少出門！

口罩更換無需那麼頻繁，用過的口罩可以清洗一下重複利用，出門在外儘量與人保持距離，不扎堆 不聚餐聚會！

回答。口罩不夠用怎麼辦？在口罩不夠用的前提下儘量不要出門。如果非要出門的話就自己想辦法。在這種情況下圍巾也可以代替口罩！儘量出門在外別去人多的場合下。做到快去快回就行了。家裡經常保持通風。打掃好自己家裡的衛生環境。保持個人清潔衛生！沒事了，在家多看會兒書，聽聽音樂。謝謝！

口罩屬緊俏物資，家庭剩下不多了，又買不到怎麼辦？一次性口罩再迴圈利用：

1.沸水蒸3分鐘後晾乾

2.75%酒精噴灑雙面後晾乾

3.醫用紫外線燈照射10分鐘！三選一即可。（特殊時期特殊處理）

最簡單明瞭的辦法就是少出門

現在疫情已經大爆發了，就算是有口罩也不見得能百分之百預防住，沒有迫不得已的情況下還是不出門為妙，如果實在不夠用就只能從減少外出次數人數，現在國家也是大力支援，口罩也不是那麼稀有了，普通藥店也有賣，可以多去走訪幾家藥店看看，普通的醫用口罩就行，也沒必要奢求太好，口罩大多數是一次性，還是不要重複利用了，以能不出門就不出門為原則。

國家每天最多生產2000萬隻口罩，因為春節放假，現在加班加點也只能每天生產800萬隻。全國14億人，無論城市人還是農村人出門都有意識戴口罩。按照這個數字，醫院肯定也缺。現在很多地方開工都在元宵後，官方說2月底才能正常供應口罩。

所以我們需要做的很簡單：宅在家裡，少給國家添亂，還可以為自己節省開支。

做到少出門。一次性口罩可以戴4小時。戴晚後可以用蒸鍋消毒，然後涼乾重複利用。也可以噴灑酒精消毒，注意不要用水洗，洗後口罩的密度大了，起不到保護作用。

做為普通人的我們而言，口罩不必一次一換，如果到公共場所，乘坐交通工具，建議戴口罩。如果獨處，沒有特別密集的人員接觸也可以不戴口罩。用過的口罩，只要符合下面幾點，就可以再次利用，第一，沒有破損。第二，鼻腔密封條沒有損壞，第三沒有到過人員密集的公共場所。第四，沒有接觸過病人。這樣，我們就可以用70%得酒精正反噴灑，再次利用，也可以紫外線消毒後再次使用。

醫務人員對口罩使用時間有嚴格規定，但公眾戴口罩，不必隨時換，可根據清潔程度使用更長時間。

我看網上有自制口罩的影片。可以試試。第一層是普通棉布，第二層是家裡的保鮮膜，第三層是紗布。三層縫製一起，留好帶子。病毒防護效果有待驗證，但是總比沒有的強。不是太急得事，不要出門。出門帶好口罩。

謝謝邀請。特殊時期，每逢談到“口罩”總是會引起大家的注意；現如今“口罩”是一種緊缺的物件兒，醫生需要口罩，患者也需要口罩，普通群眾同樣需要在外出的過程中佩戴口罩；正因為如此，“口罩”現如今處於“不夠用”的態勢，遇到這種情況，應該怎麼辦？對於口罩，應該持有怎樣的態度？謹以此文告訴您各位“靠譜使用口罩”的資訊。

普通人在特殊情況下需要戴口罩，並不需要隨時都戴著：

首先，如果您要外出乘坐公共交通工具，例如公交車、計程車、地鐵、火車以及飛機等工具，請您戴上口罩，避免交叉飛沫汙染。

其次，假如您萬不得已要到“公共聚集場所”，請您戴上口罩，這其中包括餐廳、酒店、商場、劇場等場所；當然這些地方在現在這個特殊階段並不建議您去。

最後，無論您因為哪種原因要去醫院，務必佩戴好口罩；再或者您已經出現了發熱等呼吸道感染症狀，請您必須戴上口罩，不論您要在家隔離還是要到醫院就診。

這些時候，其實完全可以不戴口罩（普通正常人）：

在家裡不用戴口罩，獨處時不用戴口罩，獨自開車時不用戴口罩。

如果在室外，方圓幾里都沒有人的情況下，沒有人員聚集情況時，您也可以不戴口罩。

對於一個沒有患病的正常人來說，如果您沒去醫院等“重點防護場所”，使用口罩的時間可以適當延長，當然前提是回到家之後適當消毒併合理摺疊存放於衛生的塑封袋中，這些人的口罩最多可以使用5天。

可以適當重複使用口罩，但是這個階段所佩戴的口罩僅限於“一次性醫用外科口罩”和“N95醫用防護口罩”；口罩可以重複使用，但去過醫院的口罩一定要扔掉，減低感染風險。

想要“口罩再利用”，請您對口罩進行合理的消毒和殺菌。其一，大家可以鍋中燒開水，然後將使用過的口罩在開水中蒸煮5分鐘以上（使用單獨的容器，不做其他用），然後陽光曬乾後繼續使用。其二，如果您覺得煮沸消毒比較麻煩，建議您可以使用75%以上的醫用酒精噴灑口罩的兩面，晾乾後繼續使用；最後，如果您具備一定的條件，也可以使用家用紫外線消毒燈照射10分鐘，進行徹底的殺菌消毒。

言於此，當您口罩實在不夠用的時候，請您從實際生活中進行節省，減少外出聚集的次數，飯前便後、準備食物前以及從室外回來之後勤洗手，降低病毒的感染風險。出門戴口罩，口罩靠譜戴，希望所有人都可以安全度過此時這個特殊階段。

各位網友朋友們您們好！非常時期，更要保持頭腦清醒，任何事情不要盲目跟風，不要隨意點選連結，省得給自己造成不必要的損失。沒事少出門，出門後，少跟外人說話，外出購物不要閒逛，購物後儘快回家。網上所說的口罩消毒，不要相信，你用消毒水噴灑之後，再戴口罩就不起作用了。出門回家，口罩儘量洗手後再摘下來，如果口罩沒有變形，沒有什麼汙染，可以放置在清潔處，下次出門繼續使用。非常時期，願網友朋友們保重自己和家人的安全，相信病毒疫情一定會早日過去的！

普通醫用棉口罩加3M濾棉，現在市面上一罩難求，在家裡利用現有物資進行改造，不知道能抗病毒不，總比沒帶的好。[呲牙]

怎麼不考慮用防毒口罩，效果更好，又環保，又可清洗，想用多久都可以，只是外觀差些，但非常時間誰也沒辦法，都是為健而已，再說，這非常時間，一罩難求，又何必去湊熱鬧，添亂呢，這只是個人認為，怎考慮是大家的

如果沒有去過高危地區，可以考慮使用最正確的方法（醫用紫外燈消毒）。酒精消毒和高溫消毒會損壞結構。就算消毒了也無法保證可以完全殺滅病菌，重複使用次數最好不超過3-5次。目前能真正隔離新型冠狀病菌的口罩是“醫用版口罩”！！！普通口罩防護功能不會太強！

說到口罩，好後悔啊，因為從前是做寵物行業，每天都要用口罩，家裡屯了幾千個，這次已經送給鄰居，路人了，本以為不少了，2天就送光了，只剩一點自用的，如果當時我多屯點多好啊，可以幫更多的人[流淚]。

如果不是因為眼下這場突如其來的疫情，那麼也許很多人平時其實並沒戴口罩的習慣。正因為這次疫情的突如其來，所以導致各地往往是根據本地的實際情況臨時採取的緊急措施。就我所在的城市而言：大概是年三十左右大家才開始對疫情普遍重視起來。在此之前也有人透過一些途徑對疫情有了一些大概的認識並提前做好了防護。大約是在臘月二十七八左右我女朋友去藥房買了一堆口罩，當時藥房老闆還很奇怪怎麼一下子買這麼多，然而僅僅兩三天後口罩就成為了緊俏商品了。那麼買到口罩的人是不是可以高枕無憂了呢？事實上口罩與口罩是不同的。

口罩能將環境中的細菌、病毒以及空氣中漂浮的霧霾和灰塵與人的呼吸道隔離開來。從口罩的用途來看主要是兩方面：防細菌、病毒；防霧霾粉塵。在本次疫情中口罩的作用顯然為防止病毒的傳遍擴散。疫情發生後有熱心同胞向醫院捐贈 GB2626-2006 標準的口罩，但這類口罩主要用於工業防塵，其實並不適用於前線的醫護人員。影響口罩防護等級的地方在於口罩表面的防液處理和過濾層。比如防液處理就是在口罩表面新增特殊的防水塗層，透過這層塗層使口罩能避免和空氣中飛濺的液體接觸，減少病菌入侵的可能，通常醫用口罩都會在表層有防液處理。而過濾層則是由聚丙烯熔噴超細纖維組成的熔噴布。這些纖維每根直徑大約只有 0.5～1.0 微米，透過隨機交錯織成一層。在透過對這一層纖維進行“駐極處理”後帶有微弱電荷的過濾層能在佩戴者每次呼吸時將空氣中的顆粒物進行吸附，從而把有害物質隔絕在外。防護等級不同的口罩過濾層的重量也會不同。我們常見的平面醫用口罩的過濾層一般是 20 克重，而防護等級更高的N95口罩通常是選用 40 克重的熔噴布作為過濾層。戴N95口罩會感覺呼吸比平面醫用口罩要更吃力一點，那是因為它的過濾層和麵料都要比平面口罩更厚、纖維密度更大，以此換來更好的過濾效果。事實上並不是所有口罩都適合用於前線醫護或接觸病患，國際上和我國醫療部門對口罩的防護等級都有著明確的分層認證。GB19083-2010（醫用防護）和 YY0469-2011（醫用外科）這兩種標準的口罩是符合抗水和血液滲透要求的醫用口罩，其中 GB19083-2010 口罩更是目前各大醫院的急需物資。所以如果您有心要為抗擊疫情第一線的醫護人員捐贈口罩，那麼請記住：N95和KN95這兩個型號只是表明該產品能符合美國或國標“有效過濾 95% 顆粒物”的標準，至於具體是工業或是醫療用途需要看口罩上印有的認證編號。現在全國各地的同胞們都在積極為抗擊疫情第一線的醫護人員捐贈各種醫療物資，不過工業用途的口罩其實就未必適用於前線醫護人員，所以希望大家在捐贈之前先注意一下認證編號。

我們說過了醫用口罩，那麼我們現在再來看看普通口罩。目前國家官方釋出的《口罩選擇與使用技術指引》與前幾天相比出現了一些變化：這其中最主要的變化是對不同場景的風險等級做了更科學細緻的劃分，對普通公眾的口罩防護等級做了適當調整（主要是降低防護需求）。原來的指南說的是普通口罩無效，而現在新的指南明確指出普通口罩也可以用於防護。於是有人就猜測：降低防護要求是不是因為口罩緊缺，所以故意這麼說的？如果要這麼說的話，也不能說是毫無道理的。畢竟全世界的產能也沒法讓十幾億人都戴上N95。實事求是地將醫用口罩的防護效果肯定是強於普通口罩的，不過是不是我們每個人都需要佩戴醫用口罩呢？事實上我們普通人和奮戰在抗擊疫情第一線的醫護人員所身處的環境是根本不同的。在當下全國人民與疫情戰鬥的關鍵時刻我們每個人都該響應黨和政府的號召儘可能待在家中。除非是看病、買菜這種維持基本生活的必需情況之外在這個特殊時期就儘量不要出門了。如果我們真是這樣做的，那麼其實我們對口罩的防護要求其實並沒我們心理想象的那麼高。事實上根本沒去過人群聚集地的人也戴N95從防護效果上講的確是很好，然而這其實是對社會資源的一種浪費。目前各地政府陸續出臺的一些政策中都呼籲黨員領導幹部們不要佩戴醫用N95口罩，要把專門的醫用口罩優先配發給一線醫護人員。我們普通人並不像一線醫護人員那樣直接暴露在充滿病毒的環境中，毫無疑問醫用N95口罩在防護效果上肯定更好，但我們真的一定需要佩戴這種口罩，其實可能更多是我們的心理作用使然。我們先入為主地認為防護效果好的就是最適合自己的，然而如果要滿足全國14億同胞都戴上這種口罩顯然是不現實的。時光倒流到110年前負責東北鼠疫防控工作的伍連德醫生曾發明過伍氏口罩。這種口罩就是兩層紗布夾著一片半寸厚的棉花，是不是覺得很簡陋呢？但後來在“萬國鼠疫研究會”上各國醫學專家的評價是：“伍連德發明之面具樣式簡單，製造費輕，但服之效力，亦頗佳善”。

這個故事其實就告訴我們：並不是只有專用口罩才能用於個人防護。當然在有條件的情況下應當按官方推薦去選購和使用口罩。不過如果因各種原因無法獲得合適的口罩，那麼完全可以因陋就簡的解決個人防護問題。一般來說在條件允許的情況下最好是購買正規的醫用無紡布口罩，夾緊鼻夾與面部緊密貼合，同一口罩持續佩戴不應當超過半天。醫用外科口罩如果戴反了就會大大減弱防護力。正確的操作是顏色較深的朝外，顏色較淺的對自己，有金屬條的部分戴在鼻子上。讓鼻子和下巴處與口罩貼合。當然在目前的疫情形勢下口罩其實已成為一種緊俏物資，如果實在找不到正規的醫用無紡布口罩，那麼也記住普通口罩總比不戴強。甚至如果你實在是完全什麼口罩都找不到，那麼哪怕你用圍巾、塑膠袋裹住口鼻其實也是能起到一定防護作用的，當然這個效果肯定沒法和口罩比。目前國家官方釋出的《口罩選擇與使用技術指引》中為我們列出了低風險暴露人員的範圍：居家室內活動、散居居民；戶外活動者，包括空曠場所/場地的兒童、學生；通風良好工作場所工作者。如果我們符合這些特徵，那麼其實我們完全可以做到節約口罩。其實我們在居家獨處狀態下是完全可以不必佩戴口罩的。使用過的口罩其實也可以重複利用：使用開水或酒精消毒的口罩對我們普通人是可以重複利用的，但如果你去過醫院這種可能存在病毒的環境就是另一回事了——這種情況下建議最好是更換新的口罩。最後最關鍵的還是減少出門的頻率才是最安全的：如果你在居家狀態下其實口罩並不是必需品，反之如果你長期處於外面複雜的情況下戴著口罩也不一定安全。在目前的情況下口罩的確成為了一種緊俏商品，對此我們需要注意以下幾點：儘可能減少出門的頻率，出門買菜可以一次多買些。在居家獨處狀態下儘可能不戴口罩，外出狀態下帶普通口罩還是要比不戴強，另外就是注意口罩的消毒重複利用，這樣基本上就能解決問題了。

口罩電飯煲保溫30分鐘，消毒再生，優於聞院士口罩電熱吹風法。

近日常有人諮詢口罩問題，口罩嚴重緊缺，有啥辦法讓一次性口罩再利用，以解燃眉之急呢？

我們是專業人士，經過多次研究，酒精消毒、隔水蒸都不可行，會破壞口罩的質地。

現推薦操作簡單、安全、千家萬戶容易普及的方法：

一、準備工具：

1個電飯煲，1個托盤（瓷盤、木具）

二、消毒步驟

1.開啟電飯煲，放入托盤，放上需消毒的口罩。（注意不能加水）。

2.合上蓋，插上電源，拿掉高壓鍋閥門（如果有高壓閥門），保溫30分鐘，即完成消毒。

3.溫度計顯示，內膽保溫溫度超過60°。各種電飯煲保溫溫度一般設定在65攝氏度，完全符合李蘭娟院士推薦的55°30分鐘的消毒要求。

消毒之後的電飯煲不影響使用。

手在接觸消毒前口罩之後，洗手消毒。

此文方法針對非危險敏感環境工作者、醫學工作者使用。

口罩緊缺，一般情況，口罩重複幾次使用是可以的。

此方法遠遠優於復旦大學聞玉梅院士團隊推薦的家用電熱吹風處理30分鐘的方法。

文中的電熱吹風，沒有講到是什麼款式，如果是取暖機，還是可以，但不普及；如果是電熱吹風筒，有很大缺點：

一是30分鐘過熱，很不安全；

二是30分鐘，不好操作；

三是溫度不好控制；

四是耗電多。

中國中小企業總數規模將近3000萬家 按當下一個企業復工需要備齊三天口罩量來說，一個企業平均算10個人，也就是一家企業平均備30個口罩，這批企業需求量差不多要有9個億，再平均到每天就是三個億的口罩需求，是現有日產能的15倍，這些數字很粗糙，但是隻會多不會少，因為還要考慮到湖北前線，居民，黨政機關，國企等大型組織的需求，一天日需求怎麼說也得4-5個億吧，產能需要翻20倍才夠，但是產能擴大到這種程度，疫情一過，會造成大量的供給剩餘，那時候又尷尬了，現在就卡在這個尷尬點上，需求是大量且短期的，供給是少的，怎麼平衡這種情況，還需要國家來制定相應措施[捂臉]太難了，湖北加油，趕緊好起來吧！

我在廣東東莞這邊的，目前口罩還是買不到，都是透過網上預約抽籤中獎後才可以購買。這是前幾天拖朋友從工廠買出來的醫用口罩，貨真價實，符合國家醫用檢驗一切標準。

幸虧這次外省感染者少,假如多的話,肯定全完了,因為大家買的口罩,大部分都是假冒偽劣產品,根本起不到任何防護作用!

自己動手自己做，多做幾層，幹嘛要去買！！！！！幾塊的口罩高到了十幾，幾十，甚至上百。你又沒在一線抗疫，你又不是醫護人員，自己用足夠！