年輕的時候在外面打工，早上上班時經常不吃早餐，晚上下班後又經常愛吃燒烤、麻辣燙。久而久之我的胃也就不再那麼健康了，每個月都要痛那麼幾次，每次痛的時候我都是硬撐，不敢亂吃藥，痛一兩個小時也就慢慢緩解了。只是這種經歷，一直陪伴了我十幾年，這期間再也不敢吃太多麻辣等刺激性食物，飯菜也儘量清淡，做全職媽媽的時候，經常煮白稀飯、小米粥吃。但好像作用不大，雖然胃痛有所緩解，但還是時不時地光顧我。

來到貴州這邊後，飲食上又有所改變了，素菜經常吃。尤其在得知用包菜清煮後養胃，且能治一般的胃病，我開始經常煮來吃，從剛開始的食之無味，到現在的喜歡，清淡中帶點甜的味道，不僅是生活中必不可少的素菜，更是讓我的胃病發作次數大大減少，疼痛更是不再像以前那麼疼痛了，堅持下去，說不定真的能擺脫這磨人的胃病了。

清水煮包菜，不用花多少錢，且沒有任何副作用，是一道效果不錯的養胃治胃菜，適合每個人吃。不妨試一試，也許會收到意想不到的驚喜。願你早日康復！！！！

為什麼胃病反覆發作難以痊癒

由於長期的刺激，老胃病患者的胃粘膜均受到不同程度的損傷，而要治好胃病，關鍵問題是胃粘膜的修復與再生。只有使受損的粘膜恢復到正常的健康狀態，才能從根本上治好胃病。而許多″老胃病″患者通常的治療只滿足於對症治療，治標不治本，即使症狀在短期內得到緩解，但一旦天氣變化或飲食不慎就舊病復發。部分胃病患者不瞭解藥品知識，胃部不適就盲目服藥或頻繁換服藥物，遇到治療效果不錯的藥物，患者也是感覺症狀稍有改善便立即停藥，這些都給胃病的徹底治療帶來了困難。

如果要徹底治療胃病，關鍵有兩點

一是先透過藥物對胃部不適進行治療

二是後續要養胃，治療胃病主要還是靠養，養胃的關鍵在於持之以恆，貴在堅持，長久，才會養出一個好胃，而且一定要注意飲食。這點對很多的胃部患者來說可不是那麼簡單哦！

西藥治療本病以對症治療為主

胃酸嚴重不足者，可口服稀鹽酸，以增加胃液酸度；

消化不良者可服用胃蛋白酶合劑、多酶片等；

飽脹、噁心、嘔吐者可用胃復胺、嗎丁啉或西沙比利、莫沙比利；

伴有膽汁反流的，可因長期膽汁反流而破壞胃粘膜屏障，造成慢性淺表性胃炎，進而發展成慢性萎縮性胃炎。在此情況下可應用胃動力藥，防止膽汁反流，從而達到保護胃粘膜的目的，嗎丁啉或西沙比利可以抗膽汁反流，並促進排空和止吐；

胃痛明顯者以巔茄片、654—2解痙止痛；

伴有幽門螺桿菌感染者還要加服麗珠胃三聯以除菌根治。

硫糖鋁、麥滋林是胃粘摸保護劑，可減少外部因素對胃粘膜的刺激作用，有利於胃粘膜病變的恢復，各型慢性胃炎均可用之。

慢性萎縮性胃炎加服維酶素，能提高人體免疫力，增強人體內解毒酶的活性，抑制癌細胞生長和防止細胞的異常代謝。

飲食方面要注意：

飲食規律、少食多餐、軟食為主；

應細嚼慢嚥，忌暴飲暴食；

避免刺激性食物，忌菸戒酒、少飲濃茶咖啡及進食辛辣、過熱和粗糙食物；

胃酸過低和有膽汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食；

避免服用對胃有刺激性的藥物（如水楊酸鈉、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；

緩解精神緊張，保持情緒樂觀，從而提高免疫功能和增強抗病能力；

注意勞逸結合，適當鍛鍊身體。

胃病是一個複雜的病症，最易受到人們一日三餐飲食物的刺激的損傷，所以經常反覆發著，在治療上也是一個難題。在西醫分為淺表性胃炎，萎縮性胃炎，肥厚性胃炎。

中醫稱為胃脘痛，又稱胃痛，以胃脘經常發生疼痛為主證。古代文獻所稱心痛，多指胃痛而言。本證多見於急慢性胃炎，十二指腸潰瘍，胃癌，胃神經官能證籌。

胃脘痛的病因病理：中醫認為有病邪犯胃，肝氣鬱結，脾胃虛寒等幾個方面。

在治療上要辦證施治：主要部位在近心窩處，痛時可以牽連脅背，或兼見噁心嘔吐，吐酸，嘈雜，大便溏薄或秘結，甚至嘔血，便血等證。

胃病的辨證，主要辨別是病邪(寒，熱，食滯等)還是臟腑失調，(肝氣鬱結，脾胃虛弱)仟引起，是實證(如病邪阻滯，肝鬱，肝火)，還是虛證(脾胃陽虛，或胃陰不足)，證屬氣滯，還是已成血瘀等幾方面。

在治療上寒邪犯胃，就要散寒止痛。飲食停滯就要消食導滯。肝氣犯胃就要以疏肝理氣好主。

保養方法以養為主：1在飲食上要少食參餐，宜攝入高蛋白，高熱量，高維生素飲食。適當禁食(如有出血，潰瘍待病情穩定後再進食。飲食物要軟，爛，易消化：以烹調方法蒸，煮，燴，燉為主。補充營養。進食要定時定量。多加咀嚼，避免急食，以減少胃的過度負擔。謝謝邀請！

第一，調理治療沒有徹底除根；第二，胃病要三分治七分養，不良的生活飲食習慣沒有改變。所以要想盡可能杜絕胃病反覆發作，在調理治療時不但要緩解症狀還要找到病因從根源去徹底祛除，並且在之後的生活飲食上更要注意一些不利於健康的陋習！

養胃關鍵在養，首先應注意飲食宜清淡，忌辛辣和其他刺激性食物，對於過涼過熱及堅果類食物也要少吃或不吃，水果應適當，不可過食；其次要心情舒暢，不慪氣，每天快快樂樂，同時也不能太緊張，情志因素是肝膽主管，肝膽屬木，脾胃屬土，二者密切相關，所以必須保持心情舒暢，心胸開闊；第三要保障睡眠，失眠到肝胃都有影響。在胃病發作時要及時治療，以免加重病情，不利養胃。平素也可以多用山藥、苡仁、百合、蓮子、大棗等煮粥養胃。

導致胃病反覆發作難以治癒原因，其實是不良好生活習慣引起的。比如飲酒喜食辛辣食物，冰冷食物以及飢飽不定等原因使胃病難以治癒。

本來胃病經醫生治療基本康復，但是沒有聽取醫生建議，在後來的生活中，不忌嘴，對辛辣食品照吃不錯，不注重胃部的具體情況，冰涼食物及水照常食(飲)用或飢一餐飽一餐的。所有這些都是胃病難以治癒的主要原因。

如果要使胃病不再復發，應根據自身情況，在平時生活中儘量少食生冷更食物，多食軟和食物;多食清淡食物，少食油炸辛辣食物(包括飲酒);儘量按時吃飯，儘量不要飢一頓飽餐，讓胃處於良好狀態。適當或避免服用傷胃藥物。只要能做到上述事情，就能有一個健康的胃。

小克時常會聽到很多的胃病患者說，胃病難治癒很容易反覆，那麼在生活中如何對胃部疾病做到根治呢？下面小克就為大家總結一下胃病之所以難以治癒，容易反覆的原因和大家在治療胃部疾病時容易出現的誤區:

1.胃病有很多的種類，在治療胃病時，一定要診斷明確，切忌盲目的治療:很多胃病患者不管三七二十一，只要是長期有胃部的症狀，如腹脹，噁心，腹痛等症狀，就感覺自己患有胃病，然後就吃一些嗎丁啉、健胃消食片等對症的藥物，其實這些藥物只能夠暫時的緩解症狀，並不能長久有效的治癒胃病。

所以要想治療胃病，診斷明確是什麼胃病很重要，小克推薦45歲以上的患者應該定期的進行胃鏡體檢。

2.還是診斷明確，在生活中，有將近一半的老年患者誤將其他器官的疾病當做是胃部疾病來進行治療，其中最容易被誤的就是膽囊炎和膽囊結石，這也導致了一些患者長久的服用治療胃部疾病的藥物，效果卻不見好。這也是導致很多人覺得胃病難治的一個主要原因。

3.服藥錯誤:像胃病患者所熟知的奧美拉唑，其實奧美拉唑是一種抑酸藥物，但是有些患者認為很多胃病患者在用奧美拉唑我也可以用，其實是不可以的，因為像萎縮性胃炎的患者，其主要的原因就是由於胃粘膜的萎縮導致胃酸分泌的不足，如果再服用奧美拉唑就會導致疾病的加重。

奧美拉唑適用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎和根除幽門螺桿菌的治療。

3.有些患者在治療胃病時容易半途而廢，主要是對服藥療程的掌握不夠熟悉導致，像胃潰瘍的患者首先要用四聯方法來進行幽門螺桿菌的根除10-14天，後期再進行抗潰瘍的治療約3月左右，很多人會在服藥期間減少劑量，停藥或者自行更換藥物，導致了，胃病的久治不愈。

4.未改正自身的原因:長期抽菸飲酒，嗜好辛辣刺激飲食，愛吃甜食，暴飲暴食，過度節食這些都是導致胃病發生的重要病因，有些患者根本沒有改正這些不良的生活習慣，就要治癒胃病，其實是不可能的，很容易導致胃病的反覆。

你所說的胃病不知是什麼感受，什麼症狀？胃病大體症狀有胃疼，有吐酸水的，有一著涼胃就難受的，有的情緒低落傷感胃也不舒，有的人們忽略了最重要的問題有害氣體，食品新增劑防腐劑，油炸食品對脾胃肝腎傷害非常嚴重，想治胃病必須注意飲食安全，保持良好的心態躲開有毒有害的氣體。

胃病，以及很多消化道疾病，其實很多時候都是吃出來的疾病。而由於這些疾病是吃出來的，同時很多人的飲食習慣是很難改變的，這就導致了那些致病因素會長期存在，也就導致了胃病容易反覆發作。

舉一個最簡單的例子，食管潰瘍或者食管炎，這種疾病除了和遺傳有關係，最常見於平時喜歡吃「燙食」的人，這些滾燙的食物進入人體後會損傷食管黏膜，從而導致食管炎或者食管潰瘍的出現。

雖然可以透過控制盒治療食管炎，但是隻要飲食習慣一直存在，那麼，食管炎就一定會反覆發作！

又比如，胃炎或者胃潰瘍，和飲酒之間的關係時非常大的。長期飲酒，酒精就會損傷胃黏膜，的確，這個時候使用質子泵抑制劑、胃粘膜保護劑確實可以緩解症狀。但是，只要飲酒的習慣長期存在，對胃黏膜造成傷害的根源就會一直存在。

因此，治療胃病，以及很多消化系統疾病時，建立一個良好的飲食習慣真的是非常重要的！

胃病之所以反覆發作，一是胃是一個相對開放的器官，吃刺激性食物、喝酒等外來的侵害容易損傷胃部；二是胃與情緒有非常明顯的呼應關係，壓力，緊張、熬夜，焦慮都可能使胃粘膜受損，病情經常反覆發作；三是胃的負擔很重，為了消化食物，胃一天的消化液分泌量大概有兩升，這已經是個非常大的負擔，也是“人老胃先老”的主要原因。隨著年齡增長，胃酸分泌量只會越來越少，不會越來越多。之所以會有反酸，脹氣的反應，來自於損傷的胃粘膜與胃酸接觸引起的刺激。

淺表胃炎很常見，半數的人去做胃鏡檢查可能都有淺表性胃炎，現在稱作慢性非萎縮性胃炎。沒有好的藥物治療，更需要身體自我修復。

胃病反覆難癒合，造成這個原因有很多種，大致有：

1、患者不堅持服用藥物，擅自停藥，擅自改變用藥

2、不好的生活習慣仍然沒有改變

3、幽門螺桿菌沒有清除乾淨

4、太依賴藥物認為吃藥就行，不注重自己的調理

治療胃病的藥物有很多種，中藥、西藥，以及益生菌類舒克幽，數一數有上千種，但是很多人的胃還是沒有治好，這說明藥物治療是一方面，另外一方面就是靠養，這就說明養胃是一件大家都需要去重視的事情。

在日常的養胃中我們可以多食用以下2種食物

（1）山藥

　　山藥是一個很常見的日常的食物，由於它的澱粉含量比較高，所以是一個很不錯的養胃食物。日常常見使用山藥煮粥，就可以起到很好的養胃效果。

（2）花菜

　　還可以多吃花菜。這是因為花菜內含有大量的蛋白質和維生素，這些都可以有效的提高免疫力和促進消化，還有一個特點就是它是一個水分高、熱量低的食物，經常食用也不會給身體造成負擔，並且花菜內還同時含有很豐富的膳食纖維，可以促進食物的消化。胃不好的人會經常出現腹脹、不消化的現象，多吃花菜可以有一定的緩解，養胃的效果很不錯。

最後說一句，常見的喝粥並不適合所有的胃病患者，胃食管反流的人群，就不建議喝粥了，會造成胃部反酸的。

近年來，胃病發病率越來越高，且大多數是上班族。就在前幾天，風哥的一個朋友因為胃病發作住院了。

雖然說“十人九胃”，但實際上胃病的發作也是一個漫長的過程，往往是由於自己的忽視造成的。想要養好胃，首先要知道胃最怕什麼？養胃的正確做法有哪些呢？下面一起看看吧！

胃最怕的幾個習慣你有嗎？

常吃生冷食物

胃對於“寒冷”的刺激很是敏感，是喜溫的器官。經常進食生冷食物如冷飲、涼的飯菜、冰淇淋等，往往容易引起或加重胃部不舒服的症狀。

晚飯吃得晚

食物從胃排空、進入小腸消化大約需要兩小時，晚飯吃得太晚會導致胃腸道沒有時間消 化，容易使消化功能出現異常。

吃的過多

吃得太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管、胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。

飯後立馬工作

剛吃完飯不適合馬上坐下埋頭工作，胃腸的消化需要有足夠的血液供應。如果吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的迴圈血量，容易影響消化功能。

正確養胃要這樣做！

注意保暖

尤其患有慢性胃炎的朋友，要特別注意胃部的保暖，寒冷容易使胃部活動減緩，還可能出現胃痙攣。適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。

飲食有度

現在正值秋季，養胃飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，宜定時定量，少食多餐，使胃保持有規律的活動。

避免刺激食物

養胃的朋友要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘等刺激的食物，更忌暴飲暴食。

戒菸禁酒

酒精和香菸中的尼古丁都能夠刺激胃黏膜，容易導致胃黏膜缺血、缺氧，使胃功能失調。

所以，想保持胃部健康，最好戒菸禁酒！

保持情緒穩定

胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

適量運動

根據自己的身體狀況，進行適度的運動鍛鍊，可以提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。