對於衛生間的蹲便器和馬桶之間的選擇，我將從實用性、衛生性、功能性、價格這幾個方面對馬桶和蹲便器進行對比分析。

1、實用性

判斷兩者的實用性當然是從排便上考慮，雖然不太雅觀，但是這是便器最基本的功能。從理論上說，蹲著排便費力較少，減少排便時間。所以就實用性而言，蹲便器比座便器略勝一籌。

2、衛生性

蹲便器在使用的時候，和人體是不接觸的，所以說想要透過它傳播疾病那是不可能的。還有就是有的人有潔癖，使用馬桶的話心裡多多少少有一點彆扭，而蹲便器完全可以去除這些心裡彆扭。

3、功能性

現在馬桶的種類也是越來越多，更是增加了按摩、擦洗等功能；而蹲便器則產品樣式等較為單一，功能也較為單一。

4、價格

馬桶種類較多，不同種類的馬桶價格相差很大，而蹲便器則相對便宜。同時對於蹲便器來說其自身如果沒有大問題，最多也就是沖洗閥使用時間長了會出現問題，其他方面基本無需更換。座便器比較容易堵塞，使用壽命一般10年左右。

一張圖來總結~

馬桶還是蹲廁？你家裝修時糾結嗎？橙子君在上週做了個調查，發現大部分中老年人都贊成衛生間做蹲廁，而年輕人更喜歡馬桶。究竟馬桶和蹲廁究竟怎麼好呢？在中國人爭得不可開交時，美國人卻偷偷用上了蹲廁，甚至還利用蹲廁原理，在美國做出了上億生意！

為什麼連美國人用過蹲廁後都覺得好，蹲廁有哪些馬桶不能比的優勢呢？

1. 蹲廁有助於排便，減輕便秘

據專家研究發現，蹲廁姿勢更有助於排便，特別是有便秘困擾的親，蹲廁有助減輕便秘，排便更順暢。

較真的日本學者在2010年 blackwell publishing ltd 上釋出的文章中，更是進一步使用 X 光對排便過程進行掃描，最後發現：從坐位到蹲位，肛門角會擴大 100～126 度。

意思就是，蹲廁時，便便會更輕鬆地排出，出力也相對更少。對於便秘的親來說，蹲廁簡直是福音般存在。

2. 蹲廁不佔空間

房價這麼貴，大戶型很多時候真的只能想想而已。不大的房子，衛生間空間壓縮在壓縮，小得可憐。放得下馬桶就放不下淋浴室了。而蹲廁就不一樣了，可以跟淋浴室一起設計，省地方。

3. 蹲廁更便宜。

蹲廁工藝更成熟簡單，所以蹲廁價格要比馬桶便宜幾倍，而且非常耐用，後期維護簡單，基本上用個20年都不成問題。

4. 蹲廁更衛生健康。

蹲廁不用跟廁所和下水道接觸，而馬桶則需要屁股接觸馬桶，容易相互感染。特別是公共衛生間，蹲廁會更健康，不會有接觸感染的問題。

蹲廁不適合人群：孕婦、行動不便的老人、肥胖者、孕婦，相對來說蹲廁比較不好用，下蹲困難難。

實在喜歡馬桶怎麼辦？看看外國人是怎麼做的？

1. 用如廁小凳來助力。

據說，外國人由於身體構造跟亞洲人不一樣，他們是沒辦法做出“亞洲蹲”這個標準的蹲廁動作！

一位飽受便秘困擾的阿姨在試過蹲廁後徹底解決了便秘的煩惱。於是，她和兒子發明了一款如廁小凳，將馬桶和蹲廁結合起來使用。

這種將馬桶和蹲廁結合的小配件，就可以徹底解決選馬桶好還是蹲廁好的問題了。美國人這款如廁小凳在美國非常流行，僅在24小時內便銷售突破100萬美元！預計未來幾年銷售額將超過1億……

是不是用了幾十年，才發現原來蹲廁這麼實用？你家是用蹲廁還是馬桶？覺得哪個更好用？

很多人在裝修要衛生間的時候都會考慮一件事情，就是不知道家中應該選擇馬桶還是蹲廁，這兩種裝修在生活中都是比較常見的，有很多人都認為馬桶當然是比較舒服一點的，但是也有人認為馬桶會不會不乾淨，那麼在裝修中我們到底應該如何選擇呢？一起來看看吧！

其實很多人選擇馬桶的願意那都是因為方便輕鬆，用馬桶如廁的話，這樣所有的重力都不用在腳上了，中立全都在馬桶上，這樣不管是老人還是小孩子都會比較方便一些，並且從裝修的美觀性來說馬桶都會比蹲廁好一些，更容易搭配裝修風格。

而蹲廁的優點就是我們使用的時候會比較方便排便，並且蹲廁不會跟我們我們的身體有直接的接觸，這樣可以減少一些細菌的交叉感染，使用的時候可以更加的衛生和放心。那麼我們到底應該如何選擇呢？

其實一般來說如果家中衛生間空間比較大的話可以建議馬桶和蹲便器一起安裝，如果家中衛生間比較狹小的話，當然是選擇蹲便器會比較好一些，能夠節約衛生間的空間，但是如果家中有老人和孩子的話，當然還是建議選擇馬桶的，這樣也會比較方便老人和孩子的使用。

馬桶和蹲廁個人還是比較傾向蹲廁，原因如下：

1.馬桶使用時雖然比較舒適，但是使用時需要和人有直接的面板接觸，不是很衛生。雖說現在有一次性的馬桶墊，但是感覺還是不是很方便，也不是很環保。

2.冬天使用馬桶，會感覺很冰，當然一般使用馬桶的家裡都有馬桶墊。家裡使用的一般不是一次性的，所以同樣會有不衛生的問題，畢竟很少有人天天洗馬桶墊。

3.家裡男主人在使用馬桶時，為了避免尿漬掉到馬桶圈上，一般需要將馬桶圈掀起來，這樣比較麻煩，有些人習慣不好，懶得掀，這樣對女主人就不是非常友好了。

4.馬桶相對於蹲便，更佔地方，如果家裡衛生間面積很小，建議還是不要安裝馬桶。

5. 蹲便使用時，不需要和面板接觸。可以減少傳染病的傳染，較為乾淨衛生。

6.經科學研究，蹲下的姿勢更有助於排便，可以減輕便秘。

7. 一般使用馬桶時，姿勢較為舒適，會不由的使人忘記時間，上廁所的時間不由的增長，更容易引起便秘。

以上是我認為的馬桶的缺點，當然馬桶也有優點。

1.馬桶使用姿勢舒適，比較適合腿腳不方便的老人，孕婦，殘疾人使用。這類人下蹲起立都特別不方便，馬桶更適合。

2.好多人沒辦法做亞洲蹲，蹲下來無法控制身體的平衡，所以馬桶更為方便。

所以大家還是根據自己的個人情況選擇對自己更方便的那個吧，它們各有優缺點。

綜合衛生情況、是否易清理、實用性、價格、和使用壽命這5點來看，我選蹲廁。

1、 誰更衛生

大家都知道，坐便器的馬桶圈是要和人的臀部、大腿親密接觸的。在沖廁所的時候，馬桶中的水高速旋轉，會帶起許多的小水滴，附著在馬桶圈上，人再坐上去，很不衛生，很多有潔癖的人對此是絕對接受不了的。而蹲便就不存在這個問題，使用蹲便可以去除心中的顧慮、彆扭，相對來講，沒這麼容易積攢細菌。

2、 誰更容易清理

蹲便幾乎不需要專門的工具，一把刷子就能清潔到位。而馬桶清理需要用馬桶刷、潔廁劑、消毒劑、橡膠手套、舊牙刷、紙巾等等配合使用，水箱、馬桶邊緣、馬桶圈等地方，一個都不能遺漏，程式繁雜，特別累人。

3、 誰更實用

蹲便器結構簡單，對空間要求比較小，而馬桶雖說美觀，易搭配裝修風格，但是比較佔地兒，對空間要求比較高。很多人不習慣用馬桶，覺得坐著時，腹部不好用力，很容易造成便秘情況，而且還特別費水。但是馬桶有個好處，就是坐著上廁所，不會像蹲廁那麼累，不會腿麻，不容易摔倒，非常適合有老人和孕婦的家庭。

4、 誰更便宜

價格是由質量和功能決定的。蹲便器的功能比較單一，價格也相對比較便宜。而馬桶按照結構可以分為分體式坐便器和連體式坐便器，按照下水方式分為直衝式和虹吸式，根據功能、款式不同，價格差異較大。一般來說，連體式的、採用虹吸式排水方式的坐便器價格比較貴。

5、 誰更容易出問題

蹲便器和馬桶的設計原理不同，兩者的使用壽命也相差較大。馬桶由於結構設計比較複雜，水箱、下水管、排水閥等地方都容易出問題，造成漏水。而且，稍微不注意，把一些水分之外的物質倒入馬桶，很容易造成堵塞。而蹲便器頂多就是沖水閥可能出現問題。

很多人比較糾結是選馬桶還是蹲便

下面來介紹一下蹲便he馬桶的優缺點

一、蹲便的優缺點

1.蹲便是傳統的衛生間器具，其適合各個場合，家庭，公共場合都實用。其安裝方便，價格便宜維護簡單，而且操作方便。但是缺點是其不節約水，並且需要經常清理。

2.蹲便多應用在公共場合以及大部分家庭中，其保持衛生狀況的效能卓越而且是人們心中最容易接受的衛生間器具。但是不適合老人使用，老人久蹲不起容易導致老人頭昏，耳鳴以及短暫休克的情況。

3.蹲便儘管現在是人們最容易接受的衛生間器具，但是隨著人們生活習慣的養成以及懶惰化嚴重，蹲便會慢慢被新產品替代。

二、馬桶的優缺點

1.馬桶是現代科技的產物，其舒適性佳，節水效能好，沖洗能力強，是現代家庭衛生間的良好衛生間利器。但是因為其價格高，安裝麻煩維護麻煩的缺點使得不少家庭沒有選擇它!

2.馬桶適合在小家庭中使用，比如家裡只有3個人包含3人一下的家庭。當然也適合在次衛中使用。

3.如果家裡有老人的話儘量給老人配備馬桶，儘量是在人少的地方使用，這樣能夠保證衛生效能。

4.如果人多了衛生自然得不到保障。所以馬桶不適合出現在公共場所以及醫院，酒店，辦公室等公共場合中。

5.馬桶的人體舒適性能很好，能夠放鬆我們的雙腿，但是其有不利的地方就是男性小便時容易造成表面汙染。

生活小常識——

選擇馬桶還是蹲便器? 看完以下三點，你就不再糾結，或許你還有其他選擇！

一、馬桶與蹲便器的優缺點

1.馬桶的優缺點

①優點：一是坐姿體位舒服，使用不累；二是坐姿能減少肛門下墜力度，有利肛腸保護；三是馬桶沖洗效果更好，異味更少；四是馬桶可加裝智慧蓋，全面提升如廁享受。

②缺點：一是坐姿並非排便的最佳體位，部分人使用時，感覺不夠通暢；二是肌膚直接接觸桶圈，多人使用，難保衛生；三是價格較貴，且衛生間須做水溼分離，增加了裝修造價。

2.蹲便器的優缺點

①優點：一是符合人體排便的最佳體位，通常排便更通暢；二是蹲便器檯面平齊或略低於地面，便於自然排水，衛生間無需乾溼分離；三是價格相對便宜。

②缺點：一是蹲、起費力，蹲姿排便較累，腿部易疲勞痠麻；二是便器易殘留異物異味，需時常清洗；三是增加了踏空、滑倒的可能性；四是無法使用智慧清洗功能。

二、該選擇何種便器

選擇安裝馬桶還是蹲便器，主要取決於以下兩方面因素：

1.家庭成員構成和生活習慣。

①選馬桶：如家裡有老人、小孩、孕婦，或腰腿不便、痔瘡疾患，則應選擇馬桶，如講求舒適、整潔，也宜選擇馬桶；

②選蹲便器：如常有來客，則應選用蹲便器；

2.衛生間的個數與大小。

①只有一個衛生間：若面積小（≦3㎡），則適合安裝蹲便器，無需做乾溼分離，能最大限度地利用空間；若面積大（≧4㎡），則可同時安裝馬桶和蹲便器，並設淋浴隔擋，做好乾溼分離。

②兩個及以上衛生間：客衛裝蹲便器，便於來客便用；其他衛生間，其中至少一個安裝馬桶，其餘則根據家人的喜好和需要來確定。

三、怎樣兼顧馬桶與蹲便器兩者優點

馬桶與蹲便器各有利弊，採取以下辦法，可在一定程度上兩者兼顧，保長處、抑短處。

1.選擇安裝座蹲兩用馬桶（圖1）

原理是將馬桶本體側沿加寬至15cm左右，可坐可蹲。但在馬桶上蹲廁時，多少有不安全感。

2.蹲便器配置可移動式馬桶（圖2）

放置在蹲便器上使用，有馬桶坐便的效果；移開，則不妨礙使用蹲便器。

3.馬桶配備墊腳凳（圖3）

凳高17~21cm，坐廁時，雙腳踏在凳上，手肘託在膝蓋上，身體稍前傾與大腿呈約35度角，有近似蹲便的體位效果，特別適合老人、小孩、孕婦和便秘者。

4.選配蹲便器蓋板（圖4）

可安裝在淋浴間等狹小空間，能有效防止踏空、滑倒，並可減少便器異味。

這個要看個人的實際家庭情況來定，蹲便和坐便都有利弊

不少人對於排便使用蹲式還是坐式有著不一樣的愛好，但是相對而言絕大部分人都喜歡蹲便這是不可否認的事實。雖然在很多地方隨著經濟的發展很多蹲坑都被馬桶所取代，但是還是減少不了很多人對於蹲便的衷愛程度。原因無他就是因為蹲便著實要比坐便舒服的太多，用一個字形容就是“爽”。那麼為什麼這麼多人都喜歡蹲便式解決衛生需求呢？主要是以下幾點：

為什麼人們還是喜歡蹲便那就和人的生理構造有關係，要知道人在自然下蹲的時候排便腹部所需要的的力氣就要比坐便的時候小許多，少了排便的壓力自然輕鬆不少。而且人的排便系統有著一個特殊的U形恥骨直腸肌，看名字就知道它的形狀是如何的一種彎曲度。這就和人們的蹲便式有很大關係，人在自然坐姿下的時候肛門排便時這個角度需要人力去驅使便便被排出來，而蹲便式就可以將這個角度調整到垂直程度減少了耗力度，使得排便也更加的通暢和舒適。

所以蹲便對於排便絕對有著不小的助益，千萬不要以為只是你的錯覺，這是有事實科學依據的。而且一些排便困難的人群採用這個方式，也可以使用蹲式來幫助他們進行舒適的排解。這就是為什麼大多數人對於蹲式排便如此衷愛的原因了，不是迷信而是確確實實的有他的科學依據。唯一的缺點就是時間長了腿部受到的壓力大，有點費力氣，如果喜歡長時間蹲還會導致腿麻情況出現。

說實話中國人從古代起大多都是採用的蹲便式，而坐式基本上也是近代從西方傳過來的，最開始流行語19世紀。坐式因為有馬桶支撐使得著力點不再侷限於雙腿，這樣就使得腿部和膝關節處的壓力大大減少，省力了許多。但是因為坐式不比蹲式不能使腹部排便的壓力變小，相對而言耗時也就更長一些。所以很多人在坐便式排便時有時會感覺到很用力，才能將便便排出體外有時甚至感覺挺累的這就是因為肛門與腸所成的角度沒有那麼合適，需要我們更加用力去幫助腹部排出便便。

雖然蹲便式確實很好用，但是面對一些特殊人群還是需要坐便式。對於一些病人或者是上了年紀的老人來說雖然蹲便式可以幫助排便，可是他們腿和膝關節所受的壓力就遠大於坐便式，時間一長會導致腿麻、暈眩情況發生，嚴重會導致摔倒、骨折等嚴重意外，所以對於特殊人群還是儘量使用坐便式來解決生理需求，要知道就是年輕人蹲久了起來後也會短暫發生暈眩、腿麻的情況，所以特殊人群更加需要注重保護。

經過科學的論證得出排便的時間一定不要過長，最好在5分鐘左右最佳。可是相信有部分人會在上廁所的時候聽聽音樂、看看小說、刷刷短影片、有時候打遊戲到廁所也不能中斷，這些事情在無形之中就大大增加了如廁的時間，殊不知這樣對於安全有很大的威脅。

長時間的處於排便狀態會使得肛門處靜脈血液淤積不暢，增加痔瘡的發病風險。引起痔瘡、靜脈曲張性外痔、內痔脫出、痔瘡脫垂、黏膜脫垂等疾病，給健康帶來害處。而且我們在如廁時玩手機會使得我們的大腦注意分散，不能專心用在排便上使得腸胃和腹部不能第一時間進行排便功能，時間一長了後會導致很多問題發生，很容易導致便秘。

所以大家無論蹲式還是坐式時間都要控制好，太長會對健康不利，一定要牢記！

蹲廁這個，五年前我給深圳市環衛和市政寫過建議，也是身邊朋友提的，自己體會的，我建議是深圳公廁用蹲廁更衛生，可避免馬桶如廁濺髒水到身體，可阻斷股癬等面板病傳染。事實上去香港和國外，都發現在公廁，本地人如廁不少也都蹲在馬桶上，掉下來摔傷怎麼辦？後來深圳蹲廁就多起來了，一般公廁馬桶和蹲廁各一半，我發現大家喜歡蹲廁較多，常常馬桶這空著，而蹲廁要排隊。這個大家可以商榷，我這屬於一家之言。