，一般應迴避的食物有以下幾種：1某些貝類和魚類：如烏賊、章魚、鮑魚以及用調料煮的魚貝類小菜、幹魷魚等2蔬菜類：牛蒡、藕、醃菜等不易消化的食物3香辣味調料：芥末、胡椒、姜、大蒜和咖哩粉等辛辣調味品

世界衛生組織，建議母乳餵養到兩歲或者更長時間，我家的孩子是一歲半斷奶，現在想來非常後悔，如果你奶水充足，有條件的情況下，就讓孩子自然離乳。如果有逼不得已的原因，最好在寶寶一歲之後斷奶

第二，斷奶後，要及時安撫寶寶的情緒，剛斷奶的寶寶，猛然間脫離了母乳，如果得不到媽媽的安慰，就會大哭大鬧，亂摔東西，養成暴躁脾氣。時間長了，親子關係就會出問題，這個時候，一定要好好安撫寶寶。

我只想說，一定要照顧到孩子的心理健康。

我一個鄰居孩子兩歲半了才斷奶，以前總是各種原因捨不得斷，後來媽媽決定重返職場狠心決定斷奶。為了防止孩子晚上吃奶，乾脆分房睡。孩子以前一直跟著媽媽睡，突然間不讓吃奶了也不讓跟媽媽睡了，特別恐慌。第一天晚上孩子幾乎沒睡，一直在哭，哭聲是一聲比一聲大，生怕媽媽聽不見。孩子認為媽媽聽到自己的哭聲一定會來找我的，所以就用盡力量哭。

孩子看不見媽媽太傷心了，太恐慌了，哭的完全停不下了。他聽不到媽媽的迴應，就喊：“媽媽！媽媽！媽媽你不要我了嗎？媽媽不要我了嗎？媽媽！”另一個房間的媽媽，聽的心酸，不敢迴應，怕前功盡棄，更不敢過去。只能躲在被子裡哭。

孩子哭了三天，媽媽也跟著哭了三天。

第四天，孩子絕望了，知道媽媽不會來，不再哭，不再喊，不敢要求吃奶，怕媽媽離開他。後來，媽媽知道他不再吃奶了，又恢復了晚上睡一起。但是孩子一定要摟著媽媽睡，似乎怕媽媽跑了。

再後來，孩子不高興了就扭過頭自己抹眼淚，不像以前直接哭。以前小孩搶玩具很正常，被搶走了也沒關心，可以玩別的玩具。但是現在孩子開始打人，誰也不能搶他的玩具。最後導致沒人原因和這個孩子玩，孩子連個夥伴都沒有了。

孩子一歲五個多月了，準備立秋時給斷奶到時正好夠一歲半。都說最好讓吃夠兩週歲，我覺得經濟條件不允許的還是提前斷奶給喝奶粉吧！部分母乳寶寶越大越難接受奶粉