回覆列表
  • 1 # 花凝雪

    心理疾病是因為壓力太大 精神疾病是心理疾病的升級 人的心理有一個臨界點一旦突破承受不住就會崩潰 得心理疾病 如果持續下去長期壓抑 會得精神疾病 心理疾病其實就是精神疾病 心理學家提出結論 家人不理解 也是造成心理疾病重要因素 看問題看全面 不一定 無理取鬧不知足 或許是因為這個世界上沒有感同身受造成的 他們看問題站在自己的角度去想 肯定和你想法有分歧

  • 2 # 安那11

    人抑鬱是因為潛意識裡的那個你與後天習得的那個你兩個思想意識起了對立,不能和諧統一而造成一系列矛盾心理及行為。這樣二個不同的系統裝在一個身體上所以會產生卡殼,宕機等情況,這時候我們應該靜下心來,研究一下到底那個系統是最適合自己的,從而進行選擇,把不需要的系統格掉,抑鬱就消失了。

  • 3 # 戀戀瑜寶寶

    人為什麼會抑鬱?我不是醫生,不能從醫學的角度去解釋這個問題。

    我覺人之所以會抑鬱,一定是糾結著什麼問題想不通,自己被困在一件什麼事情裡走不出來。

    每個人的承受能力不一樣,就打一個最不好的比方,比如自己最愛的人出軌了拋棄了自己,有的人能走出來也就沒事了,而走不出來的人是會瘋掉的或者也就抑鬱了……

    樂觀的心態真的很重要,也許最好形容抑鬱症的人的一句話就是,一念天堂一念地獄。

    而作為親人,我們更加應該不厭其煩的去開導他們,因為說不定就是你說的某句話讓他們豁然開朗……

  • 4 # 和而不同丶Sunburst

    “我笑不代表我快樂”,這句話被很多人喜歡,因為有時候在生活中你的微笑並不是你心情的體現,而它只是你的一種待人接物的禮貌之舉。

    生活中總會有許多的煩惱存在,有的人很好的讓這些煩惱得以解決,而有的人則束手無策,他們就開始靠想象力來解決這個棘手的問題,然後反覆的幻想,日復一日的幻想,結果心煩的一切慢慢就變成了讓你抑鬱的因。

    有些事需要拿出來解決,有些事只能慢慢忘記,別把需要解決的事一拖再拖,別把需要忘記的事一提再提,心情和生活都是需要用心自己經營的,別人永遠不能讓你沒有煩惱,因為你的態度只取決於你自己。

    希望我們做一個懂的多而不是想的多的人,那樣我們一定可以讓笑容代表心情。

  • 5 # 許大米95

    抑鬱症和精神病只有一步之遙,抑鬱症的表現有時和常人無異,所以得不到家人的重視,因為大多數的抑鬱症的患者基本還能控制自己的表現能力,他們把自己焦慮痛苦的病痛深埋心中,以微笑示人,用以掩蓋內心的煎熬,當病情發展到精神病狀態,他就沒有能力再控制自己的表現,這時,家人才知道事態的嚴重,但己經為時已晚。所以我們要多注心身邊的親朋好友,做他們的知心朋友,最忠實的傾聽者,用真誠的心,貼心的話,暖人的舉動溫暖他,感化他,把他心中的那個魔驅趕出去。

  • 6 # 情感飛豬

    抑鬱為什麼?是啊為什麼呢?不被理解嗎?也許吧!強顏歡笑,誰都有吧,可是為什麼有人想不開呢?困難誰沒遇到過呢?人在世上真的很難一切順利。沒有信念支撐就必定抑鬱。不要說別人的不理解吧,你自己都沒理解自己都沒活明白,為什要求別人理解呢?

    這就是自然選擇吧,優勝劣汰。那些生存的弱者就該被淘汰,我有條文章談到了生命的真諦,生命的演化歷程就是一代一代,適應環境的過程。環境無時無刻不在改變要想生存就得適應。

    不管你如何抑鬱環境不會去隨你而變,你就得有有信念就得學會去適應這個社會,別人理解不理解沒關係,你有本事了成功了他們不理解也得理解。你沒本事抑鬱了或者是自殺了,就永遠沒人理解了。

    死了痛快了,很偉大嗎?狗屁不如!你最多上個新聞,成為人們飯後的笑料,一笑了之,沒人會記住這樣一個人。

    我們的英雄呢為救火而犧牲,為人們和平或者而發展而犧牲的,我們會永遠的悼念他們記住他們。

    其實活在世上每個人都是單獨的個體,不被理解每個人都會有的。為什麼有的人可以頂住壓力越過越好呢?有的人只能屈辱的離開?

    就是因為沒有信念沒有目標,覺得不被認可,我就想說了你沒做出被人認可的事憑什要求別人認可。

    要想被理解就得努力好好活,活出個樣子,誰敢不認可呢。誰又有理由不認可呢?人活著有很多事情可以做的,就說吃吧!吃出花樣來那是美食家。什麼都不做光吃都能被人認可。

    所以啊想得到理解被認可,你可以專注做任何事情。做出成績。

    所以啊我們都該少點抱怨不滿。多點實實在在。期望,夢想,目標要定的合理。別高看自己也別看不起自己。一步一步做好。

  • 7 # 淚落傾城周

    微笑是對生活最好的善待,在家裡縱使自己在外面遭受了多大的風波,心裡多麼的難受,也要在家人面前保持微笑,表現得坦然。家人很容易從我們的臉上讀出,我們的情緒,如果我們表現出一副“灰臉”,可能會讓他們擔心,難過。這善意的謊言,可以誤導了家人,但是自己終究逃不過“牢籠”,深陷其中,漸漸地心裡面積攢的事兒多了,自己便成了內心最孤獨和孤傲的人 。如果是個孩子可以童言無忌,但是畢竟是個成熟的人了,心裡面所考慮的多了,在家人面前就吐不出“真話”了。

  • 8 # 環宇共享

    建議親看看南懷瑾先生的書,抑鬱症的確是一種疾病沒錯。親,你不要管家裡人怎麼想,你自己一定要重視,要不然會很麻煩。親,你可以多運動,平時說好話,存好心,做好事,少接觸負能量,多去看社會的陽光面,別去看它的陰暗面,這個世上還是好人多啊!讓我們做一個正能量的人,對抑鬱症就會有更強的治療效果

  • 9 # 詩人劉志強LZQ

    抑鬱症就是心裡的壓力特別的大。

    第一,為了集體的利益,想方設法的把集體的利益,擴大。但就是靠自己的力量往往是達不到預計的目的。

    第二,自己的能力有!有時就是無法應用到實際作業系統中。

    不知所措,就是一個《心急》。感覺到自己無所事事,不能發揮作用。

    第三,由於自信的理論,卻得不到,別人家的認可,是自己的夢想達不到預期的效果。

  • 10 # 塞外孤狼磊哥

    抑鬱症是現代人容易發生的一種常見病症之一,為什麼會說是現代人的常見病呢?原因是和你生活生存環境有著直接的聯絡的。

    所謂抑鬱,就是說說抑鬱寡歡,集鬱太深、集怨太深、集無法解決的問題太多從而導致精神上的無法支撐,崩潰後的狀態。

    1、說下抑鬱寡歡,由於自身心理及心理素質的問題,導致主體本身不能夠正確的認識和認知問題的本質,出現偏見或行為的偏差,造成了不良的後果,使他把自己與周圍的人、事、物隔離,也就是說自我封閉了,斷絕了一切與外界交流溝通,很容易造成抑鬱。集鬱太深,一個人沒有朋友,沒有家人的關心和理解、關愛,總是靠自己來支撐一切,對別人失去了信心,也就是別人不會給他帶來安全感,致使他走向偏執,一意孤行,肆意妄為,這種抑鬱是很可怕的。

    2、集怨太深,總覺得對其不公,沒有自由或個人的發言權,別人隨便就能成功,別人想咋樣就咋樣,他不去想別人背後付出了多少艱辛等,一直怨天尤人,罵罵咧咧的,對一切產生懷疑甚至是仇視,更容易形成抑鬱。

    3、最後說一下集無法解決的問題太多,這種也是常見的症狀。工作上、學習上、生活上、感情上出現無法解決或一直不能解決,導致拖的時間太久,造成了不良的後果,使人深陷其中,也就是人們常說的鑽牛角尖,無法自拔的狀態。我曾經有個朋友的弟弟,由於學習的問題,上大學第一學期還可以,第二學期突然變成抑鬱、痴呆的那種,以前挺陽光和上進的一個小孩,據說是學習過程中鑽了牛角尖,一下子變成傻子似的。只能退學回家,至今還沒有好轉,有時還容易走丟,不認得家門,哎,可惜了。還有一個例子,就是小編本人,由於特殊原因導致離異,可以說是變成了一無所有。一直沒想清楚,她為啥要那麼狠心,八年的感情被埋葬。離異的三年間,一直抑鬱寡歡,怕見任何人,不想和任何人說話,幹啥都是拼命的幹,有想把自己一下子累死的想法。也曾經想過無數次的自殺方法,說到這裡會不會有人說,太傻,沒骨氣了。三年間換了不知道多少工作,休息的時候要麼喝悶酒,要麼打通宵遊戲,去麻醉、發洩、去抑制自己,可以說是像個火藥筒,隨時可以爆炸的那種,結果犯了高血壓。這三年啊,也不知道是怎樣過來的,現在還好,看淡和看清了一切,珍惜眼前開心面對每一天,做到問心無愧、知足就行了。

    “人為什麼會抑鬱,平時保持微笑其實沒有快樂而言,親人無法理解,覺得是不知足無理取鬧?”這種表現是自我壓抑的結果,不要太在意別人的看法和說法,有句話說得好:身正不怕影子斜!做最好,狀態最佳的自己,一切做到問心無愧,不能永遠活在別人的汙言穢語裡,那你的人生將失去一切色彩。不開心也要面帶微笑,那是給自己信心,讓自己馬上恢復最佳的狀態,學會自我調整,才是真正的成功者,說你裝的那些人,不見的有多聰明。一切事實是用行動和實踐證明的,不是嘴上說說而已,那就成了紙上談兵,和空談有何區別?放平心態,樹立正確的三觀-人生觀、價值觀、社會觀,就會走正確的道路,就會有所收穫,那你的人生不會白活!

    人生短暫,正視現實,勇於面對一切,以一顆平常心去善待萬物,你的人生就不會出現太大的偏差。加油!

  • 11 # 一隻傻狗呀

    “你不是真正的快樂,你的笑只是你穿的保護色。”人不快樂大概是所想與所得存在較大的差異所致吧,於是你想著有人能夠懂你,無需過多言語的那種。但是,這個世界本來就不存在所謂的感同身受,你不說出來家人又能懂你所想呢?

    我不清楚你抑鬱的原因是什麼,工作?愛情?家庭?但我知道抑鬱的人並非是別人三言二語所能解救的,所以還是需要你自救吧。你既然還在乎親人對你的看法,那我覺得你還是好好跟他們談一談。溝通真的是這個世界上最好的東西。

    另一方面,從你自身來說,你該弄清自己究竟在憂鬱些什麼,然後試圖找到途徑去解決。此外,你還能培養自己的興趣,如運動、讀書、社交等,讓自己開心起來才是最好的藥吧。

    最後,學會跟自己獨處,沒事別瞎想,沒什麼用,還徒增自己的負擔。

    希望你能夠好起來吧,外面世界還是很好的,加油!

  • 12 # 水塘茅屋

    當你能夠靜下心來好好反思自己的人生的時候,你發覺有些人總在有意無意主宰你的人生,你的喜怒哀樂,你想離開這種掌控,而那人卻總在你面前晃來晃去 你想殺了他。

  • 13 # 農村老頭001

    謝謝!今天回答昨天太累!是不有點晚了?您問的正是大部分患有抑鬱或抑鬱症人的一個心結,糾結這個病症究竟是自己怎麼得了這個病?解不開,越解不開越想解?越解越不開?人為什麼會抑鬱?是啊!人家為什麼不抑鬱?偏偏我會抑鬱?找不到原因。這種病誰得上誰難受真的難受糾心的難受,嚴重的折磨你輕生不想活的不在少數。人為什麼會抑鬱?這個咱也不是專家也不是醫生不懂心理學解釋不了?我瞎琢磨可能長期封閉在家與人交流少,內向,沒有工作或工作壓力大,經濟壓力大,家庭矛盾,吃虧上當有話說不出,被人家欺負了,婚姻不如意了?名種各樣多種原因吧?不管什麼原因都應該儘快走出這個陰影,享受大自然的美,接受人間的愛,生活一定會好起來的!相信自己珍惜自己!熱愛自己必須愛自己!有一首歌大家記得不,任賢齊唱的,《心太軟》你總是心太軟心太軟,把所有問題都自己扛,相愛總是簡單,相處太難,太難,不是你的就別再勉強,不是你的就別再勉強,不是你的就別再勉強。夜深了你還不想睡,你還在想著他?你這樣痴情到底累不累?明知他不會回來安慰,只不過想好好愛一個人,可惜他無法給你滿分,多餘的犧牲他不懂心疼,你應該不會只想做個好人。喔算了吧!就這樣忘了吧,該放就放,再想也沒有用;傻傻等待,他也不會回來,你總該為自己想想未來!【心態遠】你總事心態遠,心態遠,把鎖友問題都自己扛。不能把親人親情心情離的太遠,要親近他她們。把問題說給朋友聽聽,不能把朋友封鎖問題。我看心太軟這首歌對抑鬱或抑鬱症患者有很大療效,好好學學唱好這首歌病就好了!儘快走出,也可去內蒙古大草原溜達溜達散散心心情會更好!最好!

  • 14 # 跑步的木瓜

    又是抑鬱的話題,其實現在我一看到抑鬱這兩個字,好比是我的心似乎也如此跟著抑鬱起來了。如果單談抑鬱,其實是沒有意義的,但是這個題目比較長,說人為什麼會抑鬱,平時保持微笑,是一種假象,實際上他內心裡並沒有快樂而言,微笑,也只是掛在臉上的微笑而已。人的這個狀況,親人肯定是無法理解,說你這是不知足,是無理取鬧啊!那麼,我是如何看待這個問題呢?

    第一,人和人的想法是不一樣的,年輕人和長輩,的想法更是不相同,他們對生活的感受,對自己心理感應的感覺都是不一樣的。這就是為什麼當有人在閒暇的時候會心情鬱悶,這時候有人就會說你這是閒的。當年輕人或者其他人有這樣的想法,心情不好,或者是說有抑鬱傾向的抑鬱症,那麼在其他很多忙碌的人看來,這簡直就是無病呻吟,是無理取鬧等等吧!說人們並不理解,說你這是吃飽了撐的,我們常常聽到這樣的話。

    第二,人為什麼會抑鬱?可以說人是高階動物,他的心裡感應特別敏感,他有一套非常複雜的非常細膩的心理感應世界。人不但會高興,還會痛苦。最主要的是人還會抑鬱。尤其是當代,當人們的物質生活充足之後,當人們沒有什麼飢餓等狀況了,抑鬱症反倒跟上來了。我覺得這是人作為高階動物的根本屬性,那麼為什麼有的人會抑鬱,有的人會去非常多的感到抑鬱,有的人卻一般感覺不到,原因就在於人和人的心理,每一個人的心理是不相同的。人作為高階動物會抑鬱,這是由他的生理還有他的心理,還有他生活的這個社會的複雜程度所決定的。越是物質發達,如果他的心理不能做調整,這種落差就更容易產生抑鬱。

    第三,抑鬱的人會感覺到自己鬱悶,心情不好,這樣的人,他也不想這樣,所以她在平時儘量保持一種微笑,或者是看似跟平常人一樣,保持一種表面的快樂。但實際上他內心的並沒有多少快樂而言,的確是這樣,我熟知的一位心理學博士,頭一天呢,還在買菜做飯,第二天居然就跳樓自殺了。一個心理學博士,他的抑鬱症會藏得這麼深,真是令人吃驚,可想而知,這個抑鬱症對人的殺傷力有多麼巨大,平時像個好人一樣,一旦有事兒他就不行了,他內心就根本沒有快樂。

    第四,抑鬱症的人本來生活與工作都挺好,一旦他鬱悶讓人看得出來,親朋好友們是根本無法理解了。你看我說的這位心理學博士,連我也十分不理解。無法理解他們在表面上是微笑的,但在內心裡是沒有快樂的。所以人的表面上的微笑並不能扭轉他們內心沒有快樂的痛苦,一旦正在抑鬱症發作積怨多了,那麼悲劇很可能就此發生。這樣的話,親朋好友如何能理解?親人門只看到他表面的微笑,無法深入到他的內心,去看他的內心裡有沒有快樂。

    第五,抑鬱症患者正因為他把抑鬱藏的很深,輕易不暴露。暴露的是表面上微笑,然後實際上他內心還很沉悶。親人們對此的確無法理解,他們自然就會對他有意見,對他評頭論足。有的家長你就罵孩子你是不知足啊吃飽了撐的是無理取鬧啊,等等。所以到這個時候,鬱悶的人已經無法和親朋好友們較好的相處,他們無法和親朋好友們達成共識。可以說他們這時候在內在的精神關係已經是對立的。

    上面,我們分析了這幾種情況,我們對抑鬱的人,那就更為寬容一些。他們表面上是微笑,那麼我們就接受她的微笑。如果他們內心裡沒有快樂,如果被我們獲知,那麼就要多理解他們,多接納他們。對抑鬱症患者來說呢,他更希望得到親朋好友們的認同和支援,更希望自己並不是孤立的。這些都有利於他走出抑鬱症情緒,對親朋好友們來說,當你明白抑鬱症在你的親人身上實際上是不可避免,要理解這是正常現象,應該多理解他,就不要說三道四,更不要諷刺挖苦。因為,他們本來就很痛苦了,親朋好友們就不要再往他們抑鬱的心上撒鹽了!

  • 15 # 頭上一朵白雲

    正是體現人在社會上生存上的不易,生活的不易,讓人精神紛然。如果有一天這世界到處充滿了愛,這種精神困擾症就消失了。

  • 16 # 仁者不憂2018

    我是一名重度抑鬱症康復者,對生命的奧秘、抑鬱症的真相和傳統文化的精髓有深入的瞭解,傳統文化如果用一個字來概括,那就是孔子終生倡導的仁。仁的第一要義是身心合一、陰陽相抱、以陽化陰、心體純陽、同於天道、替天行道(參贊天地之化育)!敬請百度本人文章“抑鬱症真相身心分離靈魂出竅和孔子的仁者不憂仁者壽”,瞭解生命的奧秘、抑鬱症的真相和傳統文化的精髓,瞭解孔子 仁 的深義,做一個健康的人,做一個合格的人,做一個正常的人,以此為基礎,建設一個健康的社會(小康社會,小目標),從而逐漸邁向大同世界!

    大道至簡,仁以興邦!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 有哪些被過譽的電影?