第一點：根據自己的膚質及化妝品適用範圍進行選擇。 如果你是乾性膚質，在選用潔膚類化妝品時，儘量避免皂類。而應該選用性質溫和的洗面奶、清潔霜等中性或弱酸性潔膚劑，使之在面板的酸鹼度範圍內進行去汙。乾性肌膚在選擇護膚品時，秋冬季節應該選用微鹼性膏霜，因為它有滋潤面板、防止面板乾裂粗糙的功效；夏季應該選用蜜類產品。在化妝水的選擇上，鹼性營養水比較適宜，能夠調整面板表秒酸鹼度和溶解老化的角質層。 油性面板的人應該使用潔膚力度較弱的清潔劑。如香皂、乳化卸妝油等。油性面板的人適合用微酸性的膏霜。中性面板介於兩者之間，可酌情選用。

第二點：根據年齡選擇 年齡不同，機體代謝情況不同，決定了面板分泌油脂的情況也不同。某種化妝品對三十歲的女人起作用，但你把它介紹給十八九歲的年輕女孩，使用後，不會產生效果。年輕女性可以選擇一些滋潤肌膚兼色澤光豔的美麗護膚霜以及豔麗的唇膏、胭脂和變換多彩的眼影，以增加青春的色彩。而中年的女性應該以養護肌膚為主，選擇以防皺紋、延衰為主的青春活性營養護膚品。

第三點：根據環境的選擇 有的人在某地區工作，使用適合自己的化妝品，而來到另外的一個地方，繼續使用這種化妝品，卻感到自己有明顯的不適應。這是由於環境變化引起的。所以，環境狀況對面板的影響，是選擇化妝品的重要因素之一。

瞭解自己是什麼膚質，針對性的去選擇適合自己膚質的護膚品。像油性肌就適合清爽型護膚品。乾性肌就適合用滋潤型。所以要看自己面板缺點是什麼。

首先要知道自己的面板是油性，乾性，還是混合型面板！再慢慢找到適合自己的護膚產品，但不管你是什麼面板，保溼和清潔一定是必不可少的

第一步，確認自己的面板是乾性、油性、混合性還是敏感肌膚。乾性就選擇補水效果好的，油性就要選擇清爽不油膩的，混合性要分割槽選擇，T區一般比較油。敏感肌膚要選擇穿天然無新增的，可以用孕婦專用的，刺激性小安全。

第二步，確認自己的面板有無問題，比如有斑點，經常冒痘，經常出現紅血絲等。有斑的要多敷面膜，選擇好的祛斑霜，可以用凍乾粉或者煙醯胺安瓶原液，專門祛斑。冒痘的可以選擇含有寡肽—1成分的安瓶，平時控油做好。

第三步，無論選擇哪種護膚品，眼霜的選擇是很重要的，確認自己想要去黑眼圈還是去皺紋的。

想要面板好，一定不要懶，多敷面膜補水，防曬和清潔做好。

最好做個面板，測試，因為我之前在醫院上班，面板不是很好，後來在面板科做了面板測試，知道自己屬於什麼膚質就好選護膚品，不用盲目跟風，不管便宜貴賤，適合最重要。

護膚品的選擇要根據自己的膚質來選，購買護膚品之前，一定要分清自己是什麼膚質，弄清自己的面板到底缺什麼，就可以有針對性的補什麼。同時也要考慮下自己的預算啦。偏幹膚質的女生：

主要以補水保溼為主，尤其是秋冬季 要比春夏乾燥很多，所以護膚品的滋潤度一定要夠。

中性膚質的女生：

中性膚質真的很好護理了，跟幹皮一樣 主要注重補水保溼就OK了。

偏油膚質的女生：

要注重控油和補水，將面板控制在一個水油平衡的狀態，面板油脂分泌就不會那麼快、 那麼多啦。

混合型膚質的女生：

可以選擇一些專門針對水油平衡的護膚品，混合型膚質一般來說都是，T區油、 臉頰幹。大家可以選擇分割槽護理，偏油的T區以控油保溼為主，偏乾的臉頰以補水滋潤為主。

敏感肌膚質的女生：

最好是用敏感肌專用品牌的護膚品，敏感肌專用品牌的護膚品，成分比較溫和，一般來說是不會刺激面板的。

我覺得不管你是什麼面板，你都要好好愛自己！臉重要還是多幾百塊重要？

選擇大品牌，貴不了多少錢。還會改善肌膚

其實很多面板問題，是你們自己使用不當，毛孔粗大，紅血絲，長痘痘

貴有貴的道理！拿我自己親身體驗來說：

先說背景：我今年23歲，工資3000，在雲南

1，面板：t區容易出油，一點點痘痘，無斑，無細紋，面板還算光滑，兩頰和額頭毛孔粗大

2，基礎護膚：水+乳+精華

早晚潔面後使用

使用的品牌：

水：蘭蔻粉水420元，乳：倩碧黃油（透明）290元，精華：雅詩蘭黛小棕瓶590元

粉水比其他牌子的稠，淡淡的玫瑰花香味，幹皮油皮都可以用，抹上去臉滑滑的，挺保溼

倩碧透明黃油，一點味道都沒有，大牌子味道都比較淡，倩碧的水有酒精，很刺鼻，不建議大家買，乳液非常保溼不油膩，新增的成分都是比較溫和的

雅詩蘭黛小棕瓶精華，淡黃色，淡淡的中草藥味，改善乾燥、細紋、鬆弛、暗沉，調節水油平衡

使用一個月後，我面板變得更滑，出油狀況明顯改善，痘痘變少，而且因為上班，天天化妝，毛孔還變小了，可能是控制了出油量？

3，隔離：za

粉底：雅詩蘭黛dw

我基礎護膚挺保溼的，所以用dw，沒有卡粉，反而很自然，面板也沒有毛孔堵塞，化好妝，不需要粉餅散粉，臉上無油，用手摸沒有粉，很光滑

1>如何找到適合自己的護膚品，每個愛護膚的人都會遇到這樣的問題，那首先需要做的第一步就是了解自己的膚質，確認自己的膚質型別才能夠選擇到適合的護膚品。有個簡單的方法來判斷自己的膚質，清水洗臉後，緊繃感20分鐘內小時屬於油性面板，半小時小時消失為中性肌膚，超過半小時以上小時則為乾性肌膚，另外春秋季節兩頰較乾燥易過敏，臉上有紅血絲者則為敏感性膚質。

2>針對不同膚質，需要的成分不同，易出現的問題也不盡相同。詳情請參見下圖

3>瞭解膚質，選擇適合的成分，那麼就是選擇產品，在選擇產品的時候就要謹記三點：1）儘量選擇天然成分為主，純天然成分以調理肌膚為主；2）儘量避免香精、酒精、化學起泡劑、化學防腐劑等；這一類成分會增加肌膚代謝負擔，常年下來肌膚細胞的化學成分還是很恐怖的，曾有報導指出，一個成年男性細胞的化學物質為500個，女性則是1500個。所以儘量避免以上化學物質。3）護膚品儘量用適合當季的產品，比如春秋補水，夏天清爽護膚，冬季強調保溼抗皺。能夠做到以上幾點相信一定可以找到適合你的護膚品，不要盲目相信所謂的好用，爆款；因為不適合你的，再好用都是別人的。

首先，要弄明白自己是什麼膚質，根據膚質情況選擇不同的護膚品，其次要根據自己的收入情況來確定自己選擇護膚品的檔次，還有就是根據自己的喜好選擇不同的彩妝，有的人喜歡濃一點的、有的人喜歡淡一點的、還有的人不喜歡化妝，還要根據季節調整不同的護膚品，我的面板是混合偏油的。

1、潔面：我個人在夏天比較喜歡清潔力強一點的潔面，因為一到悶熱的夏天就滿面油光的，整個人看起來真的是很暗沉，油膩膩的，這款洗面奶我很喜歡用，洗的乾淨還不幹，當然這是我個人根據需要選擇的。

2、二次清潔：這個我也是聽朋友建議的，我用過城野醫生、sk-ll、倩碧、嬌韻詩現在在用嬌韻詩的綠色二次清潔，反正我皮糙肉厚的每次都能擦出黃黃的東西，城野醫生和倩碧（除了1.0號）都有很濃的酒精味，我不太喜歡但是都買了所以一直堅持著用完，sk-ll我是最喜歡的，可是太貴了，我用的也很費，所以用了一瓶後就不捨得再買了，嬌韻詩也不錯，價錢也還可以。

3、去角質：我說過的我這皮糙肉厚的每週去一次角質也都擦的出來一臉的灰條條，去角質的產品我也沒買太貴的，都是100多的，想想女人為了這張臉真是花著錢浪費著時間，還不一定能看出明顯的效果，可是不保養又怕更顯老，沒辦法保養面板我會一直堅持，雖然入了很多坑。

4、化妝水：我也是聽別人說的，各種美妝博主的推薦只要說好的價錢不是死貴的就會想辦法買回來試試，也不管適不適合自己，只要人家說好就想買，之前用的後的天氣丹，秋冬我用著很好，面板不那麼幹了，但是現在夏季了我的面板用就有點油了，想想我這張油呼呼的大臉真的是沒有信心保養下去了，我就換了雅詩蘭黛的微精華水，不油吸收很好。

5、精華、乳液：也是入了好幾款，都不知道自己到底需要哪方面保養了，感覺美妝博主推薦的每一款都適合我，別人說的肌膚問題我都有，可是東一榔頭西一棒子的也沒看面板有大的改善，就是在補水保溼方面一直沒鬆懈，感覺也有點效果，以前面板出著油還起皮，起碼現在面板不起皮不緊繃了，為了這張臉真是超碎了心啊，想想也是本身底子就不好，就想著用化妝品改變那怎麼可能呢。

6、面霜：以前覺得面板油，用了面霜更油，所以就省略了這步，最近兩年發現面霜的重要性了，一是老了面板彈性更方面都不如前了，還有就是以前不捨得買好一點的東西，對化妝品也不懂，就買一些便宜的所以吸收也不好還油膩膩的浮在臉上，雅詩蘭黛的多效智顏霜我用著吸收效果很好還不油膩。

其實，想要找到合適自己的化妝產品，還是要選擇一些口碑好的親自嘗試一下，可以選擇去專櫃要小樣，這個感覺我們這邊不買產品的話，櫃姐一般也不會給，就算買了你不跟她要都不會主動給你，給也是很少，所以現在我都不願意去專櫃買，都是天貓旗艦店、京東自營上買，化妝品是一方面人的心態對面板也很重要，飲食啊、家庭啊各方面都有。

怎樣選購合適自己的護膚品，我相信很多人都會有這樣的問題，買什麼樣的護膚品最好?其實這個問題真的很難標準的回答。因為這個問題較複雜，不能一言以敝之。現在我就具體地說一下怎樣根據自己的膚質來選購護膚品。

在選購護膚品時，首先要看它的商標，如上面註明適合中性至乾性，就說明這是為乾性面板準備的，中性面板也能用;如商標上寫著適合油性面板用，那就是給油性面板準備的;如果商標上沒有註明，就得試用一下或看產品的成分說明。

讓我們來試一瓶水質的護膚品，先在手背上滴二滴，如果一抹就幹，說明它是“水包油”護臉品，能使面板不受外界溼度、溫度變化的影響，能調節油脂分泌，防止面板衰老，適合油性面板使用。又如，當我們一將少許膏體護膚品抹在手背上，如果不易幹，有亮光，就屬於“油包水”護膚品，能防止面板的乾燥並能滋潤面板，適合乾性面板使用。

在不能試用的情況下，你可以詳細的閱讀說明書，如果說明書上寫的是補充水分、養分、營養、去斑、去皺、滋潤，那它一定用於乾性面板，因為乾性面板需要營養。反之，如果說明書上寫有調節油脂分泌，去黑頭、粉刺、暗瘡等，則一定用於油性面板，因油性面板容易長粉刺、暗瘡。如果兩種功效都有，那任何面板都能用。

一些蜜類的護膚品，又稱奶液，為一種略帶油性的半流動狀液態乳劑，大多數屬於“水包油”型乳劑，有清潔蜜、潤膚蜜、杏仁蜜、檸檬蜜等。使用此類護膚品後，隨著水分逐漸揮發，在面板表面保持相當的潤溼程度，防止面板乾燥，任何面板都能用。還有一類水質的護膚品，如化妝水、養顏露、收縮水等，一般適合中性和乾性面板使用。

有些酸性護膚品，呈酸性，可起收斂面板、抑制汗液與面板分泌的作用，適合於夏季或油性面板使用，對鹼性面板起到中和作用。酸性護膚品還能消炎殺菌。

我知道很多人會說：“一分價錢一分貨啊”“便宜沒好貨，好貨不便宜啊”等等的言論。

我也算是入坑多年的化妝品大戶了，便宜的貴的都用過。這邊我就分享一下自己的經驗吧~

我總結了幾點：

1. 根據預算出發

2. 拒絕三無產品

3. 切勿盲目跟風

首先一定一定要根據自己的預算出發來選擇化妝品，然後將自己需要的化妝品列一個清單，在本子上或者手機備忘錄都可以，這點很重要！因為我經常一開始很有目的的找自己需要的東西結果看著看著購物車不知不覺就越來越多了，然後買了一堆東西。所以時刻明確自己的目的很重要！

最後一點“切勿盲目跟風”，有時候網上莫名其妙就突然颳起一些“妖風”，某些產品像是十全大補丸一樣的完美存在但是價格確是一些貴婦產品價格的零頭，往往這些產品就是被廣告營銷帶起來的，所以一定要擦亮眼睛。不要太貪心哦~

最後總結一下，我個人覺得一個產品價格賣的貴肯定是有貴的原因的，但是也不要盲目去追求買價格貴的產品，化妝品跟護膚品不同，如果你要選擇護膚品，在預算範圍內買貴价的產品我是比較贊同的。化妝品裡的粉底如果資金允許的話我是建議買好一點的，像腮紅啊、高光啊、修容啊等等一些小東西，貴婦級的產品動輒四五百，甚至還有更貴的，但是這些東西開價的產品也不是沒有不好用的。

最後給幾條小經驗吧~

①不能靠櫃試粉底的情況下可以在某寶找靠譜的賣家買分裝試色。

②買之前最好做功課，可以在網上看跟自己膚質相同的博主使用的產品。

我是幹皮加T區油，比較麻煩。水乳的話，夏天我會水精華加乳。怎麼才適合自己？一定要親試，畢竟每個人面板不一樣，接受度也不一樣，下面我就說一下大體區分選擇。

首先，要學會如何判斷自己的膚質，大概分為乾性、中性、油性、混合性和敏感性這幾種情況。

乾性面板

主要表現在容易起皮，不容易上妝，毛孔也不明顯，面板不會泛油光等，這種膚質的人不容易長痘痘，但是缺點就是大家所說的“老得快”，容易長皺紋。

中性面板

主要表現在面板乾淨，膚色比較均勻，容易上妝，同時還不容易脫妝，面板不會泛油光，這種膚質的人比較幸運，不用太擔心皺紋也不容易太擔心痘痘。

油性面板

主要表現在毛孔粗大，尤其是在鼻頭和臉頰的部位毛孔會比較大，臉部容易有油光，容易長粉刺和小痘痘，也容易掉妝，但優點就是極少長皺紋，優勢主要體現在30歲之後。

混合性面板

主要表現在T字區出油比較多，就是額頭加上鼻樑那一塊兒的地方，在這部位的毛孔也很粗大，而在面頰部位，面板就會比較乾燥，毛孔較小，容易出現皺紋，總的來說，就是面板在T字區呈現出油性面板的狀態，在其他部位呈現出乾性面板的狀態。（我就是這種，）

敏感性面板

主要表現在面板的毛孔粗大，面板油脂分泌量比較多，面板的角質層又比較薄，面板的角質層薄的人在遇冷風和熱空氣的時候，面部都會變紅，或者會有紅血絲，這種面板狀態最糟糕，需要好好照顧，千萬不能亂用護膚品和化妝品。

有的人可能看到這裡還不會判斷自己的膚質，感覺自己好像哪個都是，那麼再教你一個簡單的辨別膚質的方法：先洗臉，洗過臉以後別塗抹任何東西，這個時候你可能會覺得緊繃，在二十分鐘之內，如果你感覺到自己的緊繃感消失了，那麼你就是油性面板，緊繃感在二十分鐘到四十分鐘內消失的，你就是中性面板，緊繃感超過四十分鐘才慢慢消失的，你就是乾性面板，有些人會有T字區先感覺不緊繃，隨後面頰才感覺不緊繃的，這些就是混合性面板

那麼不同的膚質怎麼挑選不同的水乳呢？

對幹皮來說，

面板比較缺水，就儘量選擇能夠深層保溼的護膚品。

對中性面板來說，基本沒什麼需要注意的，直接選擇補水的護膚品就可以。

對油皮來說，要選擇清爽不悶痘痘的，有的人覺得自己是油皮就瘋狂買控油的產品，其實這是對面板不好的，油性之所以那麼油還有一部分原因是面板水分不夠，要想面板的狀態好，就需要讓面板水油平衡，這種情況，補水才是王道，控油只會越控越油。

對敏感性面板來說，

需要注意的很多，因為一換季或者用錯護膚品敏感性面板就容易過敏，過敏是對面板很大的傷害，會讓本身角質層就很薄的面板變得更薄，我們知道，面板最外層是為了保護面板的，而角質層越薄就越容易過敏，過敏之後角質層就更薄，這是一個惡性迴圈。對敏感肌來說，最好使用藥妝之類的產品，如果不想使用藥妝的話，就儘量避開含酒精、香精之類的護膚品。

最後，補水一定要鎖水，也就是加保溼。我是夏天用乳液，冬天再加霜。

接下來就是必備，精華，精華，精華。是真的有效，必須堅持用！！！特別是幹皮，等細紋出來就晚了，抓緊開始預防吧……

再給大家看一下我收藏的鑑別化妝品的方法