精緻的妝容展示的是女人對個人精神面貌的管理能力。不會追求濃妝豔抹，選擇奇妝異容，而是濃淡相宜，落落大方。描繪齊整的眉毛、勾勒精緻的眼線及搭配恰當的口紅，讓人過目不忘，展示高雅的氣質。 穿著打扮除了關注基礎的服裝、妝容及髮型外，往往容易忽略的還有配飾。精緻的女人會為每一套穿搭做好配飾搭配，款式上不追求花俏的設計，拒絕"滿身寶氣"，簡潔大方又凸顯個性。一個精巧的胸針、一頂靈巧的帽子或一對俏皮的耳飾，都能為整套穿搭注入活力，起到畫龍點睛的效果。

底妝一定要好 首先面板要補水充足 不能形成卡粉的狀態，其次選擇合適自己的粉底夜，在畫一點點淡淡的眼影 眼線讓眼睛有神 抹上微微的腮紅看著有氣色，更據穿搭，選擇適合的口紅顏色

女生首先要洗好澡，把自己頭髮身體洗乾淨，然後噴上一些淡味的香水。抹上一點口紅，畫個眼線，眉毛，臉蛋塗上美白霜，髮型找專業的設計師設計最適合自己的。服裝要穿合身的，可以展現女性特有線條的那種時尚的衣服，在配上高跟鞋之類這樣就很精緻了，當然了這是我個人的看法。

首先要了解自己適合的色彩。有些人冷色很適合，有些人暖色比較合適，還有些人冷色和暖色都可以穿那就要從純度來看。大千世界每個人都不一樣，只有適合你自己才最重要。

在尷尬的轉季時節裡，我們可以多嘗試穿一些淺色系中的高階色，比如燕麥色、淺駝色、暖米色等。不僅容易穿出暖意和慵懶感，也能讓整體變得更有質感。

首先，要高效的打扮自己，就要先從自己的本來面部肌膚出發，做好保養，要睡早起，定時敷面膜，注意自己的個人衛生，面板的清潔與保養至關重要，再來就是化妝了，化妝可以給你帶來更美的自己，而化妝之前要先做好面部打底，再按隔離霜，氣墊BB，眼影眼線，腮紅，口紅，定妝粉的步驟化好精緻的再來，自己的服裝也要擁有“小心機”，可以透過時尚雜誌，或者各網站的時尚博主那裡取經，看現下流行的款式，並且也要根據自身考慮，畢竟適合自己的才是最好的。最後，一個美美的髮型也可以另別人給你的形象加分，這裡你可以透過嘗試各種髮型或者找專業的理髮師給你的建議來選擇更加適合你的髮型。

每個女生都有自己獨特的一套化妝手法，從我自身來說，每天早上起來利用做早點的時間敷一片面膜，這樣做是保證你不會卡粉，然後就是眼影，眼線，睫毛膏，眼妝非常重要，眼影最百搭的是大地色，千萬切記就是兩個顏色的銜接部分一定要暈染好，最好不要紋眉，學會化眉，想要什麼美型隨便搞定，再塗個美美的口紅，頭髮也要經常打理，有時間去美髮店，沒有時間用捲髮棒，再搭配好衣服，噴一點香水，就ok 了。

首先肯給要給自己定位，屬於哪一種型別的，自己能駕馭哪種型別，別人在漂亮，也許並不適合你，我自己認為女生一定要乾淨，從內到外，最為漂亮！

第一，要學會打扮自己。每一個精緻的女生，都要學會打扮自己。佛靠金裝，人靠衣裝，懂得打扮自己的女生才會變得精緻。

第二，培養氣質。氣質是一種由內向外而散發的一種氣息，作為精緻的女生這種氣息的培養是必不可少的。氣質的培養要從著裝，打扮，言談，舉止，為人處世等等多方面來培養。

第三，懂得生活。活的精彩，活的瀟灑自如也是精緻女生必須要做的。作為精緻女生，就要懂得生活，會生活。

第四，健身。健身的好處是很多的，也是現代精緻女生所崇尚的鍛鍊身體重要方法。好的體型也是走向精緻女生的必修內容。

第五，保持整潔。精緻女生就要時刻保持整潔。衣服整潔，衣櫃乾淨整齊，房屋裡整齊劃一，潔淨明亮，一塵不染。工作中也是一樣。

第六，定期旅遊。經常出去走走，體會下世間百態，開闊自己的視野，接收新的事物，放鬆心情，愉悅心情。

第七，學習。只有不斷的學習才會一步步走向精緻。

第八，保持鎮定。精緻女生做事，不急不躁，從容應對，不以物喜，不以己悲。

精緻女生的煉成需要自己透過努力的學習，辛苦鍛鍊，不斷的培養自己才能一步步走向精緻。

淡妝還是最好的選擇，衣服不需要你有多少，有多貴，但是要精緻，優雅，大體！切記花裡胡哨！最好每天都換身衣服穿，這樣你的精氣神十足，給人乾淨，整潔，幹練的印象！中國有句老話：以貌取人！通常也表現在服裝外貌給人留下的影響！對！還有頭髮！頭髮！頭髮！一定最多兩天一洗！！！如果你是油皮，建議你每天洗頭！這個很重要！

1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水

2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高）

3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真）

4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會堆積，而且腿型不好看）

5.學會斷舍離，定期扔掉東西，收納自己的物品

6.每週抽出四天來健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分鐘）

7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍這個點能夠安靜入睡的不多，除非你很容易入眠，推薦耳塞跟蒸汽眼罩

8.100張卡片券（寫上鼓勵自己的話，或者是每天做的小事，在上面畫畫，自己創作）

9.有空買信紙，給遠方的人寫一封信（郵件的確方便，但是我相信手寫的意義一定更久遠）

10.學門外語，並努力去考證吧（多一項技能，少一樣求人）

11.去學校周圍的地方走走，免 費的常去，預算夠的時候去看看景點，看是不是名副其實

12.享受一個人的黑夜，在晚上去學校操場走走，戴上耳機，聽聽蟲鳴聲，看看天上的星星，躺在草地上很舒服

13.每天一小時關掉手機和電腦，放空自己，你就會發現其實也沒有多少人找你

14.像我一樣油發的妹子可以試試幹發粉，個人覺得比干發噴霧要好，畢竟頭髮天天洗也損害發質

15.用洗面奶洗臉要是沾到髮際線，一定要清洗乾淨（畢竟髮際線後移不是太好看）

16.睡前堅持轉眼珠，左右各三十圈，睜著眼睛做，很快就困了

17.唇部保溼蠻重要的，塗上唇膜，去死皮，第二天塗口紅很比較好看

18.長期塗身體乳，要堅持，雖然我本身面板白，但是更滑更白還是要追求的

19.儘量別做美甲，傷釉質，所謂的保護指甲油也是會傷甲的（可以帶手鍊手錶或者經常會不見的簡單小皮筋）

20.駝背跟脖子前傾，真的很影響氣質。放下手機的一小時可以拉伸肱二頭肌，斜方肌，動動脖子，不要左右旋轉，雖然有聲音很爽，但是傷骨頭，前後點頭，減少頸紋，放鬆頸部

21.每個季度一定會有想扔掉的衣服，此時可以剪成布頭做小袋子，在上面畫朵小花，用針做刺繡，會很有成就感

22.女生幾乎都喜歡花，尤其是鮮花，看著它們嬌豔欲滴，香氣淡雅，心情也會變好，當然買鮮花不僅需要高預算，換水保養也是需要功夫，所以可以買乾花，或者說在特殊節日買鮮花，我覺得生活還是需要儀式感的

23.不管是床上書桌還是哪裡，定期清理擦灰也是很重要的，這時候溼紙巾就可以用了，不用太多，看著它們煥然一新，自己也會很舒服

24.洗臉不要用毛巾（我以前早上洗臉一定要用毛巾，但是後來知道毛巾上的細菌蠻多，就決定棄用了，早上洗臉不用毛巾會覺得眼部髒汙還是在的，可以用紙巾擦一下）

25.一週泡一次腳（冬天尤為重要，泡腳頻率不要太高，可以去死皮和調理身體，痛經的妹子可以加一些中藥，但要事先諮詢醫師）

26.人情交際的費用不要太省，如果覺得聚餐沒有什麼意義不想去可以不去，但也要抽點時間去。工作後不想去的應酬多的是，既然加入社團組織還是去看看吧，興許能碰上心儀物件呢

27.雙肩包（一個人去周遭城市走走的時候，上課的時候，容量大，而且方便，還有點小文藝）

28.電動牙刷，我一開始不注重牙齒護理，直到後來患牙周炎之後才重視起來，電動牙刷清潔力度比較好，早晚要刷牙噢

29.想發火忍10秒，話不要不經過腦子，萬一兩個人開玩笑的程度不同頻，那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.試著擁抱你的室友或者朋友，一開始覺得彆扭，後來就會覺得擁抱的確能給人力量，還很溫暖

31.晚上用化妝棉爽膚水溼敷臉部，脖子也要，很舒服，據說幹面板可以用化妝水（我是油皮的）

32.飯後用漱口水清理口腔（如果不喜歡薄荷味，可以用蜜桃味）

33.定期用磨砂膏給手肘，膝蓋和足底去角質，細節會更精緻

34.手機細菌很多（也有很多人經常把它帶進洗手間），用酒精棉片擦拭

35.週末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪費週末時光

36.玩手機不要低著頭，把手機拿到與眼鏡平視，這樣減少頸紋

37.平常多拉伸，瑜伽簡單小動作也易學易做

38.學會記賬理財

39.別總理所當然地覺得要男士買單，也許人家紳士，但是我們也是精緻的女孩子，要自立

40.別總將自己的生活和別人做比較，適當的比較會激勵自己，但是盲目攀比就不太好了，不僅負擔重，人也容易煩躁

41.不要花時間討厭一個人

42.參觀展覽，城市會有會展中心之類的地方，可以在網上查詢一下自己喜歡的型別，然後去看看吧，會有收穫的。漫展，婚博會之類的。

43.有自己的愛好，不要別人問你的愛好技能是什麼，都只會尷尬地笑笑。

44.每天堅持一件小事:抄寫一首歌，一首詩，一篇心經，拍同一個地方的天空（一年之後就會有很大變化）

45.在網上聽課程（網易公開課跟中國慕課網都行，但是不要下載了卻沒看）

46.如果你也熱愛讀書，把自己喜歡的書和別人分享，交換想法，寫寫書評

47.堅持寫作，哪怕沒有人看，一點一滴，不為功利性地去寫字

48.少扎馬尾，要扎也不要太緊，頭皮會痛，髮際線會後移

49.去戶外放風箏，鍛鍊眼神，去享受一個人自由翱翔的感覺，出去溜達溜達

50.計劃要做短期的，理想要長期的，近期要讀什麼書，讀到第幾頁，都要精確一些，目標容易實現，不會迷茫

51.不要浮躁，記住要有主見

52.吃飯別狼吞虎嚥，走路別慌張（吃太快不容易消化，容易發胖）

53.上大學了要懂得穿搭，不是說追求大品牌，只是可以多瞭解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和時尚雜誌的穿搭 54.少喝或不喝奶茶

55.保持床上整潔，特別是除冬天外的季節，儘量疊被子，冬天嘛，大棉被不用疊，鋪著，會很溫馨，但是要經常換洗曬太陽，女生頭髮多，使用床掃

56.適當的耳飾會很加分，增添小女人的溫柔淑靜，更有氣質

57.每週去一次黑頭

58.空氣加溼器，小小一個，放在桌子上，不會太乾燥，四季皆宜

59.多按摩小腿和大腿（按摩手法也有必要，運動前後都要注意拉伸跟按摩）

60.細節處見精緻~

1：早睡早起，面板氣色是真的比化妝品好

2:攢下買10件便宜衣服的錢，買一件貴的衣服

貴的衣服是一種投資，使用時長比便宜的多好幾倍，時間長了，你的衣櫃就沒有便宜的衣服了

3:多看書，提高整體氣質

4:合集安排工作時間，下班後的時間，利用起來很重要，堅持一個愛好或者一件事，時間長了，你會有回報

5:生活工作中讓你不開心的可以遠離

6:有健身習慣，沒有時間，可以在家做做瑜伽

每個女孩子都是可愛的生物啊～

女人有三美，形象美，語言美，心靈美！

1:形象美；包括人的儀態、待人接物、就餐禮儀、穿著打扮、妝容等等。

2；語言美；“語言美就是人際交往中言辭的美,社會美之一。是心靈美在言語上的表現。包括交談的內容、方式等。基本要求為:語言的準確、鮮明、生動以及和氣、文雅、謙遜、有禮貌。語言美是心靈美的直接體現。

3:心靈美；心靈美/ 含義

心靈美：包括思想意識、道德情操、精神意志、智慧才能的美。集中體現了社會文明對人的要求，是行為美、語言美、儀表美的內在依據，並透過具體的感性形態被人們所感知。不同時代、階級有不同衡量的標準。

重視外表

並非一件膚淺的事情

因為精緻美麗的外表背後

是恰到好處的自信

自律和自愛！

今天提到的

很多都是平時最容易忽略的細節和步驟

並不存在高難度的技巧性

適合陷入化妝瓶頸期或者不熟練的小夥伴

Trust me

注意到這些

就能讓妝容有不小的提升喲~~

妹子們畫眼線

通常只是沿著睫毛外緣畫一條外眼線

這種方式雖然方便

卻會顯得眼睛沒神采

內眼線有視覺上放大雙眼

並且增加深邃感的效果

看下面對比圖就知道內眼線有多重要！

▼

（Goss大叔親身示範）

首先 將眼皮輕輕挑起

沿著睫毛內側一筆一筆慢慢描畫不必太粗

（注意不要戳到眼睛）

如下圖：

在眼頭處

還有臥蠶的地方

用blingbling的眼影或亮片進行點綴~

讓眼妝顯得乾淨有神

給妝容加分了不少哦

如下圖：

要想妝容精緻 提升眼妝質感

睫毛一定要認認真真刷

但是蒼蠅腿一定不能放過

厚重的蒼蠅腿很容易給妝容減分

刷睫毛之前可以先在紙巾上刷去多餘的膏體

再夾翹睫毛，輕柔的直著刷上去

可以多刷幾次，注意不要Z字形

很容易蒼蠅腿！

再有多餘的膏體把下睫毛刷好就OK了。

眼妝最怕的就是顯髒

會很大程度上拉低了眼妝的美觀

眼妝顯髒的原因很多時候是眼影沒有暈染開

所以仙女們一定要仔細暈染

畫眼影一定要少量多次的疊加喲~

小稚發現

平常很多妹紙化妝的時候都忽略了高光這個步驟

但是高光用好了

絕對是非常能提高整體妝容質量的神器之一

高光的作用

其實大家稍微留意下就會發現

油管上很多美妝達人

底妝都不是是輕薄掛的

但他們一定會使用到的就是高光

來提亮肌膚的質感

▼

可以在眉毛下端及尾部掃一些高光

亞洲人面部較為扁平，

這一步可以幫你突出眉骨

使面部更立體

五官也會顯得精緻一些~

啞光口紅是真愛

但是容易起皮也是真的

尤其在唇部狀況不好的情況下

所以小仙女們要

在妝前做好唇部護理

防止起皮，減少尷尬的情況出現~

帶妝時間一長

粉底就會很容易斑駁

尤其是炎熱的夏天

眼影、眼線如果花掉了

就會讓整個妝容弄看起來髒髒的

所以大家一定要學會補妝這項技能哦

好啦~保姆級技巧都告訴你們惹

做一個漂漂亮亮的精緻居居女孩喲~

@芭樂雅：精細版的護膚步驟是：

潔面---化妝水---肌底液---眼部精華---面部精華---眼霜---乳液/面霜---防曬霜

簡單版的護膚步驟是：

潔面---化妝水---面部精華---眼霜---乳液/面霜--