奶睡的形成非常快，大概只需要一週左右，寶寶就會把吃奶和睡覺聯絡起來，吃著奶睡著，如果沒有奶的話，就不睡覺或者很難哄睡。

如何戒除奶睡

戒除奶睡和斷奶是同一個道理，需要把握時機，遵循循序漸進的原則。

1、3個月開始就要開始有意識的進行吃睡分離

頭兩個的寶寶基本都是奶睡的，吃著吃著就睡著了，這其實也很正常，因為他們的吸吮能力有限，清醒的時間有限，吃飽奶以後已經很疲憊了，就直接吃睡著了，但是並不意味著我們就要一直讓寶寶含著乳頭。

我們需要做的是在寶寶吃到犯迷糊的時候，把乳頭拔出來，防止他含著乳頭入睡。

確保寶寶吃奶的時候是清醒的，一次把奶吃飽，不要吃一會睡一會這樣子。

2、從3個月開始，我們就要有意識的做吃睡分離，別讓寶寶把吃奶和入睡連線起來

使用不同的哄睡方式，入睡放的方式有很多種，別讓寶寶只知道吃奶睡這一個方式，其他的比如床拍、聽著音樂睡覺、甚至是抱著走睡、搖睡都是可以作為應急之策使用的。

讓不同的人哄睡，如果負責哄睡的人一直是媽媽一個人，且使用的是奶睡，那奶睡戒除起來就會有一定的難度，所以，建議媽媽多讓其他人哄睡，比如爸爸、爺爺奶奶，不管他們是走還是搖，只要能把孩子哄睡著就行，先讓孩子知道原來還可以透過其他辦法入睡，建議家人白天哄睡，媽媽負責夜晚的哄睡。把吃和睡分開，遵循吃-玩-睡的模式，寶寶醒來以後，先給他吃奶，然後再安排充分的活動，等待睡眠時機的出現，然後哄睡，這個模式實施起來需要日復一日的堅持，並不是一下子就能成功的。如果寶寶一直使用奶睡，比如像題主的寶寶，已經一歲半了，這時候該怎麼戒除奶睡呢

一歲半的時候，基本上能夠和大人溝通，此時奶睡已經是寶寶比較頑固的心理依賴了，要解除這個心理依賴就得用另外一個心理依託來替代。

建議給寶寶引入一個他喜歡的安撫物，告訴寶寶這個安撫物是以後陪著寶寶一起睡覺的好朋友，然後每天睡覺的時候給他灌輸這個理念，直到有一天他能主動要求帶著安撫物睡覺，或者睡覺前要拿安撫物，這是第一步，讓他有個心理依託。

然後把吃飽奶和入睡分離開，因為寶寶之前沒有做吃睡分離，那麼現在就得補上來，流程是在晚上入睡前一個小時給她餵飽奶，然後開始做看繪本、按摩、聽音樂的事情，最後等到睡眠訊號來的時候，告訴寶寶要睡了，此時寶寶肯定還是要吃奶，但這個時候吃奶就不是因為飢餓了，而是給自己睡眠的訊號，媽媽繼續給奶，同時伴隨音樂、撫摸、輕拍的安撫方式，然後等寶寶迷糊的時候告訴他要放到床上睡咯，嘗試把寶寶放到床上，如果他又醒了，先不給奶，告訴他寶寶吃飽了該睡了，不斷的輕拍，此時他會哭，但媽媽不要著急，如果5分鐘左右還安撫不下來，就繼續給奶，然後迷糊了再拔出，如此迴圈。講繪本，進行“洗腦”，給寶寶講一些小動物們不用吃奶奶自己睡覺的故事，讓他知道不吃奶也可以睡覺是每一個小朋友都會做的事情。

戒除奶睡需要媽媽的定力和毅力，溫柔的堅持哦。

一歲半的孩子習慣奶睡，該怎麼斷奶？

我是孩子2歲給他斷的奶，我家娃也是習慣奶睡。主要是我懶，想著奶睡最省事了，燈一關，孩子吃著奶就睡著了，也不耽誤我刷手機。

準備工作：

1.吃的方面，要有母乳的替代品

斷奶之前要先逐漸讓孩子接受其他的奶製品，比如奶粉，鮮牛奶，酸奶等等，保證孩子有足夠的奶攝入。

2.思想準備，提前給孩子灌輸大孩子不用吃母乳的觀念

可以給孩子講奶精靈故事，買相關繪本，讓孩子明白，他長大了可以吃飯了，就不用再吃媽媽的奶了。

我那時候是正好有個同事剛生了小寶寶，我讓孩子看那個小寶寶的照片，告訴他，小寶寶剛出生沒有牙齒，吃不了東西，只能吃母乳，所以媽媽的奶要飛到他們家讓小寶寶吃，你長大了就要吃飯喝牛奶了。

正式斷奶：

提前一兩個月做準備工作，等孩子準備好了 就可以正式斷奶了。

根據孩子的吃奶頻率選擇是先減少餵奶次數還是直接斷掉。我是直接斷了，因為孩子就只早晚吃一次，睡前吃一次，一天就三次，就直接全部斷了，

如果孩子還小，奶量也多，建議先減少餵奶次數，慢慢斷，讓孩子有個適應過程，也讓媽媽的身體有個適應過程，不會因為漲奶難受。

最難的就是哄睡覺，如果能有爸爸幫忙哄孩子睡覺最好了，實在沒辦法只能媽媽自己哄的，我當時就是重複講奶精靈的故事。告訴孩子長大了不吃奶了，媽媽抱抱拍拍睡，堅持幾晚上，孩子可能會哭，媽媽耐心堅持，抱著孩子，孩子會明白的。

斷奶沒有想象中那麼難，想好了就去做，耐心安撫孩子就好。

斷奶對寶寶來說是一件大事，想要斷奶的同時要顧慮寶寶的感受，所以要有一個逐步過度的準備。

奶睡寶寶想要斷奶，首先要下定決心給寶寶停止餵奶，不要因為寶寶哭鬧就心軟，幫寶寶慢慢減少餵奶次數，加強他的輔食結構。

如何斷掉寶寶奶睡習慣

1 使用替代物

有的時候寶寶奶睡嚴重其實不是對母乳有需求，而是對吸吮感有需求，媽媽可以在晚上的時候給寶寶準備個安撫奶嘴，寶寶想要吃奶時用安撫奶嘴來代替，寶寶吸吮感的需求得到滿足了就不會刻意要求奶睡。

2 減少寶寶和媽媽接觸

在晚上睡覺的時候可以讓寶寶和媽媽分開，由爸爸或者奶奶來照顧，寶寶在剛開始可能會不習慣而哭鬧，媽媽一定不要心軟，過幾天寶寶習慣了不吃夜奶慢慢就會斷掉奶睡的習慣。

3 減少餵奶次數

媽媽可以遂漸漸少寶寶的吃奶次數，先從白天開始，白天的時候寶寶更容易受到外界事物所吸引，可以用玩具之類的東西吸引寶寶，減少吃奶次數的同時，增加輔食的新增，循序漸進到在減少晚上吃奶。

寶寶奶睡的危害

1 睡眠時唾液的分泌量會減少對口腔的清潔效果，奶水長時間在嘴裡會產生髮酵，破壞乳牙的結構，增加齲齒的產生。

2 寶寶奶睡時會意識不清，很容易使奶水滲入到器官中，這個時候寶寶沒有應變能力，一時疏忽後果很嚴重。

結語

總的來說，斷奶是個很艱難的過程，很多寶媽在斷奶過程中會忍不住心疼寶寶不能堅持住，其實這樣只會增加這個斷奶過程更長，為避免這樣，寶媽在給寶寶斷奶之前一定要下定決心。

作為一個家有資深奶睡習慣孩子的媽媽，很願意分享我的經驗。奶睡是大部分家庭小嬰兒都有的習慣，不用擔心。

我們先來看看，什麼是奶睡？

奶睡，就是寶寶吃著奶睡著，不吃奶就不睡覺，甚至哭鬧。

奶睡大致有兩種情況，一種是吃著奶睡著後，就自己睡了。另一種是吃著奶睡著後仍然含著，不肯自己睡，拿出來就會醒會哭，需要重新再奶睡。

第一種情況是大多數，一般不影響大人和孩子的睡眠，孩子只是習慣睡前吃頓奶，第二種情況就是奶睡習慣已經形成，對neinei的依賴比較強，需要靠吃奶獲取安全感才能睡覺。

為什麼會形成奶睡習慣？

奶睡習慣的形成是比較容易的，一般情況下，一週到兩週時間如果每天睡前給寶寶吃奶哄睡，寶寶就會形成“睡覺要吃奶”的睡眠記憶。而奶睡習慣一旦養成，寶寶睡覺就需要吃奶，不吃奶就睡不著，要戒掉就會比較費力氣。

怎麼看待奶睡？

很多人說，奶睡不好，對孩子有各種壞處，在我看來不盡然，凡事要兩面性的看待，有優勢也有缺點。奶睡也一樣，優點缺點都有。

一 奶睡的優點很多：

1.可以給寶寶足夠的安全感，讓寶寶更快的入睡。

這一點相信大多數有過陪寶寶奶睡經歷的媽媽都有感觸。寶寶開始哼唧了，這時候最管用的就是媽媽的母乳，只要一吃奶，很多問題就解決了。尤其是困了時候，一吃母乳很快就進入夢鄉，簡直不要太好。

2.讓媽媽的哄睡更輕鬆。

小月齡的寶寶睡覺是很難自主入睡的，就算不奶睡，也是需要大人哄睡，我們看過很多孩子不吃母乳的都要抱著哄睡，有時候遇到入睡困難的時候，抱著睡確實很累，胳膊受不了。

3.寶寶吃奶的時候，要吸吮，而吸吮是一個體力活，很鍛鍊體力，對身體有好處，也更有利於寶寶入睡。

尤其是對小月齡的寶寶，這一點更加明顯。吃飽就睡，是完美組合。

二 奶睡也有缺點：

1.奶睡容易讓寶寶對吃奶形成依賴。不吃奶就不睡覺，對哄睡的人有要求。

如果寶寶一直是奶睡的，對媽媽就會形成依賴，睡覺的時候沒有媽媽是很難入睡的。我家二寶就是這樣，將近兩年的時間，晚上都是我一個人哄睡的，中午也形成奶睡習慣，也是需要我陪著，這就對我的時間和精力要求很高，需要付出大量的時間精力陪寶寶。

2.奶睡容易對寶寶的牙齒不好，形成齲齒。

寶寶6個月左右開始出牙以後，奶睡形成了，那就沒辦法睡前漱口刷牙，久而久之就會形成齲齒。這一點也很好理解。就像我們大人睡前吃完飯不刷牙一樣，對牙齒肯定不好的。

奶睡雖然有缺點，但也不一定要戒掉。要不要戒掉奶睡完全根據寶寶和媽媽的情況而定。

寶寶月齡小的時候，0-3個月，主要任務就是吃和睡，這時候需要吃奶的次數很多，奶睡是完全可以的。媽媽如果不覺得累，覺得奶睡對自己和寶寶都是利大於弊，也是不用戒掉的。

但是有這種情況是需要戒掉奶睡的：

奶睡已經嚴重影響到寶寶和媽媽的睡眠。我們都知道睡眠對每個人都很重要，長期的睡眠不足，容易讓媽媽非常疲憊，這對自身健康和撫養孩子都是非常不利的。而對寶寶而言，睡眠的重要性更是不言而喻，睡眠會影響寶寶的大腦發育，影響生長激素的分泌等等。

所以如果媽媽奶睡習慣已經離開nei就不能睡著，必須含著才能睡，或者睡一會兒又要醒來吃，一晚上醒來的次數太多，長期如此，建議戒掉奶睡，戒掉夜奶。

如何戒掉奶睡？

最好的辦法就是寶寶小的時候，就讓寶寶適應吃睡分離。

剛出生的孩子睡眠的時間往往比大人要多得多，一天要睡18個小時，甚至還有的孩子一睡就是22個小時，所以在喂孩子母乳的時候，他們吃著吃著就睡了是一個非常正常的現象。但是3個月之後的孩子，他們會開始需要各式各樣的活動，這時候就應該引導他們吃睡分離了。可以在寶寶吃完母乳之後，輕拍寶寶睡覺，跟寶寶說，“寶寶吃飽了就睡覺覺了”，大約一到兩週寶寶就可以適應新的節奏。還可以用奶瓶吃奶，吃完了再哄睡，也是一樣的道理，讓寶寶減少對neinei的依賴。孩子習慣奶睡了，不喝母乳就不睡覺，現在一歲半想斷奶，該怎麼辦好？

寶寶已經習慣奶睡，如果寶寶和媽媽都可以有好的睡眠，可以不用管。現在寶寶1歲半，睡前必須吃母乳，不吃就不睡覺，想給寶寶斷奶，這種情況也很容易解決，想斷奶就斷奶就可以了。

畢竟寶寶已經1歲半，完全可以以吃飯為主，每天配合一定量的奶粉，完全能夠保證孩子的營養需求和身體發育。

1歲半的寶寶斷奶，應該注意什麼事項？

1.1歲半的寶寶已經能夠聽懂大人的話，這時候要斷奶，首先要做的就要跟寶寶提前說“寶寶長大了，我們要跟媽媽的nei說再見了。

可以透過講故事，讀繪本等形式《再見，媽媽的奶》，來讓寶寶提前知道要戒掉母乳了。

2.戒奶一定要循序漸進，不能直接不給吃。給媽媽和寶寶足夠的時間。

先了解寶寶吃母乳一天大約吃幾次，白天幾次，夜裡幾次，通常什麼時間吃。從容易戒的那一頓奶開始。

我家二寶母乳到23個月，斷奶之前半個月就開始告訴孩子不能繼續吃neinei了，因為寶寶長大了。然後梳理每天吃奶的次數，從白天上午和下午加餐的那頓奶開始停，帶寶寶上街玩，兩三天就可以習慣了。然後再戒另一頓。

3.戒奶的時候一定要在寶寶身體和精神狀況都好的情況下進行。

對寶寶來說，媽媽的nai是自己特別依戀的，突然不能吃了，一開始肯定無法接受，所以我們要循序漸進，也要在寶寶狀態好的時候進行，這樣寶寶更容易接受。

我家二寶斷奶拖了兩次，每次都是準備斷奶了，就感冒了或者其他的小問題，只能延後，等到寶寶身體恢復了，才開始。

我家二寶也是奶睡，吃夜奶，母乳餵養到將近2歲，一開始我特別害怕斷奶，感覺孩子不知道會難受成什麼樣子。準備了一段時間，做好自己的心理建設，也跟孩子說了好幾次，寶寶長大了，要跟媽媽的nai說再見了。

斷奶的時候，一開始是想先戒夜奶，但是後來發現很難，就從白天容易減的那一頓開始的，這樣過了大概3天，白天就可以只吃早上和中午，下午三頓。再開始戒夜奶，夜裡的也一樣，一頓一頓的減的。斷奶的時間一共用了一週多一點，2個晚上比較痛苦，之後就好了。

那兩個痛苦的晚上，醒來想吃的時候會哭，一開始從夜裡11點到3點之間不吃，第二天就從夜裡10點到凌晨4點，延長了倆小時，第三天晚上就可以做到夜裡10點到早上6點不吃了。三個晚上戒掉夜奶。然後再有兩三天適應，就可以了。

總結:

1.孩子奶睡習慣如果一開始能夠不養成，就儘量不養成。建議家裡多兩個人幫忙哄睡，讓孩子不要只習慣和媽媽睡，這樣就不容易養成奶睡習慣。

2.孩子養成了奶睡習慣，而家裡主要是媽媽一個人帶娃，媽媽和寶寶也沒有影響睡眠，那也可以不擔心。

3.斷奶的時候一起戒掉奶睡習慣和夜奶，也是可以的，但一定要掌握方法，最好不要媽媽和寶寶分開，要循序漸進。

無論奶睡還是不奶睡，要不要戒奶，什麼時間戒奶，說到底都是寶寶和媽媽的事情。對雙方都好，就自己決定。你說呢？

你好，我兒子是兩歲才斷的奶，都是習慣了奶睡，一個晚上還不止起來一次，有時候三四次都有，他睡不好，我睡的更不好。

我之所以喂到兩歲是因為他喝牛奶和奶粉都過敏，所以受著所有外人異樣的眼神我喂到了兩歲。雖然知道有水解蛋白奶粉，但是我還是堅持了母乳。

先說說當時我是怎麼戒奶的，睡覺還是一起睡的。要戒奶前一個禮拜左右，一天四餐，晚上七點多還給他吃一餐飯，儘量讓他睡前吃飽。一天三餐奶，慢慢減量，然後開始慢慢減餐數，他想喝奶的時候就給他喝出牛奶（當時兩歲了，所以他過敏的程度低了很多，偶爾還是有一點點過敏，不過現在已經不過敏了），如果他不想喝牛奶還是想喝母乳，那就和他說沒有奶了，以後要喝牛奶和吃飯了。哪怕他似懂非懂，你也要一天多說幾遍，半夜他起來要喝的時候時間拖久一點，有時候其實他們說不定就是翻個身或者嚇到哭，讓我們誤以為要喝奶。

又或者是他一想喝奶的時候就引開他的注意力，多和他玩，特別餓的時候給飯就吃了。希望可以幫到你！

題主孩子已經一歲半了，每天奶睡，想斷奶不知道怎麼辦才好？

我家二寶也是一歲半斷的母乳，我來分享一下我的經驗吧！

一歲半前我一直想著要給孩子斷母乳，因為她平時除了吃母乳，幾乎不吃飯，每天只有早晚喝一點粥，奶粉更是一點都不喝，但是又怕斷了母乳孩子不喝奶粉營養跟不上，猶豫了幾次總是狠不下心。

真正讓我下決心給孩子斷母乳的是孩子一歲半體檢，當時體檢結果孩子身高79cm體重10.2kg，醫生說孩子發育中等偏下，有點營養不良，讓儘快斷母乳。

回家後也諮詢了很多人，有說媽媽離家幾天交給爸爸的，也有說帶回老家丟給老人的，還有的說抹辣椒，抹紫藥水貼膠布的的！但是我想了想覺得都不是最好的斷奶方式，因為孩子斷奶對孩子來說沒有母乳吃已經很痛苦，造成了生理上的傷害，媽媽再消失或者看著變的紅紅的貼著膠布的母乳更會造成心靈上的傷害。

想了幾天我覺得孩子已經長大了，什麼話都能聽的懂了，甚至會說很多詞語短句，應該讓孩子從心裡上自己拒絕母乳，而不是強硬的斷掉，接下來的幾天我偶爾會告訴孩子，她已經長大了，以後不能吃母乳了，孩子聽了以後也會答應說好，嗯，之類的，過了兩天我就趁孩子不注意的時候抹上了苦瓜汁，在外觀上根本看不出來有任何的變化，孩子吃了一口苦苦的，感覺味道不對，我就趁機告訴她母乳壞了，吃了會不舒服，以後不吃了好不好？孩子指著嘴唔哩哇啦說了一堆話我也聽不懂，但是真的不吃了！怎麼讓吃都不吃了……

孩子斷完了白天的母乳，晚上迷迷糊糊的還是要吃，這個時候家長千萬要忍住，既不要給母乳也不要給奶粉，而是讓孩子喝水，孩子哭的時候媽媽一定要安撫孩子，兩天孩子就徹底斷奶成功了，同時夜奶也一併斷了，孩子大人都可以睡整夜覺了，但是要注意斷奶期間一定要讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜，防止孩子上火生病！要斷一次就斷乾淨，切不可看著孩子哭不忍心，反反覆覆，這樣反而更不容易斷掉。

一歲多的寶寶身體發育的速度是很快的，單純的母乳餵養是不能滿足他成長的需求。而且也到了寶寶要斷夜奶的年齡，如果不及時斷，可能會影響到寶寶牙齒的健康。那麼一歲多寶寶怎麼才能斷夜奶？

1、調整睡前的餵奶時間

建議在寶寶準備斷奶的一段時間，將入睡前的餵奶時間適當往後拖，寶寶的往後過度，透過延後餵奶時間，可以幫助寶寶慢慢的改掉吃夜奶的壞習慣。

2、睡前給寶寶新增輔食

在寶寶入睡前的一個小時，可以適量的喂寶寶吃一些稀麵條，有助於減少入睡後發生飢餓的情況，避免夜間哭鬧，對延長他的睡眠時間也是有益處的。但也不能讓寶寶吃太飽，否則會導致寶寶入睡後出現腹脹感，對他腸胃功能也是沒有好處的。

3、轉移寶寶的注意力

由於寶寶對母乳的依賴，所以在夜間醒來後會有吸吮的需求，在斷奶期間，需要儘可能的避免寶寶對乳頭過度的依賴，造成斷奶的困難。在夜間寶寶醒後，媽媽們可以透過多逗逗他，讓他忘記喝母乳，慢慢的，寶寶也就不會再信賴母乳了，斷奶會很快成功的。

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對於這種過分依賴母乳的寶寶，切記不要分離斷奶。孩子肯定上火。我女兒22個月斷的，也是奶睡。本想給她喂到自然離乳，但是不好好吃飯，所以斷了。我自己給孩子斷的，斷了整整半個月。白天還好一點，帶她出去玩，分散注意力。晚上就比較辛苦，跑你身邊‘奶奶奶‘的哭，哪個當媽的不心疼。沒辦法，千萬不能半途而廢，不然更難斷。孩子一哭就抱著哄，一晚上幾乎不能睡，加油吧

我女兒那時候也是習慣奶睡，所以半夜經常醒，醒了就要含奶睡覺，她睡不好，我也睡不好啊。我那時候也沒想著斷，因為看到別人說斷奶太痛苦了，孩子可憐。後來一歲九個月意外懷二胎，沒辦法，必須斷夜奶！

我就是把牙膏擦上面，告訴女兒，這好髒哦，女兒開始不信，就給她吃，好吧，吃一口就不吃啦！第二天奶癮又犯了，又想吃奶，又是擦牙膏，就不吃，說好髒，然後徹底斷啦，沒啥痛苦的！自從斷夜奶，孩子可以睡整夜覺！

分享一下我的經歷吧，五個月的時候發現他可以再黑暗中自己睡，但是要摸著我的手，半夜要吃幾次奶，白天必須奶水，從一歲開始戒夜奶，一次一次的減少，用了兩個月從三次夜奶，到一次夜奶，三四點吃一次，一歲四個月午睡的時候一直陪他躺著玩兒，一直說話，一會兒他自己聽著就睡著了，從此就不需要奶睡了，但是還有一頓夜奶，必須也得斷啊，在一歲半的時候他自己手劃破了，流血了，他就認識了創可貼，知道破了，流血，疼，於是趁機斷奶了，貼了兩個創可貼跟他說破了流血了疼，不能吃了，他要吃的時候就吃餅乾。吃了三天，就不吃了，最後一頓夜奶成功戒掉了，至此斷奶成功，全程沒有分離，沒有太大的哭鬧，以上是我的分享，謝謝！