失獨痛苦！真的是無奈。但也要從悲傷中走出來啊！必定還要生活，還要過好自己，來到人世間就是要有獨自生活的勇氣。獨自承受各種折磨！有一句話說的好:無人陪你走到最後。只有自己！

老年喪子，人生三大悲哀之一。失獨家庭更是人生最大的痛！如何能走出悲傷，不是別人解決得了的。中國有句老話是，勸皮勸不了瓤兒。只有隨著時間的流失，慢慢走出傷痛的陰影，別無他法。

失獨家庭你怎麼那麼忠於職守生一個呢？古語有云，有可為，有不可為！明知不可為你還為之，這就是助紂為虐。始害自己！

永遠也走不出來，也許過一段時間後你的生活回到正軌，但是這種痛已經刻在心裡了，在不經意間就會狠狠的刺痛一下，任何人和物都會讓你想起，雖然表面看起來風平浪靜，心裡永遠都想著，滴著血。

人生三大苦:少年喪父，中年喪妻，老年喪子;其中尤以老年喪子最苦。

天下父母心。天底下沒有那個做父母的能受得了老年喪子之痛。

然而命運總是弄人，在經過那種撕心裂肺之痛後，父母很難走出這痛苦的陰影。

我的舅父、舅媽就經歷了這種痛苦的歷程:

表弟是一個十分能幹的青年，在短短的三五年之內，由一個做石膏線的打工仔做成了五金油漆、木工裝璜材料店鋪老闆，並開辦了一個小廠，29歲那年因病去逝。

舅媽因失去唯一的愛子，傷心欲絕。在很長的時間裡都沉浸在痛苦之中…

後來舅媽在姐妹們的開導下開始學佛，現在舅媽一切想通了，不再傷心難過，完全從老年喪子的悲痛中走了出來!

經歷這種痛苦的人們，千萬不要自我封閉!只有勇敢走出來，積極參加各種社會活動，把自己融入社會，讓傷口慢慢的癒合，才能走出痛苦!

謝謝邀請，我覺白髮人送黑髮人那是人生中最不幸的事。但是不管怎麼樣我們都一定要好好活著。重新規劃一下自己的後半生。慢慢適應沒有他的日子。把他放在你的心裡吧！但我們要好好活著。因為孩子是愛你的，他也希望你能好好活著。開始的時候，有點難。但是慢慢來吧！孩子是我們自己身體的一部分，失去一定是災難性的打擊。但想想這個世界上的我們都是人間的過客而已。那就好好的生活，體驗一下這人世間的各種美好。也不白來了一趟這人間。

失獨家庭走出悲傷談何容易，我從一個醫生的角度說一下再生育的問題吧。

失獨家庭要走出失獨的悲傷，最好的治癒方法是一個新生兒的誕生。而失獨家庭再生育的障礙主要是高齡。

高齡意味著再生育的機率低，風險大。

高齡意味著卵巢功能下降，卵子數目減少，即便是採取助孕措施（試管嬰兒），醫生有時也難為無米之炊。

高齡意味著即使懷孕，流產的機率高，並且孕期出現併發症和出生缺陷兒的可能性大。

失獨家庭再生育的對策。夫妻抱團取暖，解除避孕措施，順其自然，積極備孕。避免生育焦慮。對生育的渴望，往往使失獨家庭對懷孕產生不同的思想壓力。負面情緒對內分泌，懷孕的影響，也是不容忽視的。有時欲速不達。醫學上對不孕不育的時間界定是1年，但是對於35歲以上的高齡女性，如果半年不懷孕的話，應該積極進行不孕症的相關檢查。在備孕過程中，如果以往有急慢性疾病（如高血壓，糖尿病），有不良孕產史，有手術史，有相關的婦科疾病等，建議繼續進行醫學諮詢。對於40歲以上的高齡女性，應進一步將不孕檢查的時間提前，必要時建議考慮試管嬰兒。對於高齡卵巢功能下降的女性，在做試管嬰兒的過程中，如果不能獲得卵子，醫生也難為無米之炊。接受供卵可能是唯一的生育機會。如果不能自然懷孕，在尋求醫生幫助時，對於醫生的助孕建議（如試管嬰兒），應充分知情獲益與風險，權衡利弊。

我的寶貝女兒去天堂了，白髮送黑髮，女兒，媽媽每天都要看你的照片，媽媽永遠也不會相信你就這樣離開了家，離開了媽媽，是媽媽把你弄丟了，女兒，你在天堂裡一定要快樂點。

唉!聽天由命吧，我也是一個失獨者，總感覺後半生難熬。從獨子逝去的那時起，就奮鬥於自己，老的稍慢點兒，病的稍晚點兒，死的稍快點兒。用時間去淡化一切，用這三點兒去奮鬥自己的後身。

生什麼孩子？又不是什麼含著金鑰匙出生的孩子，只不過一個受到剝削的小韭菜而已，讓他在人世間苦苦掙扎，還不如不生！失去自己人生的快樂，辛辛苦苦把孩子養大，幻想著養老送終，結果孩子沒了，早知如此，還不如丁克享受人生，養老靠國家

中國有句古話：養兒防老。老去，是失獨父母們更不願觸及的領域。人一老，病多，更容易寂寞。將來死了，怕是連個撒骨灰的都沒有。”蓮花媽媽說。失獨家庭的養老問題十分嚴峻。有人調查過，絕大多數失獨者屬於中低收入群體，部分則是因病致貧。

“在北京、上海和江浙地區，失獨家庭的經濟訴求可能相對低一些。在廣西、陝西、江西等中西部地區，不少失獨家庭面臨的經濟困難十分迫切。”

失獨群體面臨的主要困境

（1）失獨導致子女贍養功能缺失。

突出表現在醫療困境、緊急救助及死亡喪葬等方面。中國傳統思想中長期以來就有養兒防老的觀念，很多父母傾其大半輩子的心血來照顧子女，子女的出生、教育、就業、婚姻、生子都一手包辦就是為了到年老時能有生活的保障。而獨生子女的死亡，使這些父母陷入了老無所依的境地。例如，失獨老人住院、手術存在無人陪護、無人簽字的問題；失獨老人在出現突發疾病時，缺少能夠在第一時間進行應急處理的聯絡人；此外，在部分盈利性養老院辦理入住手續時，為了規避風險，也需要子女簽署委託手續，那麼失獨老人就面臨被拒之門外的困境。

（2）失獨損害了家庭的經濟功能。

失獨人群中不乏因子女生前疾病纏身而負債累累的，在子女離世後，還要繼續償還債務，因此陷入了經濟困境。此外，在目前保障制度尚未健全的情況下，那些喪失了勞動能力且經濟收入較低的失獨老人，在日常基本生活支出上得不到保障。對於經濟狀況較好的失獨者，因子女的離世而失去其財產的繼承者，家庭的經濟功能也因此受到損害。

（3）部分失獨家庭存在瓦解的隱患。

根據實際情況，北京市現有的失獨群體中60歲以上佔51.2%，大多失去了二次生育的能力。在中國的家庭中，孩子往往被放在核心的位置，獨生子女的死亡，對於有些家庭來說意味著家庭精神支柱的垮塌，父職和母職無法繼續履行。當失獨者在情緒極度壓抑無法得到排解時，夫妻雙方的矛盾就容易凸顯出來，相互之間的埋怨增多，夫妻之間的感情很容易出現裂痕，已經不圓滿的家庭更加雪上加霜，存在瓦解的隱患。

（4）失獨者情感無法得到宣洩帶來心理問題。

失獨者的心理儘管有時很封閉，但是他們的內心其實是渴望有傾訴物件的。失獨者的情感依賴無處寄託，長期情緒得不到發洩和傾訴，得不到有效的心理輔導，身心憔悴，非常不利於健康。他們容易陷入精神抑鬱、自我封閉甚至出現自殺傾向。

失獨可能引發的社會問題

失獨者的增多導致我國貧困人口數量增大。

由於失獨者的年齡大多在50歲以上，收入較低又缺乏勞動力，加之可能由於子女生前疾病而付出的大量醫療費用造成的大筆經濟支出，許多失獨家庭在子女離世後面臨經濟上的困境。而隨著失獨者年齡的上升，本身所需要的醫療和養老等費用就會增多，其經濟上的困境會越來越嚴重，很多人不得不陷入貧窮。全國人大代表趙超在調查中發現，獨生子女傷殘的家庭，因醫療而返貧的家庭比例高達50%。由此推斷，失獨者數量的增多可能會成為導致國家貧困人口增多的因素之一。

獨生子女的死亡不利於國家的經濟發展。

大多數死亡的獨生子女正處於青壯年階段，在我國經濟以勞動力密集型為主的情況下，這一年齡段的人正是推動國家經濟發展的重要力量。而失獨者的增多，也就意味著我國的勞動力數量會有明顯的下降，從而直接影響國民經濟的發展。

失獨群體的日益龐大不利於社會的穩定。

這表現在兩個方面：其一，失獨家庭越多，失獨所帶來的問題越凸顯，公眾對於計生政策就越容易產生對立的情緒；其二，如果國家不能夠有效解決失獨問題，遭受喪子打擊同時陷入生活困境的失獨者就可能透過非理性手段來解決問題，從而影響社會的安定和諧。

失獨家庭的現狀

王梓毅 50歲 北京 兒子因意外去世 失獨1年兒子走後，我在家躺了將近一年。每天困了就睡一小時，醒一會兒，再睡。現在只要出門我就要戴墨鏡，隔著墨鏡看世界，“我覺得心裡安穩一些”。蓮花媽媽 59歲 武漢 兒子因他殺去世 失獨15年兒子走後我搬了好幾次家，有新鄰居問起，我就編故事。說“我有一兒一女，兒子在國外呢”。但兒子走後我記性大不如前了，有時候我不記得自己編的故事，“經常露餡兒”。孫秀琴 52歲 合肥 女兒因白血病去世 失獨3年女兒臨走前抓著我們的手說：“爸爸媽媽，別放開我。”如果有兄弟姐妹，骨髓移植不到60萬元，我們是獨生子女，前後花了快200萬元。孩子走的時候真想跟她一起走，可我們還欠朋友幾十萬元，我們不能負了人家。木子夫婦 63～64歲 北京 兒子因腦出血去世 失獨9年與多數失獨者不同，木子夫婦剪斷了與過去的一切聯絡，“不管多好的孩子，只要在父母前面走了，就是大不孝”。兒子出殯那天，木子在家親自下廚，做了一大桌菜。“我坐下來，告訴自己，我必須吃下去，我要好好活。”劉弘芳 年齡不詳 成都 兒子因意外去世 失獨5年有一次暑假，婆婆和丈夫都住院，兩個人的字，我一個人籤。丈夫住12樓，天熱得快瘋了，我一趟趟跑。在樓下，我看到一個8歲小姑娘在幫生病的媽媽打飯，“我一下子就哭了。”

這是一群孤獨的人，在生命的某一刻，永遠告別了“三口之家”。

他們大多生於上世紀50～60年代，趕上80年代獨生子女政策嚴格執行的年代，人到中年卻遭遇獨子夭折，又因政策、身體等原因無法生育二胎。於是，生病和養老，成為他們多數人心頭一塊沉得卸不掉的石頭。

2012年5月有媒體據衛生部《2010中國衛生統計年鑑》估算，我國每年新增7.6萬個失獨家庭，全國失獨家庭超過百萬個。近日，人口學家易富賢進一步根據人口普查資料推斷，中國現有的2.18億獨生子女中，會有1009萬人或將在25歲之前離世。不用太久之後的中國，將有1000萬家庭成為“失獨家庭”。首批獨生子女的父母正在步入晚年，對失獨家庭來說，生活和精神支柱的雙坍塌，令“生病”和“養老”成為這一群體最害怕提及的話題。在受訪的失獨家庭中，其經濟來源一般分退休金和政府特扶金兩塊。東部地區每人每月的收入一般在2000元上下，西部地區每人每月收入不足或剛剛超過1000元。而他們的養老願望是：雙全夫婦希望居家養老，請保姆照顧；僅餘一位的失獨老人，希望住進專門接收失獨者的養老院。無論哪種願望，都需要經濟實力做後盾。

關注讓更多的失獨的群體，每個人多奉獻一絲力量，社會更安定和諧。

人人都是時間讓是最好的良藥，可以治癒任何傷痛，在我看來也許有些傷痛可以痊癒，有些卻讓是深深地紮在心裡，任時間怎麼流逝，那些痛永遠都那麼的清晰！！

老年喪子莫過於其中之一了，再遇到是失獨家庭那更是雪上加霜。如若讓是年輕一點可能還會說再生一個有個情感依託，失獨的痛苦會因為新生命的到來而減輕許多！但是老年失獨，再無這種希望，只能抱著傷痛度過下半生，那真的是錐心之痛，一輩子的時間都沒辦法磨滅這種傷痛！！

中年喪子，讓我們倆都抑鬱了，從精神到從體都力不叢心，難懷上孩子，試管沒錢做，掙到的錢都用在了冶療不孕症上，養老錢都還不知道在那，抑鬱症也管不了了，這一生好難。為什麼國家不能對我們失獨家庭免費做試管？

老年喪子的傷痛一輩子都無法走出來的。

單位裡有一個女同事，在上班的時候，街道交警的電話，說孩子出車禍了，她瘋了似的跑出去，抱著兒子在馬路上猛跑，一路跑到醫院，卻晚了。

那一刻，她精神失常了，總是祥林嫂一樣的說著兒子的故事，一遍又一遍的重複著，聽的我們都受不了，每次她一說，就好多人哭。

她後來主動辦理了病退，她說：在單位，每次看到年輕的男孩子，她就會覺得那時她兒子。

有人說：或許，對於他們來說，這樣的狀態總比清醒要好，他們會覺得孩子一直都在，只是，出了趟遠門。

這就是最最殘忍的事情了。

現在已經20年過去了，這個女同事已經退休了，她有的時候因為要辦事，還是要回到單位。表面上看，她和常人一樣，但，只要和她說上一兩句話，就能夠感覺到她的精神狀態有問題。

哎，這個傷痛就像一根刺，種在了心裡，時間一長，就連著筋骨，更是難以化解了。

古人有云，人生三大悲劇莫過於“少年喪父，中年喪偶，老年喪子”了！

我認為這其中老年喪子最為悲痛，而且如果失去的是家中唯一的孩子，那麼父母的悲傷更是難以言表！

自古以來，白髮人送黑髮人的場景都會讓人無比悲痛，我就親眼目睹過這一幕！

我的鄰居老趙今年60多歲，在20年前，他唯一的兒子因為車禍去世了，雖然這件事情已經過去了20多年，但老趙至今也沒能從悲痛中走出來，在日常與他的交流中，他常常控制不住的講起曾經和兒子在一起的點點滴滴，有時候說著說著就掉淚了，至今他兒子生前居住過的房間還是空著，老趙時常會自己一個人坐在兒子的房中，一坐就是一上午，那落寞的背影十分令人心碎，我覺的他是失去了精神的寄託，失去了生活了希望！

我也多次對他開導，但效果是微乎其微。至於如何走出悲傷，我想這也是分人的，有的人心理比較堅強，在失去兒子只之後，悲痛一段時間會自己走出來，而那些不能走出來的人則是需要親人或者是朋友長時間的進行開導，來幫助他走出悲傷，當然這個過程是需要他自己看的開的！

所以，如何幫“失獨家庭”走出悲傷？其實無論怎麼幫助他們，最終還是要靠他們自己走出來！

白髮人送黑髮人，從來都是人生最痛。尤其是對於我國這樣擁有龐大獨生子女家庭的情況下。

根據2013年初步統計，全國失獨家庭數字在百萬以上，同時每年還在以7.5萬的速度在增長。

災難，傷病和意外是失獨的基本原因。2008年汶川地震之後，失獨家庭這一概念才算被眾多人所知曉。在現實生活中，意外成為造成失獨的最大原因。

獨生子女獨生子女，一個獨字，本身就說明這一個家庭最脆弱的底線。這個底線斷了，家庭也就不復存在了。

如何走出悲傷？走不出的。在中國家庭中，孩子從來都是承擔著父母希望的角色，希望沒了，怎麼走出來？

有人說，再生啊。呵呵，已經過了生育年紀的，怎麼辦？也有人說，現在技術很發達啊。拜託用腦子想想，當五六十歲的老夫妻透過技術幫助再生育孩子，之後會是誰的悲哀？一定是父母的，但更是孩子的。

這種傷痛是沒辦法平復的。只要是人都會理解。

具有關機構做過追蹤統計，失獨家庭中，有百分之六十以上會出現精神問題，百分之七十以上會有自殺傾向，至於抑鬱，孤僻等等問題，普遍存在。

沒法去說什麼，只想對大家說，如果身邊有這樣的失獨家庭，請儘可能的向他們表達你的善意，而不是憐憫，這是我們唯一能做的事。

老年喪子，確實是人生最大的悲痛。但是，無論如何悲傷，都無法挽回即定的事實。去者已去，生活還得繼續。想要明白這個道理，走出人生至痛這三個方面可以幫到悲傷的老人：

一、 讀書。讀書可以明白很多道理，可以讓人看開很多。有一本最適合悲傷絕望人看的書，就是托馬斯·摩爾的《靈魂的黑夜》。這本書給人走出黑暗的最切實可行的辦法。

二、行走。行走可以開闊眼界，讓人不至於鑽進死衚衕，出不來。

三、找到精神寄託轉移注意力。比如畫畫，比如聊天，或者信佛都行。

總而言之，活著的人，其實不過活個心態而已。心態好的人，再苦的日子也不覺得苦。心態不好的人，對別人來說是最好的日子，在他覺得也是痛苦不堪。

所以儘量調整好心態，過好自己餘下的日子，才是老年人最應該做的事。

老年喪子，白髮人送黑髮人，人生最悲痛的事情無過於此，要想走出來，何其艱難，我們只能學著去慢慢放下。

我小孃前些年走了。

年輕時候的小孃由於男朋友的緣故，變成癮君子了，被婆婆他們強制送到了戒毒所；出來後，又重新找了個男朋友，一年後都準備要結婚的了，又查出了小孃再次因為後面男朋友的關係，再次被送進去了，婚也沒結的成。

第二次出來後，小孃年紀也大了，找了第三個男朋友，安安穩穩的過日子了，但是因為年輕時候的經歷，沒有生育能力了。

之後有一天，小孃回孃家了，跟父母住了幾天後，準備回夫家去了，準備開車走的時候還多次交代父母要保住身體，生病了及時吃藥。

在孃家這幾天的小孃已經有感冒症狀了，自己吃了一些藥。等晚上到了夫家後不久，突然暈倒了，趕緊送到急救室急救，後面還是沒救回來。

後面經過檢查，說是年輕時候的經歷，破壞了很多身體機能，以前年輕壓的住，現在年紀大了，又碰上感冒，沒及時到醫院看病，拖了幾天，最後壓不住了。

得知這個情況的婆婆哭的傷心欲絕啊，頭天還在交代自己要保證身體的人，隔天就走了，聽者傷心聞者流淚。白髮人送黑髮人啊。

最後根據夫家那邊的風俗，送到了殯儀館，婆婆她也將小孃的東西全部燒掉了，只留下一張小時候的相片。

就這樣茶不思飯不想的過了幾個月後，婆婆慢慢走出來了，跟著旅遊團這裡玩那裡玩的，看上去走出了陰影了。

但是根據公公的說法，婆婆她白天玩的很開心，但是在夜深人靜的時候，還是會看看小孃的相片，發發呆。

所以，白髮人送黑髮人，是根本走不出來的，白髮人年紀大了，最念舊，自己的兒女，不管犯了多大的錯，都是自己的兒女，到了這個年紀，老人只求兒女能夠平平安安的了，平安是福。

人

首先為自己活

失獨

值當結婚單過

接受

殘酷失子心痛

自己還得活下去

那天，老公的某個戰友（44歲）因為意外突然離世，丟下了6月要參加高考的兒子，初中就談戀愛後來結婚的老婆，還有年邁的父母。

我講給我父母聽，我爸就不住地說“油碗（方言，意思是“天啦”）！他們家裡人可怎麼過啊？”我爸的悲痛、惋惜就從臉上看得到。

我媽面無表情，我問我媽“媽，你說他的父母會好過不？”

我媽說，“有啥子呢？兒女死了啊，國家要管他的父母嘛！他父母可以吃國家！”

痛不痛，那每個人還是不一樣的。我姐那年自殺的時候，我媽一滴淚都沒流過。我姐搶救回來以後，我媽指著我說“你姐自殺就是你逼她的！”

我媽遇到任何需要自己承擔責任的事，她就是隻去找一個更弱的弱者——比如我，她把我當成她自己的替罪羊。她一個母親把一切責任推個乾乾淨淨“跟我無關，都是你乾的！”然後，她自己就不再有悲傷，只有憤怒。而且，這憤怒就是針對我的。

我媽不傷心，但她把孩子死後自己後路都想好了。

天曉得，十年裡有八年我們姐妹倆的一切聯絡方式都是拉黑的。我能對我姐做什麼？

好悲催的父母。