《一年通往作家路》筆記大綱+練習清單第一課 日記寫作為什麼要寫 建立一種寫作習慣 儲存記憶（場景、個性、對話、事件） 發現你的所思所感（每一次都更為深入） 找到你的聲音（檢查記錄時間，看看何時何地最容易進入寫作狀態） 投入冒險 為故事埋下種子

練習1.寫一則日記的開頭，寫完後取個題目。限時十分鐘2.以自由寫作的方式描述一個取自你日記的意象。限時十分鐘3.畫一副曼陀羅，讓你的意象引領你。限時十分鐘4.畫一個讓你感覺大小合適的圓，看著你的圖然後在中央找一個圓心。將你腦海中的意象置於這個圓心，或者讓圖形環繞中心。然後用圓圈、線條或者影象，按照自己的想法填滿剩餘的空間5.隨手塗抹，隨心所欲6.利用你的意象構造一個故事並寫出一篇作品，起個題目。限時十分鐘。7.再寫一篇日記開頭，力圖寫出深度。限時十分鐘。找一個新題目來設計自己的第二篇日記。8.寫一則讓你內心有所觸動的日記，表達真實感受。9.用梅•薩頓的句子作為開頭：“就在此刻……”

第二課 個人隨筆《非虛構寫作藝術》 李•古特坎德 潤飾描寫。不要人為地追求精確，要加強人物性格和場景設定的戲劇化效果。 使用對白。重塑你印象中的會話場景，但是不要寫那些並未發生的對話。 加入內外的視角。讓讀者透過你的眼睛親臨實境。 在場景中鎖定目標。

羅伯特•阿特萬 個人隨筆的四要素 筆調。具有強烈的個人風格，並且以第一人稱寫作。設定自己的視角，而不是展現經歷的全貌。 形式。處於小說和詩歌的交界地帶。靈活且形式多變，深刻能展現個人經歷。 戲劇性。真實生活本身就充滿戲劇性，而作家只是經歷其中。 真實。

個人隨筆寫作四步 1.選擇和識別。 a.選擇一段經歷：一次事件，一個地方，一種觀察，一種情感 b,聚焦並架構 c.收集資訊（透視這段經歷，將其置於公共生活中） d.自由寫作第一稿。隨心所欲地漫談。2.展示。——第二稿。開始想故事和場景。 ①展示經過，寫出場景 ②戲劇化（故事寫作元素） a.設定場景及人物（潤飾描寫，明確細節） b..緊張感（透過行動及對白，強化張力） c.高潮|情節設定 d.啟示|解決（主人公有所發現）3.潤色。 ①從個人化轉變為普遍化，製造更深層次的共鳴 ②詳述（詩歌寫作元素） a.意象（明喻，暗喻，象徵） b.語調（節奏，韻律，“詩歌的電流”：押韻，排比） c.昇華、提煉4.等待開花結果。①保持耐心②修訂（再看一遍）：開頭|結尾，細節，戲劇張力，對白，意象，節奏，主題③刪改：長度，句子|段落結構，動詞，冗詞，畫面感④評論⑤市場

練習1.自由寫作。任由經歷引領著你。不要進行刪改。限時十五分鐘。2重寫一遍，用故事中的元素寫第二稿。放慢速度。限時十五分鐘。3重寫一遍，作為第三稿，要用到詩歌的元素。可以只練習第一段。限時十五分鐘。給自己的短文起一個題目。4第四步：重新回到文章，運用故事和詩歌的元素精心修改。

【評論文章寫作指南】1.寫那些對你至關重要的東西，而且要確保自己有資格作出評論2.運用自己的觀點，並且要寫出你為什麼關心它們3.第一句話就要抓住讀者4.儘早亮出主題，以便使讀者確信這篇文章值得一讀5.就單一論點充分闡述，縮小文章的範圍6.舉例說明觀點，多運用鮮活的事例和對白。7.多用短句，段落不要太長。以視覺方式思考8.巧妙結尾。總結主要觀點，同時首尾呼應

遊記的三個要素1.個人感受 描寫獨特的個人經歷，分享情感和感動→觸動讀者，將個人情感普遍化2.想象空間3.豐富的資訊：對當地歷史和文化的反映

優秀遊記的整合整合代詞整合時態整合筆調整合主題整合思路

【遊記寫作指南】1.從容易寫的東西入手2.記錄豐富的筆記和交流的內容，讓自己沉浸其中3.寫一個對你來說意義重大的地方4.注意寫好開頭和結尾5.加入你自己的感情和想法6.關注相關的小細節7.以視覺化方式思考；就好像真能看見那個地方8.加入特徵描寫，務必準確9.讓讀者有所回味，有所思考

練習1.寫出遊記的第一稿。限時十分鐘。2.寫第二稿，充分運用寫作技巧。限時十五分鐘。起個題目。

第四課 短篇小說和小小說研究自己最喜歡的短篇小說作家的作品。

【短篇小說結構】1.開頭部分。一個最初事件使主人公面臨某個問題，使主人公產生了希望或者需求（目標）2.中間部分。主人公努力實現他或她的希望。期間事情會產生危機直到抵達高潮|轉折點。3.結尾部分。對人物或情境真諦的領悟。主人公打動人心，總算完成了任務，圓滿收場，問題解決。

敘述視角練習：1.以第一人稱或第三人稱寫出一個短篇小說的開頭。限時十分鐘。2以不同人的視角寫同一段開頭。限時十分鐘。

【小小說】1.故事與突發的危機有關。故事＞人物。2.體裁介於詩歌和小說之間。3.開放式，以一種建議的可能性而不是一個確定的結論結尾。

練習：1.開始寫小小說。限時十五分鐘。2繼續寫；多醞釀一下結尾部分。限時十五分鐘。起一個標題。

【指導細則：】1.回到你在第一個練習中寫過的人物，或者重新挖掘一個想象中或記憶中的人物。2.將人物置於一種創造需求或慾望的令人興奮的情境中。3.決定視角4.將人物和場景在一兩句話內介紹完，然後開始寫中間部分，寫出情境的起伏——這就是你的故事所在。不要強加一個結論，讓你自己意外發現它。

第五課 夢和寫作【與夢共事：】1.回憶你的夢：寫下來2.你對於夢境的感受如何？3.你找到了哪種聯絡？4.透過深化夢境，你發現了什麼？5.為了使夢境鮮活，你要用什麼為它注入生機？

練習：1.寫下一個夢。限時十分鐘。2.在你的夢中找一個意象，然後描繪它。限時十分鐘。3.畫一副你夢中意象的曼陀羅並命名。限時十分鐘。4.寫一段與你的意象展開的對話。限時十分鐘。5.根據你的意象寫一個故事並命名。限時十分鐘。

第六課 對白寫作定義：一種有意義的思想的有效交流。

【精彩對白的三個功能】1.揭示人物2.推進情節3.語氣情境

【寫作技巧】1.聆聽你周圍的對話。練習去聽對話的陳述方式、語氣和語調。把你聽到的一些對話記在日記裡。2.關注你所讀的任何一種體裁作品中的對白部分。3.讓你的對話聽起來自然。要直接，擲地有聲，針鋒相對。避免過長。4.注意節奏。陳述方式，長度，停頓和重複。5.把對白大聲讀出來。讓每個人的聲音都易於識別。6.不要忽視間接對白。引出、深化和補充直接對白。7.關注潛在對白。

練習：1.為你的主人公寫一小段人物概述。限時五分鐘。2.為你的第二個人物寫一小段人物概述，作為對手出現。限時五分鐘。3.設定相互對抗的場景，引出人物（在幾句話之內，用一兩個小細節給出人物概述）。限時五分鐘。4.寫一段對白，讓對白揭示出你的兩個人物，包括潛在對白、肢體語言和停頓。限時十分鐘。5.重寫你的對白，記住這是一個迷你小故事，要有完整的開頭、中間和結尾。命名。6.將你寫的對白分享給其他寫手；大聲讀出來。限時十分鐘。

第七課 故事：傳說、童話和當代寓言少年童話，中年童話，老年童話

練習：1.根據《三片羽毛》在日記裡寫一篇讀後感。限時五分鐘。2.根據《六尊神像》在日記裡寫一篇讀後感。限時五分鐘。3.寫一個想象出來的當代寓言。從生活中尋找人物和經歷——真實的或是虛構的——將其寫成一個童話故事。4.寫出你的故事：a.以“很久很久以前……”作為開頭，創作你自己的童話故事。限時十分鐘。b.繼續寫出故事的中段。限時十分鐘。c.繼續寫出故事的解決途徑。限時十分鐘。d.將一個元素重複利用三次。限時五分鐘。e.對你的第一個句子下功夫修改。限時五分鐘。f.起一個題目，在下面簽上自己的名字。空一行，然後寫下經過修改後的第一個句子。你的故事就這樣呈現出來了。限時五分鐘。

第八課 詩化散文和散文詩韻律，意象，精煉

【韻律元素】1.長度2.用詞3.額外電流4.頭韻和尾韻5.重複

練習：1.寫一句五音步抑揚格的句子。限時五分鐘。2.寫幾個擬聲詞。限時五分鐘。3.寫一小段文字描述一場暴風雪或者一節音樂課，注意韻律和重複。限時十分鐘。

【想象力元素（視覺化）】1.意象2.明喻3.暗喻（從意象出發，但不用“好像”“比如”這類喻詞）4.象徵（把不可見之物與可見之物聯絡起來）

練習：寫一個段落，注意運用明喻和暗喻。限時十分鐘。

【詩性元素——散文詩】表述凝鍊&悖論性

[敘述性散文詩]a.建構一條故事線，再來一個出人意料的突轉，收場於富有邏輯性的結尾，迴歸現實b.理性——超越理性——回到理性c.以抒情性區別於小小說，以理性區別於超現實主義詩歌

[描述性散文詩]a.對一次發現的簡短描述b.對客體的觀察c.從意識到潛意識的變換。進入想象世界。

練習：1.寫一篇敘述性散文詩並命名。限時十分鐘。在有時間的時候回看並修改，記住韻律、想象力和簡潔凝鍊。2.寫一篇描述性散文詩並命名。限時十分鐘。關注音韻、想象、凝鍊、悖論，並且要深化（強化）寫法的表現性

練習：【夢境】1.寫一個自己的夢。限時五分鐘2.讀一遍自己寫下的夢境，選中一個意象。用幾分鐘的時間。

【回憶】1.寫下一段回憶。限時五分鐘。2.一遍你寫下的回憶，然後挑出一個意象。用幾分鐘的時間。

【周遭環境】描繪一個你周遭環境中的意象。限時五分鐘。

A.跟隨意象進入未知世界【加深】練習：1.選定一個意象。（上面三個，哪個感觸最深？）限時五分鐘。2.畫一條曲線，並按照意象的發展依次加註筆記。限時十分鐘。3.在稿紙最左邊寫下你的意象的名稱。4.半閉雙眼，畫出一條曲線，從意象名字那裡一直畫滿整張紙。5.標註故事的發展。6.給曲線起一個名字，註明日期和地點。

B.聆聽意象【點亮】目的：尋找意義。練習：寫一段與自己的意象之間的對話。限時十分鐘。

C.潤飾打磨，賦予意象表現力【增色】練習：為你的意象賦予表現力。限時十分鐘。

第十課 拼貼作品和回憶錄拼貼：個人化口吻，把不同的寫作素材整合成綜合體。虛構或非虛構。回憶錄：精髓在於作者對於意義的找尋以及讀者的共鳴。

創作理由：給經歷賦予意義。

【寫作入門：】1.透視生活的視窗：對你想要開啟的進入你生活的視窗寫幾句話。限時五分鐘。2.窗子的框架：寫幾句話描述你的回憶錄的框架。限時五分鐘。 a.生命中的一個階段 b.背景設定 c.特定主題|心理、狀態、精神| d.家庭、語言、反思、旅行、日記、選集3.包含的部分與排除的部分：列一個表。限時五分鐘。4.結構模板：寫出你可能會用到的結構模板。限時五分鐘。（eg：月份，城市街道）5.想象拼貼的方式 a.為你的拼貼畫畫一個長方框，把回憶錄中的不同部分放置其中。限時十五分鐘。 b.寫一篇一頁紙的文章，關於回憶錄的介紹，或是對想要創作的回憶錄寫的一則日記。限時十分鐘。 c.分享|朗誦

第十一課 作品修訂校正，改寫，重新審視作品

【清單】A.開頭和結尾1.第一段（第一句話）能吸引讀者的注意力嗎？2.作品的整體架構如何？開始或結束得太早或太晚？3.開頭和結尾匹配嗎？有沒有伏筆？4.有沒有一種問題得到解決的感覺？（主人公發生轉變|新的含義出現？）5.是封閉式結尾還是開放式結尾：結束後仍然意猶未盡？

B.描寫（人物性格和場景設定）1.每一個場景設定都有助於故事發展嗎？2.現場感！描寫是不是生動、獨特？能否打動人？3.人物形象生動鮮活嗎？

C.對白1.是否強於人物和故事？2.是否有助於強化文風3.每個人物是否都有獨特的聲音？

D.敘事技巧，張力|衝突1.在對立的場景、人物和對話中是否存在張力？2.有沒有運用敘事技巧，有沒有“正向流動”？3.情節的跌宕起伏配得上故事嗎？

E.聯想，明喻，暗喻，象徵1.有沒有中心（主導）意象？2.有沒有比較（明喻、暗喻）？3.有沒有深度聯絡和置換（象徵）？

F.型別和樣態，誰的故事，視角，風格，節奏，口吻1.作品樣態、型別|子型別適合這個故事嗎？2.這是誰的故事？3.是以什麼視角講述的？4.風格對於主題來說恰當嗎？5.節奏一致嗎？（掃讀長度，用詞，重複）6.作者的口吻是不是飽滿、連貫的？

G.主題和內涵1.主題（主旨）是什麼？2.有沒有混亂？作者的思路清晰嗎？3.有沒有帶來新的覺知？4.為什麼這個故事是重要的？

H.編輯1.題目（標題合適嗎？能抓人眼球麼？）2.篇幅（太短|太長？）3.句子和段落（多樣化|單一化）4.動詞（主動態|被動態？避免用動詞“是”）5.冗詞（副詞，形容詞，陳詞濫調，生僻詞彙，口頭禪，對話標籤）6.視覺效果（段落的安排，留白）7.一致性校對，標點，拼寫

練習：以上各項的逐一檢查

第十二課 寫作的迴歸之路關注中心意象尋找引領歸途的意象

【夢境】練習：1.關於夢境的自由寫作。限時五分鐘。2.花幾分鐘選出夢中的意象

【回憶】練習：1關於回憶的自由寫作。限時五分鐘。2.花幾分鐘時間選出一個記憶中的意象

【周遭環境】練習：從你的周遭環境選一個意象來寫，室內室外的意象都可以。限時五分鐘。

跟隨意象回家 選擇在夢裡、回憶中以及周遭環境中選定的那些意象中的一個

【畫一幅迷宮：喻示了追尋內外自我中心之旅。】step：1.放鬆。在走向中心的過程中放下所有的思考，排除所有的干擾2.接受。當我們全神貫注地抵達中心的時候，想呆多久就呆多久3.返回。帶著嶄新的精神沿途返回。

練習1.畫一幅迷宮，畫好後命名。限時十分鐘。 a.在白紙上畫一個大一點的外圍的圓 b.在中心處點一個點 c.想象你的意象處在入口的位置，讓意象領著你的手，畫出一條路線，來回繞圈。2.跟隨自己的食指進入迷宮。花幾分鐘時間。 a.讓你的意象帶領你。 b.排除干擾 c.在中心逗留片刻，靠近赫斯提的爐灶。 d.想象帶著爐灶裡的餘燼，慢慢回到了身處的在外世界。

[與意象有關的對話]練習：寫一段與你的意象的對話。它為什麼找到你？持續下去。限時十分鐘。

[讓意象生根]記下你的閃念練習：為你的意象寫一則日記、一篇隨筆、一個短篇故事或者一首散文詩，並命名。限時十五分鐘

一，閱讀

二, 實踐

在實際生活中，要善於對工作和生活中的經驗進行總結。要善於發現問題，並能透過問題的表象剖析出問題本質。由特殊性推演到普遍性，由個性推演到共性。探索問題的時代性與社會性，提高觀察.解決.處理問題的能力，從而提高分析問題的能力與寫作的水平。

三，勤加練習。

找到自己的寫作風格，做到文理清晰，語句通順，字句連貫。

四，總結反思。

不要盲目的進行寫作，每次都要反覆推敲，一定要做到文字精煉與準確，提高文字應用水平。

五，真實

寫作時一定要做到情感真實，流露自然，觸動讀者心底深處的那根弦，讀者才能被感動。

六，合理修辭

學會運用修辭手法，學會運用關聯詞，轉折，遞進，承接。

七，文章深度

寫作要有深度，才能提高文章的理論深度。有價值的文章才會抓住讀者的心。

八，持之以恆。

持之以恆。透過不懈的努力一定能實現既定的目標。

誰都可以是作者，難的是成為一個大家認可的作者，想要成為一個大家認可的作者，你首先得有豐富的學識和閱歷，然後要懂得分析市場資料，看看現在市場上那類作品比較容易被大眾認可，或者你可以自己開啟一個流派，只要你寫的東西好，成為大家認可的作者是遲早的事情。

作者需要能寫出讓讀者認可的東西

寫手和作者是不一樣的

作者需要自己有豐富的積累

在某一個方面有獨到的見解

很強的彙總能力，並且能理性分析

差不多就是你得寫出一本十幾篇優質文章的刊物

或者寫出一個被人喜歡的長篇故事

也可以寫部落格，但是要有人喜歡看

當然想讓自己的東西變成鉛字，還得靠真才實學，多看（看好書看社會看人生看生活）多寫多投稿，不怕退稿，堅持不懈。

寫作是一種心靈的需要，的確可以帶給人許多愉快和享受，但也需要自己犧牲很多世俗性的樂趣。

第一，想成為一名作家或詩人，首先要把功名利祿看的淡泊，崇尚精神、品德、智慧和思想。在人文空氣越來越稀薄的生命高原上，甘於寂寞與孤獨。

這是一個作家或詩人應該具備的心理素質和價值觀念。

第二，從愛好寫作到成為作家，這個過程艱辛而困苦。文學的成功是無止境的，一代代的名家既是豐碑又是高牆，豐碑可供後人敬仰與追隨，高牆又使很多人畏懼和退縮。所以，對於想邁進這個門檻的人來講，打好基礎十分重要。除了不斷地充實知識、砥礪品學，常與文友切磋，常向編輯請教，還要經常發表習作，經常參加文學創作與交流的活動。

第三，現在的作家和記者，已不像以往那樣是無冕之王，所到之處倍受尊重與景仰。在當今物慾橫流的時代，作家必須依附社會環境、文化市場和遊戲潛規則而生存。否則，單靠寫作能夠維持養家餬口，滿足衣食住行的也就令人十分佩服了。這也是大多數作家棄文從商、從政的根本原由。畢竟我們不是餘秋雨、海巖、鐵凝、陳忠實、遲莉、劉震雲等等那樣的“大家”。

作者，大部分人會習慣理解為寫作，那我也以“寫作”來回答這個問題。

寫作，是一種複雜的創造性的腦力勞動過程，所以，只要你願意、你能夠、你努力、你勤奮，任何時候開始都不算晚。

事實上，並不是所有的事情都能夠靠努力來實現。這個看似簡單的問題，卻有著並不簡單的解釋，但好在，問題還沒提出來之前，答案就早已經存在。

要想成為一個作者，要有以下幾個前提：

一、培養閱讀的習慣

網際網路時代的“閱讀”，不應該叫閱讀，而應該叫瀏覽，在地鐵上、公交上，一目十行那種，就像城市裡快節奏的步伐，越快速接近目的地越好，所以，我們來不及記憶，來不及理解，本來有益的饗食，就像被不經意撕碎的紙屑，來不及消化便隨風飄散。

我說的閱讀，一定是從容不迫、氣定神閒的，遠離喧囂，摒棄繁華，燈影如水，紙墨飄香，就像一隻蠶，要忍得住清寂，耐得了蛻變，雖吃的是桑葉，吐出的一定是絲，作繭自縛，就是為了破繭成蝶。

學會閱讀，並喜歡閱讀，你的寫作已有了某種可能。

二、培養思考的習慣

紅塵滾滾中，保持思想的寧靜並不容易，尤其是在當前光怪陸離、紙醉金迷的社會中，保持思想的清醒並不簡單，所以，培養思考力，比培養學習力更重要。但思考力是在學習力的基礎上產生的，所謂“亂中求靜”，就是在閱讀中與一些深受啟發的人和事不期而遇時，學會掩卷沉思。

一個人去思考問題，總會有些不足。我們可以就一些問題與其他的人一起交流和談論，這樣能夠產生濃厚的學習氛圍。每個人的見解不太一樣，我們可以吸收其他的人們比較好的想法和建議。

試著去和熟悉的、陌生的人交流，也是培養思考力的很好方式。

三、培養洞察的習慣

首先定義一下洞察力，其實很簡單，就是反過來說：直達本質的能力。

知識就是力量，瞭解正確的資訊很關鍵。但不盲目相信權威，質疑和反思學到的一切。

只有透過正確的資訊才能看到事情的原貌。所以在你瞭解資訊的過程中，要有質疑精神。另外，和一些很有想法的朋友定期會面聊天，交流新想法和意見。思想的火花會碰撞出新的靈感，而且這項活動也很文藝與休閒，會給生活增添幾許滿足感。同時，學以致用，分享你的知識。帶有目的去學習，進行結果管理提升效率。

四、培養每天寫作的習慣

鍵盤時代，只要心中有料，500字20分鐘絕對不成問題。

凡事都是從不會到會的，作者也可以從寫作到創作，當然，作者也可以從創作到作家。

最後，祝你成功！

當一個作者很簡單，當一個別人認可的作者很難，這是得需要長期的積累學習才有的，而且，我認為作者必須有信念，有思想，敢說，會說，能寫！作品的好壞必須是站在大眾的情感基礎上的，必須有溫度，正能量！