產後束腰帶是否有效？是否有害？是否反彈？有沒有什麼好處？

1.血液迴圈受阻，由於腰帶力度比較大，他會把你的臟器往下推。對骨盆底肌有巨大壓力。

2.你最好動起來，更喜歡在走動的時候攜帶為了不影響血液迴圈，你必須站起來，不斷的走動才可以。

4.可能會反彈，停止攜帶兩到三天會反彈感覺這是我們聰明的身體用實際行動表示了對束腰帶的蔑視。

5.訓練時被巧用，運動時可以保護腰部和舉重選手的腰帶是一個道理。對產後腰疼的媽媽在這個部分可能會有一些幫助。（因人而異）

無特殊情況不建議使用，特殊情況由醫生確定並建議使用（包括剖宮產傷口恢復需要，腹直肌嚴重分離等問題發生）。普通產後恢復者不建議使用，可能影響子宮恢復以及內臟復位，嚴重的腹壓也可能引發器官脫垂。

以上就是我的回答，希望可以幫助到你。

產後束腰帶有用嗎

很多女性由於在懷孕期間被撐大，產後腹部恢復不到之前的狀態，因此都會使用束腰帶。束腰帶真的有用嗎？

束腰帶也叫護腰帶，一般用在體育運動中，是為了防止腰部受到傷害。很多女性在產後會使用產後束腰帶，把腹部勒緊，以達到收復塑形的功效。

束腰帶雖然對於產後收腹有一定的效果，但是與此同時也有很多弊端。從中醫的角度來說，產婦產後身體是“多淤”的狀態。如果用束腰帶去束身的話，會加劇淤血，不但達不到減肥的目的，還會引起盆腔炎、附件炎等婦科炎症。如果是哺乳期的女性，束腰帶還會使腸胃蠕動變慢，導致沒有食慾，從而不能吸收很好的營養，乳汁也會減少。

所以，一般不建議產後使用產後束腰帶，就算是使用束腰帶也不要整體佩戴，可以白天使用，晚上就不要使用了。

產後束腰帶的功能

產後束腰帶除了恢復身材之外，還有什麼其他的功能嗎？

如果是刨腹產，在手術後七天之內可以用束縛帶纏住腹部，這樣是為了促進傷口的癒合，但是在腹部拆線之後，就不要長期使用束腰帶了。如果產婦的內臟器官有下垂的話，可以使用束腰帶對內臟進行一個託舉的過程，慢慢調整內臟的位置，一旦恢復位置就不要再使用了。

當然，以上說的只是在有醫囑需要使用的時候才能這麼用，一般情況下不要盲目的效仿。想要快點恢復身材，就要加強產後鍛鍊才可以。專家建議，順產的產婦應該在產後加強鍛鍊，經常抬抬腿，做做仰臥起坐，做做產婦操等。

當然， 如果要開始減肥瘦身，也得等產後六到八週之後，不餓能急於開始減肥，比如囤積在臀部的脂肪其實是為哺乳準備的。哺乳對自貢的恢復很有利，也很利於體型恢復，所以不要著急減肥瘦身，而且一定要堅持母乳餵養。

產後束腰帶什麼時候用

產後束腰帶針對不同的人使用時間和使用時間都是不同的，那麼產後束腰帶到底什麼時候可以開始用呢？

如果是順產，合理的使用束腰帶對恢復體形是有利的，但一定是合理使用。由於懷孕期間女性的子宮變大了，產後腹部變得很鬆弛，因此適當的使用束腰帶是有一定的好處的。

但是一定要記住，要在順產之後的一週，最好是在產後第三天開始使用，當下床活動的時候可以帶上。如果要上床休息或者坐下的時候就不要再使用了。如果一直使用的話就會影響血液迴圈，而且限制了腰肌等的活動。

如果是剖腹產的話，最好是在七天之後再使用，七天之後傷口表面癒合。這時候使用束腰帶配合漢方貼，能夠讓腹肌恢復彈性，防止脂肪的堆積。但如果剖腹產之後兩個月再使用的話，就要使用加強型的束腰帶了。一定要注意，束腰帶穿一兩個小時就要解開緩和一下，千萬不能一整天都穿著。

產後束腰帶怎麼使用

產後束腰帶看似佩戴簡單，但是如何正確使用你知道嗎？

產後的女性由於剛剛生產完，身體虛弱，而且各項節能還沒能恢復，基本都會出現內臟下垂、肌肉鬆弛等症狀。針對這種情況，選擇合適的產後束腰帶能相應的緩解並改善這些症狀。

產後束腰帶正確的使用方法應該是這樣的。在每天飯後半小時並且在排尿之後帶上，在睡覺之前一定要摘下。而且如果是順產的女性，更多的是需要加強鍛鍊，多做抬腿、仰臥起坐、產後操等，簡單配合產後束腰帶即可，不要長期佩戴。對於剖腹產的女性，在拆線之後也不要長期使用束腰帶。如果是內臟下垂的女性，當內臟回覆位置之後就不要在使用束腰帶了。

最後，還要注意，在使用產後束腰帶的時候不要束太緊，並不是越緊效果越好的。也不高束太高，束太高可能就會影響到呼吸，而且影響內臟等位置的恢復，對產後的女性恢復是不好的。

產後束腰帶能長時間使用嗎

產後束腰帶雖然對產後恢復有一定的作用，但是也不能長時間使用。

如果是醫院臨床使用的棉質束腰帶，一般使用不超過六週，每天不超過12個小時，睡覺的時候一定要取下來，否則可能會影響血液迴圈，長時間使用可能還會引起肌肉萎縮。

如果是目前市場上銷售的束腰帶，那就要注意購買的時候要仔細挑選，有些束腰帶會建議產後的女性產後立即使用，而且建議睡覺的時候也帶著，時間長了不僅肌肉萎縮，還會出現盆腔炎、附件炎等婦科炎症，所以大家要有自己的判斷，不要聽信束腰帶廠商的所有言論。

在選購束腰帶的時候，要選擇棉的，腹圍可以調整的，佩戴的時候要根據自身的體型，並不是越緊越好。無論是順產還是刨腹產，都要等產後六週之後再使用為佳。

產後收腹帶可以幫助產婦很好地恢復身材，而且可以讓骨盆很好地恢復到之前的狀態。

原因分析

不同的產婦，收腹帶使用的時間也不同，順產以及剖腹產的產婦在使用收腹帶的時間上也有不同。

舉措建議

對於順產的產婦來說，收腹帶最佳的使用時間應該是月子期間之後使用，因為產後孕婦的肚子裡面還有許多的淤血以及其他等垃圾，需要排出，如果過早的使用收腹帶會限制血液迴圈，不利於惡露的排出。剖腹產的產婦最好是等傷口癒合之後再使用收腹帶，過早誰有會造成傷口撕裂或者感染。

每一個產後媽媽應該都很在乎自己的身材，我生老大的時候，收腹帶用了，但是沒好好護膚，生完孩子突然發現自己長了幾個斑，還有皺紋。所以懷老二的時候我就特別注意護膚這一塊，面膜呀，我用的十月天使的護膚品，它有產前的，產後的。我用自己證明女人一定要愛自己，才能做最美媽媽

愛美之心人皆有之。面對產後身材走樣、腹部贅肉難收，很多新手媽媽們都不知所措。正常使用束腰帶是發揮其塑身效果的保障，特別是剖腹產後媽媽，要特別注意束腰帶的使用事項。

　　1、束腰帶的材質。化纖類既不舒適，又有刺激氣味。劣質腹帶易導致溼疹、面板過敏。而應選擇“透氣”“透汗”親膚、質量好的材質。

　　2、束縛不要太緊。一方面不舒適，另一方面還會影響血液迴圈，壓迫內臟，乃至影響產後恢復。凡事都已自己的身體為要，不能因為想要芊芊玉體，就束縛過緊，畢竟健康最重要。

3、束腹帶使用時間不易過長。如果身體一直處於緊繃的情況下，不利於身體的恢復，畢竟剛生產完孩子，避免導致淤血留置身體，排不出去。

　　4、哪些人不適合用束腰帶：自然分娩的媽媽，若產後下墜感已嚴重的話，建議不要使用，以免情況惡化，避免子宮脫垂。至於剖腹產的媽媽，術後建議使用束腹帶。但在腹部拆線後就不能長期依賴它。因為腰腹緊束會使腹內壓升高，導致頭暈、胸悶等症狀。

其實，不管是什麼情況，寶媽們都要以自己的身體健康負責，不能一味依賴束腹帶，正確的飲食習慣，良好的活動量，適當的休息好，再加上心情愉悅，即使不用束腹帶，我們也能恢復如初。希望每位寶媽都加油吧！

請問產後束腰帶真的有用嗎？

題主補充描述：我其實肚子不是很大但是生完孩子還是很鬆，請問用的的真的好用嗎？

產後使用束腰帶是有用的。

女人在孕期，子宮的胎兒漸漸長大，把肝臟等器官都擠到上面去了，當孩子出生的那一刻開始，被擠到上面去的肝臟就會慢慢往下墜，如果沒有做好相應的措施，可能就容易導致肝臟下墜，而引起大肚子、水桶腰。

所以坐月子期間要多躺少站，讓肝臟慢慢復位。

此時也可以選擇輔助工具，也就是收腹帶來對內臟進行收斂。

美觀：大部分女性產後都有大肚子現象，使用收腹帶可以實現孕前狀態的小蠻腰，穿衣服更美觀。

內收內臟：孕期胎兒把內臟都擠到上面去了，如果不適用收腹帶，會影響內臟復原。而使用收腹帶則有助於內臟內收，避免過度下墜。

收腹、避免鬆弛：女人懷孕就是很辛苦，不僅要保護自己和寶寶，還要面臨孕前美好形象盡失的問題。孕期因為胎兒越長越大，肚子也漸漸撐大，導致腹部的肌肉和面板鬆弛，而孩子出生後，面板鬆弛的狀態更加明顯，此時採用收腹帶則有主意面板和腹部肌肉恢復。

預防胃下垂：懷孕的時候，胎兒長大，胃被往上擠，所以很多孕婦在孕晚期都有便秘現象發現，就是因為胃被擠著，蠕動功能差的原因導致的。那麼孩子出生後，胃就很容易下垂，此時用收腹帶可緩解這個問題。防止胃下垂。

剖腹產減輕傷口疼痛：剖腹產的前一週傷口會比較疼，尤其是前三天，疼的無法翻身、下床，每次都需要有人產婦才能走兩步。如果使用收腹帶，可以緩解剖腹產傷口疼痛感。並且有助於傷口更快癒合、恢復。

最好不要在久坐久躺的時候使用收腹帶，這樣會影響使用效果。且每天使用收腹帶的時間不超過8小時，鬆緊應該適度，避免為了追求效果而繃得太近，這樣容易起反作用。

本人是在剖腹產後醫生幫我綁上收腹帶之後，除了換洗就一直沒有取，一直連續穿了20天左右，肚子大小已然恢復原來模樣。只是生了孩子肚子上的肉捏起來鬆鬆垮垮的是在所難免。

剛開始我在用但是覺得有點緊，戴著真的不舒服，後面在知乎上看到說束縛帶沒有什麼用，我就沒戴了。現在產後三個月我又重新戴上了，因為我閨蜜減肥用到了束縛帶，她覺得有用。束縛帶對於剖腹產還是很重要的，我覺得還是有必要帶，但是絕對要買品質過關貴一點的，真的差別比較大。

真的有用，我們這邊醫院剖腹產的你做完手術後會直接給你圍上束腹帶。不管是順產還是剖腹產，懷孕把子宮撐大，體內各種器官在生完孩子之後不用束腹帶綁住的話容易造成器官下垂，所以最好是綁上束腹帶。再者束腹帶真的可以讓我們腰腹更早瘦下來。

為了孕育小寶寶，媽媽們的腹肌會被拉長，腹部面板會被撐開，盆骨也因此變寬。有些新媽媽在月子期間不加以控制，放任自流，這樣是十分不利於產婦腹部恢復的。那麼，正確的使用產後束腰帶，對產婦的腹部恢復大有好處。值得各位注意的是，自然分娩的媽媽月子後才可以使用產後束腰帶，有的媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用。其實不然，分娩後媽媽腹中還有很多瘀血，氣體及其他體液，需要透過身體自身的迴圈自然排出體外，若過早的使用產後收腹帶會限制體內血液迴圈，很不利於惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。

產後束腰帶有用，但是要合理的用，不管是分娩還是破宮產。都要在三天後，感覺自己身體恢復還不錯的時候使用，來促進恢復和塑形

我是刨腹產，刨腹產第二天刀口疼到想死的心都有，忍著走一步全身都在抽搐的痛感，堅持第一次下床，後來護士讓用收腹帶試試，收腹帶穿上的那刻疼痛難忍，穿上後活動時瞬間減輕了疼痛感覺，下床也舒適了不少。

術後就一直再堅持穿，就是給寶寶餵奶不方便，整個孕期增重50斤，現在減了30斤，收腹帶肯定是有作用的，重要的是自己堅持運動，多給腹部按摩。要是親帶寶寶瘦的比較快，我就是自己帶寶寶。

寶媽加油啊，收腹帶加腹部按摩，會很快瘦身的。

親，我覺得很有用，我生過兩個孩子都是順產，第一胎是春天，因為很在意身材恢復，所以生完第7天就開始用束腰帶，出了月子腰部腹部恢復特別好，腰圍比沒生之前還小。二胎的時候是夏天，因為天氣原因，比較熱，也太過於自信加上覺得只要控制好飲食就沒問題，但是說實話出了月子雖然腹部也沒有贅肉，但是沒有之前腰細了，所以如果你有決心要恢復身材建議你用束腹帶，我覺得順產七天之後就可以用了，圖一是一胎後，圖二是二胎後

我覺得產後束腰非常有用，因為我生二寶的時候用了兩圈12米長的紗布束腰，滿月後腰身明顯比生完大寶時細了很多（體重前後沒多大變化）。選束腰帶一定要選用紗布的，一整塊的那種作用不大。因為用長長的紗布進行纏綁，能夠幫助產後鬆弛的骨牆底部肌肉增加支撐能力。另外螺旋上纏可將胃部托起，防止因為胎兒娩出以後，韌帶鬆弛，缺乏支撐能力，引起胃部下垂到盆腔，而引起小腹突出。還有一個要注意的是，綁的時候不能太緊，要自己感覺到舒適才行。

圖二和圖三就是生完大寶小寶之後的區別。

束腹帶和收腹褲的區別，產後坐月子用束腹帶（防止內臟下垂移位），收腹褲是輔助瘦肚子的！如果你使用了一款束腹帶（收腹褲），希望它自動燃脂，這是不可能的！這只是個輔助的作用，要配合運動，飲食的！（我就是製作與銷售收腹褲的，我可不是信口開河）

很多寶媽生完寶寶後，會想方設法恢復到懷孕之前的體型，尤其是現代女性，愛美的要求越來越高，都不想看到自己的身材走樣，腹部贅肉過多。為了恢復身材，大多數寶媽會用束腰帶，也就是收腹帶。那麼，束腰帶到底有什麼作用麼呢？什麼時候開始用最好？用多長時間最有效？1. 產後束腰帶有很重要的作用，建議不管是順產還是剖宮產的寶媽，都常規應用。產婦生完寶寶後腹部面板鬆弛，內臟也容易下垂，使用束腰帶可以起到收腹束腰防止內臟下垂的作用。還可以促進子宮的恢復和骨盆歸位，促進機體恢復。而束腰帶對於剖宮產的女性來說，還有減輕術後切口疼痛，防止切口裂開的作用。2. 什麼時候開始用束腰帶比較好呢？最佳時間就是生產完後當天開始使用，一週內建議24小時使用，一週後可以在臥床休息和睡覺是適當放開增加血液迴流。3. 產後束腰帶用多久比較合適呢？這個因人而異，沒有強制要求。一般來說，切口形成瘢痕多在半年內，所以建議剖宮產的女性最好可以堅持扎束腰帶半年，以減少瘢痕的形成。順產的女性根據自己的情況，一般以扎2-3個月為宜，等子宮下降到盆腔裡便可以不再使用。

看到這個問題，我感覺很親切，毫不猶豫的就點進來了，我家寶寶三歲了，因為當初體寒不好懷孕，所以折騰了差不多一年才懷孕，從備孕到懷孕，孕期檢查，胎教，產後修復，一直到現在孩子三歲了，中間不懂的也會請教醫生，慢慢也懂了很多，我自稱自己是半個婦科醫生+江湖兒科醫生。好了，不扯那麼遠了，今天主要給大家分享我當時產後的修復過程已經束縛帶的重要性。首先，我不知道您年齡是多大，從生理層面說年齡越小，產後自身修復能力越好，肚皮和身材也更容易恢復到產前的樣子，但是妊娠紋不會消失，只會顏色變淡，因為那是肚皮長崩留下的印記，有的人面板彈性好，就不會長妊娠紋，不過大部分人都有妊娠紋的，很正常。其次，如果是拋婦產，術後腹部有切口，建議術後用腹帶，對傷口有保護作用，也能防止子宮下垂。如果是順產，相對來說腹部脂肪可能會比較多，用收腹帶，尤其對剛剛生產完的產婦，可能對她的自我感覺會有一些好處。最後，我想說收腹帶的使用，不建議24小時都要綁著，一般建議睡覺的時候、休息的時候可以把腹帶放開，在下地活動的時候再把腹帶繫上。好了，這就是我的建議，我家寶寶三歲了，當時16年年底生的孩子，當時是冬天，家裡暖氣不是很熱，那個時候還的穿厚衣服，裡面穿束縛帶，所以拖一次穿一次很麻煩，但是我一直堅持下來了，肚子上的肉還是很緊實，我覺得跟我當時穿束縛衣的有關係，希望我說的可以幫到你，讓我們變的越來越好，謝謝！