一個人做飯給自己吃很多人都有感觸吧，尤其是我們現在的90後，剛實習或者畢業兩三年，很多人都是有過給自己做飯的經歷的，從上學時做過寒假工，畢業做過外貿，之後幹過銷售，到現在從事文字類編輯，已經走過了多少個外在漂泊的時光，有朋友的同學的陪伴，父母家人的叮囑，但是外在依舊是有缺少那種家的溫暖的，因為畢竟在外上班的我們是不容易的。我一個人燒的家常菜

出門在外這一切也都是為了生活，從單身走到戀愛，然後在從戀愛走到單身，一個人在外其實不容易，一個人做飯給自己吃，可能飯菜的味道是香的，但是吃起來並沒有那麼的香的，現在我們很多的90後都被定義為“空巢青年”，沒有諷刺的意思，只是覺得是襯托一種孤獨吧，每天一個人等公交車，一個人上班，一個人吃飯，一個人做飯，看似的享受生活很自由，其實是反覆做著一件孤獨的事情。

現在90後的我們越來越孤獨，沒人能夠理解我們這個年齡，儘管在一群人中很熱鬧，但是熱鬧散去之後就是孤獨。一個人做飯給自己吃說不孤獨那有點不可能，可能孤獨跟做飯一樣久而久之也會讓人習慣，不覺得自己一個人做飯給自己吃是一件難為情或者不可思議的事情，我們享受孤獨的同時也在品嚐美味，也在享受生活。

其實，當你真正的去做飯的時候你會發現做飯也是一種樂趣的，透過做飯提升自己廚藝，用美食來取悅自己，看似孤獨有時候有也是一種收穫或者成長，你把時間獻給了廚房，最終是成就了你的廚藝。

我們知道，大部分人為了圖省事，喜歡在外面吃，但是雖說外面吃方便，但是吃的並不一定就很舒服，而且也花了不少錢，美味好吃不用說了，關鍵的是乾淨衛生嗎？起碼如果自己在外面租房子住，有條件下廚，有時間的情況下，自己想吃什麼自己做給自己吃也是一件幸福得事情。

一個會吃的人總是懂的怎樣的取悅自己，當你心情不好時，美食其實也能分擔你的憂愁。當你廚藝滿滿的那一天，說不定那個會吃的人找到了你。圖為紫菜蛋湯

有食物的廚房才有溫度

獨創青椒平菇西紅柿雞蛋麵

青椒火腿

等等，還有很多家常小吃，生活就是要學會用美食取悅自己，一個人做飯給自己吃怎麼了？

一個人出門在外不建議買鍋買碗一個人做飯吃！為啥？不合算不實惠浪費時間浪費感情，做多了吃不了，做少了不夠吃。建議一個人吃飯還是外出購買經濟實惠不浪費錢，想吃多少就購買多少，看心情看飯量購買！下面我就給大家舉例說明說一個人吃飯的好處都有哪些優越性可靠性滿意性！

一個人來到了上海這樣的繁華大都市。上海火車站周邊吃飯一個字是貴！貴的咂舌吐牙，花錢多還吃不飽。那麼我們多走幾步路繞到後面小馬路找小餐館吃飯吧！來看看這個你滿意嗎！

1.上海風味名小吃陽春麵，好吃好看價錢合理不貴，電影電視劇經常會看見演員吃的津津有味！售價一大碗13元到25元看店鋪裝修和路段情況分類售價。

2.小餐館餃子經濟實惠一大碗通常30只售價18元一份半斤！好吃耐餓這樣的小店老闆為人熱情好客，免費送開水泡茶給客人。

3.上海大餛飩和小餛飩上海地方特產名小吃。到上海不得不吃的美食，吃了上海餛飩回到家鄉後，可以炫耀幾十年不誇張！

5.上海最能值得炫耀！也只有上海才有的賣最正宗上海大肉粽，哈哈好吃不貴！不吃你沒來過上海吆！

一人出門在外，放開心情。讓二隻眼睛看夠繁華上海街邊風景，人山人海的上海時候，肚子餓啦！找個上海街頭咖啡館或者小餐館休息一下吃飯吧包你滿意！

一個人做飯給自己吃是一種幸福的感覺啊！

一個人做飯就是自己想怎麼做怎麼做，自己想加什麼就加什麼，不用照顧別人的看法，照顧好自己的胃就好了。可能有許多人認為，一個人做飯一個人吃是件很孤獨的事情，而且又麻煩又浪費時間，最後做的也許不怎麼好吃，為什麼不直接點外賣呢？重點在於一個人能給自己做飯，說明你習慣了一個人，就不會有孤獨可言，生活每天忙忙碌碌，沒那麼多時間感慨，偶爾會覺得孤單，如果是剛開始一個人生活，給自己做飯應該有點孤獨吧。

為了一個人的需求而做飯，是有點奢侈。可是，細想一下，人生在世，總是會有一個人的時候，難道一個人就不能好好生活了嗎？一個人做飯給自己吃，並不是什麼孤獨的事情，反而在我看來，這是平淡生活的真實一面。

一個人做飯給自己吃，那就隨心所欲，愛吃啥，就做點啥。

孩子在外上大學，老公有時和朋友在外面吃了。

我就會自己熬點二米粥，放點枸杞，紅棗。

再煎兩荷包蛋，一頓飯就做好，又簡單，又省事。

要是他爺倆在家，那可就費事了。

老公不吃粥，女兒挑食，

倆位都是難伺候的主，好在老公有時間會親自下廚，人家做的確實好吃，記得女兒高三時，給送飯，老公做的女兒愛吃，有時，我就冒充，可女兒能吃出來，騙不了她。

我倆的差別是：

我遵重食物原本的味道，不放雞精，調料少。

老公是把他下飯店的口味用來做菜。

必須有十三香，蔥，姜，雞精，耗油，等調味料。

如果，我自己做飯，我更傾向於吃清淡些，

他爺倆更喜歡肉食。

所以給自己做飯簡單，給一家人做飯麻煩。

一個人做飯，於我是一種釋放。上了一天班，頭暈腦漲。回到家，洗了手，開啟喜歡的音樂，在廚房做飯，感覺混沌的自己慢慢舒展開來，重新有了生機。

一個人吃飯，於我是一種犒賞。辛苦工作，不就是為了一口好吃的嘛。

孩子上大學後，家裡就剩下我和孩子他爸。他也是晚上加班、應酬，或者出差，家裡就剩我一個人。

獨自在家中做飯、吃飯，對於我來說，是再正常不過的事情。

有一年初冬，我和朋友去郊外爬山賞紅葉，回來就感冒了，有點兒低燒，偏巧丈夫出差。朋友關心我，特意煮了白粥，用保溫飯盒拎來給我。結果，看見我一個人高高興興地在家吃菜拌麵。面還是自己做的拉麵。

朋友大吃一驚，說：“你一個人還居然在家做飯？還生著病。”

我笑笑說：“病著，想吃這一口就做了。我媽說了，生病了想吃啥，吃上就好了。”

放下朋友的粥，我讓她等一等。我在灶上還煨了銀耳雪梨湯，等著膠糯絲滑，才給她盛了滿滿一飯盒帶回去。

今天春天，下過雨之後倒春寒，天氣特別冷。我想吃火鍋，下班買菜時，恰巧碰到同事，她也準備做火鍋。我給她推薦菜品，她也給我推薦，我們一起買了很多食材。品種多，數量少，圖個種類豐富。

第二天上班，同事問我：“昨晚二人世界的火鍋吃得如何？”

“味道不錯。他加班，我一個吃的。”我隨口說。

“你也不嫌費事。”同事看著我說，“一個人吃火鍋有什麼意思。”

一個人怎麼就不能吃火鍋了。擇、洗、切，光是收拾食材就要一陣子，還要剝蔥剝蒜，香菜細芹，收拾料碗。忙亂了這許久，一個人坐下來慢慢享用，有何不可？

柴米油鹽也是一種成長與修行。洗手做羹湯的每一瞬間，都會讓我更加感知生命的情趣和美好。

一粥一飯，是知足隨和；一茶一鹽，是溫良恭儉。做飯，讓我和生活、生命、世界建立起了一種聯絡，在享受煎炒烹炸美味的時候，其實也是一種家的味道的傳承。

我享受這個過程。

這個問題問的，凡是回答的多數都有光棍之嫌。我也想回答一下，不過呢，我真不是那個棍兒，哈哈哈。一個人做飯給自己吃，是這樣的體驗，打個比方，就像一個寫字很好的人，或者畫畫很好的人，因為這個人絕對不能站在客觀的角度來欣賞自己的作品，做飯也一樣，做飯的人自己品嚐自己的飯菜，哪怕自己覺得做得不賴，但永遠不會有一種陌生感和新鮮感，因為當局者迷！

一個人做飯自己吃，吃的形影相弔，孤單寂寞，可以這樣說，你的影子就是你的朋友，你桌子上的酒杯，當你端起來的時候，可能都和桌子上的酒瓶子乾杯了好幾下，這孤單碰撞行為，甚至你自己都記不起來到底和它乾杯了沒有。

一個人做飯自己給自己吃，其實吃多了很乏味，哪怕自己手藝不錯，但總會覺得沒勁，甚至吃多了沒啥胃口。偶爾買點熟食回來，就會升起一股子新鮮感，這到底不是自己做的熟食，外面的熟食總有一種新鮮感讓孤獨的自己打開了胃口。

一個人做飯自己吃，會感覺生活波瀾不驚的沒啥意思，靜靜地呆坐著，真是能覺察到時間從手指縫中溜走的律動。想抓住，留不住。這樣的飯菜，哪怕色香味俱全，也總是少了點靈魂，甚至吃的沒啥生氣。

一個人做飯自己吃，時間長了，吃的可不是什麼享受，你會真真切切的感受到自己做飯自己吃，吃的完完全全是一種本能需求。其實吃飯不僅是維持生命活動，吃飯其實更是一種精神感受和一種本能享受。但是一個人做飯一個人吃，沒啥生氣和氛圍可言。

一個人做飯，一個人吃，如果有一杯酒存在，或許你會沉浸在這種自斟自飲的氛圍中，可能你還會非常享受。這個時候，孤獨的人就找到了精神的休憩地，找到了一個自我安撫的港灣，你會發現這小酒水暫時排解了一個人的精神寂寞。

一個人做飯，一個人吃，其實菜品油鹽進了，但是總會覺得吃的枯燥乏味。精神上有一種強烈的落差，落寞感叢生，因為沒有人可以交流。所以很多人喜歡邊吃邊直播，這種自言自語的邊吃邊播，無形中讓自己有了傾訴的發洩口，多多少少有點食慾和精神勁兒。

一個人做飯，一個人的孤單，一個人吃完還要清洗瓢盆鍋碗。一個人生活雖然簡簡單單，但總歸少了陪你嬉笑怒罵的另一半，一個人的生活一個人也很快樂，其實時間長了，都是無窮的寂寞。

一個人吃飯，飯菜做得再好，時間長了也如同乾飯，因為主觀的體驗太熟悉，再也不稀奇，甚至是想做一道菜，沒做之前，那種自己熟悉的味道已經瞭然於胸，沒啥可期待的了。所以脫單，就是偉大的口號，可以趕走無窮的寂寥！

（完）

這個要看做飯那個人的心境了吧。在我，從結婚以後幾乎沒有一個人做飯給自己吃的時候，都是我一個人做飯然後一大家子人吃。除了公公婆婆老公，還有大姑姐一家，二大姑姐，或是她們的孩子等等。至於做什麼得婆婆放話，說做什麼就得做什麼。所以能做飯給自己吃對我來說是一種享受。

一直喜歡廚房裡帶個小吧檯的那種設計。閒暇時，在廚房解鎖各種美食，無論是做的過程還是吃的環節，對我來說都是一種享受。

古話有云：民以食為天。咱們對食物的要求不光光是飽腹，還要求它色香味俱全，放到盤裡光看著那種成就感就油然而生。再配上自己喜歡的音樂，或是看看喜歡的節目，這未嘗不是一種生活的情調吧？

一個人吃飽全家不餓。不過通常情況是做飯1小時，吃飯5分鐘。

我基本上都是自己做飯，偶爾才會在外面吃一頓。上班的時候，只要公司有微波爐可以加熱，中午也都自己帶飯。好多年不訂外賣了，因為看了網上的新聞，擔心外賣不衛生。

自己做飯，最起碼能保證乾淨、安全。因為是做給自己吃的，肯定會買新鮮的菜，洗的時候也會多洗幾遍。炒菜的油我從小到大隻吃花生油，而且是自己家裡種的花生榨的，超市裡賣的什麼色拉油、大豆油、混合油等等的全部吃不慣，感覺油熱後味道怪怪的，不如花生油出香。

我們家做飯多油多鹽多醬油，口味偏重。自己做飯吃這些年，會有意少放油、鹽，醬油能不放就不放，改用豆瓣醬代替或只放一點點。基本上每週內炒的菜儘量不重樣，多素少葷。空閒的時候也會變著花樣做，比如包點餃子，按網上的菜譜換種烹飪方式。做飯做多了，慢慢地手藝也就練出來了。

有次走在路上，聽見前邊兩個女孩在聊做飯。一個說：我知道昨天炒的菜為什麼不好吃了，是鹽放少了，以後要多多放鹽。我在後邊差點沒笑出聲，這一看就是沒怎麼做過飯、不會做飯的。鹽只是用來調味的，放的多了，菜好不好吃不一定，但肯定齁得慌，吃完會容易口渴。

同樣的食材，交給不同的人來做，炒出來的味道也會千差萬別。最近在看一部古裝劇《人間煙火花小廚》，女主的日常就是做飯、做飯、做飯，經她手的每一道菜看著都色香味俱全，隔著螢幕都把我看餓了。不過劇裡的飯菜終究只能飽飽眼福，看完劇還是得繼續吃自己做的“清湯寡水”的飯。

會做飯，應該算是掌握了一項基本的生存技能吧。不用等飯來張口，自己想吃什麼就做什麼，保準餓不著自己。一份食材，經過擇、洗、切、炒/燉/蒸/煮/炸/煎後，變成一盤可入口的食物，也挺有成就感的。

慶幸自己生在飲食文化豐富多元的國度，也慶幸自己會做一些家常菜，而且可以隨心吃完全不用擔心會長胖，盡情享受食物帶來的滿足和快樂，也算是一種幸福吧！

這個其實還是很享受的，其實很多人一個人的時候都不願意做飯菜，要不就是點外賣，要不就是不吃，要不就是泡麵。基本上都是對付一下就OK了，但是我要是一人的時候，我就會非常用心地給自己做好吃的。喜歡吃什麼就做什麼吃。

感覺一個人的時間格外珍貴，很多時候，我們都沒有辦法做到一個人獨立存在，身邊總是有很多任。讓自己永遠處於喧鬧的環境當中，一個人的時候難得清靜，多好的機會。所以一定會好好犒勞自己的 。

之前經常一個人下一種特別好吃的面，非常美味，每天下班之後都會非常用心地將面做好，而且自己也會吃很多這個面。因為實在太美味了！

後來也會突然想起想吃什麼菜，就會準備材料將這道菜做出來。都說做菜是非常麻煩的。但是我感覺做菜是一種享受。

很多人都說女人會做菜就是挨累的命，我什麼也有那樣不會做菜的人，平時都是自己男朋友下廚房的，心裡也會羨慕那些飯來張口的人，但是又有什麼辦法呢，自己從很小的年紀開始就會做飯菜了。這個也不能輕易否定啊！

算是給自己人生留下的一項技能吧，到了關鍵時刻可能會給自己助力！

一個人做飯給自己吃是一種什麼體驗？我想應該有幾種吧。第一，對大部分男人來說，不習慣，平時都是老婆，或者母親做飯的，現在要自己做了，太麻煩了，做出來的東西也不好吃，這時的體驗就會想到，自己的父母，老婆的辛苦。以後會珍惜。第二種情況是不知所措，老鼠肯雞蛋無從下口，乾脆自己也不做了，下飯館。第三種情況，平時在家裡也喜歡動動手，也能燒燒菜，這時會買一點自己喜歡的食材來燒自己喜歡吃的菜。因為平時不要自己燒，也不一定是自己喜歡吃的菜。現在一個人燒著吃，是一個機會。第四種情況，如果你是一個喜歡烹飪的人，這個剛好是一個機會。他會好好利用這個機會，學學烹飪。平時不燒的菜，平時沒有燒過的方法，現在都可以試一下了。我就有個這樣的經歷，有一次老婆回孃家，我一個人在家，剛開始很不習慣，後來就想何不利用這個機會自己學一下烹飪。於是找了烹飪書，開始學了，經過幾天下來真的學會了幾個菜。到現在也是我的保留節目。當然到後來感覺孤單了，燒的這麼好吃，自己吃浪費了，又不能燒的多。可是食材太少又不好燒。燒一次要吃幾天，很多時候浪費。有一次燒的紅燒肉吃了一個禮拜。

看到題主這個問題很有感觸，我想起一部老電視劇，名字不記得了，裡面有鄭伊健、陳松伶演的情侶。

兩人因為種種原因分開了，陳松伶自己在一間租屋裡為自己做了一桌子菜，擺在桌子上的菜是精緻的，而默默無語坐在桌邊的女人是靜止的，她只是靜靜的望著一桌子菜，良久，起身，把所有的飯菜倒在了垃圾桶裡，然後拎起黑色垃圾袋出了門。

那是一種深深的孤獨感，在我心裡一直忘不了。所以我基本上不會給自己做飯，我可以花費心思為家人做菜，豐盛、精緻，力求完美，但是我自己的話，是不願意做的，不是對自己不好，而是不願意自己安慰自己，我的心裡還是比較脆弱的。

出門在外的話我更願意去外面吃，各地都有獨特的美食，那絕對是一場美味盛宴，走過路過不能錯過，還可以同時欣賞一下當地的風土人情，何樂而不為呢？

一個人做飯給自己吃也是一種不錯的體驗，有些人喜歡熱鬧而有些人偏偏喜歡清淨，本人就是一個喜歡安靜並且享受一個人做飯、吃飯的過程，自給自足何樂而不為呢？

一個人做飯是一種享受。

雖然是男的，但是我大小會做飯比較早。

我小時候生活在農村，父母需要下地幹活，我主要的任務就是在家做飯。在農村條件有限，也沒有什麼好吃的，夏天的時候菜園裡有什麼菜就做什麼，茄子，辣椒，土豆基本上就這些，冬天的時候白菜，粉條，曬乾的菜乾這些，我打小做飯就不愁，家裡實在沒有菜了我就煎雞蛋，炒花生米，反正我能給做出來倆菜，父母幹活回家就吃，做的不好父母也不批評，當時父親給我說，只要有油有鹽做熟就行，所以我做飯給父母吃很有成就感。長大結婚後，我給媳婦做飯，上學期間曾經在飯店打工過，從小愛做飯，打工的時候向大廚學習了不少，平時又喜歡看美食類的節目，所以我可以按照我的理解給媳婦孩子做飯，不知道是確實做的好還是媳婦鼓勵我，每次做的她都說好吃，孩子也喜歡吃我做的飯。

我也從喜歡做飯變成了超級愛做飯，從而導致成為一個吃貨，我認為一個人在廚房給家人做飯讓他們感覺到好吃，這是一種幸福，一種享受。

其實誰都不是生來就會做飯，不是人人都愛好做飯，吃貨不一定喜歡做飯，當你體驗到做飯給自己給家人朋友帶來的樂趣時，你就會愛上做飯。

一個人做飯吃，是相當的孤獨。

現在很多人都是一個人在外面打拼，人生就是這樣，為了自己的家人，為了自己的未來，有時候必須要忍受孤獨，為生活所迫，對於這樣的人都是好樣的！

一個人做飯就是怎麼簡單怎麼來，有時候連續好幾天煮掛麵吃，因為簡單。

有時候一個人吃飯，一兩個小時也沒有吃完，邊吃邊玩電腦，因為孤獨。

有時候一個人吃飯，幾分鐘就搞定了，因為一個人沒有胃口。

有時候一個人做飯，一煮飯就是吃好幾天，因為怕麻煩。

有時候一個人炒菜，一炒菜也是做了好幾天的，每次吃的時候只要熱一下，或者直接吃涼的，因為方便。

。。。。。

一個人在外面打拼真的不容易，但是千萬不要虧待自己，我們一定要對自己好點。

要說自己給自己做飯的感覺麼。從我自己來說大概分了那麼三個階段。

第一個階段。剛剛一個人住的時候。平時菜譜看了那麼多，好多東西和家人一起住的時候沒辦法弄啊，自己鼓搗點兒東西，做完了之後廚房像案發現場一樣，我爸媽還不跟我急麼？

終於自己住了，各種買買買，各種自己鼓搗，今天鼓搗這個，明天鼓搗那個。。。大概一個月多月之後，煩了。再也不想弄了。

要說為什麼啊！

買一堆材料回來鼓搗，鼓搗玩了一個人吃，浪費的比吃的還多。吃完飯打掃一片狼藉的廚房，為了吃口飯，累的半死，算了還是約上朋友去外面high吧！

第二個階段。和朋友吃吃喝喝了幾個月之後，首先，錢包不太受得了了。其次，面板和體重也告急了，要不。。還是自己做吧。不做複雜的亂七八糟的，家常的還不行麼？

結果呢，總是搞不好分量，一做就多一做就多，一邊做，一邊自己調整分量。大概持續了有將近一年的時間吧。當然期間也少不了不願意做飯的時候叫外賣啊，或者出去吃什麼的。

第三個階段。一年多的調整，終於就差不多能控制一下自己每餐的菜量什麼的。合理分配買回來的食材和處理好的食材，不會浪費了。並且有餘力再去研究一下看起來新奇的菜譜，食材什麼的。而且。。。研究這些新玩意兒的時候，一定記得叫朋友來聚一聚啊，實驗餐麼，也不能只有自己一隻小白鼠不是？

其實說白了，一個人在外面奮鬥，每每回家開門，室內一片寂靜和漆黑，難免覺得有些孤獨。出租屋永遠就是那個出租屋，沒有家的感覺。

然而慢慢改變生活習慣之後，租下的房子慢慢被煙火氣所浸染，也慢慢的有了家的感覺。尤其是偶爾閒下來，自己洗手下廚，做上一道菜，約上幾個朋友在家小聚，那種感覺真的是和外面聚餐什麼的比不了。

一人漂泊在外，對自己好一點，也省得父母憂心。

一個人在外飄了五六年的時間，現在已經不是一個人了，祝願所有還在奮鬥和漂泊的朋友們，找點兒找到自己的歸屬感，都要生活幸福哦！

一個人做飯給自己吃是怎樣一種體驗？我覺得一種是孤獨，一種是享受。

在過去的三年裡，父母相繼離我而去。當我回到父母的老宅，自己做飯自己吃的時候，那種孤獨感可想而知了，整顆心裡都是空蕩蕩的，吃著飯形同嚼蠟，眼裡的淚水也止不住地往下流，最後只好草草了事。

公爹是在2014年去世的，婆婆為了不給子女添麻煩，堅持自己一個人在家生活。還好大哥離家近，大嫂經常做飯送給婆婆吃，有時婆婆也自己做飯吃。婆婆曾告訴我說“自己一個人吃飯，真不值得做。吃著也沒啥味道。”從這句話中看出婆婆的孤單。

如果一個人長期在外打工，身邊沒有親人，上班回來，自己做飯自己吃，天長日久會感到越來越孤獨。

我有一鄰居，夫妻兩人長期分居，丈夫一直在外打工，只在節假日才能回家，後來丈夫耐不住寂寞辭職了，回到家重新找了一份工作。這樣，夫妻二人每天同吃同住，恩恩愛愛的，再也不孤單了。

當然，有時候自己做飯自己吃也是一種享受。

家中長期是我做飯，天天得想著老公不吃啥，孩子愛吃啥，一日三餐都做啥。做一段時間都黔驢技窮了，不知道該做啥好了。現在孩子考上大學了，不在家吃飯了。老公有一段時間出去出差了，家裡就剩下我自己了，那真是歡呼雀躍呀！自己做飯自己吃就行了，愛吃點啥就做點啥，不愛做了，吃點水果，零嘴什麼的就可以了。那叫一個爽啊。但是時間不能長了，太長了就變成孤單了。

現在這個社會有些年輕人盛行單身主義——不結婚，不生子。自己買個房子自己住，自己吃飯自己做。愛吃啥就做啥吃，懶得做了就出去吃，或者訂外賣。那叫一個瀟灑，真的是一人吃飽全家飽。但是這種生活隨著年齡的增長就會變得越來越孤單了，尤其是到了晚年，人家都兒孫滿堂，吃個團圓飯，其樂融融，你只是一個人默默地吃飯，那不叫孤單那叫啥？

所以說一個人做飯自己吃孤單多於享受。人多做飯也值得，吃著也有味道。

我其實是個很怕麻煩的人，但是工作後我慢慢喜歡上了做飯。

因為一直住在公司宿舍，所以即便工作了我依然住上下鋪，但是好在同事們都不太喜歡做飯，所以每當我一個人在廚房做東西的時候，我會覺得我終於有了一個屬於自己的小天地。

心情不好的時候，我喜歡做疙瘩湯。看著麵粉被一點點的和成疙瘩，然後一股腦兒的倒進沸騰的水裡，就好像所有的煩惱也隨著水汽飄散了。熱乎乎的湯下肚，身體所有的力氣都被喚醒，讓我重新擁有面對明天的勇氣。

天氣寒冷的時候，我喜歡喝酸辣湯。酸辣兩種口味混合在一起，可以快速地驅散身上的寒意，不僅身體連同心裡都是暖烘烘的。

想家的時候，我喜歡烙餅。雖然我做的餅沒有媽媽的好吃，但是每次吃著餅我都能想到家裡人的調侃：咱閨女做的餅放涼了能防身。

早上為了上班追求速度快，會從超市買手抓餅凍在冰箱裡，只需要三分鐘就可以吃上配菜豐富的早飯。

週末宅在公司宿舍裡的時候，夏天我會選擇拌冷盤，冬天經常吃燴餅和土豆粉。

偶爾準備一頓火鍋也是非常不錯的，最近發現炸豆皮真得超級好吃。

做飯給自己吃其實對我來說並不孤獨，相反是一件很治癒的事情。一個人在異鄉打拼，也要照顧好自己的心情和胃。

一個人做飯很多人喜歡湊合甚至因為他或者她不在身邊而變的索然無味，往往選擇委屈自己。

我有一表姐大概就是這樣的人家裡條件並不差，但是一個人時卻總是捨不得吃喝，非要等到老公孩子都在家才願意去做一桌飯菜。

有次我去她家找她談事情，進屋後看到她自己一個人啃著涼饅頭和鹹菜。當時感覺非常吃驚。明明家裡有條件吃的卻這麼湊合。

當我問起原因時她說老公出差去了，孩子又為外地上學，自己一個人湊合著填飽肚子就完了，不想太過麻煩。有好吃的大家一起吃才有味道。

表面看來她這是關心家庭成員是一種善良，其實我覺得這是一種惡，一個人如果不能對自己好？她又有什麼資格說對別人好呢？

結果這樣幾年後她得了很嚴重的胃病，住進了醫院，讓老公和孩子大大的擔心了一把。

從此不難看出，善待自己也是一種對家人負責。就算一個人在家裡也要活的精彩。難道一個人的日子就不過了嗎？

我曾經合租過一個小姐妹，是個外地女孩家裡條件並不好，在一家超市工作，每天很晚才能回來。

很多時候她為了省錢選擇用泡麵充飢。可就算是泡麵，她也能從中找到生活中的品質和樂趣。

她每次都會在泡麵里加上雞蛋還有西紅柿，簡單的飯也能做到讓人有食慾。

她說，就算吃的是垃圾食品也要注重色香味以及營養搭配。剛來始我的想法就是不過一碗泡麵還講什麼品質呢？

但是她的解釋卻讓我大開眼界，她說吃雞蛋可以健腦益智，保護肝臟。吃番茄可以生津止渴還能抗衰老。在家一點綠色蔬菜可以補充維生素。

雖然我知道這都是超市裡最便宜的食材。可每當我看到她為了這微不足道的晚餐而在廚房裡，認真的洗菜切菜看到她吃的很滿足的泡麵大餐。看到她在臉上的滿足感。

那種就算生活很糟糕也要儘量為自己爭取一份品質的心態都會忍不住豎起大拇指。

生活是一種態度，無論你是否有錢是否有家人在身邊。

生活的品質源於一種積極向上樂觀的態度，就算生活給你一手爛牌，也要有努力把它打好的決心。

很多人明明手裡一把好牌卻選擇把他打的稀爛。很多人喜歡抱怨一個人的日子無聊，一個人的生活無趣。

甚至覺得一個人的飯菜會變的沒有胃口，然而其實真的這樣嗎？不是的。

對於很多人來講你之所以對生活不滿意，是因為你不善於面對生活，善於發現生活中的樂趣。

一個人做飯給自己吃是怎樣的體驗？那在於你總有怎樣的心態。

心態好可以在簡單的飯菜中發現快樂，而心態不好的人就算山珍海味也會難以下嚥。

結語:一個人做飯給自己吃是怎樣的體驗，勇於面對生活的人把它當做幸福，懶惰不積極人把它當做一種累，寧願湊合也不想動手。所以心態決定你飯菜的味道。

以前覺得，因為喜愛，可抵歲月慘白，即便自己做飯給自己吃，也應該可以無比幸福。

直到真的只有自己一個人做飯，一個人吃飯的時候，才會發覺，除卻偶爾的心血來潮，大都變得懶散。

其實，能有和你共享美食，分享喜樂的人，真的萬分有幸，即便只是靜靜的坐在一起，也滿是愛意。

以後的日子呀，我會珍惜每一個身邊人，給彼此空間，互相溫暖。

但現實總是格外骨感，現如今，許多的情況下，我們之中的許多人，都不可避免的會遇到這樣的情況，一個人吃飯，一個人逛街，一個人看電影，既然無可避免，不妨與其和解。

好在，日新月異的科技成長帶給我們便捷的線上交流方式，如果你乏了，你累了，你想Ta了的話，就毫不遲疑的給出訊號吧！

一切不如你想的那麼難，總有很多事情，還未來之前，會感到些許恐懼，當其過去，又不覺得再有什麼了

我覺得自己給自己做飯是一種很幸福的事我的工作是屬於容易讓人心力交瘁的型別，每天我最享受的時刻就是下班後，逛逛菜市場，和賣菜叔叔阿姨聊聊菜譜，聊聊八卦。滿載而歸後，哼著歌，洗著菜，舒緩一下整天緊繃的神經。太累了就做一份自己的拿手菜獎勵自己偶爾也嘗試一下自己腦子的奇怪菜譜，感覺每天都有憧憬