學英語是一種潮流。如今，出於多種多樣的目的，人們學英語的熱潮始終不退。線上你可以搜出各式各樣的學習方法，線下的英語培訓機構更是繽紛多彩。迄今，市場上供大家選擇的課程內容我想幾乎涵蓋了任何年齡吧。

但東西一多便開始良莠不齊。今兒，作為英語自虐學習者來科普下，本人親身實踐後認為最有效的英語學習方法——美劇學英語。具體分成以下幾步：

正式開始之前，我先明確下本文最佳使用方式：

親，美劇學英語的你必須有一定的英語基礎。如果基本單詞和基本語法都還不會，建議先把基礎搞一搞。有初中高中水平就可以。至少知道什麼是從句、主謂賓、主系表結構。隨話說，巧婦難為無米之炊。如果您沒有米，只會說100個單詞，那真的很難說一口流利的英文。畢竟我們不是嬰幼兒了，成人學習語言的模式就是比較費勁。

對於零基礎如何學英文，我以後可以挨個說。講講英語語音、語法、單詞記憶法這些內容。

好的，言歸正傳，美劇學習的具體步驟如下：

1.明確英語學習的目的

2.瞭解自己的學習個性。

3.根據最終學習目的，選擇與目的關聯的1-3個影視材料。

4.一集一集反覆聽，做筆記

注意：

A復現率高的俚語和日常口語要背誦

B.邊邊角角的詞,如醫學等等不用管。

5.跟讀。

6.自己和自己說英文all the time.

7.堅持，堅持，在堅持。

1個月見效果，2個月進步明顯，3個月開始出現質的飛躍。

下面以我個人為例，具體講講怎麼做：

一、

我的目標：像個地道美華人那樣巴拉巴拉的說話。

我的個性：

1.語言洞察力不敏銳，需要反覆聽才能聽出來近義詞的語音差別，不能很快對新語言進行模仿。

2.我是個喜歡反覆琢磨，研究規律，比較有耐力的人。

二、

選擇材料：《老友記》+《Modern Family》——因為這兩個美劇幾乎涉及了日常生活的方方面面，尤 其是《摩登家庭》絕對是想練習口語的同學們的不二之選。謹記通往成功的捷徑就是有的放矢。

三、如何學？（核心）

先來說三個不能做的事：

1.不要一天看10季。

本身語言學習能力不好，語感比較鈍的人，比如我這樣的，千萬別隻看劇情，一天看個10季。盲目追求把所有的劇都看完，最後的結果只是知道了個大概劇情，對於英語學習幾乎沒有幫助。如果真的控制不住，乾脆百度下劇情簡介，或者劇集介紹，先把這個一口氣看完的衝動消除。

2.不要鑽牛角尖，試圖把每個單詞都記住。

無論你多麼勤奮，也不要試圖把每個單詞都查。每句臺詞都背。最開始我就是這樣一個瘋子，但是結果是，你很累，一個月過去了，你卻只看了5集。隨即而來的就是巨大的挫敗感。因為投入產出比不對。

從理性的角度分析：

a.一個月把5集內容全部都背下來又怎麼樣？5集能涉及多少場景？我們的目標是，知道各種各樣的情況如何用最地道的英語表達啊。因此，看美劇要有大局意識。先把每個情況怎麼說，比如點餐，道歉……掌握一種或者兩種說法了。以後，你慢慢再擴展出第三種第四種說法就可以了。

b. 還有就是，我們在現實生活中講英語總是需要你靈活應對，不能完全照搬臺詞。你要學會變通，而不是每一句話都背下來。

c.每天看多少集比較合適？

我學習的節奏是，一天1-3集劇，而且對於其中復現率高的俚語，我會開啟意淫模式。

如， … is just not my thing.

這些單詞應該大家都認識，表達意思就是“我不擅長……”

從美劇中看到這句話後，我自己會想想什麼場合適合說這句話，頭腦風暴ing。

a.大家新年晚會表揚節目時，非要拱我去跳舞，我可以推辭，Sorry, guys. It’s just not my thing.

……

3.Don’t be shy.

適當的機會，還是要是騾子是馬拉出來溜溜。隨便和老外聊一聊吧。還記得大一時，英語爛透了。但是，我屬於臉皮厚的那種，和老外巴拉巴拉各種熟練不害臊。他們十分友善，不吝嗇表揚，隨時都會誇我。這樣的友好的學習環境，很快你就可以培養出自己說出英語的自信心。

在讀研究僧時，我的英語水準已經大大提升了，無論是英語表達還是語音都已經非常不錯。這時候不變的是，我還是保持一顆勇敢的心。在咖啡廳和老外聊哲學，聊房價，聊公務員。你是不是也該開口啦。

要怎麼做？

1.每天1-3集劇。

2.每集中大概學習20個左右的俚語，查好意思，記在紙上。

3.把筆記本上的俚語記錄，打印出來。需要中英文雙解。（建議：別自己打字，網上有的是scripts，度娘搜一搜，如，老友記中英文臺詞。）

4.操練:看著中文臺詞說英文。不需要字字都對，關鍵詞對就可以。反覆對比自己說的話low在哪裡？

5.反覆去看俚語。

6.碎片時間復去聽美劇。（建議：喜馬拉雅電臺，可以下載音訊mp3）

7.重視產出環節。

產出方式：

a和老外聊

b.隨時隨地自言自語

c自己錄音，聽聽自己說的什麼樣

d.可以去講課

淺談效果，我從大三才開始背老友記。截至目前，看了100遍應該是有的。有時候認真看，有時候當背景音，有時候用mp3檔案翻來覆去的聽。

1.發音？

我現在發音非常美音。和大一時土裡土氣的樣子真的完全不同了。

2.是否地道？

和老外交流時，俚語使用率很高。當然，看美劇特別免不了受到其中髒字的影響。有時候無意識會說，… sucks.Son of bitch…

3.流利？

能夠熟練進行連讀、略讀。練得多，肌肉形成一種記憶，在說話時，不自覺的會連讀略讀。以後會分享更多連讀略讀的規則，基本上就10條。剩下的就是你要去練習加強肌肉記憶。學英語，其實真的很有趣。能教別人，就更開心了。在外人面前拽不錯的英文，就更更開心了。你懂的……Ok, I’ll stop here. Have a nice day！

如果是邊學習邊看原聲電影電視劇肯定會有顯著效果的，而像我只是喜歡原聲版說話的抑揚頓挫與聲效，看多少美劇也是百搭。

當然可以，只是方法的問題。核心就是背句子！首先要找典型場景下的典型例句。比如看病，買東西，過節，談戀愛，吵架也是很好的場景。其次，就是反覆聽，將自己代入劇中場景，並且大聲說出來。最後再去查字典解決不認識的單詞。看康熙來了的一期節目，有個臺灣小明星喬治，沒出過國但是和請的老外對答如流，好多人以為他是留洋的海歸，其實他是個地道臺客。問他怎麼學英語的，他的方法就是跟著DVD學，一句一句的背和模仿。最後，最最最重要的就是反覆練習堅持，方法簡單關鍵在執行。

首先我想告訴你，我初中的時候英語只有差不多70分到八十分的樣子。

後來上了高中，我愛上了看美國電影和電視劇，而且我是一個非典型好學生，典型壞學生，所以老師也不怎麼管我，我也不怎麼學習。所以我的數學非常差，但是我的英語整個高中從來沒有下過120分，高考的聽力應該是全對了。

接下來我就告訴你怎麼用美劇來學習英語。

首先這個方法是隻適合一些對於英語有基礎的人來說的，如果你基礎不好，什麼都不懂，那麼你看了也是白看，因為你看完以後還是什麼都不懂。

那麼基礎要多少呢？要你看著英文字幕基本能看懂這句句子（普通的情景劇）

像類似的句子其實是很簡單的，我們之所以聽不懂是我們根本就沒有習慣，在日常學習中我們缺少對於這些句子的使用和聽力，所以我們能在課本上認出他，但是卻說不出他，聽不懂他。

而怎樣才可以讓自己透過看美劇對英語有提高呢？那麼我的建議就是反覆看，不停的看，反覆聽，不停的聽。而且要選擇那種劇情不是特別跌宕起伏的情景劇就更好，像是老友記之類的。

看第一遍也許你會被劇情吸引，但是第二遍第三遍第四遍呢？劇情你都會倒背如流的時候，你就能把你的吸引力從劇情上移開，這個時候你就可以不帶中文字幕的看，只看英文字幕。再然後就是沒有字幕，這個時候你就會發現你不用字幕也能明白他們在說什麼，而且這種記憶一般都非常深刻，因為這種記憶還帶著情景，對於你理解某個句子或某個單詞有著非常好的作用。

我就是透過這種做法，在高中把老友記刷了六遍，而且把他的原音下載到了手機裡，沒事的時候就聽一聽。

嗯。。很多人說不知道透過什麼方法下載英文字幕和沒有字幕的美劇，其實這個功能迅雷看看播放器裡有。

這裡有字幕選擇，你可以選擇全網搜尋，就可以搜尋出英文字幕了。

然後也可以選擇不帶字幕。

至於美劇資源可以透過迅雷或者百度雲下載。

不是能，是相當地能。屬於學習英語的一個必須經歷的階段。對初學英語者沒有用，因為單詞都認不到，聽又聽吃球不懂。什麼階段要大量看美劇呢？就是學英語感到痛苦的時候。這個時候已經積累了一些單詞和句子，就可以透過看美劇和好萊塢大片來逃避學習英語和背單詞和背句子的痛苦。所以瘋狂地看大量美劇和美國大片，這是你逃避學習英語痛苦最好的方式。但你看的所有片子都必須有英文字幕，盯著英文字幕看。《肖恩克的救贖》、《阿甘正傳》這些經典影片我看了不下5遍，《老友記》更是必看。

由於大量看美劇都是有情節的，所以不會痛苦，比如當年我追著看《越獄》，每天兩集，那跟過年一樣，或者中了彩票一樣興奮，不但不痛苦，那可以說是相當地幸福。結果不知不覺，英語聽說能力提升了。

看美劇能提高英語水平，但是要找對方法，與其廣泛地涉獵各種題材，不如先鑽研一種自己感興趣的題材，根據自身的水平，先去打磨自己的耳朵，研究方法，再擴大題材範圍。可以看看我們的文章。

第一步，找到自己的興趣點很重要

如今，我們可以輕而易舉地找到很多英文歌曲、英文影視劇、英文演講、英文脫口秀，名人真人秀等等。

首先我們將這些材料的難度從左至右，由易到難，排一下順序。

歌曲—動畫片—演講—影視劇—真人秀—新聞訪談—脫口秀

對聽力的提升作用由小至大的排序也是按上面的順序。

歌曲：對初學者只起到培養興趣的作用，達不到提升聽力水平的作用。因為用歌曲練聽力你聽不出任何日常口語交流所用的常用句型和語氣語調。

動畫片：動畫片的發音是很清晰的，因為很多都是知名的配音演員配的，語速適中，對於給我們初學者培養興趣和建立自信心非常有幫助。

演講：演講者語速都較慢，而且中間有起承轉合，高潮迭起，我們很容易就能聽出演講者想要表達的內容和情緒，特別利於中段的學員訓練聽力。

影視劇：影視劇大概是我們大多數英語愛好者看得最多的了。總的來說，英劇要比美劇要難聽懂一些，這個主要是和我們本身的語速語調有關，因為我們自己講得比較慢，而且缺乏適當的語調，而英劇裡的語速非常快，太多音節抓不住，所以選擇一些系列短劇比較利於增加信心。

真人秀，新聞訪談，脫口秀：這類題材就適合真正想成為英語大神的高段學員了，新聞訪談語速較快，語調比較平，很難抓住重點。真人秀和脫口秀呢，會出現很多新興詞彙，需要一些社會經濟、政治、文化的背景知識。比如最近出現一系列有關川普的新詞，例如：POTUS，trumpcare，T.rump

瞭解這些材料的特點之後，我們要對自己的聽力水平做一個評估，解決以下幾個問題。

你目前處於什麼水平，一定時間內，你想要達到什麼水平？

你的程度適合用那些材料來訓練聽力？

你對哪些題材，哪些人物感興趣？

比如說一箇中段的學員，他想要在3個月內提升自己的商務聽說能力，他應該怎樣選擇聽力材料呢？那麼他應該選擇一些商界名人比如巴菲特，關於經濟、貿易的演講影片，口語對話素材來練習，還可以選擇經濟題材的影視劇。

第二步，試著當別人的翻譯

每一個學語言的人，都有一個當翻譯的夢。

有人會問，“我想當翻譯，可是誰會看我翻譯的東西呢？”

如果你愛好語言學習，你的身邊一定會有和你一樣愛好語言的朋友。我們可以集結兩三好友，找一些大家感興趣的最近的熱點影片，每人負責翻譯一小段，然後互相傳閱，交流意見看法。

翻譯一個2分鐘的短影片，可能需要用到你在好幾年內學到的知識，而且還需要你主動再去加大你的背景知識量，我們可以從翻譯電影預告片開始練習，因為預告片裡都是電影的精煉臺詞。比如艾瑪沃森女神的新片預告，卷福的《神探夏洛克第四季》預告片等等，這些影片很容易找到。

為了提升趣味性和互動性，要給你的觀眾設一些小陷阱，摳掉其中的一兩句，考考他們。

第三步，提煉精華反覆誦讀

當你翻譯了同個題材的幾個短影片之後，你一定會對關於這個題材的關鍵內容和高頻句型有很高敏感度了。

這時，你需要將它們提煉出來，用原話者的語速和語調反覆誦讀，

這個過程就是訓練耳朵的敏感度，只有當我們自己的語速和語調接近Native speaker時，並且對別人講到這個主題的關鍵內容有高度警覺時，才能聽懂別人的話。

看在廣大網課廣告大力宣傳的份上，看在廣大為了學英語而在努力看美劇的同學的份上，我還是說能吧。

確實，美劇有地道的發音和表達，有貼近生活、時事、富有情感共鳴和科普功能的語言和對話，的確是非常好的語言學習材料。

但“提高”不是光靠材料，“學習”本身是有要求的，簡單來說有兩點：一個是重複，一個是理解。

有很多網紅、包括我身邊的熟人告訴我，自己是看美劇《老友記》學會英語的——而口口相傳，《老友記》這部十多年前的老電視劇也就成了被中國英語系學生奉為圭臬的經典教材。

但怎麼有人看《老友記》學成了@谷大白話 ，有人跟著笑了半天，卻連英語四級都沒過呢？

因為你不僅要看，你還要反覆地看，琢磨裡面的笑點、語法、用法，直到自己也能脫口而出，開出同樣的玩笑。

以下是我在B站上隨意找的一個《老友記》片段截圖：

這兩句話只用了約6秒鐘說完。

而你是否會為了這6秒，去記住裡面所有的單詞（幼兒園、國中、監視）？

能否掌握其中的用法（haven’t… since…, pick on, bring in）？

以及多看兩遍後，你會不會察覺這笑點有些莫名其妙。

——為了捉弄她，為什麼要找個初中生去監視她？

現在網路這麼方便，你查一下詞典就知道，See-saw確實有“觀察起伏”的引申義，但這裡更可能的是它的本意：蹺蹺板。

“幼兒園時為了欺負我，他們找了個初中生來跟我玩蹺蹺板。”

字幕錯了。

（找人拼蹺蹺板該如何表達；這裡為什麼有the， 什麼時候要有，什麼時候不需要有；…）

字幕出錯太常見了。

而你不細心觀察、反覆去看去學的話，幾秒鐘，很多個你本來能學到的語言點就一帶而過了。

《老友記》《生活大爆炸》這些優質情景喜劇的笑點往往非常密集，包袱一個接著一個，如果你只是跟著背景裡的笑聲不知所以地笑，眼睛盯著不一定全對的中文字幕，一集集地刷進度條——抱歉，你學不到英語的。

學什麼都不在材料，在態度。