最好用氨基酸洗面奶，比較溫和不刺激。芙麗芳絲洗面奶，香奈兒山茶花洗面奶，elta md洗面奶，vidivici女神洗面奶都不錯

洗面奶只是起到清潔的作用，不要想著它有什麼護膚作用，而且千萬千萬不要頻繁使用用皂基洗面奶，真的很傷面板。說說本人的親身經，我也是痘痘肌油性面板。以前讀書的時候，零用錢不是很多，對於護膚這一塊也不是很懂，入了很多坑。也一直在坑中探索著，終於發現了一些價效比比較高的洗面奶。

1、旁氏米粹。便宜大瓶，一瓶好像才20到25左右，適合學生黨，因為這個只用了一瓶，而且時間有點長了，很多使用感都不太記得了，只記得它的價效比還是挺高的。

2、Elta Md 。美國的一個牌子，一瓶200ml左右，價格130到160左右，弄溼臉，塗抹在臉上，30秒自動起泡，泡沫豐富，洗完臉也不假滑，這個洗面奶我一直連續用了兩三年，獨寵它

可麗金類人膠原蛋白健膚潔面200g

這款量很大，200g估計能用大半年，屬於低泡型，上臉非常溫和，洗完也不會有洗不乾淨的感覺，特別適用於面板角質層較薄、紅血絲、換季敏感等幹皮，混油和大油皮建議做晨潔使用。

芙芙潔面100g

裡面同樣才用了硫磺成分，專利膠態硫磺和硫磺皂是不一樣的，就像王祖賢和王祖藍，所以大家不用擔心對面板強刺激，硫磺可以起到脫脂控油，清疏毛孔的效果，微生物發酵液可以幫助平衡面部菌群，避免痤瘡環境惡化，科學三相透明質酸三重鎖水維持水分，看成分這款依舊適合油性肌膚和痘痘肌。

氨基酸溫和潔面乳，由於含有氨基酸基團，對面板有較好親和力，可以滲入毛孔進行深層清潔，去掉油虧，疏忽毛孔，又不損傷面板，因為其是弱酸性的，不同於普通皂基潔面乳

我痘痘長了三年 經常換各種洗面奶 感覺臉油 還不要水乳 感覺會更容易長痘 之後瞭解了更多 樓臉上容易油 是因為水油不平衡 所以補水很重要這個是我本人 用了有用的 之前也花錢買各種祛痘產品 完全沒有用 還感覺臉癢 我現在臉上已經好很多 只是偶爾吃辣冒一兩個 這個對於學生黨 非常好 我不是給它代言的 只是一個女生三年痘痘煩惱 想分享給大家 不過每個人還是不一樣 不過這個挺好的 我個人非常喜歡 喜歡每個女孩子都可以美美的

痘痘面板用法：

1️⃣洗面奶洗臉後做個溼敷不用洗掉直接用酵母精華水，乳，霜塗抹臉部

2️⃣晚上用40度溫水➕生理鹽水用白色毛巾熱敷臉部3-5分鐘，然後敷一張補水面膜15分鐘後清水洗淨，再用酵母精華水打底直接塗蛋蛋面膜，第一次敷兩個小時，沒有過敏症狀，隔天用一次下次還是這樣去做晚上塗早上撕掉用清水洗掉正常護膚即可

你好，推薦你使用芙麗芳絲的洗面奶。

這款洗面奶主要成分是氨基酸類活性

劑，ph值在5.5-6.5之間，呈弱酸性，接近肌膚ph

值，溫和低刺激配方，泡沫細膩，易沖洗，洗後完

全無緊繃感，含6種天然漢方植物精華，補充肌膚

水分，痘肌、敏感肌非常適用

洗完臉幹不應該是選擇洗面奶應該首要注意的。

我們知道潔面產品其實就是把臉洗乾淨，就這麼簡單，不要賦予它別的任何功效，因為它做不到。

那用什麼潔面產品好呢？

主要分以下兩種情況： 1）如果是輕微敏感的肌膚，就要選擇儘量溫和的潔面產品，也就是氨基酸成分的；這裡需要留意的是，有很多大牌的潔面產品，比如，香奈兒的山茶花。新增皂基表面活性劑，敏感肌也不建議使用，外油內乾的選手也不建議使用，短期可能會還算舒適，但長期對角質的損害是存在的。

2）如果是大油田，痘痘比較嚴重，那就要選擇皂基質地的，但也不建議一天使用2次，最好的方式是隻晚上使用。白天還是選擇溫和的氨基酸類的。 膚質並不是一成不變的，所以天生的大油皮也可以通過後天的精準護膚改變膚質哦。

我推薦幾個口碑很好的、又相對來說比較溫和的潔面產品吧。

1、寶拉水楊酸平衡潔面乳，參考價130

2%的濃度非常溫和，水楊酸能夠有效抑制痘痘，平衡油脂。這款洗面奶非常適合有毛孔粗大、閉口粉刺、痘痘等問題的妹子。

2、嬌韻詩平衡潔面霜，參考價250

這款洗面奶很適合混合皮和油皮，成分溫和舒緩，泡沫比較細膩，潔面後也不會感覺乾燥，沒有緊繃感。

3、理膚泉清痘淨膚舒緩潔面啫喱，參考價130 這款潔面啫喱價效比很高，啫喱質地，不含皂基，能有效開啟阻塞毛孔，減少油脂分泌。溫和清潔，能夠很好地祛痘控油，緊緻肌膚。 4、FANCL保溼潔麵粉，參考價110

FANCL是針對敏感肌的品牌，洗臉比較溫和不刺激，泡沫細膩，清潔力強，洗完臉也不會感覺緊繃。

5、elta MD 洗面奶 參考價140

網紅洗面奶，很多人覺得很不錯，洗完臉不會感覺緊繃，不會有假滑的感覺。親測洗後不緊繃。

油性痘痘面板的人最好選用天然溫和無刺激的洗面奶進行潔面，在日常生活中需要用20攝氏度左右的水洗臉，過冷會清潔不乾淨，過熱會使面板的油脂丟失導致面板乾燥。推薦使用氨基酸洗面奶，還可以減少臉部的油脂，細膩肌膚。

洗面奶推薦芙麗芳絲洗面奶，我也是油皮用完面板水潤清爽，沒有乾燥的感覺，洗完臉最好要做好保溼工作，不然多水潤的洗面奶都沒用。

油性痘痘面板的人最好選用天然溫和無刺激的洗面奶進行潔面，在日常生活中需要用20攝氏度左右的水洗臉，過冷會清潔不乾淨，過熱會使面板的油脂丟失導致面板乾燥。推薦使用氨基酸洗面奶，還可以減少臉部的油脂，細膩肌膚。

洗面奶推薦芙麗芳絲洗面奶，我也是油皮用完面板水潤清爽，沒有乾燥的感覺，洗完臉最好要做好保溼工作，不然多水潤的洗面奶都沒用。

本身如果你是屬於痘痘肌的話，而且還是油性肌膚，在清潔產品上不要一味的選擇控油或者祛痘的，因為油性肌膚面板本身的油脂分泌旺盛，不能夠及時代謝或者排出就很容易造成毛孔堵塞、嚴重點是痘痘了，所以希望你選擇溫和清潔的氨基酸潔面乳，同時還能夠幫助修復你的痘痘，消炎殺菌的潔面乳，底層去改善炎症，這樣才會痘痘好，而且面板的出油也會改善，不用一味的控油

痘痘肌+油性肌膚其實很好護理，但是千萬別用歐萊雅或者曼秀雷敦這些男士洗面奶，特別是歐萊雅的火山泥洗面奶，毀臉之作！

我朋友面板也跟你一樣，現在聽我推薦，面板好很多了哦！

個人推薦用 伊思的男士蝸牛洗面奶 和 悅詩風吟的男士清潤洗面奶（青綠色裝的） 這兩款都洗得很乾淨，而且有補水功效，洗完不緊繃！

伊思主要帶有蝸牛原液，能起到修復作用，還能控油，而且一陣柑橘麝香的清香，洗完心曠神怡。

悅詩風吟的主要有磨砂顆粒，可以去角質，洗得很乾淨也能控油。洗完特別乾淨舒服。

當然，單靠洗面奶是不夠的，建議你去買一套悅詩風吟的男士森林清潤套裝，綠色包裝的。很溫和控油，還能殺菌，可以調理膚質！而且不像其他產品會油膩，這個不但補水，而且不會油膩，用完會覺得很乾淨舒暢！

我朋友面板跟你一樣，我推薦他用這個，現在面板已經好多了，他用完一套又買一套了。

混合性面板特點：

在額頭、鼻子和下巴常有油光，臉頰偏幹。

分辨是混幹還是混油

T區特別油，V區中性/微幹 就是混油皮

反之V區超級幹，T區中性/微油 就是混幹皮

混幹皮和混油皮的面板問題

混油皮容易毛孔粗大，有黑頭、白頭、痘痘等毛孔

阻塞的問題。

混幹皮容易長斑，兩頰缺水容易脫皮，而且眼周皺

紋較明顯。

改善方法

1）調節皮脂腺的油脂分泌

2）根據自己的面板狀態靈活變通切忌過度護膚

3）遠離讓你面板感到刺痛感和緊繃感的產品

4）護膚最基本的三步：清潔、保溼、防曬

我之前有回答過這個問題，其實大油田並不是很難護理的面板，痘痘肌才讓人頭疼。

大家一定有這個意識，痘痘肌和敏感肌一樣，面板屏障容易受損，日常護膚更需要細心。

市面上的洗面奶分為二種型別：

皂基洗面奶：清潔力度大，但是對面板刺激性也很大。如果你洗完臉感覺臉部緊繃，起皮，有很可能就是皂基。

氨基酸洗面奶：PH值接近臉部肌膚的酸鹼度，溫和不刺激，對痘痘肌、敏感肌很友好。

推薦我自用的幾款，也是自己回購N次的洗面奶：

氨基酸洗面奶中的明星產品，痘痘肌、敏感肌幾乎人手一隻。無油配方，成分溫和，我洗完臉從來不覺得拔幹，清潔的也很到位，首推。

有段時間用錯化妝品，兩頰長了很多閉口，快哭了。化妝師推薦的洗面奶，說是專門針對閉口粉刺用的，用了2周不到的時間，閉口就沒有了。

質地有點像牛奶，起泡很多，綿密豐富，清潔很徹底，洗完臉上香香的，摸起來滑滑的。這個牌子跟奧爾濱同線，很多人只知道奧爾濱，但是這個牌子比奧爾濱還要溫和，更加適合痘肌，油皮。

多芬洗面奶，溫和型的，我以前痘痘超級多，嚴重到看醫生的那種，醫院開的藥很有用，但一停用就又開始長痘痘了。後來上大學去買了一套相宜本草的護膚品，然後後來就不長痘痘了。過來人告訴你不要亂用祛痘產品，長痘是因為你體內缺水，一是多喝水。二是好好護膚，用完洗面奶要用水乳，平時多敷補水面膜，其他面膜不要用。因為缺水才會長痘。然後找到自己長痘的原因，我吃大蒜多了就長，吃，晚上一吃辣條，第二天準長痘。

一般來說面板長痘痘是由於面板有炎症，有炎症就會長痘痘，紅血絲，斑點~~~·

平時多補水，一般來說水補夠了症狀會有所改善。洗面奶儘量選用溫和不刺激的，像含氨基酸成分的，積雪草~~~·可以起到一個舒緩鎮靜的功效，有效的消炎殺菌，抑制痘痘再生長。

俗話說：水不夠油來湊，面板出油，毛孔粗大都是由於面板角質層受到了損傷。選用洗面奶的時候千萬不要選擇刺激性比較大以及含磨砂的產品，因為不僅僅會加重你面板出油的症狀還會導致你面板角質層變薄長此以往面板越來越差，還容易長紅血絲。

長痘痘的話一定要多補水，平時護膚品的話選用含有熊果苷，光果甘，煙醯胺成分的產品，痘痘過後的痘印如果補水不及時很容易變成斑點，變成斑點再想淡化就很難了。而光果甘，熊果苷，煙醯胺可以提亮膚色，淡化痘印，但是一定要多補水，在水補夠了的情況下再使用含光果甘，熊果苷，煙醯胺成分的產品效果更佳。

你好，很高興邀請我來回答你的問題。首先，痘痘肌就是問題性面板的一種，所謂的問題性面板就要麼幹要不冒油，甚至會早晚潔面後幹，中午熱了就油，根據面板具體冒痘和冒油的情況不一樣，洗面奶的效果因人而異，大致方向的建議是，溫和無刺激的氨基酸類潔面乳相對會好一點，至於品牌就不多說了，不要希望花幾十元能買到什麼特別好的東西就行了[呲牙]希望可以幫到你

這種油膩現象不是因為表皮缺水，而是真皮層缺水導致的，加上面板已經有了炎症，你需要向體內補充可以吸收的養分。

1油性面板易長痘，首先要做好清潔工作，不管有沒有化妝，就算在家，每天都要卸妝，但不要用油性卸妝產品，可以選用維生素類的水劑的產品！2.潔面產品：油性面板且長痘，選用清潔溫和的洗面奶。如氨基酸類的，但要含有氫化卵磷脂包裹技術的和椰油成份的，這樣洗完之後肯定不會幹，同時一定要做好補水的工作，不要用油性較大的霜類產品！

痘痘肌，油性要用清潔力強的洗面奶。用氨基酸泡沫潔面膏最好啦。推薦我用的九塊九這款。專櫃55的潔面膏。[呲牙]